蒲公英茶的功效与作用。
蒲公英是养生凉茶，它在茶中的名气很大，很多茶客都对它十分的青睐。夏天喝蒲公英茶是非常好的，它可以清除体内的热毒，帮助改善肺热。蒲公英茶对身体有好处，也有坏处。蒲公英茶的功效与作用及禁忌你知道吗，一起随小编来看看蒲公英茶对女性的作用吧!
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
蒲公英茶的功效与作用
1、养护肝脏
蒲公英茶可以养护肝脏，蒲公英所含丰富的维生素和矿物质，不仅能提高肝功能，还可以很好的修复受损的肝细胞。适量的喝蒲公英茶，可以很好的养护肝脏，预防病毒性肝炎，肝硬化和脂肪肝发生。
2、清热解毒
蒲公英性寒可以清热解毒，治热毒、疔毒疮肿都有非常好的效果。《常用中草药手册》和《纲目拾遗》中都记载了，蒲公英可以辅助治疗毒虫蛇伤，说明它的解毒效果显著。
3、利尿消肿
蒲公英茶利尿效果非常好，能让多余水分快速代谢，排除身体的尿液，也能改善身体水肿症状。蒲公英茶的主治功能，也是利尿消肿。《上海常用中草药》、《山东中药》医书中均有记载，蒲公英可以促进尿液排泻。
蒲公英茶的禁忌
蒲公英茶天性寒凉不可久饮，特别是女性经期，或者体虚寒、宫寒人群，不能喝蒲公英茶，不然会加重身体的各种寒性病症，蒲公英茶对女性的作用也很大，即使是正常体质的人群，也要注意适量饮用，一天干蒲公英茶用量不可超15g,鲜蒲公英茶不可超60g。
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1、保护乳腺
《医林纂要》和《唐本草》中都记载了蒲公英茶有保护乳腺的作用，对于通乳汁、人乳痈肿效果非常好。在哺乳期的女性可适当饮用蒲公英茶，帮助疏通乳腺，提高母乳分泌量。它还有消肿功效，可以辅助治疗乳腺炎。
2、排毒美肤
《常用中草药手册》和《上海常用中草药》中都记载了蒲公英可以清热排毒，对于女性来说非常好，可以将体内的沉积毒素排出，达到美肤的功效。体内没有了毒素，皮肤自然也会焕发光泽。
结语：蒲公英茶的功效与作用及禁忌以及蒲公英茶对女性的作用大家都了解了，蒲公英茶虽好，但要注意量饮，还有体热时可饮，体寒时不要饮用，不然会对身体造成损伤。
延伸阅读
蒲公英茶的功效与作用喝蒲公英的注意事项
蒲公英茶是一种中药保健茶，它的主要原料是野生植物蒲公英，人们在采收新鲜蒲公英以后，把它切碎晒干，就能得到蒲公英茶，这种蒲公英茶中含有多种微量元素和矿物质，能提高肝功能，也能防止三高，它的功效还有很多，但在饮用时，有些地方需要格外注意。
蒲公英茶的功效与作用1、提高肝功能
蒲公英茶是一种健康养生茶，它含有丰富的维生素和矿物质，能提高人类的肝功能，可以修复受损的肝细胞，更能减少病毒对人类肝脏的伤害，平时经常冲泡饮用蒲公英茶，可以预防病毒性肝炎，也能防止肝硬化和脂肪肝发生。
2、利尿消肿
蒲公英茶中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的肾脏，它具有超强的利尿作用，平时人们出现小便不利或肾炎水肿时，都能直接冲泡饮用蒲公英茶，它能让人体内的多余水分快速代谢，加快人体内尿液生成和排出身体的水肿症状也能尽快消失.
