【www.cy260.com - 蒲公英茶】
相信大家对于蒲公英肯定不会陌生吧，蒲公英不但有很好的观赏价值而且还可以用来食用，蒲公英不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常吃蒲公英可以起到利胆和抗肿瘤等好处，此外蒲公英还能起到抗菌和通乳等功效呢，我们不仅可以采用蒲公英搭配上其它食材来做菜而且还可以采用蒲公英来泡茶。
1.蒲公英去根儿，摘掉老叶子
2.挑选出嫩的叶子，洗净
3.加适量的纯净水
4.盖上锅盖，开火，煮开后，继续煮十分钟
5.开锅，晾着
6.倒入杯中，晾到温温即可饮用
蒲公英营养价值：
⑴抗菌作用：该品注射液试管内对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。本品醇提液1：400能抑制结核菌，但煎剂1：100无效。其1：80的水煎剂能延缓ECHO11病毒细胞病变，醇提物(31mg/kg)能杀死钩端螺旋体，对某些真菌亦有抑制作用。对幽门弯曲杆菌有良好的杀灭作用。
⑵通乳：该品叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。
⑶抗肿瘤作用：药用蒲公英中提取的多糖(Tof一CFr)，以40、2、600mg/kgip给于接种MM46肿瘤细胞的C3H小鼠，前期给药未见作用，但11～20天和2～20天的后期隔日给药则有效。对肿瘤细胞的迟延型过敏反应(T一DHR)，在ddy一Ehrlich(同种肿瘤)系和C3H一MM46(同系肿瘤)系中，Tof一CFr后期给药其足跖反应与对照组相比均明显上升。在ADMC系中，Tof一CFr与已知能活化巨噬细胞的糖原相比，具有更强的激活能力。
⑷利胆作用：国外研究，该品有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外本品尚有利尿健胃，轻泻等作用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是蒲公英，我们知道蒲公英不但好看而且还含有丰富的营养，常吃蒲公英有利于我们的身体健康，我们可以采用蒲公英来泡茶，上文为我们详细介绍了蒲公英茶的具体做法。
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蒲公英茶的具体制作方法
相信大家对于蒲公英肯定是不会陌生的吧，蒲公英是我们常见的一种植物，蒲公英不但有很好的观赏价值而且蒲公英还可以用来食用，蒲公英的食用价值非常的高，所以蒲公英深受人们的喜爱，我们不但可以采用蒲公英来煮熟喝而且也可以采用蒲公英来泡茶，下文我们介绍一下蒲公英茶的具体制作方法。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
原料：绿茶2克。蒲公英15~25克
配料：甘草3克，蜂蜜15克
步骤/方法
1先将蒲公英与甘草加水500毫升
2煮沸10分钟，加入绿茶与蜂蜜
3煮沸即止，取汁饮服
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的植物，那就是蒲公英了，我们知道蒲公英不但可以用来煮水而且还可以用来泡茶，上文为我们详细介绍了蒲公英茶的具体制作方法。
蒲公英茶的功效
蒲公英是国家卫生部列入药食两用的品种，它是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书，据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含有很强生理活性的硒元素。
美国对蒲公英的研究也表明，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
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蒲公英茶哪些人不宜喝蒲公英茶的功效与作用
蒲公英茶的功效与作用蒲公英茶的禁忌
