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牛蒡茶是最近几年兴起的茶,它既是茶叶又是一种中药,很多人用来养生保健,那么牛蒡茶具体有什么功效,今天让小编一起来讲解一下吧。

牛蒡茶是中药牛蒡根为原料的一种纯天然茶品,虽然出生在中国,后来被日本人引进改良成食用的茶品。

牛蒡茶有很多养生保健的功用,能够排毒、滋补、调理,有“东洋参”的美称,其色泽金黄、香味清淡,老幼即可饮用,被广泛食用。牛蒡茶不仅可以当做日常茶品饮用,还可以炖、煮、涮、做汤等。

牛蒡茶有哪些功用,下面来看看这篇文章。

牛蒡茶的功效作用

1、提高免疫力、增强体力、平衡体质、改善人体新陈代谢、抗衰老

2、减肥养颜、排毒润肠胃

3、防癌抗癌

4、疏风散热、解毒消肿、防范文明病

5、降低胆固醇、预防和抑制心血管疾病、对三高糖尿病有很好的预防和抑制作用

6、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气

7、去脂助消化、健脾开胃

8、通经络活血化淤

牛蒡茶的食用方法

【做法】

1、每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

2、用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火。

饮用牛蒡茶有什么禁忌

1、饮用牛蒡茶不宜过浓。过浓容易上火。

2、可以适当加入蜂蜜调节。糖尿病人不可加。

3、女性月经期间不要饮用。

4、牛蒡茶不可做冷饮,会致腹泻。

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苦荞茶一天喝多少合适喝多了会怎样


苦荞茶具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢,很多人都会经常喝苦荞茶。不过喝苦荞茶要适量,不能过量饮用。下面我们就一起来看看苦荞茶一天喝多少合适,苦荞茶喝多了会怎样。

苦荞能多喝吗

苦荞不适合多喝的。

虽然苦荞茶含芦丁、槲皮素、双色素、莰菲醇等酚类物质,有软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂,但是苦荞属于寒性食物,不适合多饮用。

苦荞茶一天喝多少合适

苦荞茶一天在20克到40克之间最佳,一天饮用2到3次,一般每次冲泡5到10克即可,而且每一次可冲泡3到4次,因为苦荞茶是用苦荞麦制作而成,为五谷杂粮,在冲泡完之后,也可以吃掉苦荞渣,或者拿苦荞渣熬制八宝粥或者稀饭。苦荞茶是天然的健康饮用,一天可多次饮用,但因其为粗粮,肠胃不好的人,苦荞茶一天喝30克以内,如果肠胃好的人,即便当主食吃也是可以的。

苦荞喝多了会怎样

1、脾胃虚寒

苦荞茶属于寒性茶饮,寒性的食物吃多了会损伤脾胃,对于寒性体质或者本身脾胃就虚寒的人来说,喝多了苦荞茶会加重体内的寒气,可能出现腹泻、腹胀、腹痛的症状。

2、血糖太低

苦荞被誉为“五谷之王”,适量喝苦荞茶能降低血糖的含量,而血糖本身就比较低的人,大量饮用可能会出现低血糖的现象,影响身体健康。

苦荞喝多了会胖吗

苦荞喝多了一般不会变胖。

苦荞的热量比较低,含有的膳食纤维含量也比较高,能帮助食物的消化吸收,促进肠胃的蠕动,一般喝苦荞是不会变胖的,建议想减肥的女性朋友搭配和其他粗粮一起食用。

喝苦荞茶的注意事项

1、苦荞茶属于寒性饮料,切记不能多喝。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。

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牛蒡茶每天喝多少最好


牛蒡茶一天内取5-8克为宜,喝太多会腹泻严重。还具有清热去火、促进脂肪代谢的作用。便秘建议多吃些富含膳食纤维的食物,例如蔬菜水果,每天多喝水,也可以吃些酸奶,富含益生菌,可以促进肠道健康!