喝蒲公英茶的注意事项1、注意用量
平时人们冲泡饮用蒲公英茶是一定要注意用量，不能随意增加，因为蒲公英茶是一种中药保健茶，它还有多种药用成分，如果人们过量冲泡饮用蒲公英茶，就会加重肠胃负担，严重时会让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状，而且它还会让人体力的肾小管变窄，会导致一些疾病高发。
2、注意过敏
蒲公英茶虽好，却不适合所有人，因为这种中药养生茶中含有一些易过敏成分，如果也用，这本身就是过敏体质，就要尽量避免饮用蒲公英茶，防止让身体出现过敏，另外人们在喝蒲公英茶以后，如果出现皮肤丘疹和痛痒等症状，这都说明身体对这种中药养生茶过敏，应该立即停止饮用。
3、注意体质
人们在喝蒲公英茶时，还要注意自己的体质，因为生活中那些阴虚体质和寒性体质的人，是不适合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒凉，这些人在喝蒲公英茶以后，会加重身体内的寒毒，而且会让身体虚寒的症状加重，对身体健康十分不利。
蒲公英茶的功效与作用蒲公英茶哪些人不宜喝
蒲公英茶是现在生活中最受欢迎的保健养生茶，它不但能清热解毒，还能抗菌消炎，对增强人体素质有很大好处。但是蒲公英查询好，却不适合所有人，有些人是不适合饮用蒲公英茶，不然会对身体健康不利。
蒲公英茶的功效与作用1、清热解毒
蒲公英茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用能清热解毒，可以有效清除人体内的热毒也能缓解人类的肝热，平时人们应该热，引发皮肤发红或者肿痛，以及伤口感染和化脓等不良症状时，及时冲泡饮用一些蒲公英茶，就能让症状很快好转。
2、美容养颜
平时多喝一些蒲公英茶，还能起到美容养颜的重要作用，因为蒲公英茶中含有丰富的植物蛋白和多种对人体皮肤有益的微量元素和维生素，它们既能消除皮肤炎症和湿疹，又能促进皮肤细胞再生，而且能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用蒲公英茶既能细嫩肌肤，也能淡化色斑预防皮炎，能让人们的皮肤变得越来越好。
蒲公英茶哪些人不宜喝1、寒性体质的人
生活中那些寒性体质的人不易喝蒲公英茶，因为婆婆饮茶本身就是一种性质寒凉的饮品，如果寒性体质的人群在喝蒲公英茶，会让身体里的寒毒数量增加，容易让食欲下降，体质也会变差，而且会让很多疾病高发，对身体健康十分不利。
2、风寒感冒的人群
蒲公英茶对人类的风热感冒有一定预防和缓解作用，但生活中那些患有风寒感冒的人群，却不宜喝蒲公英茶，他们喝了以后，会让身体的风寒症状加重，对他们的病情恢复不利，严重时还会让病情加重。
蒲公英茶哪些人不宜喝蒲公英茶的功效与作用
蒲公英茶是用野生植物蒲公英晒干以后切碎得到的一种保健养生茶，它不但能提高人体免疫力，还能预防缓解多种疾病，但蒲公英茶却不适合所有人，今天我就重点为大家说说，哪些人不能喝蒲公英茶，同时也会让大家对蒲公英茶的作用有一个全面的了解。
蒲公英茶哪些人不宜喝1、寒性体质的人
蒲公英茶，是一种性质寒凉的保健茶，它能清热解毒，但生活中那些寒性体质的人群却不适合喝这种茶，不然会让身体里寒毒加重，会引发多种身体不适，而且会让他们畏寒怕冷的症状更加严重。
2、脾虚患者
脾虚患者也不适合喝蒲公英茶，不然他们的脾虚症状会加重，容易出现腹痛腹泻等不良症状。生活中那些久病的人群也不能喝蒲公英茶，因为久病的人阳气不足，而蒲公英茶也能损伤阳气，如果他们饮用，不利于病情的恢复。
蒲公英茶的功效与作用1、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，因为蒲公英本身就是一种能消炎杀菌的中药材，它还有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，以及大肠杆菌等多种致病菌，对人类高发的肠炎、气管炎以及肺炎都有明显预防作用。
2、消肿散结
蒲公英茶还能消痈散结，平时经常饮用可以预防乳痈，而且人们出现痈肿疮毒引发高烧不退时，多喝些蒲公英茶，就能让症状好转，如果能配合药物治疗，能让病情很快康复。另外生活中那些刚刚生小孩的女性还可多喝一些蒲公英茶，这样就能起到良好的通乳作用，能预防产后无奶或者少奶。
哺乳期喝蒲公英茶的功效与作用
蒲公英茶是一种中药保健茶，这种蒲公英茶中含有多种微量元素和矿物质，能提高肝功能，也能防止三高，当然的，除了这些功效之外它的功效还有很多，下面小编就给大家介绍一下哺乳期喝蒲公英茶的功效与作用吧！
哺乳期喝蒲公英茶的功效
蒲公英茶不仅清热解毒，还可以帮助疏通乳腺，有助于产奶，哺乳期是可以喝蒲公英茶的，对母子俩没什么影响。不要着凉，应热喝的，以避免引起胃部不适而造成乳汁不足，蒲公英起到活血散结，清热解毒的作用，对乳腺分泌是有好处的。