蒲公英也叫婆婆丁或者黄花苗，它是自然界中最受欢迎的一种野生草本植物，这种植物不单可以当野菜供人食用，还可以入药，更可以制成蒲公英茶，供人们泡水喝。用它制成的蒲公英茶，能清热解毒，也能消炎杀菌，而且能增强人体抗病毒能力，它的功效还有很多，但在饮用时也有一些禁忌存在。
蒲公英茶的功效与作用1、预防皮炎和湿疹
平时人们多喝一些蒲公英茶，能清热解毒，而且能为人体补充丰富蛋白质和微量元素，可以加快皮肤细胞再生与代谢，而且能阻止病毒和细菌在，皮肤表层，预计它对人类经常出现的皮炎和湿疹有明显预防作用，另外人们经常喝蒲公英茶还能阻止色素堆积，能淡化色斑美白肌肤。
2、促进乳汁分泌
蒲公英茶对女性内分泌也有一定调节作用，如果女性在生小孩以后，出现乳汁不足或产后无奶的症状，就可以多喝一些蒲公英茶，它能促进乳汁分泌，能让女性产后乳汁数量明显增加。蒲公英茶中含有的微量元素和蛋白质等营养成分，被产妇身体吸收以后还能缓解女性产后体虚，促进产妇身体恢复。
3、保肝利尿
蒲公英茶对人体肝脏还有明显保护作用，它能保护肝细胞不受病毒侵袭，而且能增强肝脏解毒功能，对人类高发的肝炎有明显预防作用。蒲公英茶还被人们称为尿床草，它具有超强的利尿功效，能加快人体内多余水分排出，平时人们出现小便不利或者，身体浮肿时，都能多喝一些蒲公英茶，它能让人体内多余水分，尽快代谢出体外。
蒲公英茶的禁忌不能过量和喝，不能喝凉茶，都是人能喝蒲公英茶时的重要禁忌，因为人们过量喝蒲公英茶，容易出现损伤身体的元气，而且喝凉茶以后则会损伤人们的脾胃容易让人们出现腹痛和腹泻。另外生活中那些脾胃虚寒和阴寒体质的人群也禁止喝蒲公英茶，他们饮用以后会让身体虚寒的症状近一步加重。
蒲公英茶的功效与作用喝蒲公英的注意事项
蒲公英茶是一种中药保健茶，它的主要原料是野生植物蒲公英，人们在采收新鲜蒲公英以后，把它切碎晒干，就能得到蒲公英茶，这种蒲公英茶中含有多种微量元素和矿物质，能提高肝功能，也能防止三高，它的功效还有很多，但在饮用时，有些地方需要格外注意。
蒲公英茶的功效与作用1、提高肝功能
蒲公英茶是一种健康养生茶，它含有丰富的维生素和矿物质，能提高人类的肝功能，可以修复受损的肝细胞，更能减少病毒对人类肝脏的伤害，平时经常冲泡饮用蒲公英茶，可以预防病毒性肝炎，也能防止肝硬化和脂肪肝发生。
2、利尿消肿
蒲公英茶中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的肾脏，它具有超强的利尿作用，平时人们出现小便不利或肾炎水肿时，都能直接冲泡饮用蒲公英茶，它能让人体内的多余水分快速代谢，加快人体内尿液生成和排出身体的水肿症状也能尽快消失.
喝蒲公英茶的注意事项1、注意用量
平时人们冲泡饮用蒲公英茶是一定要注意用量，不能随意增加，因为蒲公英茶是一种中药保健茶，它还有多种药用成分，如果人们过量冲泡饮用蒲公英茶，就会加重肠胃负担，严重时会让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状，而且它还会让人体力的肾小管变窄，会导致一些疾病高发。
2、注意过敏
蒲公英茶虽好，却不适合所有人，因为这种中药养生茶中含有一些易过敏成分，如果也用，这本身就是过敏体质，就要尽量避免饮用蒲公英茶，防止让身体出现过敏，另外人们在喝蒲公英茶以后，如果出现皮肤丘疹和痛痒等症状，这都说明身体对这种中药养生茶过敏，应该立即停止饮用。
3、注意体质
人们在喝蒲公英茶时，还要注意自己的体质，因为生活中那些阴虚体质和寒性体质的人，是不适合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒凉，这些人在喝蒲公英茶以后，会加重身体内的寒毒，而且会让身体虚寒的症状加重，对身体健康十分不利。
蒲公英茶的好处
蒲公英是一种神奇的药草，它可以用于食物和制作成蒲公英茶，因为蒲公英植物上的所有东西都可以食用，包括花，叶和根。蒲公英茶作为一种令人难以置信的健康草药茶，对您的身体有很多好处，喝蒲公英茶可以帮助您解决许多疾病，因为蒲公英茶的功效与作用很多。蒲公英茶中的某些维生素和矿物质含量也很高；富含钾，富含钙，维生素K，维生素C，维生素B1，B2，B3，B4和维生素A.
