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茶叶中含有人体需要的矿物质元素。茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如茶叶中含锌量较高,尤其是绿茶,每克绿条平均含锌量达73微克,高的可达252微克;每克红茶中平均含锌量也有32微克。茶叶中铁的平均含量,每克干条中为123微克;每克红茶中含量为196微克。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常饮茶,是获得这些矿物质元素的重要渠道之一。

牛蒡茶采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料,再运用烘烤工艺制作而成,是一款男女老少四季皆宜的健康茶饮。那么,你知道牛蒡茶的做?如果你不清楚,下面就跟小编一起阅读下文关于牛蒡茶的做法介绍。

牛蒡茶的做法:

原料:

牛蒡茶、热水。

泡法:

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:

2、第一泡:浸泡40秒左右;

3、第二泡:浸泡20秒左右;

4、第三泡30秒左右,大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。

小贴士:牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

关于牛蒡茶的做法就讲解到这,希望上述介绍可以给大家带来帮助。如需了解更多关于茶叶加盟、茶叶品牌等相关资讯,请持续关注山国饮艺官方网站。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶,具有清热、解毒、利尿、利便等功效,是一款纯天然的健康保健茶饮,很受人们的青睐。那牛蒡茶的副作用是什么?牛蒡茶有副作用吗?下面就为大家一一解答。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,使您的身体恢复自然平衡的健康状态,达到排补调合一体的功效,且效果显著、香味奇特,被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

牛蒡茶的副作用:因牛蒡茶本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

3、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

4、孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用。

牛蒡茶的副作用:

1、牛蒡茶的副作用之一的就是上火了,因为滋补效果好,营养过剩就容易上火,因为牛蒡茶是干制牛蒡制作而成的,所以泡牛蒡茶喝浓度过高会产生上火的现象,可以加一些绿茶、蜂蜜之类调节一下就不会出现上火的现象了。

2、临床实验证实,牛蒡对脾胃虚寒的症状,还是不适宜的,如经常大便稀薄的,就不是很适宜的,它有解毒散热等功效,另外在在月经期还是不要喝。

以上是对牛蒡茶的副作用介绍,希望上述讲解可以给大家带来健康。

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普洱茶流行有原因


普洱茶流行有原因

喝茶是中国人的国粹,它历来讲究一个新字,以新为贵。倘若隔了年了,即使上品的龙井也暴跌了。但近几年来出了个普洱茶,把国人的喝茶观颠覆了,而且以越陈越好;而且价钱扶摇直上。据说最高的曾卖过26000元一斤,几乎赶上了黄金。

因为美其名曰:"能喝的古董".

不管普洱茶的流行是否是因为港台人的炒作,或者得益于马帮题材的电影电视,但普洱茶的另类是无可置疑的。从某种意义上说它确实是越陈越好。普洱茶早期作为以物换物,与洋人进行交换,散茶类是不易包装或运输,就像上海人说的"泡货",体积大,效率低。于是我们的祖辈就想起了把它打压成饼状、砖状或砣状,这样效率就提高了。

当然为了保证普洱茶的质量,茶农想了许多办法,进行了N次试验,终于摸索出了生茶和熟茶。窃以为,后来的普洱越陈越好是歪打正着的,没想到它在长途跋涉中以及储存中经过反复发酵,味道反而更浓郁了。本人喜欢喝普洱,原因是喝了不会胃潮,而且品的次数多了,也特别留意起它的出处和轶事。其实普洱当地产茶并不多,只是因为当时普洱是个古驿站,马帮都从此而过,因此借光而约定俗成。普洱茶大多生长在云南西部和西南部澜沧江畔的高山峻岭上,海拔在1500米至2200米,它是一种大叶乔木,叶如鸡蛋般大。据说这让那些秀气的名绿茶很不屑:我们是新芽娇嫩,你看我们的身形,碧绿生青,较小玲珑,哪像你们五大三粗,还墨出里黑……当然普洱茶也不甘示弱:六十年风水轮流转,现在流行黑里俏,何况我们耐看耐泡……

