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苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种,中国古书多称之为“皋卢茶”,为药、饮兼用之名贵保健珍品,已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。接下来,小编为大家分享苦丁茶的功效与作用及食用方法,快来看看吧!

苦丁茶的饮用方法

冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2~3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二~三叶的苦丁茶芽通常为0.3~0.4g重,以之配1000毫升

的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以,古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品,把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。

苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。注意事项 冬、春季是感冒的高发季节;对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷。这种体质的人,平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,容易出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。

长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫。

望长期饮用苦丁茶的人能够注意。

精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨,以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。归经:入肝、肺、胃。(1)《本草再新》入脾、肺二经。(2)《四川中药志》入肝、胆、胃三经。

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苦丁茶的功效与作用 苦丁茶有什么功效


作为我国的一种传统纯天然的保健茶饮料,苦丁茶大约有十多种,而种类的不同也导致了其品质完全不一样。尽管如此苦丁茶的种类多,但是其主要的功效其实还是一样的,只不过小有差别而已。那么主要的苦丁茶的功效与作用都有哪些呢?

苦丁茶作的功效与作用:增强免疫功能

苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

苦丁茶功效与作用:祛除口臭

有口臭的患者不必再为口臭烦恼啦。苦丁茶能够有效的帮你祛除口臭还你一篇清晰的世界。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖。防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

苦丁茶功效与作用:降三高

苦丁茶对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助药物。通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。患者可根据自身的病情轻重性来适当的选择减少或者增加苦丁茶的浓度。这是苦丁茶对人的一大最有效的价值之一。

尽管苦丁茶的功效与作用很多,但其实任何茶都有副作用的一面。小编在此提醒,如果是虚寒体质的人最好不要随意饮用苦丁茶。因为苦丁茶会损伤人体内的洋气,不利于虚寒症状的改善,反而会更加严峻。

苦丁茶的功效与作用 苦丁茶可以减肥吗


苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,苦丁茶是我国的一种传统的天然保健饮品。中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用,主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等。

一、苦丁茶的功效与作用

1、散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。

2、苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。

3、对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效。

4、对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

5、煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮,其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘,回味持久,故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。

二、苦丁茶可以减肥吗

苦丁茶素有“减肥茶”的美称,因此自然是可以减肥的。说到苦丁茶为什么可以减肥,主要有以下两点原因:

1、苦丁茶是极少数同时具有双向调节机体代谢和增强人体免疫两大功能的茶类。经常饮用苦丁茶,有利于人体的循环、消化及内分泌系统运作,起到缓解生成脂肪的作用,有一定的减肥功效。

2、青涩味可控制胃口。当你一尝到苦涩的滋味,身体就会当即宣告警报,将这种信号灵敏输送到大脑中:间断,不能继续吃下去!然后你就自然而然地发作反感的反应,因而大倒胃口。而苦丁茶味涩,能起到很好的控制食欲的作用。

但苦丁茶性寒,不宜长期、大量饮用,想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。另外,肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者,女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

况且,饮用苦丁茶减肥只是一种辅助的方式,在选择减肥方法时还应以物理减肥和减少饮食为主。其中运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。各位想要减肥的亲们,还是通过运动代谢多余的脂肪、消耗热量吧!

牛蒡茶的功效与作用及食用方法


牛蒡茶的功效与作用体现在防癌、清心、减肥等方面,食用方法很简单,用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮品。

饮用牛蒡茶的其它好处只有喝一段时间后才能体会到,但有便秘的烦恼倒是一两天便可排除,而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜的作用。

牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡茶的食用方法

冲泡饮用

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它一面排除毒素,一面以营养成分进行滋补和调理

具体做法:

热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

花茶

苦丁茶的功效与作用 喝苦丁茶的禁忌


苦丁茶俗称茶丁、富丁茶。苦丁茶的功效与作用有很多,属于保健茶,是一种天然的保健茶饮。苦丁茶性寒,味甘苦。苦丁茶近年来不仅当做保药用,还被当做养生保健茶饮,在办公室和减肥一族中广为流行。苦丁茶的功效和作用有哪些?