牛蒡茶的作用

1、预防和抑制心血管疾病

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。

2、抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等

3、通经络活血化淤

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能"通十二经脉,除五脏恶气",能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

牛蒡茶的好处

1、补充所需营养:

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

2、排出体内毒素:

牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时--3天)、降脂、减肥(20天--40天)十分有效。

3、调节人体平衡:

中医认为:疾病的发生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳失衡,是百病产生的根源。在《本草纲目》有"通十二经脉"之论,也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉,它们是气血流通全身的道路。筋脉畅通、气血畅通,人体平衡,也就是健康。

花茶牛蒡茶

信阳毛尖喝多了好不好


午后晒着秋日的阳光,少了一份烈焰,多了一份醇和。悠闲的时光,多了一份困倦,泡上一杯茶吧。泡一杯绿茶,绿茶清心提神。说泡就泡,茶叶放进玻璃杯中,缓缓的加入水。茶由内而外的散发出淡淡的清香,细小的身躯经过冲泡后更加显得精神,慢慢舒展上下浮尘,宛若幽兰初绽,又似翠竹争奇,那信阳毛尖喝多了好不好呢?下面我们就一起来了解一下吧!

喝信阳毛尖过量有什么后果

大量饮用信阳毛尖后,体内的水分增加,会使血液循环和心跳加快,加重心肾负担,导致植物神经功能失调,并引起茶碱在胃内积聚,胃液分泌受到抑制,妨碍消化。尤其是浓茶不宜多喝,因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高,就会强烈刺激大脑神经,心跳加快,从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状,还会引起肠胃道的病理变化,甚至引发溃疡。喝茶多了,中国十大名茶,茶中的鞣酸大量积聚,容易与维生素Bl结合,使维生素B1的含量降低而影响食欲,而且还会引起神经过敏,反而容易感到疲劳。

什么时候不能喝信阳毛尖

1、服药

如在生病服药时期也不能喝信阳毛尖茶,有解药的作用。信阳毛尖中含有的鞣酸容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学效果而降低药效,因而不宜用茶水冲服药物或药后当即喝信阳毛尖茶。

2、女性经期、孕期、哺乳期

女性在经期、孕期、哺乳期这三个特殊时期不适合喝信阳毛尖茶,容易引发身体不适,对健康不利。

3、空腹

空腹时不宜饮用信阳毛尖,其含有丰富的茶多酚成分,容易对肠胃造成刺激,空腹情况下这种刺激性更强。空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会阻碍胃液生成而阻碍消化,乃至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。最好在饭后半小时或一小时才开始喝信阳毛尖。

4、睡前

晚上尽量少饮或不饮信阳毛尖茶,尤其是在临睡前。信阳毛尖有提神作用,喝完茶后,人体会保持较长时间的兴奋状态,使人难以入睡,影响睡眠质量。容易失眠或神经衰弱人士更要避免睡前饮用信阳毛尖。

信阳毛尖的功效

1、灭菌

每天喝些信阳毛尖绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为毛尖当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

2、延缓衰老

茶多酚具有很强抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明:1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3、去除蚊虫

在日常生活中,喝完信阳毛尖绿茶之后将残留的茶叶收集起来,然后放在阳光下晒干,将晒干的信阳毛尖放在有蚊虫的地方燃烧,可以起到驱虫防蚊的作用。

4、预防消除暗疮

常常会长痘痘暗疮,可以通过喝信阳毛尖绿茶来缓解。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用,金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。

5、抑制心血管疾病

信阳毛尖茶有抑制心血管疾病的功效,从而能够有效保护心血管。因为茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

6、抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有稗益。

7、止泻

信阳毛尖茶有止泻的功效,从而能够有效帮助缓解症状。那么茶能和蒜瓣一起配合,帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制,将茶和大蒜配合在一起,能很好地止泻。