另外蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，具体等成分，有清热解毒，消炎散结，利尿消肿，退黄疸等功效，而且蒲公英的叶子还有疏通乳腺管阻塞，促进乳汁分泌的作用，是很好的泌乳食品。之所以能通乳，可能与调节神经，扩张血管，疏通经络的作用有感，研究还发现，蒲公英清热疏肝，对肝气瘀滞型缺乳的治疗效果更佳。
哺乳期喝蒲公英茶禁忌
蒲公英水虽然有很好的清热解毒功效，但是蒲公英性寒，也有导致腹泻的可能性。一般来说，哺乳期喝蒲公英水对宝宝是没有影响的，但是建议各位孕妇妈妈不要喝浓茶！
哺乳期喝蒲公英茶注意事项
1、蒲公英寒性较强，新鲜蒲公英每天不宜超过50克，干蒲公英每天不宜超过15克，切记。过量饮用蒲公英茶，或者过量食用蒲公英菜肴，都会导致腹泻等肠胃不适症状。
2、阳虚外寒、脾胃虚寒的哺乳期妈妈，以及对蒲公英过敏的哺乳期妈妈，禁用蒲公英。
3、哺乳期妈妈在月经期间，要停止饮用蒲公英茶，停止食用蒲公英烹制的菜肴。
喝蒲公英茶禁忌人群
1、过敏人群
如果你本身就容易过敏，是常见的过敏体质的话，那么蒲公英水就不要喝了哦！因为蒲公英也是常见的过敏源，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。
2、脾胃虚寒人群
蒲公英性寒，因此有脾胃虚寒状况的人也不建议喝。脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。
3、低血压人群
蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。
4、体质虚弱人群
蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
综上所得，哺乳期妈妈饮用蒲公英茶，或者用蒲公英做菜食用，都可以起到促进乳汁正常分泌和预防乳房疾病的作用，但是值得注意的是哺乳期妈妈在喝蒲公英茶的时候一定不可过量！要根据自己的体质饮用！
蒲公英茶的功效
蒲公英是国家卫生部列入药食两用的品种，它是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书，据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含有很强生理活性的硒元素。
美国对蒲公英的研究也表明，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
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蒲公英茶哪些人不宜喝蒲公英茶的功效与作用
喝蒲公英茶的禁忌
蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，是食用价值不错的佳品。不过，喝蒲公英茶也是有禁忌的。下面，就给大家介绍下喝蒲公英茶的禁忌。
喝蒲公英茶的禁忌
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
蒲公英茶的功效
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
（1）清热解毒：可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
（2）消痈散结：治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
用途：它可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。现在已经有家养出来的，比山里的大很多。嫩蒲公英可以凉拌，烧汤或炒熟。老了的也能吃，但是比较苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作饺子馅，味道和西洋菜做的馅差不多。欧洲人在中世纪时就已经用蒲公英花来酿酒。蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C。蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。
蒲公英是一种中草药。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英根也是一种草药，在加拿大是正式注册为利尿，解水肿的草药。烤干磨成粉之后可以泡茶，据说在饭前喝过可以解胃助消化，在保健食品商店可以买到，但是没有科学证明这种作用。
上述内容就介绍到这里。蒲公英茶的功效很多，是药用价值不错的食品，药食同源。但是，喝蒲公英茶一定要正确，不宜大量饮用，以免影响到身体健康。
蒲公英茶价格多少钱哪里有卖的,蒲公英茶有什么功效与作用
保健食品种类很丰富，其中茶类就是最重要的一种。降压茶是很多高血压朋友日常保健的首选，像蒲公英茶的功效与作用就是以降压为主，当然了，蒲公英茶不仅可以降压，食物本身的营养价值也可以在喝茶中获取。下面小编为大家介绍蒲公英茶价格多少钱？蒲公英茶哪里有卖的？蒲公英茶有什么功效与作用？一起来了解下吧！
