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秋季特点
秋季温度骤降，雨量减少，整个空气环境很干燥，皮肤和体内都很容易缺水。人体处于缺水状态时，经常表现出来的是口渴、嗓子嘶哑、咽喉痛、咳嗽、上火、犯困、便秘等。
秋天喝茶，选择的主要原则是，要能滋润身体、清热解毒、去除秋燥、补气养血。最适合秋季的四款茶是：枸杞子菊花茶，玫瑰红枣茶、白茶和普洱。上榜理由下面一一道来。
枸杞子菊花茶
众所周知，菊花茶是我们上火时的首选。有清肝明目、清热解毒之功效。尤其是夏天，天气炎热，无论是大人还是孩子，每天喝点菊花茶，加点冰糖，既清热又美味。到了秋天，虽然温度降了一些，但秋老虎还是很厉害的，体内的热和火气依然还有存留。喝点菊花茶解解毒，下下火，是非常适宜的。喝菊花茶的时候加点枸杞子，不要多，一壶放7、8颗就好。枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配，而且枸杞子对眼睛特别好，能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳。对于咱们广大的低头族，真的是很适合的一款茶。而且，泡茶喝完后，把枸杞子直接吃掉就更好了。本身枸杞子也是可以直接嚼着吃的。
冲泡方法：将枸杞子和菊花放入茶壶，倒入100度的沸水，快速洗茶两次，第三次倒入沸水泡10分钟左右即可。根据自己口味喜欢加入冰糖。
玫瑰红枣茶
玫瑰花有理气解郁，活血散瘀的功效。 红枣具有补气养血，消除疲劳的功效。秋季天气逐渐变冷，白天变得越来越短，夜晚越来越长，人们容易疲劳嗜睡。另外秋季的假期也比较多，休假完了上学上班，很多人都觉得不适应，心情也不好。喝点玫瑰红枣茶，能够缓解情绪，补养气血，精神百倍，效率倍增。
冲泡方法：玫瑰花比较娇嫩，最好不要用沸水冲泡。用80度左右的水冲泡十几分钟后，低头闻一下，就会有沁人的玫瑰芳香。红枣的自然甜味，为玫瑰花茶增香增效。
枸杞子菊花茶
众所周知，菊花茶是我们上火时的首选。有清肝明目、清热解毒之功效。尤其是夏天，天气炎热，无论是大人还是孩子，每天喝点菊花茶，加点冰糖，既清热又美味。到了秋天，虽然温度降了一些，但秋老虎还是很厉害的，体内的热和火气依然还有存留。喝点菊花茶解解毒，下下火，是非常适宜的。喝菊花茶的时候加点枸杞子，不要多，一壶放7、8颗就好。枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配，而且枸杞子对眼睛特别好，能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳。对于咱们广大的低头族，真的是很适合的一款茶。而且，泡茶喝完后，把枸杞子直接吃掉就更好了。本身枸杞子也是可以直接嚼着吃的。
冲泡方法：将枸杞子和菊花放入茶壶，倒入100度的沸水，快速洗茶两次，第三次倒入沸水泡10分钟左右即可。根据自己口味喜欢加入冰糖。
玫瑰红枣茶
玫瑰花有理气解郁，活血散瘀的功效。 红枣具有补气养血，消除疲劳的功效。秋季天气逐渐变冷，白天变得越来越短，夜晚越来越长，人们容易疲劳嗜睡。另外秋季的假期也比较多，休假完了上学上班，很多人都觉得不适应，心情也不好。喝点玫瑰红枣茶，能够缓解情绪，补养气血，精神百倍，效率倍增。
冲泡方法：玫瑰花比较娇嫩，最好不要用沸水冲泡。用80度左右的水冲泡十几分钟后，低头闻一下，就会有沁人的玫瑰芳香。红枣的自然甜味，为玫瑰花茶增香增效。
白茶