说普洱茶是"能喝的古董",其实就是卖一个概念,并不是一概越久越好喝,比如熟茶,它是后发酵茶,八年以后也就不会再有进步了。生茶比熟茶少了一道渥堆工艺,也许它才是存放越久越好,原因是它还在不断发酵。但也有一个储存得当的问题,至少不能让它发霉。说起市面上越来越多的陈年茶,其中最经典的传闻,说整理故宫库房时发现了一大批普洱茶。有朋友置疑,当时普洱茶一般不会作为贡品,而且即使有也不会流传至今,毕竟相隔已有近百年了,更不会"满大街"的都是。当地茶商私下里透露,其实哪里来这么多三十年、五十年的,普洱茶也就近几年来吃香,过去销路不太好,许多茶厂还转产,改为生产绿茶呢。当然,普洱茶是有优劣之分的,熟茶除了口感圆润外,颜色很重要。好的熟茶泡出来色泽暗红,如红葡萄酒;而生茶更有学问,每一?颜色不同,口感不同。老道的人喝生茶要闻"茶底",即冲泡后的茶叶末,味道香醇,而且越泡越亮,这就是好茶。

一个当地茶商告诉本人一个"秘密":其实自己也可以造陈年茶,你用低价多买些普洱新茶,储存在家里,隔了年不就是陈茶吗?而且上海地区潮湿温差大,发酵效率一年相当云南两年,何乐而不为呢?

牛蒡茶的副作用喝浓牛蒡茶容易上火


牛蒡茶是一种可以排除人体内毒素的茶饮,对于喜欢喝茶养生的人来说,牛蒡茶是其在生活中应该重点去选择的一种养生茶饮,但是,大家在喝牛蒡茶的时候,是需要注意掌握正确的饮用方法的,以免因为饮用不当而出现副作用。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日据台湾时代,台南曾大面积种植特供日本皇室,台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由台湾青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡,其特色是根深、叶肥、皮粗、肉厚,上等的牛蒡直径超过四公分,长度在一点五公尺以上,是市售白牛蒡的数倍大。

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品,也可炖、煮、涮、做汤等。

因牛蒡本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

2、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

3、牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多,而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。

4、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

5、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶怎么喝

留意饮用事项避免牛蒡茶的“副作用”

如何选购牛蒡茶,怎样鉴别牛蒡茶的优劣


牛蒡茶是一种纯天然茶品,是时下养生保健的新选,它以中草药牛蒡根为原料,性温味甘,无毒。可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑。那么怎么买到好的牛蒡茶呢?在喝牛蒡茶的时候我们又需要注意什么呢?

如何选购牛蒡茶

⒈原料:原料直接决定了牛蒡茶的品质,选用来自“牛蒡之乡”苍山的牛蒡是最好的,因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分,所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强,是中国牛蒡的源产地和出口首选地;

⒉外观:看茶片是否是非空心(茶片中心呈白色空洞状)(空心的牛蒡片一般是低端的),看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡),茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,且茶色红润;

⒊口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐冲泡,饮后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远;

⒋包装:包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次,更是质量、效果的保证。看外包装是否有食品安全认证QS标志;看内包装是否严密,内包装最好采用铝膜纸,其保鲜和防水性极好。

喝牛蒡茶有什么禁忌

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

怎样鉴别牛蒡茶的优劣

1、原料选材的对比

优质的牛蒡茶均选用来自苍山的优质牛蒡。新鲜牛蒡再经过专业人员精心挑选个体均匀相似、营养丰富、无空心的牛蒡进行加工,从选材上保证了做出的牛蒡茶好喝又有效。

市面上的劣质牛蒡,原料选材长短粗细不一,选材良莠不齐,无法保证牛蒡茶品的质量。

2、牛蒡茶片的对比

优质牛蒡茶按照严格的制作流程及科学的温度控制(因为过高温度会致使营养成分流失)进行烘制,且保证无任何添加剂成分,所以好的牛蒡茶片干湿度适中,参香味纯正浓厚,色泽自然不做作。

市面上其他牛蒡,烘烤温度过高,导致牛蒡茶片成色焦黑,这种牛蒡茶片因高温营养大流失,且手捏易碎,闻起来还有浓浓烧焦味,喝多了,不但达不到养生的目的,还容易上上火。

3、牛蒡茶汤的对比

透过牛蒡茶冲泡出来的效果,可以看到芳之香的牛蒡茶茶色红润,属于正宗牛蒡茶该有的茶色,且芳之香牛蒡茶极为耐泡,经三四泡之后是依旧茶不改色的。

市面上某些劣质牛蒡茶,茶汤颜色极为不自然,且耐泡程度相差甚远,一般一两泡过后就无茶色了。当碰上这种情况您就要注意了,可能是染色造成的,不当饮用会危害到您和家人的身体健康。

