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由于春天是个温暖的季节,所以春困是在所难免的介绍几款花草茶,帮你摆脱春困。

一、薰衣草柠檬茶:振奋精神

准备薰衣草干花蕾5—6颗、柠檬片,将准备好的干燥的薰衣草花蕾和柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5—10分钟即可。薰衣草自古代起就有滋补、舒缓压力和消除疲劳的作用,柠檬则具有利尿、促进血液循环的作用,两者合用可使人精神振奋、摆脱春困,但孕妇不宜。二、菊花人参茶:驱除疲劳

准备菊花干花蕾4—5颗,人参10—20克,将人参切成细段,然后加入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10—15分钟即可。人参可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有去火、明目的作用,两者合用具有提神之功效,但高血压的人不适宜使用人参。三、玫瑰薄荷茶:提神散热

准备玫瑰花干花蕾4—5颗,薄荷少量,将干玫瑰花与薄荷一起放入杯中,加盖浸泡10—15分钟,代茶凉后饮用提神效果更佳,可提神散热、摆脱春困。

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