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花依旧蒲公英茶野生全草全株自然婆婆丁茶蒲公英茶100G¥39.8
花香四季特选蒲公英根茶170g长白山野生蒲公英茶¥59
暖民蒲公英茶160gx2袋(80小袋)袋泡茶包长白山干蒲公英茶¥19.8
艺福堂花茶蒲公英花草茶天然全草整株蒲公英精美铁罐新花40g/罐¥22.8
只要有中药房就有卖蒲公英茶材料：干燥蒲公英７５克、水1000ml作法：１．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过２．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时３．滤除茶渣，待凉后即可饮用中药配伍:配夏枯草：清热；配地丁：清热解毒；配金银花：消痈化疡；配决明子：清热泻火。药性说明:甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。蒲公英功效:1．清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。2．消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
一、清热解毒的功效
蒲公英具有清热解毒的功效，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
二、利尿的作用
蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，所以食用蒲公英可以起到很好的利尿排毒的作用。
三、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
四、保肝，利胆作用
用蒲公英煎剂灌胃或用蒲公英注射液注射，对四氯化碳引起的谷丙转氨酶升高有明显抑制作用;能显著缓解四氯化碳性肝损伤引起的组织学改变。蒲公英在动物身上有利胆作用。蒲公英液灌胃能使胆囊收缩，奥狄括约肌松弛，有利于胆汁排入肠中。临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。
五、具有美容的作用
蒲公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。爱美的ＭＭ们可以多食用蒲公英。
六、抗菌，抗真菌的作用
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用；50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
七、抗肿瘤的作用
蒲公英热水提取物腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
八、抗胃溃疡作用
蒲公英煎剂给大鼠灌胃对应激性溃疡有显著保护作用，对无水乙醇所引起的大鼠胃黏膜损伤亦有显著保护作用;并能明显对抗幽门结扎大鼠胃溃疡的形成。当蒲公英与党参、川芎配伍时有协同抗胃溃疡的效果，三者构成复方抗溃疡作用更强。
蒲公英的作用及功效还有很多，蒲公英具有很高的药用价值，同时蒲公英在食用方面的价值也有很多，蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌等，分别具有不同的好处。
蒲公英虽然具有很多的药用价值但是也不能随意食用，一定要注意一些禁忌，才有利于身体健康。
蒲公英的禁忌：于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英，否则会引发一些不必要的症状；蒲公英用量过大偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻；有些个别人群食用蒲公英后会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。
黄茶的功效与作用及禁忌
黄茶是我国六大茶类之一。黄茶茶香浓郁，口感诱人，营养价值也特别高，人们饮用以后对身体有多种好处。今天小编跟大家一起来了解下喝黄茶的功效与作用及禁忌有哪些。
黄茶的功效与作用
1、对肠胃好，黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
2、黄茶的功效和作用之消除脂肪，纳米黄茶能够很好的发挥黄茶原茶的功效，纳米黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下，恢复代谢功能，将脂肪化除。
3、促进人体脂肪代谢，用黄茶茶根来按摩二扇门，能使黄茶中的微量元素透入穴位，增强人体穴位磁场，增加脂肪代谢。
4、美容抗衰老
