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碧生源减肥茶有用吗?碧生源减肥茶效果怎样?这是很多胖妹妹们最关心的问题，其实碧生源减肥茶减肥是有效果的,不然也不会拥有这么多的用户,不过具体的减肥效果也要根据个人来定,没有万能的减肥药,只有最适合自己的减肥茶,在喝碧生源减肥茶的过程中可能会出现腹泻,小腹疼的现象,如果疼痛很剧烈的话,小编建议暂停使用.再喝的过程中一定要根据说明来服用,不要想快速减肥一次喝太多,这样对身体不好,如果配合着适当的运动,那么减肥效果应该更明显.
话说的好：爱美之心人皆有之，我也是一个爱美的女孩，喜欢漂亮，喜欢帅哥，但是因为自己身体的原因，好多幸福都与自己擦肩而过，吃了好多减肥药，节食，运动都不管用，直到有一天，我在公交车上听见了碧生源的广告，回去在网上看了碧生源的旗舰店，成分是抱着试试看的态度买了85块钱的，当包裹到达我手里时，我高兴的急忙打开，包装是那么的精美，很是喜欢，当天就拆开泡了泡，味道还不错，又送了养生杯，等到下午，肚子好像有反应了，就上了趟厕所，发现自己体内的毒素真的很多，拉完后感觉很轻松，浑身都舒服极了，可能碧生源减肥茶真的是很适合自己。
曾经，我也担心喝的多了会不会有什么副作用，担心碧生源减肥茶效果怎样，其实，这个事情大可不必操心，碧生源采用的是纯中药的植物精华，主要是由于人以前的饮食习惯导致肠胃功能萎乱，不能正常的代谢，排毒，这时候，每天定时，定量的喝碧生源减肥茶，让身体建立起一个健康，有规律的排泄规律，这样，体内的毒素也会及时的排除体外，毒素所引发的各种色斑，黑色素也会慢慢消失的。
碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。碧生源减肥茶的成分是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，都为中成药，没有西药那么些的副作用。不过是喝起来拉肚子，这是排出积存在人体各器官内的毒素，可以大幅度增强人体肝、胆、大肠等器官的脂肪代谢能力，才能在减肥的同时改善肥胖体质。
碧生源减肥茶效果怎样也不用我多说了，一般在喝过后6个小时后有反应。一个星期后你就会发现有没有瘦的变化，拉肚子可以清理肠胃，肠道干净了脸上皮肤也会慢慢好点的。
延伸阅读
碧生源减肥茶好吗 怎么说 好个毛线
前几天，一个胖乎乎的朋友问我：“我想减肥，喝碧生源减肥茶好吗?”我也没用过，在网上搜集了一些相关知识功效，以及使用者的反馈之后，得出一个结论：好个毛线。怎么说呢?因为碧生源减肥茶还是有许多副作用的。
碧生源减肥茶的副作用一、腹痛拉肚子
碧生源减肥茶里面带有一定的泻药成分，只要是用了之后就会拉肚子，明显含有激素物质，所以你懂得。
碧生源减肥茶的副作用二、凉寒伤胃
碧生源减肥茶偏凉性，对于脾胃虚寒的朋友们来说，经常服用反而对身体有损。
碧生源减肥茶的副作用三、抑制食欲
减肥茶通常会提高人的饱腹感，从而降低其食欲，控制其体重。所以碧生源减肥茶是有一定的减肥效果，但也因人而异，且长期大量服用，有可能会造成营养不良。
碧生源减肥茶的副作用四、紊乱肝肾
通过减肥茶瘦下来的人，大多数都会引发肝肾功能紊乱。最主要的原因在于，这类保健品会导致人体内大部分的水分流失——利尿，脱水，低血压，电解质代谢紊乱，使人过早的衰老。
碧生源减肥茶的副作用五、停用即停效
总体来说，碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，但一经停用就不行了。而且停用之后，由于肠胃不习惯，消化功能恢复得不够快等因素，还有可能出现便秘的现象。
通过这些介绍，想必大家也都心理有谱：碧生源减肥茶好吗?未必像广告上说的那样吧!在这里，还是希望有志于减肥的朋友们，加强锻炼，健康饮食，才是真理。
自制荷叶减肥茶配方廉价荷叶茶效果快
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荷叶山楂茶
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
做法：
1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，然后再洗净。
2、在锅中倒入清水，放山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中。
4、待茶温热，加入适量蜂蜜即可饮用。