增加母乳的产量
蒲公英茶是一种催乳剂，意味着它可以刺激哺乳母亲的母乳产生和流动。这对母乳生产缓慢的母亲非常有帮助。
蒲公英茶帮助消化系统
蒲公英茶促进胆汁从胆囊中流出，它实际上可以帮助溶解胆结石。它刺激消化，它实际上非常好地去除整个结肠中的任何不需要的碎片。所以一般来说，它是整个消化道的一个非常好的整体补品，从一端到另一端。蒲公英也是一种非常好的菊粉来源，它是生活在肠道内的有益微生物菌的优质益生元食品。这意味着更好的消化，更好的免疫功能和更好的心理健康。
富含纤维
蒲公英茶含有丰富的纤维，这也是它对消化和肠道健康非常有益的原因。纤维的作用是快速将食物通过消化系统并帮助其正常工作。
维生素A的重要来源
超过50％的成年人不满足建议的每日维生素A剂量。通过每天喝一杯蒲公英茶，你可以得到你建议的每日维生素A摄入量。它有六大功能。首先，它有助于所谓的细胞分化。随着新细胞从旧细胞发育，细胞必须完全成熟，这就是所谓的分化。如果没有足够的维生素A，细胞就不会完全成熟，这会使细胞更容易患上癌症。所以维生素A是一种非常重要的抗癌营养素。维生素A的第二个功能是它可以帮助眼睛制造化学物质，用于夜视。患有维生素A缺乏症的人通常夜间视力很差。维生素A负责体内组织的正常发育和生长。它对精子和卵细胞的正常发育也很重要。维生素A也是一种非常强大的抗氧化剂，因此它可以保护我们免受可能损害我们基因的自由基的侵害。维生素A的最后一个重要作用是它可以优化身体免疫系统的功能。
蒲公英茶有助于焦虑
蒲公英也是一种温和的镇静剂，所以当你喝蒲公英茶时，它非常基础，舒缓，非常滋养。对于有紧张或焦虑情绪的人或可能有过度活跃行为倾向的人来说，这可能是一种很好的药物。
减少过敏
蒲公英茶对患有花粉症或过敏症的人非常有益，因为它们是由肝脏对异物蛋白质过度反应引起的，正如我们所知，蒲公英茶有助于肝脏正常运作。对于对花粉，灰尘，化学物质，霉菌和动物毛发敏感的个体，保持健康的肝脏非常重要。当肝脏处于健康状态时，它会产生一种叫做组胺酶的酶，它可以作为一种天然的抗组胺药，以防止和停用这些外来入侵者。如果肝脏功能不佳，则不能产生组胺酶。随着时间的推移，你可以用蒲公英根等草药加强肝脏，减轻并最终消除过敏和不舒服的副作用。
蒲公英茶含有锰
锰是一种能够增强肌肉的微量矿物质，它会使你的骨骼变得非常坚硬。它还支持和加强你的韧带，并支持甲状腺。如果你缺乏锰，你的身体会产生较少的胶原蛋白，你可能会失去听力。喝一杯蒲公英茶可以保持健康的锰含量。
富含维生素K
维生素K是蒲公英茶中必需的脂溶性维生素。它在血液凝固中起着重要作用，对于建立强壮的骨骼非常重要。所以喝一杯蒲公英茶可以帮助你在体内摄取足够的维生素K.