中国传统的白茶，制作工艺古朴天然，一直以来白茶的功效都为人们所认可。白茶可以养胃和促进胃肠消化。夏季的炎热让我们口味不佳，秋季天气变冷，人们逐渐开始大鱼大肉起来。喝点白茶可以解油腻，预防便秘，有利于身体健康。另外秋季人们的抵抗力下降，是感冒的高发季节，喝点白茶还有助于抗菌和预防感冒。有的时候上火皮肤上起了疹子，抹点浓度高的白茶再喝点，有杀菌的作用。
冲泡方法：白茶至少需要100度的沸水冲泡，越老的白茶越需要煮10-20分钟，才能煮出白茶的醇香。
普洱茶
中医讲秋燥、秋乏，秋天需要滋养身体。而普洱茶就有这样的温润之用。尤其是经过人工发酵的普洱熟茶，可以促进胃肠蠕动，帮助排除体内的有害物质，养阴清热和增进食欲。很多人说喝了普洱茶之后会觉得很饿，应该就是道理。秋季喝点普洱茶，有很好的养生功效。
最后想说的是，秋季补水，喝茶虽好要适量。人的身体是一个很智能的系统，尝试一下看看哪款茶最适合自己，祝您心情愉快、精力充沛地度过秋天这个美好的季节。
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什么方法最适合冲泡君山银针
君山银针有着金镶玉的美称，作为清朝的贡茶，只能在“清明”前后七天到十天采摘，经过杀青、摊晾、初烘、初包、再摊晾、复烘、复包、焙干等八道工序，需78个小时才能作为成品的君山银针，怎么样的冲泡方法才是最适合君山银针的呢?那就让小编来告诉你吧。
冲泡君山银针，用水以清澈的山泉为佳，茶具宜用透明的玻璃杯，杯子高度10～15厘米，杯口直径4～6厘米。每杯用茶量为3克，太多太少都不利于欣赏茶的姿形景观。冲泡程序如下：1、赏茶：用茶匙摄取少量君山银针，置于洁净赏茶盘中，供宾客观赏。2、洁具：用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯中水珠，以避免茶芽吸水而降低茶芽的竖立率。3、置茶：用茶匙轻轻地从茶叶罐中取出君山银针约3克，放入茶杯待泡。4、高冲：用水壶将70℃左右的开水，利用水的冲力，先快后慢冲入茶杯，至1/2处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八分杯满为止。为使茶芽均匀吸水，加速下沉，这时可用玻璃片盖在茶杯上，经5分钟后，去掉玻璃盖片。在水和热的作用下，茶姿的形态，茶芽的沉浮，气泡的发生等，都是其他茶泡时罕见的，这是君山银针茶的特有氛围。5、奉茶：大约冲泡10分钟后，就可开始品饮。这时双手端杯，有礼貌地奉给宾客。
但是在冲泡君山银针的过程中，有几点特别注意事项：1、用玻璃杯泡茶时切忌用手握杯身，否则会使手纹印在杯壁上。2、因为是用玻璃杯直接饮用，为不让茶汤苦涩，投茶量要少。3、玻璃杯在冲水时杯体导热快，小心烫手，拿杯子底部即好。
通过上诉小编的叙述，不知道大家有没有学会呢。而且君山银针还是个养生、美容的好产品，例如：君山银针清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、工作效率、缓解压力的功效;有解毒抗菌、利尿、强心解痉、止咳化痰、抗动脉硬化、防治糖尿病的功效，既然君山银针富含众多有益人体健康的营养物质，大家闲暇时不妨泡杯君山银针茶来喝，以此达到健康养生的效果。
喝茶护眼：决明子茶最适合电脑一族饮用
电脑族是现代都市群体中最常见，除了朝九晚五的白领一族之外，还有就是闲时就喜欢玩电脑游戏的群，当然还有不少因为码字写稿的网络写手一族。这类人因为长期面对电脑辐射，身体受到了各种亚健康疾病的困扰。今天小编就来给这类群体推荐一道茶——决明子茶。