4、味觉的鉴别

牛蒡茶最好选用库存三个月左右的牛蒡来加工生产,因为经过三个月的储存牛蒡所含有的菊糖会发挥到极致。所以鉴别牛蒡茶品质最简单的方法就是吃一片,尝尝是不是有甜度,如果有,证明就是用储存过的牛蒡做的。

怎样鉴别茶叶品质优劣

牛蒡茶的副作用喝浓牛蒡茶容易上火

牛蒡茶副作用有哪些

牛蒡茶对女人的作用,牛蒡茶的功效


牛蒡茶是一种中药养生茶,它的主要原料是中药牛蒡,它还有一定的药用成分,而且含有人体必须的,多种氨基酸和矿物质,平时人们冲泡饮用牛蒡茶,对身体有诸多好处,老少皆宜,下面小编就给大家介绍一下牛蒡茶对女人的作用吧!

牛蒡茶对女人的作用

牛蒡茶是以牛蒡子根作为原料而制成的一种饮品。牛蒡子茶的功效跟牛蒡子功效基本类似,主要是具有疏风清热,宣肺透疹,解毒散结、泻火通便,清喉利咽等疗效。可以用于风热感冒,引起的头痛、咽痛,扁桃体发炎等。

由于牛蒡子茶有泻火通便和散结的功效,对于女性来说,主要可以用于治疗乳腺炎,乳腺增生等,常常配伍元胡、青皮、柴胡等疏肝理气的药物。此外由于有泻火通便的功效,可以促进胃肠蠕动,具有排毒的效果,同时牛蒡子根中含有胡萝卜素,能够美容养颜。

牛蒡茶的功效

1、预防三高症

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝黄金牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。含有高纤维的黄金牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。

2、补充人体多种微量元素

牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

3、抗癌的作用

牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙,另外还含有木脂素。而牛蒡甙元,它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明,黄金牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效,它们可以在身体里进行化学反应,会生成30多种物质,其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化,从而预防癌细胞的产生。

4、排出体内毒素

牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。

5、通经络活血化淤的作用

牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

6、增强人体免疫力

可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。黄金牛蒡茶可以促进体内细胞的增殖,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡,维持人体成长。

7、抗衰老作用

牛蒡茶富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

女性喝牛蒡茶的注意事项

女性朋友在喝牛蒡茶的时候,一定要掌握好牛蒡茶的浓度。如果牛蒡茶泡的过浓,就会引起上火,喝的越多,上火的症状就会越严重。要想避免牛蒡茶上火,可以在茶中放一些蜂蜜,这样就不那么容易上火了。牛蒡做成的茶虽然减肥的功效不错,但是女性在生理期的时候最好不要饮用,不然会导致月经不正常。另外,我们在喝牛蒡茶的时候不要吃一些辛辣的食物,避免熬夜,这样喝牛蒡茶才是对身体有利的。

虽然喝牛蒡茶有一定的副作用,但是只要掌握好方法是可以避免的。牛蒡茶最大的功效就是在喝完它之后可以通经络,帮你排出体内五脏的恶气,有非常好的亲日解毒去湿通便的功效。想要减肥的朋友可以喝牛蒡茶来进行减肥,它可以减少体内脂肪的聚集,加速脂肪的分解。日常喝牛蒡茶还能降低胆固醇,促进心脏的健康,提高身体的抵抗力。因此,牛蒡茶对人体还是有非常好的保健效果的。

在日常生活中牛蒡营养价值是很高的,牛蒡不管是作为茶还是作为食物都有非常好的保健价值。但是,女性朋友在喝蒡茶的时候,一定要注意方式,方法,这样才能达到保健的效果。另外,喝牛蒡茶的时候最好不要于其它茶一起喝,这样可以避免身体发生一些不良的反应。

喝牛蒡茶的副作用

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多就容易上火,炮制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火。

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

3、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

4、牛蒡茶有辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干,腹胀,放屁,排便功能增强,肚饿等类似的好转反应。而普通的则差很多,而且很多达不到卫生,质量标准的牛蒡茶还会导致其它疾病。

6、每天5-8克,便秘者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。

7、孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用,同时泡发的茶片最后食掉最佳。牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些,其它的算不上是什么副作用的,只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的。

总上所得,女性喝牛蒡茶好处是非常多的,且在平时特别适合那些患有三高的人群喝,但那些容易上火或者热性体质的人是不适合喝牛蒡茶的,建议根据自己的体质合理饮用!

牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效


牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效

牛蒡茶相信年轻人都比较少听过,对于牛蒡茶的功效与作用不是很了解。但牛蒡茶泡出来后色泽金黄,还有浓郁的香味,适合一年四季饮用,是一种很好的保健饮品,可以和人参媲美,有“东洋参”的美称。

1、排毒

因为牛蒡茶有着丰富的膳食辖内,可以减少脂肪积聚在体内,加快分解脂肪酸的速度。有效排毒、降低胆固醇、促进排便。有良好的预防便秘、促进心脏健康以及减肥的作用。

2、提高免疫力

牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素,而且还有多得惊人的胡萝卜素,是胡萝卜的150倍。可以促进人体新陈代谢、提高免疫力、促进细胞生长,让人体增强抵抗细菌的能力。

3、抗衰老

牛蒡茶中有着人体必需的维生素和微量元素,喝牛蒡茶有助于排除毒素的同时,还进行了必要的滋补和调理,使机体恢复到平衡的健康状况,清理血液垃圾,防止老化,使肌肤嫩滑细致,有助于消除色斑、黑褐斑等。

4、抗癌防癌

经常饮用牛蒡茶,可以通过里面丰富的营养成分,维持人体平衡,起到调节人体功能的作用,对防癌抗癌起着重要的作用。

5、抑制心血管疾病

牛蒡茶可以很好地预防和抑制三高、糖尿病。尤其是高血压患者,还会引起心、脑、肾脏器等并发症,严重巍ⅵ人类健康。因此,通过牛蒡茶中丰富的水溶性纤维和菊糖,阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,减少人体脂肪的吸入。因此经常饮用牛蒡茶可以降脂减肥、防治结石,使血管扩张,起到降压的效果。

牛蒡茶的功效与作用牛蒡茶的副作用


牛蒡是一种中药,其根可以用阿里做茶,是纯天然的茶饮,早在日本殖民台湾的时候,台南就曾广泛种植牛蒡供日本皇室饮用。现在,国内很多地方都有种植牛蒡,民间也有很多人自己做牛蒡茶饮用。牛蒡茶的功效极强,可以利尿、消炎。

牛蒡茶的功效与作用

1、增强机体抗氧化的能力

牛蒡当中含有多种抗氧化剂,如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂,将牛蒡做成茶之后,这些营养物质会转移到牛蒡茶当中,能够保护身体,不会被自由基伤害到。所以,经常喝牛蒡茶最大的好处,就是可以抗氧化,能够预防癌症。

2、利尿

牛蒡具有利尿的功效,喝牛蒡茶可以增进尿液的排出,能够排毒,并净化血液,这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利。牛蒡茶不仅可以利尿,还可以促进排汗,能够将体内的毒素都排除出去。同时,牛蒡茶还具有消炎的作用,喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用。

3、祛痰

牛蒡茶可以稀释痰液,对于感冒咳嗽有极好的缓解作用,若是感冒或者流感样感冒,导致咳嗽痰多,和牛蒡茶是极有好处的。同时,牛蒡茶还可以去头屑,此外,牛蒡茶当中的植物甾醇有利于毛发的生长,喝牛蒡茶可以促进头发的生长。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶可能会导致皮肤出现过敏反应,表现为皮炎、皮肤瘙痒等症状,若是出现过敏反应,建议立即停止饮用。此外,不要喝浓度过大的牛蒡茶,很容易出现上火的现象。牛蒡茶具有排毒养颜的功效,很多女性都非常爱喝,不过,生理期千万不要喝。

喝牛蒡茶的副作用牛蒡茶怎么喝最好?


牛蒡茶是一种纯天然茶品,是养生保健美容的最佳饮品,泡煮饮用,色泽金黄,香味宜人,口感醇厚回甘。受到很多朋友的喜爱,但是不管是什么茶喝多或者乱喝都是有副作用的,下面小编就带大家来了解下和牛蒡茶又哪些副作用吧,快来瞧瞧吧~

喝牛蒡茶的副作用

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多就容易上火,炮制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

3、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

4、牛蒡茶有辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干,腹胀,放屁,排便功能增强,肚饿等类似的好转反应。而普通的则差很多,而且很多达不到卫生,质量标准的牛蒡茶还会导致其它疾病。

6、每天5-8克,便秘者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。

7、孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用,同时泡发的茶片最后食掉最佳。牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些,其它的算不上是什么副作用的,只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的。

牛蒡茶适合哪些人喝?