帮助你减肥
因为钾含量很高，蒲公英茶可以起到利尿作用，帮助你减肥。因此，如果您正在努力保持液体，并且您知道这是您体重问题的一部分，蒲公英茶可以帮助您摆脱额外的液体。如果你厌倦了橘皮组织，蒲公英茶可以帮助你摆脱液体潴留。它还可以帮助您处理慢性便秘。所以你需要让你的身体运动，蒲公英茶是最好的之一。
肝脏排毒
蒲公英茶还有助于肝脏解毒，它通过使你的身体产生几种内部抗氧化剂，其中一种是谷胱甘肽。因此，它支持您的肝脏排毒。因此，如果你想做肝脏清洁或解毒肝脏，蒲公英茶是绝对必须的定期。这也可以支持脂肪消化。你的肝脏负责产生分解脂肪的胆汁。因此，如果你知道你没有很好地消化脂肪，蒲公英也可以帮助你。由于蒲公英还含有维生素B4，它是胆碱，它有助于代谢脂肪，减少肝脏充血，并优化整体肝功能。
有助于治疗2型糖尿病
蒲公英茶对2型糖尿病的治疗非常有帮助，自然会降低你的血糖水平。因此，如果您在低能量下挣扎，或者您知道您的血糖上下起伏并需要一种自然疗法，那么全天喝蒲公英茶是您可以定期做的最好的事情之一。
很好地缓解更年期症状
由于上面提到的各种维生素和矿物质，蒲公英茶是减轻更年期症状的最好的花茶之一。除此之外，它还含有一种特殊的化合物，可清除多余的雌激素并平衡系统中的其他激素，这些都是你想要做的事情。
蒲公英茶
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”
蒲公英地区分布
多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地、庭园等处。
外似：小伞特性蒲公英根呈圆锥状，多弯曲，长3～7cm；表面棕褐色，抽皱；根头部有棕褐色或黄白色的茸毛，有的已脱落。叶基生，多皱缩破碎，完整叶片呈倒披针形，绿褐色或暗灰色，先端尖或钝，边缘浅裂或羽状分裂，基部渐狭，下延呈柄状，下表面主脉明显。花茎1至数条，每条顶生状花序，总苞片多层，内面一层较长，花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微，味微苦。营养丰富，是无公害蔬菜，可食药两用，具有很好的保健作用。
蒲公英茶的功效
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
4、保肝利尿
国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英茶的泡法
材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法：
（1）将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。
（2）大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
（3）滤除茶渣，待凉后即可饮用。
饮用注意事项
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌，蒲公英茶对女性的作用
蒲公英是养生凉茶，它在茶中的名气很大，很多茶客都对它十分的青睐。夏天喝蒲公英茶是非常好的，它可以清除体内的热毒，帮助改善肺热。蒲公英茶对身体有好处，也有坏处。蒲公英茶的功效与作用及禁忌你知道吗，一起随小编来看看蒲公英茶对女性的作用吧!
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
蒲公英茶的功效与作用
1、养护肝脏
蒲公英茶可以养护肝脏，蒲公英所含丰富的维生素和矿物质，不仅能提高肝功能，还可以很好的修复受损的肝细胞。适量的喝蒲公英茶，可以很好的养护肝脏，预防病毒性肝炎，肝硬化和脂肪肝发生。
2、清热解毒
蒲公英性寒可以清热解毒，治热毒、疔毒疮肿都有非常好的效果。《常用中草药手册》和《纲目拾遗》中都记载了，蒲公英可以辅助治疗毒虫蛇伤，说明它的解毒效果显著。
3、利尿消肿
蒲公英茶利尿效果非常好，能让多余水分快速代谢，排除身体的尿液，也能改善身体水肿症状。蒲公英茶的主治功能，也是利尿消肿。《上海常用中草药》、《山东中药》医书中均有记载，蒲公英可以促进尿液排泻。
蒲公英茶的禁忌
蒲公英茶天性寒凉不可久饮，特别是女性经期，或者体虚寒、宫寒人群，不能喝蒲公英茶，不然会加重身体的各种寒性病症，蒲公英茶对女性的作用也很大，即使是正常体质的人群，也要注意适量饮用，一天干蒲公英茶用量不可超15g,鲜蒲公英茶不可超60g。
蒲公英茶对女性的作用
1、保护乳腺