8、醒脑提神

信阳毛尖中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

9、散热

在炎热的天气里,很多人都会喜欢喝冷饮来解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病。而此时喝信阳毛尖热茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法,尤其是喝上好信阳毛尖。信阳毛尖清香回甘,凉性可生津解渴,发一发汗,很快就将体内的热散走。

10、护齿明目

信阳毛尖茶叶中含氟量较高,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质减少,对预防龋齿,护齿、坚齿都有益。此外,因为茶叶中维生素C等成分能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极作用。

11、防晒

信阳毛尖茶含有一种叫儿茶素的成分,有着很强的抗氧化的功效,将毛尖中的儿茶素提取出来支撑护肤品,涂在肌肤上,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝信阳毛尖也有着防晒的效果。

12、预防中风

信阳毛尖茶有预防中风的功效,从而能够有效避免相关疾病。那么人的身体内部生成过氧化脂质,使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生。经常喝信阳毛尖茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率。

13、利尿解乏

信阳毛尖茶叶中咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。另外,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

14、缓解腰肌劳损

信阳毛尖茶有缓解腰肌劳损的功效,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝醋茶可以缓解病症。取3克茶叶用200毫升的开水冲泡,然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去,趁着热喝,每天喝两次,喝七天。

15、降脂助消化

信阳毛尖茶中的咖啡碱能提高胃液分泌量,帮助消化,增强分解脂肪能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

16、降低血糖

信阳毛尖茶有降低血糖的功效,从而能够有效维持血糖稳定,尤其适合血糖高的人饮用。而多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂,因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化,而使得血糖下降。

凡事有度,相比量,合理的饮用显得更加关键喔!

普洱茶属于热性还是凉性?喝多了是不是会上火?


普洱茶属于热性还是凉性?喝多了是不是会上火?

有网友私信问小普:普洱茶属于热性还是凉性的?如果是热性的,经常喝会不会上火?如果是凉性的,经常喝会不会引起腹泻?关于茶叶的寒热属性,有一下几点需要注意。

首先,关于茶叶的寒性、凉性、平性和温性,目前虽无科学研究证明。那为什么一直会有人说普洱生茶性寒,脾胃的人不宜多喝?普洱熟茶性温,脾胃不好的人可以多喝?关于茶叶性味最早的说明,是出自陆羽《茶经》的“茶之为用,味至寒。”不过,在《茶经》创作时,只有绿茶,所以不能一次判断绿茶以外的其他茶类,尤其是普洱茶。

为什么这么说呢?

首先,普洱茶有生茶和熟茶之分,两者之间的差异便是制作工艺的不同,以致这两种茶的茶性、汤色、口感、滋味都要很大的差异。人们常说普洱生茶茶性偏寒,这是大家通过品饮总结出来的。在某种意义上,我们也可以把普洱生茶看做绿茶。

绿茶的制作工艺:采摘→萎凋→杀青→炒青→晒青→蒸青→揉捻→干燥

普洱生茶的制作工艺:采摘→萎凋→杀青→揉捻→晒青→蒸软→布袋定型→石磨压制→成品晾干

普洱熟茶的制作工艺:采摘→萎凋→杀青→揉捻→晒青→渥堆发酵→蒸软→布袋定型→石磨压制→成品晾干

从上述的制作工艺,我们看到普洱生茶和绿茶一样,茶叶的本性没有发生改变。根据陆羽《茶经》中所记载的“茶之为用,味至寒。”所推断,那普洱生茶也应该是茶性寒。那为什么普洱生茶和绿茶的口感香气差别那么大?答案还是在制作工艺上。当然,这也仅限于普洱新生茶,因为普洱老生茶在与时间的结合过程中,发生了“质”的变化。

那就是“后发酵”。为什么普洱茶能越陈越香?也是因为它。茶性发生改变也是因为它。普洱老生茶和熟茶不同的是,一个是自然发酵,一个是人工模拟自然发酵。

那它到底是一个什么样的存在呢?在这里,举个例子:生地与熟地。生地性寒主要清热凉血养阴生津润肠,制成熟地则其茶性由寒转温,再不失之前的功效之下又不伤阳,一举两得。

普洱熟茶在制作的过程中,也是经过“渥堆”发酵的,使得茶性从偏寒转温和。

对于老生茶而言,最为直接的,我们都通过肉眼看到的是茶叶的红化,茶汤是黄化。因此,有人说这个是看得见的转化。

这次,看官您明白,普洱茶是热性还是凉性的了?