Tips：荷叶山楂茶可谓是绝佳的瘦身茶，荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。
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荷叶玫瑰花茶
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。
Tips：这款茶在空腹或是在饭前喝下，减肥效果最佳。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿。
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荷叶减肥必知：
1、喝荷叶茶的女性不必节食，因为只要你坚持喝一段时间后就不喜欢吃荤腥油腻的食物。
2、肾功能不好的女性不要，因为荷叶有利尿的作用。
3、荷叶性寒，月经期间应禁止饮用。
4、如果在饮用荷叶茶减肥过程中有任何不适反应，应立刻停止饮用。
决明子茶、山楂减肥茶
根据营养师的分析，这个减肥茶配方具有相当令人满意的减肥功效，整个配方的味道还是一般，但是决明子具有泻下的副作用，吃多了估计对身体肠胃造成一定的负面的影响，除非是为了短时间把自己的体重减下来，采取此方法进行减肥还是三思而后行。
材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片
做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。
营养师发言：
1、配方中占大部分的份量的是决明子，性微寒，含有大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄甲醚，能显着降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白，可通便整肠，降低血脂，还可以清肝明目，具有强大的去脂功能；同时山楂有活血化瘀、消食化积的功能，有助消化，并降低胆固醇和三酸甘油酯，也具有一定的减肥的功效；再配上陈皮和甘草用以调味，陈皮还有健胃的功效。
2、此减肥茶配方具有明显的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉，比较适合热性体质的人来进行减肥。
3、决明子有类似于大黄的致泻作用，长期服用对人体有害，甘草多服容易水肿，所以此配方能起到良好的减肥的作用，但不提倡进行使用。
荷叶山楂茶减肥效果如何
荷叶有顺脾理胃的效果，山楂有去油腻、助消化的作用，因此二者在一起做的茶饮料具有一定的减肥效果，同时对调养身体、保健肠胃都有很好的作用，虽然它有一定的减肥效果，减肥是需要综合方法来进行的，因此这种茶饮料也只是起到一定的辅助效果，还是要通过运动锻炼与科学饮食来进行。
另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。
原料：干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。山楂荷叶茶
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
该茶对身体具有一定的调养效果，因此对于体重较重，身体肥胖的人士都可以适当的喝一些，能够起到去脂和减肥的效果，尤其是在过年过节大鱼大肉的时候，能够清肠道，促消化。但是对于一些体质寒凉的人群应该少喝，孕妇要禁服，避免出现负面影响。
2020普洱熟茶减肥效果好吗？
普洱熟茶减肥效果怎么样？普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。那普洱熟茶减肥效果好吗?下面就和小编一起看看普洱熟茶减肥效果吧。
普洱熟茶减肥好吗?熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
普洱熟茶减肥好吗?许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同)。普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)。
普洱熟茶减肥好吗?中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明.长期饮用熟普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用熟普洱茶有治疗肥胖症的功用.
