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茶已有上千年的历史,也是人们喜欢的饮品之一。不过营养专家提醒:喝茶需要辨清体质,应适当的饮用,否则非常容易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分,所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人,应该喝凉性茶,虚寒体质的人,应该喝温性茶。那么胃不好的人和什么茶养胃呢?一起来看看吧。

日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。其中普洱茶就是属于黑茶类的。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。通常来说,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低,因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶,而红茶、普洱茶皆属于温性茶。那么喝什么茶养胃,我想大家心里都明白了吧。 营养健康 | 普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。 营养健康 | 红茶

喝红茶也可以养胃哦,大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,小编建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提。 营养健康 | 喝茶注意事项

一、不要空腹饮茶

我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多,如果这时再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应的,从而加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

二、不要喝浓茶

同样的道理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。

三、不要喝烫茶

天寒地冻,通常情况下,大家都会用滚烫的开水来泡茶,其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体健康非常不好。

以上是小编给大家分享的关于喝茶养胃的相关知识,相信大家阅读完都有一定的收获。最后小编建议大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身体是属于哪一类体质,然后再饮用相应的茶,避免对身体造成不必要的伤害。

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肠胃不好喝什么茶就选肠胃圣品虫屎茶


我们知道肠胃不好的人很多茶都太适宜饮用,但是现在是茶叶当道的时候,出去应酬会客不会一点茶知识都不好意思出门了。那么针对肠胃不好的人能饮茶么?肠胃不好的人喝什么茶比较好呢?茶经网认为胃寒或者肠胃不好的人不建议饮凉性茶。在众多茶品中有一款茶对养胃是很有帮助的——虫屎茶。

现在医学研究发现:虫屎茶营养价值远高于普通茶叶(很多营养元素其他食物中都不含有,有的微量元素比冬虫夏草高数倍)。经常饮用虫茶,能止渴提神、健脾胃、促消化、利尿、顺气化痰、解毒消肿...陈年虫茶,价格贵逾黄金。被誉为:“茶中黑金”,“肠胃圣品”。

很多人一听到虫屎茶,立马想到脏和臭。其实不然,虫屎茶入喉熟香,口感醇厚,茶汤还略带甜味,常饮此茶无腻感,尤其适宜糖尿病、便秘、高血压人群饮用,经常饮用虫茶,能止渴提神、降血压、促消化、利尿、顺气化痰、解毒消肿,对鼻出血、牙龈出血、痔出血、腹泻等病均有一定疗效。是纯正的天然健康饮品。

虫屎茶不但香味好,而且还是健胃的良药,对胃功能较差的人来说,尤有助益。

肠胃不好的人如何根据茶性来选择普洱茶的生茶和熟茶?


有些人说喝普洱茶伤胃,但也有人说普洱茶养胃,到底谁说的对呢?产生这种疑问的人一般都是刚开通接触普洱茶不久的人,其实普洱茶是分生茶和熟茶2种的,工艺完全不一样,所以茶性也不同。

普洱茶生茶性寒所以伤胃,普洱茶熟茶因为发酵过,茶性是温热的,所以养胃。

那么,肠胃不好的人如何根据茶性来选择普洱茶的生茶和熟茶?小编总结出以下几点供大家参考:

一、喝茶造成伤胃的主要原因不在茶叶本身,而是茶叶所带的附加物包括农残、霉变及各种异物,以上这些东西造成茶叶质量、卫生不合格,其中农残对胃黏膜损伤会很厉害。

二、普洱茶新熟茶偏热性,过量饮用后会上火,老熟茶相对温和很多,新老分界以十年为界。

三、普洱茶新生茶手工杀青的有火气,过量饮用会上火,老生茶性平。机器杀青的生普性平,不管新的老的一般都不会造成上火或者胃寒。

四、有胃病或者肠道疾病的,喝生茶比喝熟茶会更易受刺激,造成不适。

五、有部分茶气足的普洱茶(包含生普和熟普)会造成盘气、排气现象。

六、有部分人喝甜度较高的熟茶会泛酸。

七、少部分特殊体质的人喝普洱茶会有不同类型的不适,建议少饮或不饮。

因此小编提醒胃不好的朋友尽量少喝新制普洱茶生茶,那会让胃更加不适的,可以多喝普洱茶熟茶,或者年份够的老生茶,达到暖胃、养胃的功效。

早餐吃什么不好


早餐吃什么不好

不健康早餐一:“回味早餐

早餐食谱:剩饭剩菜。炒剩饭剩菜。剩饭菜煮面条等等晚上剩下的食物。一般剩饭剩菜在经过一晚上的的存留后隔夜蔬菜可能产生一种致癌物质名叫亚X。吃进人体的身体内。对健康伤害甚大。专家建议千万别用剩下的蔬菜做为早餐。如果实在有需要的。一定要保存好。放置冰箱冷藏才能食用。

不健康早餐二:“零食早餐

早餐食谱:饼干。薯片。巧克力等等各类零食。早上正是人体身体需要补水的关键时刻。早餐当然不易食用干食物而饼干、薯片巧克力等食物都是属于干食类的食物。如果放在早餐食用在人体刚处于半脱水的状态对人体来说是不利的。

不健康早餐三:运动型早餐

早餐食谱:路边摊上购买的早餐。拿在手上边走边吃的早餐吃法。边走边吃对身体来说伤害甚大。尤其是对肠胃来说。不利于消化系统的工作。更何况街边的早餐卫生也不容忽视。

不健康早餐四:“营养早餐

早餐食谱:水果。蔬菜。牛奶营养食物。但是营养价值高的却缺少。对于这类的早餐上班族的MM可能非常的喜欢。他们认为这样的早餐时最理想的。但是没有想过跟营养挂不上钩。其实碳水化合物也属于营养的范围。而且对人体极为重要。因为没有足够的热量供给。人体就会自动分解释放热量。长期不吃主食。会造成营养不良。并导致身体各种功能的削弱。

为什么有的人喜欢喝纯料普洱茶?


为什么有的人喜欢喝纯料普洱茶?

普洱茶指的是产于云南省大叶种的晒菁茶,由于云南省各地都有普洱茶出产,加上各处的气候环境等许多因素,使得各处的普洱茶外形,口感,香味等都不是很一样。

每个地方的普洱茶都有其独特的产地印记,而品茶正是要细品这些差异所在,寻找到自己比较喜欢的茶品,同时也为各处的普洱茶品悟出一个“特性”来,就像我们人也是一样,各省的人在我们的印象中都有一个大概特点,虽然不一定很准确但却是一种浓缩。而且每个省内各市的人的性格特点也不一样,各市内每个县的人也有差异,所以普洱茶也如人一样都有一个深深的产地特点,这就是我们品喝普洱茶的文化底蕴所以,透过茶了解当地的人和民风民俗,环境等。

而这些只能通过品喝纯料的普洱茶才能实现,正因为这种差异才会有所谓的班章茶,景迈茶,南糯茶等等具有鲜明产地特色的茶,而如果将这种具有鲜明产地特色的茶加已混拼,它给我们的感觉将会是模糊不清的,混乱的,只能是单单茶品本身的一种品饮,已经使去了茶品本身所具有的产地印记,这也使我们对于普洱茶的了解是简单的,片面的。

普洱茶就像一本书一样,我们不单单只是看到作者在书上单个的字符,更要看到这些单个的字符串起来之后,向我们传达的内容及感情所在,而这些又因不同的人产生出不同的理解,所以普洱茶也是一样千人千感,只有品喝纯料的普洱茶才能达到这种境界。

喝大麦茶好不好


导读:作为传统的保健饮品,大麦茶有哪些值得令人肯定的地方?说起喝大麦茶的好处,最值得一提的就是减肥了。大麦茶中含有的碳水化合物和膳食纤维,有增强肠胃功能和帮助消化的作用,更能排毒通便。在炎热的夏季,大麦茶还是消暑解渴的最佳饮品。不过冰镇后的大麦茶正常人不宜多喝,会使肠胃功能大大增强,引发肠胃问题。

网上搜索大麦茶,我们会发现很多有关大麦茶副作用和禁忌,那么喝大麦茶到底好不好呢?作为传统的保健饮品,大麦茶有哪些值得令人肯定的地方?