那普洱熟茶喝多了,是不是会上火?在一种情况下,喝普洱熟茶会上火,那就是新熟茶,刚刚制作出炉,身上的火气还没褪去,这样的熟茶喝一天下来,整个人也会变得烦躁。

六堡茶喝多了,对身体居然有这么大影响


六堡茶大观

“冬虫夏草”的营养成分高于人参,可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。总的来说就是对肺和肾好,而常喝六堡茶的作用相对冬虫夏草功效更多。

六堡茶属于温性茶,除了具有其它茶类所共有的保健作用外,更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化,亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里,饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明,六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外,所含脂肪分解酵素高于其它茶类,故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效,长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此,随着人们生活水平的提高,六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。

1、六堡茶有助于防治早老性痴呆

六堡茶对大脑细胞有保护作用,茶能有效延缓大脑退化,有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明,多喝六堡茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

2、六堡茶有抗压力和抗焦虑作用

现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。六堡茶含有茶氨酸,它是一种无镇静作用的松弛剂,可以帮助大脑增加产生γ波,γ波可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体机能,一般3-4杯六堡茶能含有100-200毫克的茶氨酸,这使得六堡茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

3、六堡茶能减低心脑血管发病和死亡风险

最新的一项研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝六堡茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上黑茶的男性因心脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示,每天喝茶2~3杯,可降低中风的发病风险。

4、六堡茶有降低胆固醇和血压的作用

香港大学研究人员发现,喝六堡茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,六堡茶的确有一定的降压作用。

5、六堡茶有助于减小患糖尿病的风险

有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上六堡茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍,长期喝六堡茶,特别六堡老茶婆,防治糖尿病的效果更好。

6、六堡茶能提高免疫力

如果最近爆发流感,那你就多喝点六堡茶吧,哈佛大学研究人员研究指出,连续2周每天喝5杯茶的人,其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

7、六堡茶能提高杀菌力

2008年5月有一则报道,埃及有学者用“六堡茶加抗菌素”试验了28种病菌。结果发现,六堡茶可使抗菌素药力大增,最高杀菌效率可提高3倍以上,并且,还有降低各种病菌耐药性的作用。

8、六堡茶对肥胖者有减肥瘦身效果

研究者发现,喝六堡茶10年以上者与不喝茶者相比,男性体脂比例约减少20%,女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此,六堡茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂,多喝六堡茶人靓丽。

9、六堡茶的其他保健作用

六堡茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,六堡茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正……六堡茶不愧为21世纪最健康的饮料。

多喝六堡茶能让身体恢复最佳状态

人们常会觉得口干舌燥、老想喝水,有的还会出现上火症状。不少居民可能喝金银花、菊花败火,不过,它们性质偏寒凉,脾胃虚寒者(一吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)都不宜饮用。脾胃虚寒者易发肠胃病,这时可热饮六堡茶,特别是陈年六堡茶对治疗慢性肠炎有非常好的效果。六堡茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间一直有利用老六堡治疗腹胀、痢疾、不消食的传统,六堡茶中“咖啡碱”具有很好的利尿功能,能加速人体内的新陈代谢,把热毒之邪排出体外。

“针对现代人活动量少了,高脂肪、高热量饮食多了,随之而来的代谢性疾病增多,建议常饮六堡茶,可以解决很大一部分‘亚健康’问题。”

牛蒡茶


牛蒡茶也称为牛蒡根茶-是由牛蒡植物根制成的草药茶。一些草药专家认为,这种饮料可以帮助调节血压,缓解胃病,控制糖尿病,平衡荷尔蒙,并提供其他医疗优势。但并非所有牛蒡茶的好处都得到强有力的科学证据的支持。

什么是牛蒡茶?