荷叶茶怎么喝减肥效果更好
减肥瘦身已经成了很多爱美MM必修功课，荷叶茶因其具有减肥去脂的功效，很受MM们的喜爱。那么你知道荷叶茶怎么喝才减肥?有人喝了荷叶茶后效果很小，那是因为没有掌握正确的泡法，今天就由小编来为大家讲讲荷叶茶怎么喝才减肥。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
经常有人抱怨，是不是荷叶茶减肥的效果是吹嘘出来的，因为他们喝后并没有很好的效果，其实里面也是有学问呢，只有掌握好方法才能有很好的减肥效果的，荷叶茶怎么喝才减肥呢?我们看看如下的四点建议：
1、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
2、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
4、荷叶茶怎么喝才减肥呢?必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
制作方法：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。
适合人群：身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。
荷叶茶的功效荷叶茶，是由荷叶经过炮制后制作而成，味苦、甘咸，对多种病症有预防的疗效。作为一款新兴的保健饮品，许多茶友们对荷叶茶的功效不是很了解，下面就由小编来为大家详细的讲述：
荷叶茶的功效：中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些怀素堂荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶茶具有较好的减肥降血脂的功效，而且来源广泛，价格低廉，是最具有开发价值的植物之一，但是荷叶茶一直未受人重视，主要是传统的莲藕养殖业中主要以获取莲藕为主要目的，当莲藕正在生长之际，很少有人将荷叶采择下来。
荷叶茶的喝法：
(一)第一泡荷叶茶有瘦身去脂的功效。
(二)有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
(三)饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
荷叶茶减肥效果怎么样
我们知道每种茶都具有自己的功效，本期介绍的荷叶茶具有很好的减肥功效，冬瓜与荷叶的作用效果在很多医学文献中都有所提到，长期饮用冬瓜荷叶茶无疑是具有减肥的功效的，下面我们就来介绍下荷叶茶减肥效果怎么样。
首先先来说说冬瓜。冬瓜性微寒，里面含有的钾盐比较多，并且还富含维生素。冬瓜的味道淡而爽口，具有清香，常常吃冬瓜的话可以消暑、解渴、利尿、清热、化痰、消肿、减肥等等。如果对于自己的身材不满意，觉得体重过重，不妨常吃冬瓜，它可以使人变得轻捷，尤其适合在夏天与秋天两个季节食用，是一种非常棒的食疗蔬菜。
再来说说荷叶。荷叶是一种药食两用的东西，根据医学鉴定，荷叶茶能够清理肠胃、排毒养颜、降脂等等，和减肥药相比，荷叶茶非常健康，因为它是一种食品，因此不用担心长期饮用荷叶茶减肥会对人体产生什么副作用。
由此可见，荷叶和冬瓜都有助于减肥，平时在家里经常饮用冬瓜荷叶茶可以清热降火、平肝降脂，达到减肥的效果。
饮用冬瓜荷叶茶需要长期坚持，并且要配以适量的运动，做到科学减肥。另外，大家要记住减肥不能够急于求成，虽然冬瓜荷叶茶可以减肥，但是也不可能一步到位，肯定是一点一点，循序渐进的，大家千万不能为了想要快速地达到减肥的效果而盲目地饮用冬瓜荷叶茶。
荷叶茶是一种保健茶，利用天然荷叶为原料，荷叶具有清心火，减肥等神奇的功效与作用。另外，荷叶茶还可以加入山楂，冬瓜等，组成不同的荷叶茶，发挥不同的功效。
铁观音的减肥效果怎么样 喝铁观音能减肥吗
伴随着社会的进步与发展，肥胖不再单单只是困扰那些爱美女性的一个问题。很多男性，特别是中年男性对着越来越大的啤酒肚也越发的困扰。健身房又没时间去，要怎样才能做到不去健身房又能时时刻刻既减肥又养生呢?于是，很多人就想到喝茶，茶叶一直以来都以其养生效果深受人们欢迎。特别是铁观音，属于茶叶中最好的减肥茶，深受哪些有些肥胖的人士的喜爱。那么，喝铁观音能减肥吗?铁观音的减肥效果怎么样呢?
