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养生保健知识：重视养生保健的家庭开始喝黑茶现代都市人都非常重视日常生活中的养生保健，也非常关注养生保健知识。你知道吗？重视养生保健的家庭都开始喝黑茶了！因为安化黑茶的养生保健功效神奇，历史悠久古老的安化黑茶也越来越多地走人现代家庭。养生保健知识：重视养生保健的家庭开始喝黑茶“帮助你消化系统每天做体操”——安化黑茶暖胃宁神消食去腻大家都知道，喝茶可以醒脑提神，那么喝黑茶会影响睡眠吗？黑茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。据美国史丹佛大学的梅西教授研究黑茶后发现，黑茶是最好的胃动力助动饮料，每日喝黑茶两杯，能很快恢复胃动力、肠动力，除了胃肠疾患的病人用于康复外，他推荐给常坐在办公室的白领，他的医学指导格言为“帮助你消化系统每天做体操”。许多重视保健的家庭也开始熬煮黑茶。安化黑茶中的茯茶在日韩被称为“瘦身茶”、“美容茶”并受欢迎。
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