苦丁茶的功效和作用表现在降血脂、降血压和降低胆固醇等。对于常常饮酒、吃油腻食物的人士,具有很好的预防脂肪肝、高血压的效果。

苦丁茶的功效和作用还表现在清热解毒、消食解腻。对于肠胃不好、容易积食的人,常饮苦丁茶可以帮助消化。在夏天,喝苦丁茶可以解暑热,清心明目,防止中暑。

苦丁茶的功效和作用还包括瘦身减肥。苦丁茶能够清热利尿、降脂消食,需要减肥的人士常饮苦丁茶,可以有效地瘦身、降低体重和清除脂肪。

苦丁茶的功效和作用还不仅于此,苦丁茶外用可以杀菌消炎,对于多种皮肤病和烫伤都有治疗作用。

在国内外,苦丁茶的功效喝作用都饱受认可,被当做保健茶、养颜茶来饮用。需要注意的是,当患了感冒时,饮用苦丁茶会使寒气无法发散,加重病情。

现代科学临床应用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶,是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

提醒:冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。风寒感冒时不宜饮用苦丁茶。

苦丁茶的功效与作用苦丁茶清热解毒


近年来,对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面,现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃,但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨,以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。

苦丁茶的功效和作用:生津止渴、清热解毒、祛痰,长期应用能促进新陈代谢,对高血脂、高血压有显著疗效,并具有防癌、防止癌细胞侵害功能,无任何副作用。

注意事项:孕妇、脾胃虚寒宜少量饮用。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶的功效和作用:

1、李时珍《本草纲目》记述,苦丁茶“叶苦、性平、止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热,清止膈、利咽喉。”

2、人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载:“苦丁茶入肝、肺、胃经、散风热、清头目、解毒消炎”。

3、《浙江药用植物物志》载:“苦丁茶主治风热头痛、目赤肿痛、鼻炎、口腔炎;外治乳腺炎初起,烫伤、黄水疮、骨折肿痛”。

4、《四川药品标准》载:“苦丁茶有祛痰、镇咳、平喘、消炎作用,用于治疼慢性支气管炎,对冠心病,高血压患者也有辅助治疗作用。广西中医学研究所研究,苦丁茶确有降血压、降血脂、消肥等作用。”

5、《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口,先苦后甘,增进食欲,调节体内代谢,散风热、清头目、解毒消炎,外伤出血止血,而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。

6、据《今日信息报》1999年7月21日报道:苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显著。

7、现代医学证实,苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质,其黄酮含量为绿茶的1.6~14.7倍,而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。本茶味苦、性平,是苦味食品中的珍品(人食五味,皆有益于人体,一般以苦味食之最少,而其作用却很大)。常饮本茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。

柠檬茶的功效与作用及食用方法详解


大家经常喝的茶品有绿茶、红茶、花茶等等,但除此之外,还有很多茶品既美味又有益于健康,柠檬茶就是其中一种。柠檬茶的功效与作用非常多,其中美容养颜的功效尤为突出。柠檬中含有丰富的维生素,尤其是其中的维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。

营养健康|柠檬茶的功效:营养成分

柠檬是一种柑橘类水果,但不能像柑橘那样食用,不宜生吃,一般制作成饮料食用和作为西餐的调味品。由于柠檬除含有一般水果所具有的营养成分外,其维生素C的含量也特别高,此外,还有丰富的有机酸、黄酮类、香豆精、固醇类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、果胶等成分。因为柠檬具有上述特殊成分,所以具有多种保健功能。

营养健康|柠檬茶的功效与作用

美容作用

柠檬含有大量的柠檬酸,能够去除皮肤表面的碱性成分,从而有防止和消除皮肤色素沉着,有益于皮肤美白。经常饮用柠檬茶对预防皮肤黑斑和雀斑的形成有一定作用,用柠檬油涂于患处,每日二次可收到美容养颜的效果。