说起喝大麦茶的好处,最值得一提的就是减肥了。大麦茶中含有的碳水化合物和膳食纤维,有增强肠胃功能和帮助消化的作用,更能排毒通便。并且,大麦茶的热量也很低,完全不用担心会起到反效果。对于想减肥的MM,坚持长期饮用大麦茶,是肯定能瘦下来的,且没有任何副作用。不过需要注意一点,要科学饮用大麦茶,大量的饮用是会引起腹泻的。

在炎热的夏季,大麦茶还是消暑解渴的最佳饮品。大麦性凉,加上冰镇之后,不仅解渴,更让人感觉到全身都清凉舒爽起来。不过冰镇后的大麦茶正常人不宜多喝,会使肠胃功能大大增强,引发肠胃问题。如有便秘的倒是可以多喝一些。

除此之外,喝大麦茶还有健脾胃、降血脂、预防癌症等作用。并且,大麦茶中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,并含有大量的维生素和不饱和脂肪酸,大大满足了人们对健康的需求。

不宜喝苦丁茶的人群


风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

立春应该吃什么好


立春应该吃什么好

(1)春笋

被誉为“素食第一品的春笋作为美味佳肴。自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已。有“尝鲜无不道春笋之说。春笋笋体肥厚。美味爽口。营养丰富。可荤可素。做法不同。风味也各异。炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地。如上海的“枸杞春笋。南京的“春笋白拌鸡。浙江的“南肉春笋。不过。北方很难吃到新鲜的春笋。如果是弗尔玛林里泡过的就算了吧。

(2)蜂蜜

中医认为。蜂蜜味甘。入脾胃二经。能补中益气、润肠通便。春季气候多变。天气乍寒还暖。人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素。还有清肺解毒的功能。故能增强人体免疫力。是春季最理想的滋补品。因此。在春季。如果每天能饮用1~2匙蜂蜜。以一杯温开水冲服或加牛奶服用。对身体有滋补的作用。

(3)春芽

春日食春芽。孔子说“不时。不食。意思是。不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷。就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽。可以食用的春芽有很多。如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。

(4)韭菜

春天气候冷暖不一。需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气。有天然“伟哥之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分。有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者。味道尤为鲜美。其根白如玉。叶绿似翠。清香馥郁。春韭吃法多样。既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等。又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭。格外芳香可口。

(5)红枣等养脾甜食

我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘。以养脾气。意思是说。春季宜少吃酸的。多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时。多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃。所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多。体力消耗较大。需要的热量增多。但此时脾胃偏弱。胃肠的消化能力较差。不适合多吃油腻的肉食。因此。热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

(6)樱桃

素有“春果第一枝的美誉。目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚。味美多汁。色泽鲜艳。营养丰富。其铁的含量尤为突出。超过柑橘、梨和苹果20倍以上。居水果首位。樱桃性温。味甘微酸。具有补中益气。调中益颜。健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是。樱桃属火。不可多食。身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃。草莓也是很不错的选择。

(7)菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜。但以春季为佳。而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠。“春菠根红叶绿。鲜嫩异常。最为可口。春季上市的菠菜。对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉。能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多。有碍钙和铁的吸收。吃菠菜时宜先用沸水烫软。捞出再炒。

(8)葱、姜、蒜

不仅是调味佳品。还有重要的药用价值。可增进食欲、助春阳。还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富。也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱。都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。此外。春季对于需要滋补调养的人。可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等。但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物。如虾、蟹、咸菜等食物。

总的说来。春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物。那味道和春天一样——清淡而甘甜。

男性保健茶有哪些 男性应该喝什么保健茶


男性喝酒、抽烟、玩游戏、通宵等不良习惯是当今社会很多男性生活的一种方式,所以很多男性朋友们的身体都处于亚健康的状态,对此男性该如何应对这些健康隐患呢?