喝铁观音能减肥吗?答案是肯定的。但是不论是铁观音还是其他的减肥茶，减肥的效果都是因人而异的，有的人一喝就有效，有的人或许需要慢慢的长期过程才能体现出效果来的。总之要对自己的减肥成功有信心。喝什么减肥首选茶叶那是绝对安全又靠谱的。但是，茶叶虽然有减肥的效果，也要正确健康的饮茶，这样才能达到减肥又养生的效果。
喝铁观音能减肥吗?喝铁观音当然能减肥了。喝铁观音不仅能减肥，还能美容呢。铁观音有很多的功效，包括了减肥美容、延缓衰老等作用。而铁观音的这些功效也是经过一定的验证的。曾有一位医学专家就用铁观音来减肥做了这么一个实验。让一百六十多人有肥胖症的患者每天饮用铁观音十二到十四克，在经过了一个月的 观察得出：肥胖症患者的血脂及胆固醇和甘油三酯均有着明显的减少，体重明显的降低。减肥成功率达到了百分之七十以上。结论证明用铁观音来减肥效果还是不错的。
铁观音作为茶叶中的天然减肥茶，具有一定的减肥效果。相信看了上面小编分享的内容后，你相信喝铁观音能减肥的理论了吧。爱茶的你，如果也有点肥胖，那么，铁观音是不错的选择，既养生又减肥。
怎样泡荷叶茶能有效减肥
荷叶茶是我们常见的一种花茶，荷叶茶不但味道非常好而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶是可以起到很好的保健养生功效，所以荷叶茶受到了大家的喜爱，荷叶茶有养生保健和减肥瘦身的效用，很多朋友可能会认为泡荷叶茶比较简单，其实在泡荷叶茶的时候还是有很多细节需要注意的，下文我们介绍一下怎样泡荷叶茶能有效减肥。
一，用量是多少？
你必须知道每次要泡多少，虽然这是一个大多数人认为无关紧要的问题，但是，我们发现：这是你使用荷叶茶减肥能否成功的关键。为什么呢，荷叶不是灵丹妙药，不是你喝一点点就能减肥，你必须大量的饮用才能见到效果。
正确的用量是：每次使用15克-20克荷叶茶，一天喝三次，饭前半小时喝。只需要泡一次，不需要煮。一天最少要使用50克，10天需要500克，一个月需要差不多3斤荷叶茶。大部分都需要喝10天到1个月左右才会瘦下去。
小提示：你不用担心不知道15克荷叶是多少，我们每袋都会赠送一个15克的小包装，以后你按照我们的小包装冲泡即可。
友情提示：很多的人购买的一些荷叶茶，包装很精美，但是里面只有几十克，或者100多克，请想想，这个顶多能喝几天而已，你怎么可能会瘦呢。
关于荷叶茶的用量，最后还请你看看我国着名的中医博士吴圣贤的介绍，吴圣贤在其《中医养生》一书中说道：“干荷叶茶掌握在15-30克，鲜荷叶茶掌握在30-60克，荷叶煎剂掌握在15-30克，荷叶粥掌握在50克左右。”
喝荷叶茶减肥，99%的人都会成功，如果你喝了没有效果，通常原因就是量不够，你想想你是否曾经到中药店去捡过中药呢，他们大部分都是很大一包，而且一天要喝完哦。
关于这个问题，我们在另外一篇文章中也有详细的说明，请参考：荷叶茶每次泡多少克
二，用什么水泡
你需要使用开水，最好避免使用饮水机的水，因为饮水机的水温度可能不够，这样冲泡之后，荷叶的香气不够，没有喝茶的感觉。尤其是你还添加了一些陈皮，山楂之类的，更不应该用饮水机的水。
如果你是上班族，可以用饮水机的水喝一次，然后晚上到家了，在喝一次。你不用担心晚上喝了荷叶茶会睡不着，因为完全不用有这个担心，即使在睡觉前都可以喝一大杯荷叶茶。
在上面的文章里面我们介绍了什么是荷叶茶，我们知道荷叶茶不但美味而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶可以起到很好的保健减肥功效，上文为我们详细介绍了怎样泡荷叶茶能有效减肥，相信大家都掌握了吧。
2020每天怎样喝熟普洱减肥
众所周知熟普洱具有减肥效果。但普洱茶根据搭配的茶方、饮用的时间和量不同，减肥的作用机理也不相同。怎样喝熟普洱才能快速减脂又暖胃养生?下面跟随小编一起来看看熟普洱减肥的具体方法吧。
早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
午餐：
1.普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
2.采少量摄取制
3.饭后再饮用500cc
4.口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐：
1.采取少量摄取制