常饮用柠檬茶的人,皮肤一定比较光滑洁白,因为柠檬含有一种“枸橼酸”的成分,它可以防止色素粒积聚在表皮下,所以对皮肤能起漂白作用。因此,常常饮用柠檬茶的女性,肤色多半都比较雪白、细嫩、光滑。

当你在洗完头发或洗完脸之后,如果能再用柠檬水洗脸或洗头发,柠檬所特有的拘橼酸可以与皮肤和头发表面的碱中和,让皮肤和头发恢复正常状态,而且可使头发乌黑亮丽。

降血压

用柠檬1个、适量牛奶、蜂蜜为原料,用榨汁机榨取柠檬汁,然后用牛奶和蜂蜜混匀,即可食用,长期饮用可降血压、降血脂等。

营养健康|柠檬茶的其他功效

因柠檬含有丰富的维生素C,所以对癌症和感冒有一定预防作用。在刷牙后可用纱布蘸柠檬汁擦拭牙齿,对黄牙、黑牙有洁白的功效,更可以强健牙床。工作之余,喝一杯柠檬汁或口含一片柠檬片,对于消除疲劳也具有很大的功效。

剧烈运动后,将柠檬切片沾食盐食用,就能生津止渴。若将柠檬清洗干净后,连皮切碎放入500毫升的杯子中,然后冲入滚烫的茶,饮用后对急慢性伤风、流鼻血、流鼻涕等症状,具有很大的治疗作用。

总之,多饮用柠檬茶将能更充分供给人体所需的营养,对皮肤的漂白增具有非常良好的成效。

营养健康|柠檬茶的食用方法

了解完柠檬茶的功效与作用之后,接下来再为大家介绍两种柠檬茶的做法。

柠檬红茶

原料:新鲜柠檬2个,红茶叶10克,白砂糖适量。

做法:1、鲜柠檬用肥皂水洗净外皮,再用清水冲洗,然后用清洁的纱布擦干。用消毒过的刀将柠檬切成薄片,放入大口瓶内,用白糖盖满腌渍。盖好,置阴凉处,随用随取。

2、用小铝茶壶将红茶叶加水250克烧开待用。

3、取容量为250克的玻璃杯,先放入糖柠檬2-3片,后加入红茶84克,然后再冲入开水即可。如欲制成冷饮,俟茶水冷却后,可冲入冰开水代开水。

冰镇菠萝柠檬茶

原料:热开水500克,白糖50克,红茶袋装10克,柠檬1片,菠萝汁罐头20克,冰块适量。

做法:1、将袋装红茶用热开水泡开后,加入白糖,加盖闷5-10分钟。

2、取出红茶袋。待红茶水晾凉后,倒入菠萝汁,搅匀。

3、最后放入柠檬片,加入冰块即可饮用。

苦丁茶的功效与作用冬春季喝苦丁茶要慎重


喝苦丁茶并非人人皆宜,许多人上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。但是,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。

日本一项研究发现,每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。

现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。因此备受人们,特别是中老年人的青睐。

慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,容易出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。另外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

喝苦丁茶的注意事项

冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷。这种体质的人,平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,容易出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。另外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是经期女性和新产妇,也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶的好处苦丁茶的坏处苦丁茶泡水喝的禁忌

苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重

什么人不能喝苦丁茶苦丁茶的选择相关

苦丁茶的功效与作用以及喝苦丁茶的好处


每年春天与秋日时,很多人都喜欢饮用一些苦丁茶,来保持身体健康。但是苦丁茶味道那么苦,究竟是什么吸引人的功效,让那么多人都喜好饮用它呢?带着这个疑问,小编对苦丁茶的功效与作用进行了详细的了解,还真是大有收获呢。下面是对苦丁茶的功效与作用的介绍,大家可以详细的看一下。

苦丁茶虽然是可以当茶一样喝,但是这种物质的中药性子却很明显,可以散风去热,同时还提神醒脑的成果。对于人们因火气过大而出现的耳鸣和牙疼,很好的治疗作用。另外对于不思饮食者,也一定的调治作用。