牛蒡茶是采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料,是在传统工艺基础上进行创新,运用先进的烘烤工艺精制而成的天然保健食品。非常适合以下五类人群饮用:

1、肠胃不适、便秘的朋友

牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快,有益于健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖的朋友

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可以增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肛肠循环,干扰小肠微粒的形成,从而减少脂肪的吸收,达到降低血脂和减肥的目的。

3、高血压患者

牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张,到达血压下降的效果。

4、糖尿病患者

高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。

5、长痘痘的朋友

按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用,经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

综上,不能过量饮用牛蒡茶,否则就会给身体带来很大的危害。

揭开普洱茶的流行秘密


揭开普洱茶的流行秘密

喝茶是中国人的国粹,它历来讲究一个新字,以新为贵。但“普洱茶”就把国人的喝茶观颠覆了,而且以越陈越好,价钱也扶摇直上,有人为其名曰:“能喝的古董”。

普洱茶早期作为以物换物,与洋人进行交换,散茶类是不易包装或运输,于是我们的祖辈就想起了把它打压成饼状、砖状或砣状。当然为了保证普洱茶的质量,茶农想了许多办法,终于摸索出了生茶和熟茶。

后来的普洱越陈越好是歪打正着的,没想到它在长途跋涉中以及储存中经过反复发酵,味道反而更浓郁了。其实普洱当地产茶并不多,只是因为当时普洱是个古驿站,马帮都从此而过,因此借光而约定俗成。

普洱茶大多生长在云南西部和西南部澜沧江畔的高山峻岭上,海拔在1500米至2200米,它是一种大叶乔木,叶如鸡蛋般大。

说普洱茶是“能喝的古董”,其实就是卖一个概念,并不是一概越久越好喝,比如熟茶,它是后发酵茶,八年以后也就不会再有进步了。

生茶比熟茶少了一道渥堆工艺,也许它才是存放越久越好,原因是它还在不断发酵。但也有一个储存得当的问题,至少不能让它发霉。说起市面上越来越多的陈年茶,其中最经典的传闻,说整理故宫库房时发现了一大批普洱茶。有人置疑,当时普洱茶一般不会作为贡品,而且即使有也不会流传至今,毕竟相隔已有近百年了,更不会“满大街”的都是。

普洱茶过去销路不太好,许多茶厂还转产,改为生产绿茶呢。当然,普洱茶是有优劣之分的,熟茶除了口感圆润外,颜色很重要。好的熟茶泡出来色泽暗红,如红葡萄酒;而生茶更有学问,每一种颜色不同,口感不同。老道的人喝生茶要闻“茶底”,即冲泡后的茶叶末,味道香醇,而且越泡越亮,这就是好茶。

牛蒡茶怎么泡好喝的牛蒡茶是泡出来的


牛蒡茶可能很多人都没有听说过吧,牛蒡茶具有减脂降脂、促进消化、便秘等多种作用,很多人都爱用饮用牛蒡茶的原因就是拿来当减肥的减肥茶,那你知道牛蒡茶该怎么冲泡呢,一起来看看吧~

牛蒡茶怎么泡

具体做法:

热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

注意事项:

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

温馨提示:

牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,所以血压低的人群不建议使用哦。孕妇和幼儿为特殊人群,不饮用或是在医生的指导建议下饮用是最安全哒。

牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

还有牛蒡茶就有排毒养颜,减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用哦~

牛蒡茶对人体的特殊功效

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上之物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明,牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

3、促进体内细胞的增殖,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡,维持人体成长。

以上内容就介绍到这里,牛蒡茶冲泡方法很简单,早上空腹饮用一杯牛蒡茶效果更佳哦!

牛蒡茶的作用与禁忌,牛蒡茶的饮用忌宜


牛蒡茶是生活中很受欢迎的一种健康养生茶,它不但能预防三高,还能美容养颜,延缓衰老,更能预防身体肥胖,但是牛蒡茶虽好,却不适合所有人,生活中有些人喝牛蒡茶以后会出现身体不适,影响身体健康,因此,下面小编就给大家介绍一下牛蒡茶的作用与禁忌吧!