现代科学研究发现，人体中的SOD能帮助改善肌肤粗糙问题，增加肌肤弹性，减少细纹，延缓皮肤的衰老。金花黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重，促进人体自身形成修复机制，延缓衰老。
5、调节免疫
随着现代社会生活节奏的加快，提高免疫力成为了日常养生的重要一环。金花黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有效保护，促使人体形成自身免疫的防火墙。同时金花黄茶还能有效提高人体中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量，进一步提高人体的免疫力。
6、抵御辐射
辐射在人类生活中无处不在，尤其是紫外线辐射。金花黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性，减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用，能有效抵御辐射，修复损伤。
黄茶的适宜人群
1、黄茶适合脾胃不好的人喝
黄茶是沤茶，在沤的过程中产生了大量的消化酶。这些成分对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对于脾胃不好、食欲不振的人来说，最适合喝黄茶了。
2、黄茶适合疲倦困乏的人喝
黄茶中含有咖啡碱成分，能刺激大脑神经中枢系统，振奋精神，起到提神、舒缓疲劳来达到提神解乏的目的。尤为适合上班一族，既能提神，还有助于提高工作效率。
3、黄茶适合肥胖的人喝
黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有助消化、消脂、帮助减肥等功效，非常适合肥胖的人喝。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到良好的减肥效果哦。
4、黄茶适合常对电脑的人喝
经常使用电脑的人，容易受到电脑辐射的伤害。实验证明，黄茶中含有的茶多酚类化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗辐射。因此，常对电脑的人，喝些黄茶也是大有裨益的。
5、黄茶适合牙齿敏感的人喝
黄茶含有大量的氟，氟离子能和牙齿的钙质发生反应，在牙齿表层形成一层保护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。所以，牙齿敏感的人常喝些黄茶，能起到良好的护齿作用。
黄茶的饮用禁忌人群
（1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。
（2）神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
（3）动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
（4）泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
（5）肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
（6）便秘者：鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
（7）哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
（8）心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
（9）孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
（10）醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
黄茶是中国的特产，黄茶与绿茶红茶一样，是六大茶类之一。黄茶的制作与绿茶很相似，不同的是黄茶比绿茶多了一道闷堆工序。属于发酵茶。黄茶的保健功效与作用很好，但也要注意它的饮用禁忌。避开这些禁忌事项，才能更健康的英语差。
金花茯茶的功效与作用及禁忌
黑茶是我国的六大茶类之一，其中在黑茶类中，有一款茶类是非常有名气的，名为金花茯茶，分为里茶还由面茶的金花茯茶，里茶是比较粗放型的茶质，洒面的茶叶是属于比较精细型的茶质，因此大家在饮用金花茯茶的时候，可以获得非常丰富的口感，当然，适量喝金花茯茶有一定的功效与作用，当然也有大家需要注意的禁忌哦，一起来看看。
金花茯茶的功效与作用
稳定血压
金花茯茶是一款黑茶，黑茶只要是浓淡适中，冲泡得当的话，那么金花茯茶是可以发挥出超强大的功效与作用的，充分运用金花茯茶中的生物碱以及类黄酮化合物，可以起到扩张血管并且增强血管韧性的功效与作用，特别是在饮用金花茯茶之后，经过研究表明，具有抑制血压上升的金花茯茶，对于三高症患者来说还有一定的辅助治疗作用。
减少脂肪