经常熬夜的男性适合饮用杜仲雄花茶,杜仲雄花茶也是作为男性保健茶中比较常见的一种茶,很多男性喜欢晚上熬夜看球赛、玩游戏,经常熬夜就会导致身体失衡,杜仲是一种神奇的植物,“杜仲雄花”特含80多种有效植物成分,具备植物杜仲所有的保健功效,杜仲雄花茶经过特殊研制,“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著。凉喝清冽,甘醇,滋阴补阳,消暑解燥。

男性出去喝酒应酬是非常常见的事情,大家都知道经常饮酒都身体伤害很大,对此男性保健茶中有哪些适合桌酒男呢?可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

经常抽烟的男性通常伴随咳嗽、痰多,这类男性可以借助男性保健茶来缓解抽烟给肺部健康带来的伤害,不过男性朋友们想要拥有健康的身体最好尽快戒掉烟。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。

从上述内容中可以知道男性健康为什么会存在那么多的隐患,导致男性身体健康受到威胁最主要是因为男性在日常的工作和生活当中许多不良的生活习惯,所以养成健康的生活习惯至关重要。以此同时,男性保健茶虽然能够调理人的身体,但是要针对不同的情况来饮用,才能发挥最好的效果。

冬天喝茶应该注意些什么?


冬天喝茶应该注意些什么?

茶是中国老百姓非常喜爱的一种饮品,千百年来,人们饮茶品茶,甚至用茶来治病,茶早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶代水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季,饮茶好是好,可却有许多需要注意的,才能品得好茶,才能对身体更好,而且还有一些人群是不适宜喝茶的。那么,冬天喝什么茶比较好?冬天喝茶应该注意哪些事项呢?

冬天喝什么茶比较好?

喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。

上火找绿茶帮忙

冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。

口干舌燥求助乌龙

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

抑郁不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。 

冬天哪些人不宜喝茶?

经期不要喝茶

冬天,天气寒冷,一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度,但是如果是在经期中本身失血过多,如果再喝茶的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性贫血。同时,医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

孕妇不宜喝茶

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,不能吃这个不能吃那个,但是,却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶,大多数都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

老人冬季少喝茶

又是一个寒冷的冬季,对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是,这样做是非常危险的。因为,我们上文中提到,茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好。

冬季喝茶应该注意哪些事项?

1.不要空腹饮茶:冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

2.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

3.不要喝浓茶:同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。

4.不要喝冷茶:冷茶寒滞、聚痰。

5.不要喝烫茶:天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。

6.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

7.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

8.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

9.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

10.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

不同的茶有着不同的功效,且不同的茶叶它的脾性也不同,因此,在喝它的时候需要对其茶性有充分的了解,千万不能多喝或者喝错了,不能在春夏喝的茶拿来冬季来喝,这样的话,不但不能发挥茶叶对身体作用,还会适得其反,所以我们在冬天喝茶的时候也应该注意以上的喝茶禁忌。

五一小长假结束 喝这几款茶清肠胃


五一小长假结束了,是不是还没玩够?大鱼大肉昼夜颠倒的过了几天,减肥大计又付诸东流了。五一小长假结束后,喝这几款清肠减肥茶吧,帮助你排除身体里多余的废物和脂肪,帮助快速瘦身养颜。

桃花薄荷茶

原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个

制作方法:

1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。

2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

效果:薄荷对身体的好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,还能清新口气。

香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量

制作方法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜即可。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量