2.饭后饮用普洱茶：20克冲500cc
晚上：
1.禁用宵夜
2.饥饿时，可喝普饵茶
3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4.每天三餐进食时间应一致
5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
红莲荷叶茶减肥效果如何
红莲瘦身荷叶茶有一定的减肥作用做为女士来说可以适当的喝一些，尤其是对大便干燥的人士。它的减肥效果也不错，但是从减肥的角度来说，红莲荷叶茶也只能当作一种辅助手段，重要的还是需要运动与科学饮食。另外也要注意的是，对于体质较为寒凉的人士应该少喝，毕竟它的成分多以清热的成分为主，这类人士不要多喝。
一、根据荷叶内部所含各种生物化学成份含量的高低，其可发挥的功效存在差异。据研究显示，荷叶的这一性状特性取决于荷叶本身的生长环境和品种。一般来讲，大型荷莲的荷叶比小型荷莲的荷叶功能性突出，生长在水质资源丰富、气候及地理环境复杂条件下的荷莲荷叶比环境优越的人工种植条件下的荷莲荷叶，其药性更趋稳定持久。
品质较突出的荷叶品种有我国东部地区的微山湖荷叶，湖北的洪湖荷叶，及东北地区的“祖先型”红莲荷叶，其中东北的“黑龙江野生红莲荷叶”是近期荷叶茶市场的新宠。
二、荷叶茶荷叶有三大主要功效，消脂瘦身、排毒利尿和降压防病，根据其内部不同生物化学成份的比例大小，荷叶在功效的偏重上也有区别。生物碱成份相对较高的荷叶，消脂瘦身效果更明显，黄酮成份较高的荷叶，降压降血脂功效突出，具排毒利尿，润肠通便也是一般荷叶最突出的功能。因此，想要减肥的朋友，最好选择消脂瘦身功效强的荷叶。
在这里，笔者想提配大家，目前市场上的荷叶茶名目繁多，而且多是以“荷叶瘦身茶”的名称出现，但是其产品的减肥针对性存在很大差异。因此，笔者建议朋友们在选购荷叶茶之前应更多的了解荷叶本身的知识，在选购的时候也应筛选那些解释清楚，有科学根据、有正规生产手段的专业商家。
三、荷叶茶好，但是制作和饮用方法的科学与否也是决定荷叶茶效果的关键。目前网上公布的或商家自行公布的很多荷叶茶配方不尽相同，并多是配以其它中药材为辅料。于是，很多朋友随意选取一种进行饮用，但效果往往事得其反或收效甚微，更有些朋友产生了对荷叶茶效果的质疑。
红莲荷叶茶这种饮料有些朋友喝过，它对身体有一定的营养作用，它的荷叶具有清热解毒、去油腻的效果，因此红莲瘦身荷叶茶具有一定的减肥效果，它能够去除肠道中过多的油脂，同时它还有一定的排毒效果，尤其是面部长有小痘痘的人士可以适当的喝一些。
2020熟普洱茶可以减肥吗 效果好吗
熟普洱茶可以减肥吗?普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶?它们的区别在哪?要怎么喝才有效?下面跟随小编一起来了解下吧。
普洱熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
熟普洱茶可以减肥吗?说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，但要注意普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。
喝熟普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用。
大麦茶功效极多，减肥效果如何？
大麦茶功效极多，减肥效果如何？对于大麦茶，很多人都比较关心它是否具有减肥的功效，对于茶友们所关心的问题，下面去详细的看一下吧！
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。
大麦茶的副作用是人们自己不注意的后果，如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
养生一个要注意适量，再一个就是因人而异。还有如果仅仅靠喝大麦茶来减肥，是不会起到很好的效果的。减肥还是要多运动，少吃点，这样才是最健康的减肥方法。
小提示：大麦茶还能对饮食过度，胸闷腹胀、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力等起到一定的功效。
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