脂肪来源于日常的吃喝玩乐，对于久坐于电脑前的上班一族来说，缺乏运动，亚健康状态严重，因此身上的赘肉也会更加多，随之而来的是身体的沉重感，一款金花茯茶可以帮到你，金花茯茶具有迅速溶解脂肪的功效与作用，长期坚持适量饮用，可以让大家的体内脂肪含量达到平衡的状态，真正起到消脂减肥的效果。
金花茯茶的禁忌
金花茯茶具有超级多的神奇功效，只要是坚持饮用金花茯茶，都会发现这一优点，但是在饮用金花茯茶的时候，大家首先要注意的是，禁忌饮用过浓的金花茯茶，会导致体内器官负担过程，二要注意，禁忌睡前饮用金花茯茶，毕竟具有振奋精神作用的金花茯茶，睡前喝会容易导致失眠，另外空腹或者是饭后2小时内都是禁忌饮用金花茯茶的，前者会造成消化功能受障碍，后者会诱发缺铁性贫血。
从金花茯茶的功效与作用上来看，大家饮用金花茯茶是非常有好处的，不过与此同时，大家也一定要非常清楚金花茯茶的相关禁忌，这样才可以正确健康饮用金花茯茶呢！
竹叶青茶的功效与作用及禁忌
竹叶青茶叶的功效与作用
1、减肥瘦身
竹叶青茶不单滋味诱人，它还含有丰富的咖啡碱和肌醇以及叶酸，含有丰富的芳香类物质，这些物质对人体，吸收以后，都能直接参与人体内的脂肪代谢，而且能抑制人体对脂肪的吸收，特别是它含有的茶多酚，能加快人体内脂肪与胆固醇的分解与代谢，所以人们经常用竹叶青茶叶泡水喝，能起到减肥瘦身的重要作用。2、预防癌症
竹叶青茶叶还是一种能预防癌症的健康饮品，这种茶叶中含有的黄酮类化合物和茶多酚，以及咖啡碱等营养成分，都是天然的抗癌物质，它含有的母亲素和桑色素以及儿茶素也能阻止人体细胞癌变抑制癌细胞再生，人体吸收这些物质以后能预防癌症降低癌症发病率。3、保护牙齿
竹叶青茶叶对人类牙齿也有明显保护作用，因为这种茶叶中含有丰富的微量元素氟，它是维持，人类牙齿健康的重要存在，而且它与微量元素钙之间有很强的亲和力，他们结合以后会形成一种坚硬的氟磷灰石，会在人类牙齿表面形成保护层，可以防止腐?4、预防伤处感染
竹叶青茶叶不但能为人体补充丰富营养，它还能预防牲畜感染，因为这种茶叶中含有多种天然抗菌消炎成分，人们在出现外伤以后，用它泡水，冲洗伤处，就能阻止细菌滋生，防止伤处感染，而且能加快伤处愈合。竹叶青茶叶中含有的消炎成分，还能消灭人体内的多种真菌杆菌和球菌，它能消除人体内的多种炎症对人类的伤寒和肠炎以及皮炎都有明显预防作用。喝竹叶茶的一些禁忌
1.竹叶茶不适合久煎
竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。2.肠胃比较弱的患者谨慎饮用
竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。3.孕妇不适合服用竹叶
竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。4.肾亏尿频患者不适合服用竹叶
竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。5.不宜过量服用
竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。玫瑰荷叶茶的功效与作用及禁忌
玫瑰荷叶茶功效有减肥、美容养颜、治疗便秘，适当喝些荷叶，能起到缓解便秘的作用，对排出体内的宿便有好处，但玫瑰荷叶茶禁忌是不宜多喝，容易引起肠胃不适，对身体不好。
玫瑰荷叶茶的功效作用
1、有利于减肥
玫瑰荷叶茶含有多种营养成分，对于人的新陈代谢很有作用。其中荷叶所含的荷叶碱能够帮助分解脂肪，并在肠胃内形成一层保护膜，防止脂肪被吸收，从而将体内的毒素排出体外。所以适量喝玫瑰荷叶茶是具有减肥功效的。
2、美容养颜
玫瑰花单喝减肥瘦身的效果并不明显，但是由于它富含维生素C，因此美白，滋润皮肤的作用是蛮好的。合理饮用会使皮肤充满光泽，因此想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶。
3、治疗便秘
玫瑰荷叶茶也有不错的缓解便秘的效果。荷叶中含有丰富的纤维，可以加速肠道蠕动，润肠通便。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮，会有不错的结果
喝玫瑰荷叶茶的禁忌
1、饮用此茶时，可以根据个人的口味加入柠檬或是蜂蜜，以缓解茶饮的涩味。
2、如果要达到最大程度的减肥效果，可以在饭后半个小时服用，这样既不会损害肠胃，也能起到减肥消脂的作用。
玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。
花茶蒲公英茶的好处
蒲公英是一种神奇的药草，它可以用于食物和制作成蒲公英茶，因为蒲公英植物上的所有东西都可以食用，包括花，叶和根。蒲公英茶作为一种令人难以置信的健康草药茶，对您的身体有很多好处，喝蒲公英茶可以帮助您解决许多疾病，因为蒲公英茶的功效与作用很多。蒲公英茶中的某些维生素和矿物质含量也很高；富含钾，富含钙，维生素K，维生素C，维生素B1，B2，B3，B4和维生素A.