制作方法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用。

芦荟红茶

材料:芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花

制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量

制作方法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

效果:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。

节后喝这几款清肠减肥茶,可以有助于降脂、通便、预防肥胖,而且还能够帮助提神醒脑,让你精力十足地回到工作岗位上。由于苦瓜茶、薄荷茶茶性比较寒凉,脾胃虚弱的女生要注意避开。

喝普洱茶的人这几种“怪癖”


喝普洱,从熟茶入门,因为熟茶好上口,特别是一些传统老茶头,糯滑甘甜,十分好喝,只是欠缺喉韵。喝着喝着,开始喝生茶,你会发现,每次喝生茶,都有不同感受。

茶友斗茶。有人问起:大家喝茶为什么会选择喝普洱?答案当然很多,五花八门。有说普洱力道猛,有说普洱保健功效好,有说普洱韵味长,如此种种,不一而足。

接下来,和大家聊一聊普洱茶人的几个“怪癖”

1怪癖一跑茶山

就是跑茶山选择新茶自己收藏,每年都有新茶,谁也不知道将来会不会好,都是赌的心态。每年都会陆陆续续买些新茶,私家茶仓也就慢慢的建立起来了。

对于这些茶,以后会怎样,谁也说不清楚。但还是抱着宁可错杀,不愿放过的想法。

2.怪癖二谈价格

就是不断地在一些好茶价格还低的时候错过了,然后在某个时间点遇上,以几倍甚至十几倍的价格去购入。

相信有很多茶人,会感叹,某某茶当年才多少钱,现在价格这么贵了。这是茶友聚会时候最经常听见的一句话。

3.怪癖三不断地买,藏茶

就是不断地买茶,藏茶。说实话,你的茶已经很多了,但还是会不断地买,遇到好茶的时候,往往难以控制住钱包。遇到喜欢的茶,都是直接刷卡买单。

4.怪癖四最终篇买茶不舍得喝

相信很多茶友都有这样经历,每次带茶回家,家人都会问你,都那么多茶了,为什么还一直买,都够你喝一辈子了。但是你仔细一想会发现,原来很多茶你都舍不得喝了。

这是一个很奇怪的心理。有朋友说,他买其他茶,比如铁观音,再贵的,三千、五千甚至上万一斤的,都会毫不犹豫的打开来喝。唯有普洱,他经常舍不得打开来喝。

普洱茶友有一种心态,那就是,费尽千辛万苦,买来一片或一桶好茶,却舍不得喝。再深究下去,其实是这样一种感觉,那就是为了与茶友交流时,拿出某片茶,说:“我有这茶,你没有,嘿嘿!”

最后,你又想了想,觉得茶买来就是喝的,狠下心来,拆片来喝,你喝了一泡后,觉得,爽啊!这茶继续放放肯定更好喝,所以,那茶,喝过一次后,又被你藏了起来啦。

品质不好普洱茶是什么样子?


品质不好普洱茶是什么样子

世上任何事物都相对的,好是相对坏来说;美是相对丑来说的;高是相对低来说的;老是相对年轻来说的;一种产品的好与不好也是相对的,那你知道品质不好普洱茶是什么样子的吗?“柴米油盐酱醋茶”,茶做为开门七件事之一,同时也肯定茶在生活中的重要地位与分量。然则普洱茶做为一地方名茶占据重要茶市地位,今天小编就为大家讲讲品质不好的普洱茶可以哪些方面辨别,同时也解决大家在购买普洱茶过程中的困惑。

普洱茶品质要素王要由“外形”和“?质”两方面构成。“外形”,指未浸泡之前,保持自然状态的普洱茶的形态,主要从“条索形状”、“老嫩程度”、“色泽特点”、“气味类型”进行比较鉴别。“?质”,指开汤(冲泡)以后茶叶所表现出来的品味特点。

品质不好普洱茶是什么样子的呢?一般从气味、汤色、滋味、叶底(茶渣)四个方面进行比较。普洱茶不良品质主要表现为:

(1)、条索松泡、轻薄、扁曲、刺手、断碎多者;

(2)、茶条芽毫少、芽叶瘦小,老嫩混杂者;