苦丁茶是一种属性寒凉的饮品,人们饮用之后不但能驱走暑气,还可以让人们的血压和血脂的指标回复正常。苦丁茶还具良好的消食作用,对付肥胖的人群,也是一种比较理想的减肥饮品选择。

苦丁茶也是一种消炎作用非常明显以的茶品,它对人体中的多种抗药菌都很好的清除作用,对于人们因细菌感染而出现的肠胃炎和伤风以及便秘等病症都有不错的治疗效果。

如今的社会由于生存环境的转变,得癌症的人越来越多,尤其是呼吸道和消化体系的癌变更是常见,但是苦丁茶就可以减少或避免人们这些癌变的产生。由于它含的抗氧化成份可以克制人体中癌细胞的形成。

苦丁茶的功效与作用并不只出现在内服的情况下,它一样可以用于人们的皮肤上外敷。把苦丁茶泡水之后擦在皮肤上,不但可以冶疗皮肤病,更能让烫伤的伤口快速愈合。

苦丁茶减肥功效与作用


比起价格昂贵的减肥茶,苦丁茶具备天然植物的保健作用,能降压、降脂、清热解毒、还有减肥、防癌、抗辐射、治疗皮肤病的作用,是很好的减肥茶饮。

苦丁茶冲泡

冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。苦丁茶味道虽苦,但却可以减肥,这样的饮品真是难得啊。

苦丁茶的其它功效

散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。肠炎,水火烫伤,耳脓,乳痈初起,风热,,齿痛,肝火上炎,头胀目眩,耳鸣。苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

绿茶苦丁茶

小叶苦丁茶小叶苦丁茶的功效和冲泡方法


被誉为“绿色金子”的小叶苦丁茶则属于木樨科粗壮女贞,它的色泽润绿,汤色碧绿,芽叶翠绿,外形紧细均匀,叶底鲜绿,清香四溢,饮之微苦,回味甘甜,耐冲泡。

主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、贵州的青山绿水茶,也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。

功效:

小叶苦丁茶中,锌的含量是绿茶的两倍多(锌是上百种酶的活性中心,又为胰岛素成份,是人体必须的微量元素之一,能增强人的免疫功能),硒的含量是绿茶的20多倍(硒是大脑神经的重要组成元素,经常补硒可以缓解大脑疲劳)。据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明,小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸,其中黄酮含量1.37%~2.63%,比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%(黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用)。

小叶苦丁茶的咖啡碱含量远低于绿茶,长期饮用不上瘾,不兴奋失眠。鲁迅说过:“什么是好茶?小苦微甘即好茶!”

冲泡方法:

拿个透明度高一点的玻璃杯,放入小叶苦丁茶、将开水冲入玻璃杯。此时,可注意观察,奇迹瞬间发生,仅仅十多秒钟的时间,就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展,发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子,几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽,手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象,就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。此时,从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香,更加填满了刚才的感动。将茶水倒出品饮。味甘苦,回味悠长,为上好的保健靓茶。

罗布麻茶功效与作用及食用方法


现在人们都非常懂得享受,饭后喝茶是很多中国人的习惯,茶叶对于人体健康有着非常重要的作用,不同的茶叶有着不同的作用,罗布麻花茶是非常常见的一种茶叶,很多的老年人常年喝这种茶根本就不用再喝药店里的降压药,这种茶尤其是对中老年人的身体非常有益,接下来,就把罗布麻花茶的功效和使用方法介绍给大家。

1、清火平肝

罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,起到保护肝脏的解毒作用,对体液免疫有明显的调节作用,还有一定的抗过敏、抗病毒作用,因而达到清火平肝的作用。

2、抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用

皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破了皮,用浓罗布麻茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用罗布麻茶叶来治疗,也有一定疗效。

介绍完了罗布麻的作用之后在简单的了解一下其食用方法。

1、罗布麻降压茶

组成:罗布麻叶500克、茉莉花适量。

制法:将已干燥的罗布麻叶加入茉莉花,同置于密闭的容器内,熏24小时,将茉莉花弃去,置调节成50--60℃低温的烘箱中烘5--10分钟烘去茉莉花带入的微量水分,分装于滤泡纸袋,每袋4.5克,放在干燥处密贮。