增加母乳的产量
蒲公英茶是一种催乳剂，意味着它可以刺激哺乳母亲的母乳产生和流动。这对母乳生产缓慢的母亲非常有帮助。
蒲公英茶帮助消化系统
蒲公英茶促进胆汁从胆囊中流出，它实际上可以帮助溶解胆结石。它刺激消化，它实际上非常好地去除整个结肠中的任何不需要的碎片。所以一般来说，它是整个消化道的一个非常好的整体补品，从一端到另一端。蒲公英也是一种非常好的菊粉来源，它是生活在肠道内的有益微生物菌的优质益生元食品。这意味着更好的消化，更好的免疫功能和更好的心理健康。
富含纤维
蒲公英茶含有丰富的纤维，这也是它对消化和肠道健康非常有益的原因。纤维的作用是快速将食物通过消化系统并帮助其正常工作。
维生素A的重要来源
超过50％的成年人不满足建议的每日维生素A剂量。通过每天喝一杯蒲公英茶，你可以得到你建议的每日维生素A摄入量。它有六大功能。首先，它有助于所谓的细胞分化。随着新细胞从旧细胞发育，细胞必须完全成熟，这就是所谓的分化。如果没有足够的维生素A，细胞就不会完全成熟，这会使细胞更容易患上癌症。所以维生素A是一种非常重要的抗癌营养素。维生素A的第二个功能是它可以帮助眼睛制造化学物质，用于夜视。患有维生素A缺乏症的人通常夜间视力很差。维生素A负责体内组织的正常发育和生长。它对精子和卵细胞的正常发育也很重要。维生素A也是一种非常强大的抗氧化剂，因此它可以保护我们免受可能损害我们基因的自由基的侵害。维生素A的最后一个重要作用是它可以优化身体免疫系统的功能。
蒲公英茶有助于焦虑
蒲公英也是一种温和的镇静剂，所以当你喝蒲公英茶时，它非常基础，舒缓，非常滋养。对于有紧张或焦虑情绪的人或可能有过度活跃行为倾向的人来说，这可能是一种很好的药物。
减少过敏
蒲公英茶对患有花粉症或过敏症的人非常有益，因为它们是由肝脏对异物蛋白质过度反应引起的，正如我们所知，蒲公英茶有助于肝脏正常运作。对于对花粉，灰尘，化学物质，霉菌和动物毛发敏感的个体，保持健康的肝脏非常重要。当肝脏处于健康状态时，它会产生一种叫做组胺酶的酶，它可以作为一种天然的抗组胺药，以防止和停用这些外来入侵者。如果肝脏功能不佳，则不能产生组胺酶。随着时间的推移，你可以用蒲公英根等草药加强肝脏，减轻并最终消除过敏和不舒服的副作用。
蒲公英茶含有锰
锰是一种能够增强肌肉的微量矿物质，它会使你的骨骼变得非常坚硬。它还支持和加强你的韧带，并支持甲状腺。如果你缺乏锰，你的身体会产生较少的胶原蛋白，你可能会失去听力。喝一杯蒲公英茶可以保持健康的锰含量。
富含维生素K
维生素K是蒲公英茶中必需的脂溶性维生素。它在血液凝固中起着重要作用，对于建立强壮的骨骼非常重要。所以喝一杯蒲公英茶可以帮助你在体内摄取足够的维生素K.