严格来说，决明子茶不是茶，而是混合了决明子和茶叶的两种食材饮品。对老一辈人来说，决明子是很好的补品。它具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨，尤其适合在晚饭后饮用。长期面对电脑的群体，会导致脸部缺水，还有视力模糊等后遗症，决明子茶的明目功能对于这类人来说就是特别适合的。
决明子茶到底有什么好处呢?老一辈人习惯用决明子来做枕头，就喜欢它淡淡的，带有青草的香味。而且用决明子来做枕头，除了味道让人畅快之外，决明子种子坚硬，对头部和颈部穴位按摩是有着很好的功效，饮用决明子茶的好处是大便通畅，同时还有明目、降压、调脂等保健功能。
本文是小编专门针对电脑一族饮茶所进行的资料收集，相对蓝领而言，白领一族的健康更是值得担忧的话题，电脑辐射，高强度的工作节奏，超负荷的工作运转，所以我们强烈建议大家学会用茶来调节自己的身子，早上一杯绿茶开始，午后一杯菊花茶明目，晚间来一杯决明子茶，一天妥妥地。
春季气候变化多端喝什么茶可保护眼睛
喝什么茶对眼睛有好处
春季养生茶的几种配方
红茶金骏眉怎么保存，五种方法简单易操作！
红茶在储藏过程中，会受到外界各种环境条件的影响，从而发生一系列复杂的化学反应，产生各种不利于茶叶色、香、味的物质，导致茶叶品质变化。主要的是：含水量增加、滋味物质减少、香气和色泽物质改变等。
金骏眉是我国红茶中的一个高端品种，其茶叶外形肥厚紧结，茶叶中带有绒毛，颜色包含了金、黄、黑三种，茶叶中带有水果等香味，同时还具有高山韵味。金骏眉是武夷山正山小种的一个分支，也是中国红茶界的代表。对于金骏眉茶叶来说，在日常情况下没有喝掉的就要保存起来。如果没有保存好，金骏眉茶叶品质就会变坏。那金骏眉该怎么保存呢？
金骏眉家庭简易的储存方法
“藏茶宜燥又宜凉，湿则味变而香失。热则味而色黄。”说的是：茶叶最忌的是潮湿、光照、高温及曝露于空气中。品质再好的茶叶，如不妥善加以保储，也会很快变质，颜色发暗，香气散失，味道不良，甚至发霉不能饮用。为防止茶叶吸收潮气和异味，减少光线和温度的影响，避免挤压破碎，损坏茶叶美观的外形，就必须采取妥善的保储方法。现介绍几种家庭简易的储存方法：
1、锡罐储藏法
选用市场上供应的双盖锡罐做盛器。内置一个完好的塑料食品袋，然后将干燥的金骏眉放入罐内的食品袋中，扎好袋口，盖好盖子即可。
2、陶瓷罐储藏法
选用干燥无异味，封闭性好的陶瓷罐，罐底与罐内周围铺设牛皮纸，中间嵌放竹炭袋一只，将金骏眉置于罐内，罐口用棉花包盖紧扎好。竹炭袋每隔半年应更换一次。竹炭吸湿性能好，能使茶叶不受湿，因而储存效果好，能在较长的时间内保持金骏眉的品质不变。
3、热水瓶储存法
以热水瓶作盛具，将干燥散装的金骏眉置于瓶内，装实装足，尽量减少瓶内空气的存在量。瓶口用软木塞盖紧，塞边涂白蜡封口，再裹上胶布，由于瓶内的空气少，温度稳定，保质效果好。武夷山明间用这种方法储藏正山小种时间长达5年，仍带果香，滋味甘甜，入口醇滑，不变质。
4、铝塑复合袋储藏法
铝塑复合袋密封性好。既防潮，又不透光。用之储存效果要比白铁筒、聚乙烯袋、硬纸盒包装效果好。该方法简单，材料易购，如结合低温冰箱储藏效果则更好。
5、松木箱储藏法
经过相关研究发现，正山小种香气物质最为丰富的是长叶烯，这是在茶叶中首次发现的。长叶烯存在于多种松树的树脂中，黄山松是武夷山地区的松树品种，其长叶烯和α-萜品醇含量高达30%。武夷山正山小种红茶味道香甜，带有桂圆干的松烟香，与其特殊加工工艺中来自黄山松等松烟的发挥性成分的重要贡献相关。用松木箱储藏金骏眉1~2年后滋味不但不苦不涩，而且口感更加醇厚顺滑，高山韵香更加明显，不妨一试。
