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我们通常所说的茉莉花茶有两种，一种是最受欢迎的茉莉香片，也就是以绿茶为茶坯，加茉莉鲜花窨制而成的茶叶，今天要为大家介绍的茉莉花茶，可不是我们所喝的茉莉香片，而是花草茶。茉莉花茶是用茉莉花苞烘干后制成的，属于花茶的一种。夏天喝茉莉花茶有什么好处呢?
行气解郁
茉莉花茶所含的精油，具有理气健脾、解郁散结的作用，常喝茉莉花茶可以有效地改善心情，缓解忧郁的情绪，还可以缓解胸腹胀痛，最适合心情低落的人群饮用，尤其是容易感到忧郁的女性。
杀菌消炎
茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用还可以治疗目赤、皮肤溃烂等炎症。外用茉莉花茶洗脸，可以有效地镇定肌肤，缓解红肿、发炎、痤疮等肌肤问题。WWw.CY260.coM
疏肝润肤
茉莉花茶可以疏肝解郁、排毒养颜，能滋润肌肤、延缓氧化，常喝茉莉花茶还可以使肌肤白皙，防止黑色素在肌肤表面沉淀。
除了以上的功效之外，茉莉花茶还有利尿、祛湿、驱散风寒等功效。中医上认为茉莉花辛、甘、凉，具有清热解毒、利湿、安神、镇静等作用，可以有效地调理肠胃。冲泡茉莉花茶的方法很简单，将茉莉干花清洗干净，放入玻璃茶壶，加入适量的开水焖泡3分钟左右即可。在冲泡茉莉花茶时，可以加入适量的玫瑰花，疏肝解郁、美容养颜的功效更佳。
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