如果你是一个徒步旅行者,你可能会在深林中遇到牛蒡。牛蒡植物以其毛刺而闻名-种子材料的圆球覆盖在钩子或牙齿中,当你经过时,它们会粘在你的衣服和鞋子上。有人说维可牢的想法来自牛蒡植物的毛刺。

牛蒡植物在欧洲和亚洲很常见,但也可以在美国种植。大多数人认为牛蒡是杂草而不是植物。它是向日葵家族的一部分,与雏菊密切相关。

虽然有些人将牛蒡根作为生蔬菜食用,但其他人将其包括在炖菜,汤或其他食谱中。牛蒡根油和提取物形式,作为粉末,你也可以喝牛蒡茶。牛蒡茶具有土质,甜味,可以享受热或冷。

牛蒡是牛蒡茶中的成分之一,这种草药混合物被广泛传闻具有健康益处。

如何制作牛蒡茶

牛蒡茶包可以在许多杂货店,健康市场和在线购买。要准备茶,只需按照包装上的说明。

你也可以制作松散干燥的牛蒡茶,可以在商店和网上购买。

要在家里制作牛蒡茶,请按照以下说明操作:

在茶杯中放一茶匙干牛蒡根。为了更有效的茶,增加更多加大约200毫升(约7盎司)的温泉或过滤水

根据你喜欢你的茶有多强烈,让它陡峭一分钟或更长时间。一些陡峭的牛蒡茶长达20分钟去除松散的根部,享受

如果您在家里制作冰镇牛蒡茶,请将两茶匙干根加入冷水中。冷藏至少十分钟或根据需要冷却。

牛蒡茶含咖啡因吗?

牛蒡茶不是传统意义上的“茶”,也不是由茶树植物的叶子制成,如红茶或绿茶。它仅仅是牛蒡植物的一部分,不含任何咖啡因。所以牛蒡茶完全不含咖啡因。

牛蒡茶的好处

数千年来,牛蒡植物的不同部位已经用于中药。那些在西方修炼草药的人也会使用牛蒡根,牛蒡花和其他植物部分来进行各种药用和化妆用途。

一些人认为,草药可以治疗癌症,治疗皮肤病如湿疹或牛皮癣,治疗艾滋病毒/艾滋病,治疗感染和促进排尿。

然而,根据纪念斯隆凯特琳癌症中心的资料,人体研究尚未能证实这些牛蒡根的好处。

一项小型研究发现,含有牛蒡根提取物的奶油有助于减少皮肤皱纹的出现,但需要更多证据来证实这种效果。此外,没有证据表明饮用茶可以提供这些好处。

对老鼠进行的另一项研究表明牛蒡根可能有助于治疗糖尿病患者。但需要进一步的证据来证实这种对人类的益处。

牛蒡茶的副作用

根据治疗研究中心草药数据库提供的建议,牛蒡在以食物中常见的量消耗时可能是安全的。

然而,消息人士补充说,没有足够的信息来了解牛蒡在药用剂量下是否安全。

黄牙齿是喝茶喝多了造成的?普洱茶表示这锅我不背


黄牙齿是喝茶喝多了造成的?普洱茶表示这锅我不背

哇,你的牙齿为什么这么黄啊?