用法:每日1--2袋,用沸水冲泡10分钟,不拘时间,代茶频饮。

2、罗布麻五味茶

材料:罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。

做法:取上述三药加冰糖两三块,热开水泡茶饮,饮至味淡再换一杯。

功效:清热平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久饮可降低血脂,降低血压,并可防治冠心病。

相信通过这篇文章的介绍,会有很多的人对于罗布麻花茶又有新的认识,家里面如果有患有高血压高血脂的病人,就可以通过上述的方式泡茶饮用,常年的坚持服用就能够对于病情有非常好的控制和改善作用。不仅经济实惠,能免去大把大把吃药的苦恼,是一个非常不错的选择。

苦丁茶属于什么茶?苦丁茶有哪些功效与作用?


苦丁茶是一种保健饮品,喝苦丁茶可以帮助人们消炎降火,提高免疫力,去除口臭。下面小编为大家介绍苦丁茶属于什么茶?苦丁茶有什么功效与作用?

苦丁茶属于什么茶

其实苦丁茶属于一种冬青科植物。苦丁茶是一种含有丰富营养成分的茶类食品,它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶,但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。苦丁茶还可以对胃寒疾病有一定的疗效。苦丁茶被誉为“绿色黄金”、“美容茶”、“益寿茶”。苦丁茶是一种纯天然多功能保健珍品。

在冲泡苦丁茶时可以和乌龙茶、红茶等热性茶或者是桂圆、红枣、枸杞等热补药材一起冲泡。这样可以对苦丁茶的药效有一定的中和作用,其他茶或者是药材的药效也可以发挥出来。在夏天的话,苦丁茶还可以与蜂蜜一起冲泡,这样就没有那么苦了,口感比较好。

苦丁茶有什么功效与作用

1、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外,苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

2、苦丁茶有清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在,食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。

3、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

5、苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。

小苦丁茶的功效与作用有哪些?


苦丁茶很多人都喝过,夏天的时候喝苦丁茶还能够清热解毒。而小苦丁茶的功效与作用却远远不止清热解毒,对于血压高的患者来说,经常喝苦丁茶还可以起到降血压、清咽利喉的作用。

1.用于治疗热病烦渴、头痛、齿痛、痢疾;

可以散风热,清头目,除烦渴;此外还可以散肝风、消食化痰、治耳鸣耳聋、除烦止渴、利二、,去油腻、活血脉以及凉子宫。

2.降血压:

苦丁茶用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎效果较好,可以根据病情来控制剂量,通常来说,饮用浓度大,效果快,饮用浓度低,则效果慢。

3.治疗咽喉炎:

患者遇粉尘、油烟等刺激,都有可能会出现咽喉炎。咽部不适感该怎么办?我不会告诉你,常喝苦丁茶,无副作用,能让嗓子凉爽又清凉,就算咽部微痛、干燥、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等我们也好不在乎,从此咽部不适感不再成为你的困扰。

4.减肥:

苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。

5.抗氧化、抗病毒:

冬青苦丁茶含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸,绿源酸含有广泛的生物活性,可有效清除体内自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用;具有维持机体细胞正常的结构和功能。

6.缓解口臭:

因为茶叶中所含的单宁酸、茶多酚、茶色素等许多生物活性成分,可以阻止口腔异味的细菌生长繁殖

苦丁茶的功效苦丁茶的药用保健功效


苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以喝红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。

苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快;饮用浓度低,则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2~3倍。

饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2~3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶也用来减肥,饮用方法:取本品3~5克,用沸水冲泡3~5分钟后即可饮用。苦丁茶减肥也是最简单的减肥法,味道还不错。以下是配方:苦丁茶,番仙叶,决明子,泡茶喝,随时喝。

苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用,聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用,从而预防各种疾病的发生,达到保健的效果。

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