(3)、茶条色泽泛黄、枯、暗、斑杂、色呆滞不润者;

(4)、干嗅气味透粗老(干稻草味)、“熟闷气”、霉味、杂有烟、焦、馊、酸和其它杂异气味者;

(5)、冲泡后热嗅气味杂异、香味不纯、短滞、低闷,香气持续时间短者;

(6)、热看茶汤色泽呆滞浑浊、亮度差者;

(7)、滋味淡薄、漂浅无味,恶苦、钝涩,无回甘生津者;

(8)、叶底(茶渣)少芽、多茶梗、色斑杂、质地硬脆、长短大小不均匀者。

以上就是品质不好普洱茶是什么样子的介绍,希望本文的介绍对一些茶友们有所帮助。无论是在选择茶叶、还是在选择食品、衣服时,都要选择适合自己的才是最好的,就像有句话说“只有穿在自己脚上的鞋,才知道合不合脚”。

喝黄茶的功效与作用,有健肠胃等功效!


君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、沩山毛尖等都是我们常见的黄茶种类,市场畅销量非常高。黄茶做为一种保健茶饮,经常饮用对身体有强大的保健功效作用。那么,经常饮用黄茶有哪些好处呢?

喝黄茶的功效与作用

1、降脂减肥

黄茶还能起到减脂的作用,茶中的微量元素能帮助促进并增加脂肪的代谢能力,令你没那么容易肥胖。

2、护齿明目

黄茶含氟量较高,饮黄茶能摄取足够的氟,以满足人体对氟的需求,对护牙坚齿是有好处的;常黄茶或用茶漱口,可防龋齿。

3、提神醒脑

虽然黄茶经过高温的杀青,但也保留了绿茶的大部分营养成分,一样可以提神醒脑,而且温和不刺激,疲劳时饮用可以提高精气神,

4、防辐射

黄茶可以补充特异性植物营养素;所含的浓缩茶多酚能有效的抗自由基因子;茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基,从而达到抗辐射效果。

5、增强免疫力

黄茶可以提高人体中的白血球队和淋巴细胞的数量和活性以及促进脾脏细胞中白细胞间素的形成,增强了人体的免疫功能。

6、抗衰老

黄中不仅含有丰富的维生素C,其中的类黄酮,更有效地增加了维生素C的抗氧化功效;两者的结合中,对维持皮肤美白,年轻可说是有珍品的效果。

7、健肠胃

经过杀青的黄茶中产生了大量的消化酶,消化酶有助于肠胃的消化,还能令你保持肠胃的健康。对于那些食欲不振,消化不良,肥胖懒动之人最适合饮用。

8、生津止渴

黄茶中的多酚类化合物、游离糖、氨基酸、维生素C和皂甙化合物能与口腔中的唾液反应,使口腔得以湿润,产生清凉感觉,也起到明显止渴的效果。

9、杀菌消炎

黄茶鲜叶中保留的天然物质达90%,而这些物质对伤口感染之类的,(冲洗用的茶水必须是凉的)泡来冲洗伤口能起到杀菌消炎的作用。

以上就是有关黄茶的知识介绍。黄茶属于轻发酵茶叶,而其中所含的消化酶成分很多,可以起到养胃护胃的功效。此外黄茶中所含的营养物质以及微量元素也较为丰富,经常饮用还有防癌、降血脂、血糖,抗辐射等功效。而根据黄茶的功效来讲,在夏秋季节中饮用黄茶最为合适,其功效可以发挥出较大的作用。

身体比较虚弱的人适合喝红茶


1、红枣茶:红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。 2、乌龙茶:乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。 3、红茶:红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 4、黑茶:黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢),是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮,越陈越好,在存放中产生数百种珍贵的酶,能益肾降浊,对肾炎,糖尿病肾病都有良好的作用。黑茶品种繁多,这里主要介绍普洱茶。普洱茶是黑茶中的名品。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效,一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外,也可加入其他材料。

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