帮助你减肥
因为钾含量很高，蒲公英茶可以起到利尿作用，帮助你减肥。因此，如果您正在努力保持液体，并且您知道这是您体重问题的一部分，蒲公英茶可以帮助您摆脱额外的液体。如果你厌倦了橘皮组织，蒲公英茶可以帮助你摆脱液体潴留。它还可以帮助您处理慢性便秘。所以你需要让你的身体运动，蒲公英茶是最好的之一。
肝脏排毒
蒲公英茶还有助于肝脏解毒，它通过使你的身体产生几种内部抗氧化剂，其中一种是谷胱甘肽。因此，它支持您的肝脏排毒。因此，如果你想做肝脏清洁或解毒肝脏，蒲公英茶是绝对必须的定期。这也可以支持脂肪消化。你的肝脏负责产生分解脂肪的胆汁。因此，如果你知道你没有很好地消化脂肪，蒲公英也可以帮助你。由于蒲公英还含有维生素B4，它是胆碱，它有助于代谢脂肪，减少肝脏充血，并优化整体肝功能。
有助于治疗2型糖尿病
蒲公英茶对2型糖尿病的治疗非常有帮助，自然会降低你的血糖水平。因此，如果您在低能量下挣扎，或者您知道您的血糖上下起伏并需要一种自然疗法，那么全天喝蒲公英茶是您可以定期做的最好的事情之一。
很好地缓解更年期症状
由于上面提到的各种维生素和矿物质，蒲公英茶是减轻更年期症状的最好的花茶之一。除此之外，它还含有一种特殊的化合物，可清除多余的雌激素并平衡系统中的其他激素，这些都是你想要做的事情。
蒲公英茶
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”
蒲公英地区分布
多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地、庭园等处。
外似：小伞特性蒲公英根呈圆锥状，多弯曲，长3～7cm；表面棕褐色，抽皱；根头部有棕褐色或黄白色的茸毛，有的已脱落。叶基生，多皱缩破碎，完整叶片呈倒披针形，绿褐色或暗灰色，先端尖或钝，边缘浅裂或羽状分裂，基部渐狭，下延呈柄状，下表面主脉明显。花茎1至数条，每条顶生状花序，总苞片多层，内面一层较长，花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微，味微苦。营养丰富，是无公害蔬菜，可食药两用，具有很好的保健作用。
蒲公英茶的功效
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
4、保肝利尿
国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英茶的泡法
材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法：
（1）将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。
（2）大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
（3）滤除茶渣，待凉后即可饮用。
饮用注意事项
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
竹叶青茶的功效与作用及禁忌（升高体温的作用
竹叶青茶功效
竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。清热，消炎，利尿通络。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中，《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。竹叶青茶是食疗的佳品，但是,冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝。很多人都不注意。竹叶青茶的禁忌
1、忌喝冷竹叶青茶
竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。2、忌喝竹叶青新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。3、忌喝头杯国珍竹叶青茶
由于竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。4、忌饭后马上喝竹叶青茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。5、忌空腹竹叶青茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。6、忌经期喝竹叶青茶
在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。7、忌发烧喝竹叶青茶
因茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。8、忌溃疡病人喝竹叶青茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶文化相关文章，《蒲公英茶的功效与作用及禁忌，蒲公英茶对女性的作用》一文将帮助你了解茶叶种类相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2022茶文化方面知识请访问蒲公英茶的功效与作用专题。