《医林纂要》和《唐本草》中都记载了蒲公英茶有保护乳腺的作用，对于通乳汁、人乳痈肿效果非常好。在哺乳期的女性可适当饮用蒲公英茶，帮助疏通乳腺，提高母乳分泌量。它还有消肿功效，可以辅助治疗乳腺炎。
2、排毒美肤
《常用中草药手册》和《上海常用中草药》中都记载了蒲公英可以清热排毒，对于女性来说非常好，可以将体内的沉积毒素排出，达到美肤的功效。体内没有了毒素，皮肤自然也会焕发光泽。
结语：蒲公英茶的功效与作用及禁忌以及蒲公英茶对女性的作用大家都了解了，蒲公英茶虽好，但要注意量饮，还有体热时可饮，体寒时不要饮用，不然会对身体造成损伤。
喝蒲公英茶的禁忌
蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，是食用价值不错的佳品。不过，喝蒲公英茶也是有禁忌的。下面，就给大家介绍下喝蒲公英茶的禁忌。
喝蒲公英茶的禁忌
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
蒲公英茶的功效
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
（1）清热解毒：可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
（2）消痈散结：治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
用途：它可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。现在已经有家养出来的，比山里的大很多。嫩蒲公英可以凉拌，烧汤或炒熟。老了的也能吃，但是比较苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作饺子馅，味道和西洋菜做的馅差不多。欧洲人在中世纪时就已经用蒲公英花来酿酒。蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C。蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。
蒲公英是一种中草药。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英根也是一种草药，在加拿大是正式注册为利尿，解水肿的草药。烤干磨成粉之后可以泡茶，据说在饭前喝过可以解胃助消化，在保健食品商店可以买到，但是没有科学证明这种作用。
上述内容就介绍到这里。蒲公英茶的功效很多，是药用价值不错的食品，药食同源。但是，喝蒲公英茶一定要正确，不宜大量饮用，以免影响到身体健康。
蒲公英茶泡鲜的还是干的，蒲公英茶怎么泡效果好
生活中茶的种类多不胜数，其中蒲公英茶就是常见的一种，且蒲公英茶可以泡干的还可以泡鲜的，那到底蒲公英茶泡鲜的还是干的?且众所周知蒲公英茶泡水的养生效果好，那蒲公英茶怎么泡效果好?下面一起来看看吧。
蒲公英茶泡鲜的还是干的
蒲公英茶泡干的最好，因此干的蒲公英成效成分比较容易泡出来，但要注意不可用量过大，以免出现副作用。新鲜的蒲公英鲜嫩可口，更适合做小菜。
蒲公英茶性寒，口味微苦，有清热解毒和消肿散结的作用，在炎炎夏日，适当的喝一些蒲公英茶，可有效的降火、有效杀灭溶血性链球菌，辅助治疗口腔溃疡，此外蒲公英茶中还含有广谱抗菌消炎成分，对各类炎症都有很好的改善效果。尤其是在夜晚吃完路边摊喝酒后，喝上一杯茶护肝排毒。
蒲公英茶怎么泡效果好
清肺、润肺、止咳和抗氧化泡蒲公英桂花茶效果较好。蒲公英桂花茶是很好的日常润肺茶，物料准备蒲公英叶2克、阴干桂花0.2克、龙井绿茶0.8克。将炒制好的蒲公英叶和桂花、龙井绿茶混合均匀做成一个个茶包，饮用时取一包热水冲泡即可。
以上就是对蒲公英茶泡鲜的还是干的的解答，新鲜的蒲公英泡水喝味道不佳，带有阵阵青草味。如果说非想要用鲜蒲公英泡水，那鲜蒲公英茶怎么泡效果好？建议煮一下再泡会有较好效果。
蒲公英茶的功效与作用蒲公英茶哪些人不宜喝
蒲公英茶是现在生活中最受欢迎的保健养生茶，它不但能清热解毒，还能抗菌消炎，对增强人体素质有很大好处。但是蒲公英查询好，却不适合所有人，有些人是不适合饮用蒲公英茶，不然会对身体健康不利。
蒲公英茶的功效与作用1、清热解毒
蒲公英茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用能清热解毒，可以有效清除人体内的热毒也能缓解人类的肝热，平时人们应该热，引发皮肤发红或者肿痛，以及伤口感染和化脓等不良症状时，及时冲泡饮用一些蒲公英茶，就能让症状很快好转。
