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清明断雪，谷雨断霜
谷雨是春季最后一个节气。
不风不雨正晴和
翠竹亭亭好节柯
最爱晚凉佳客至
一壶新茗泡松萝
几枝新叶萧萧竹
数笔横皴淡淡山
正好清明连谷雨
一杯香茗坐其间
七言诗
谷雨一过，降雨更多，天气升温益甚。南方地区柳絮飞落、杜鹃夜啼、牡丹吐蕊、樱桃红熟，这也预示着已时至暮春。
谷雨的由来
关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。
天气的特点
谷雨的天气最主要的特点就是降雨增多，空气湿度大。谷雨时节，江南地区秧苗初插、作物新种，此时雨水丰沛，对水稻栽插和玉米、棉花的苗期生长十分有利，故有谚语云：谷雨前，好种棉。
节气要养生
谷雨节气后，由于雨水量增多、空气湿度增大，往往是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
在饮食上应适当进补、不宜太过，要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入。谷雨前后适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物，比如小麦胚粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆、黑芝麻、瘦肉及贝、虾、蟹、鱼、海带等。
谷雨茶
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨正是采茶制茶的好时节。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经过了半年的休养生息，使得芽叶肥硕、香气怡人，与清明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比较经济实惠，水中造型好、口感上也不比明前茶逊色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。
全民饮茶日
全民饮茶日的倡议发布于2005年春天。中国茶叶学会等有关部门倡议将每年农历谷雨这一天作为全民饮茶日，通过全民饮茶日，影响和带动更多的年轻人爱上饮茶，倡导茶为国饮，宣传科学饮茶。
又是一年谷雨到，谷雨中有春愁，也有春愿;谷雨生百谷，也生梦想。在这人间四月天里品一壶谷雨浸润的雨前新茶，播一粒五彩斑斓的梦的种子。
纵使时光荏苒，也不辜负这一杯春日的鲜香。
全民饮茶日，喝茶正当时!
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