额,可能是喝茶喝多了,染成了黄色。

普洱茶翻了个白眼,表示这锅我不背~

因为造成牙齿变黄变黑的原因有很多啊

外源性着色来源太多及时漱口刷牙

如果说水溶性色素把牙齿变黄,那么除了茶叶中的多酚类物质着色体,其实你喝的果汁饮料、咖啡或红酒、吃的咖喱等也是含有这些影响牙齿色泽的色素物质,不管是人工色素还是天然色素;还有抽烟也会导致牙齿变黄哟~~

有色饮食及抽烟都会造成牙渍

所以牙齿被染色可以有多种来源,不仅仅是你经常饮用的茶水!!

但值得注意的是,以上这些外源性牙齿着色是可以清理干净的哟,就像你泡茶喝茶的杯盏,上面的茶渍及时清洗就会洁净如新。

盖碗上的茶渍及时清洗很容易洁净如新

喝茶也一样,养成及时漱口刷牙的习惯,把积累到牙齿上的色素沉淀清理降至最低。

内源性着色——换牙或矫整

牙齿不白的另一罪魁祸首是内源性着色,一是药物影响,儿童期服用四环素类药物形成,简称四环素牙;另一是氟斑牙,主要是长期饮用氟含量高的水造成。内源性着色形成于牙齿形成时期,所以极难变白或形状美观,建议换牙或进行医学矫整。

四环素类(抗生素的一种)

也有人担心茶水里的氟含量会影响牙齿的美观,但其实相关研究表明,茶叶里的氟物质含量本来就不多,能溶于水的更是稀少,所以别怕,你牙齿不好看真的跟喝茶没有那么大的关系。

其实茶汤中的氟含量极低

喝茶对口腔健康大有益处

预防龋齿

能有效预防龋齿的茶叶内含物质是氟与儿茶素等多酚类物质。

氟离子会将牙袖质中的短基磷灰石变成为氟磷灰石,改善牙釉质的结构,增强其抗酸的作用。所以说氟离子是一种很微妙的物质,只能适量摄入;而同种条件的茶树,原料越老含氟量就越高,为避免氟含量过多摄入,大家还是多喝原料细嫩的精品茶叶产品罢。

儿茶素等多酚类物质可以抑制口腔内变形链球菌的增殖,而变形链球菌正是龋齿发生的主要致病菌种。

消炎杀菌清新口气

茶叶中含有大量的多酚类物质及其氧化物,可与蛋白质和氨基酸结合,使蛋白质沉淀而导致细菌死亡,同时,也能改变致病菌的生理结构,干扰致病菌代谢,而具有较强的杀菌消炎的功效。

香气馥郁的柑普茶

茶叶中含有多种芬香物质,本来就有一定的增香作用,再加上高分子棕榈酸和萜烯类化合物,对异味有很强的吸附能力,所以经常饮用茶叶可以清新口气。另外,发酵茶的消除口臭功效比不发酵茶类要强很多哟,容易上火口腔有异味的朋友记得多喝春茶发酵的熟茶。

综上,喝茶可能会使牙齿积累牙渍,但只要及时刷牙清洁+科学的牙齿护理就能避免牙齿黑黄化;且饮茶有助于口腔清洁与健康,大家享受好茶的同时,千万不要偷懒,记得按时漱口刷牙哟。

牛蒡茶的副作用喝浓牛蒡茶容易上火


牛蒡茶是一种可以排除人体内毒素的茶饮,对于喜欢喝茶养生的人来说,牛蒡茶是其在生活中应该重点去选择的一种养生茶饮,但是,大家在喝牛蒡茶的时候,是需要注意掌握正确的饮用方法的,以免因为饮用不当而出现副作用。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日据台湾时代,台南曾大面积种植特供日本皇室,台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由台湾青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡,其特色是根深、叶肥、皮粗、肉厚,上等的牛蒡直径超过四公分,长度在一点五公尺以上,是市售白牛蒡的数倍大。

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品,也可炖、煮、涮、做汤等。

因牛蒡本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。

1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

2、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

3、牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快,喝完当天,一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多,而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。

4、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

5、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶怎么喝

留意饮用事项避免牛蒡茶的“副作用”

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