牛蒡茶的功效

1、促进抗氧化能力

牛蒡根含有抗氧化剂,如酚酸,槲皮素和木犀草素(所有这些都可以转移到茶中),可以保护身体免受破坏细胞的自由基。在2011年BMC补充和替代医学的一篇文章中,研究人员提出牛蒡茶的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。

2、促进利尿作用

牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身体。它还可以帮助净化血液,并且已知会引起出汗和排尿。这种效果可能有益于肝脏,肾脏和淋巴系统。因为它是一种利尿剂,牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素,盐和水。

3、充当祛痰和减充血剂

如果你有咳嗽,感冒或流感样症状,喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液来缓解它们。牛蒡茶也具有抗菌特性。16减轻头发的问题:你能解决诸如脱发和关注头皮屑,17和提升头皮和卵泡健康,牛蒡茶是已知含有的牛蒡茶有用的植物甾醇,而牛蒡根植物含有毛发帮助精油。

4、起到消炎作用

这种饮料可以帮助人们对抗发烧,疼痛,关节疾病。

5、改善肝脏相关问题

对于患有肝硬化或肝炎的人,牛蒡茶可能有助于促进肝细胞再生。牛蒡茶可以帮助患有血液传播疾病的人或那些因饮酒而严重损害肝脏的人。

6、增强免疫系统

牛蒡茶的维生素C含量可以提高你的免疫系统,促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增强作用包括增强胶原蛋白的产生,促进疾病后更快的愈合和恢复。

7、促进更好的心脏健康

牛蒡茶含有钾,可以帮助维持正常的血压水平,并作为血管扩张剂,可以降低你的动脉粥样硬化,心脏病发作和中风的风险。这种矿物质对心脏健康也很重要,因为它有助于维持体内的体液平衡。

8、降低患癌症的风险

牛蒡根和茶碱中都含有槲皮素和木犀草素,具有抗诱变作用。这些营养素可以消除自由基,帮助预防细胞突变,降低人的癌症风险。

牛蒡茶的成分

牛蒡茶是抗氧化剂的家园,如酚酸,木犀草素和槲皮素。它还含有钾,镁,锰,磷,钙和铁的矿物质,以及维生素B1,B2,B3和纤维。对咖啡因敏感的人可以毫无问题地喝牛蒡茶。正如“茶书”所强调的那样,牛蒡根等烘焙和干燥的根可以作为不含咖啡因的茶替代品。

牛蒡茶饮用禁忌

1、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。坚持饮用一个月就会有明显效果。

2、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象,此为排毒反应,坚持一段时间即可适应。

3、极个别人饮用黄金牛蒡茶,开始时会感觉有些口干,坚持一段时间后此现象消失。

4、黄金牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

5、因黄金牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

牛蒡茶的饮用忌宜人群

1、黄金牛蒡茶适宜便秘人士饮用。黄金牛蒡茶可帮助便秘人士自然排毒,安全有效。对于长期严重的便秘者,可喝浓度稍高的黄金牛蒡茶。

2、中年人士坚持饮用,可预防便秘及肠道疾病。女士坚持饮用(大概一个月),可见身体轻松,色斑淡化,皮肤更靓;长期饮用可使皮肤润泽细腻。

3、肥胖人士饮用,去赘肉不用拉肚子,腰腹部去赘肉效果最明显。坚持饮用还可预防代谢性肥胖。

4、高血压高血糖人士可以自我检测血压,血糖波动情况,并在医师指导下控制饮用黄金牛蒡茶的用量。

5、由于黄金牛蒡茶具有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期间少量饮用或最好不要饮用。

6、黄金牛蒡茶属于寒凉之品,有滑肠通便作用,因而不可久服。尤其是虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人,更要慎用。

温馨提示:牛蒡茶在平时特别适合那些患有三高的人群喝,但那些容易上火或者热性体质的人是不适合喝牛蒡茶的,因为牛蒡茶是一种性质温热的饮品,这些人群在喝了牛蒡茶以后容易让体内热毒增加,会因热毒过重诱发多种疾病,而且也不利于人们上火症状的康复。

牛蒡茶;补肾壮阳


牛蒡茶是能补肾壮阳的,主要表现为以下几个方面:

1、牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

2、牛蒡含有很丰富的多糖类“旋风花粉”,它能够使排尿顺畅,增强肾脏的功能。

3、牛蒡含有一种叫“精氨酸”的成分,能够增强精力,难怪时常喝牛蒡茶的人,似乎都有用之不完的精力。牛蒡茶对肾虚能发挥很好的效果,其所含的成分能有效改善肾脏的机能,也就是中医所说的补肾。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘,无论男人还是女人,牛蒡茶都是极佳的养生饮品,并且使身体日益健壮,具有显著的补肾壮阳功效。

4、牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,幸免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。

5、牛蒡茶能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分,有效维护性功能,进步性能力。

牛蒡茶泡法详解


牛蒡茶泡法,可以热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。牛蒡茶还可以用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

牛蒡茶的注意事项

因牛蒡本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

3、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

4、坚持饮用一个月就会有明显效果。

牛蒡茶的功效

提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。

花茶牛蒡茶

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