2、美容养颜
平时多喝一些蒲公英茶，还能起到美容养颜的重要作用，因为蒲公英茶中含有丰富的植物蛋白和多种对人体皮肤有益的微量元素和维生素，它们既能消除皮肤炎症和湿疹，又能促进皮肤细胞再生，而且能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用蒲公英茶既能细嫩肌肤，也能淡化色斑预防皮炎，能让人们的皮肤变得越来越好。
蒲公英茶哪些人不宜喝1、寒性体质的人
生活中那些寒性体质的人不易喝蒲公英茶，因为婆婆饮茶本身就是一种性质寒凉的饮品，如果寒性体质的人群在喝蒲公英茶，会让身体里的寒毒数量增加，容易让食欲下降，体质也会变差，而且会让很多疾病高发，对身体健康十分不利。
2、风寒感冒的人群
蒲公英茶对人类的风热感冒有一定预防和缓解作用，但生活中那些患有风寒感冒的人群，却不宜喝蒲公英茶，他们喝了以后，会让身体的风寒症状加重，对他们的病情恢复不利，严重时还会让病情加重。
蒲公英茶哪些人不宜喝蒲公英茶的功效与作用
蒲公英茶是用野生植物蒲公英晒干以后切碎得到的一种保健养生茶，它不但能提高人体免疫力，还能预防缓解多种疾病，但蒲公英茶却不适合所有人，今天我就重点为大家说说，哪些人不能喝蒲公英茶，同时也会让大家对蒲公英茶的作用有一个全面的了解。
蒲公英茶哪些人不宜喝1、寒性体质的人
蒲公英茶，是一种性质寒凉的保健茶，它能清热解毒，但生活中那些寒性体质的人群却不适合喝这种茶，不然会让身体里寒毒加重，会引发多种身体不适，而且会让他们畏寒怕冷的症状更加严重。
2、脾虚患者
脾虚患者也不适合喝蒲公英茶，不然他们的脾虚症状会加重，容易出现腹痛腹泻等不良症状。生活中那些久病的人群也不能喝蒲公英茶，因为久病的人阳气不足，而蒲公英茶也能损伤阳气，如果他们饮用，不利于病情的恢复。
蒲公英茶的功效与作用1、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，因为蒲公英本身就是一种能消炎杀菌的中药材，它还有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，以及大肠杆菌等多种致病菌，对人类高发的肠炎、气管炎以及肺炎都有明显预防作用。
2、消肿散结
蒲公英茶还能消痈散结，平时经常饮用可以预防乳痈，而且人们出现痈肿疮毒引发高烧不退时，多喝些蒲公英茶，就能让症状好转，如果能配合药物治疗，能让病情很快康复。另外生活中那些刚刚生小孩的女性还可多喝一些蒲公英茶，这样就能起到良好的通乳作用，能预防产后无奶或者少奶。
君山银针的具体冲泡步骤 关于君山银针的具体冲泡步骤
泡茶是中国人的发明，是中国茶文化发展的拐点，带动了茶具、茶道、茶艺、茶文化的发展。泡茶讲究茶具、用水、水温、环境、心境、甚至着装（礼服）等等。君山银针的泡饮方法别具一格，自成一家。
君山银针冲泡步骤
1、备具：茶盘1只；透明玻璃杯3只；玻璃片3块；杯托3只；茶叶罐、赏茶碟、茶巾、水盂、茶匙组合、开水壶各一；沸水。
2、布具：将茶盘中的茶器具按顺序摆放在泡茶桌上。
3、赏茶：开启茶罐，用茶匙摄取少量茶样，置于赏茶盘中，欣赏干茶的形与色。
4、洁具：用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯中水珠，以避免茶芽吸水而不易竖立。
5、置茶：用茶匙轻轻地从茶样罐中取出君山银针约3克，放入茶杯待泡。
6、高冲：用水壶将70℃左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八成满为止。冲泡后的君山银针，往往浮卧汤面，这时用玻璃片盖在茶杯上。能使茶芽均匀吸水，加速下沉。经5分钟后，去掉玻璃盖片。
7、赏茶：这是“湿茶观赏”。刚冲泡的君山银针是横卧水面的，当加上玻璃片盖后，茶芽吸水下沉。在水和热的作用下，茶芽渐次直立杯中，芽尖产生气泡，犹如雀舌含珠。继而茶芽个个直立，接着，再次浮升，似春笋出土。最后，当启开玻璃杯盖片，一缕白雾从杯中冉再升起，缓缓消失，使人有白鹤飞天离我而去之感。大约冲泡10分钟后，就可以品饮了。
8、品茶：赏茶之后，端起茶杯，清香袭鼻，便人顿觉清新，给品茶者带来春的信息。闻香之后，自然就是品茶尝味了。君山银针的茶汤口感醇和、鲜爽、甘甜。
9、收具：将茶桌上的茶器具按顺序摆放在茶盘内收去。
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