金骏眉存储注意事项
金骏眉品质优异，被誉为红茶珍品，来之不易，根据红茶变劣的原因，在日常家庭储藏金骏眉中，应注意把握下面四点。
1、存放于不透明容器中。对于金骏眉茶叶来说，存放时要注意避光保存。如果在阳光下直射的话会破坏茶叶中的成分，使茶叶的色泽和味道发生改变。
2、低温保存。金骏眉茶叶保存最好做到低温，如密封好放入冰箱中。温度过高，会加快茶叶中的化学反应，破坏茶叶有效成分，影响品质。
3、干燥保存。金骏眉茶叶容易吸收水分，吸收水分会使金骏眉茶叶的品质变差，甚至会发生霉变。因此贮存金骏眉茶叶时要做到干燥存放。
4、密封存放。金骏眉茶叶在存放过程中，要做到密封保存。不然如果茶叶长时间在空气中，会被空气中的氧气氧化掉，那样金骏眉茶叶的品质就变差了。
不只是金骏眉，所有的红茶保存都应该做到以上几点，否则红茶色泽由鲜变枯，汤色由亮问变暗，滋味由浓变淡，香气由爽变陈，所以大家一定要做好储存工作。
花草茶怎么喝更健康？
花草茶饮茶时机：
口味轻柔的花草茶除了可以当作下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用，也是不错的选择。例如晨起品尝提神的薄荷茶；餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草茶；睡前则适合饮用助眠的柑橙花苞茶。
花草茶的正确饮用：
懂得完美享用花草茶，则轻拥一杯花草茶在手，既可使心灵感觉轻松惬意，对身体亦极有裨益。
花草茶茶具
搭配绘着花草或田园风光图样的陶瓷茶具，能衬托花草茶忧雅清新的气息： 选用玻璃茶具，则静观花草茶浮沉伸舒之姿，以及金黄或薄绿等明亮的花草茶汤色，令人赏心悦目。
调味花草茶及复合饮用花草茶: 不加任何调味地清饮，最能品尝出花草茶本身的色香味。若是不习惯花草茶独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或砂糖，但须避免盖过花草茶自然的甘味。也可通过复合花草，使口味中和。
花草茶饮用的环境氛围: 品尝自然风味的花草茶时，挑选一处阳光柔和的位置静坐，搭配一盘清淡爽口的点心，或独自捧读一本文学作品，聆听一曲新世纪风音乐，或三五好友轻谈浅笑，享受一段悠闲时光。
喝茶温度不对，健康易毁！
喝茶温度不对，健康易毁！
泡茶需要合适的水温，喝茶也是需要合适的温度的。茶的最佳饮用温度，不但是关乎茶的滋味、有益元素的释放，还关乎您的健康。那么喝茶的水温多少才算适宜呢？首先来看一组国外数据。
国外关于饮茶温度有哪些研究呢？
2011年9月英国著名杂志《英国医学》刊登了一篇《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》的研究报道：
饮用70℃以上茶的人群患食道癌风险更高；
饮用65℃~69℃茶的人群，患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍；
饮用沏好不到2分钟的茶与沏好4分钟之后的茶相比，危险高5倍。
虽然文章并没有明确指出最佳的饮茶温度是多少，但专家学者们根据此篇报告深入研究，得到的大概温度都集中62℃、60℃、56℃这三个数值左右。
1温度过高的茶，会烫伤体内哪些部位？
很多人会辩解说，注意不要烫到嘴皮，一口喝下去不就完了吗？热茶喝进肚子里，浑身冒汗才爽啊。
其实，烫伤口腔都还只是表面问题，烫伤食道和胃粘膜问题可就严重多了。
众所周知，食道上的黏膜是一层很脆弱的膜状结构，只能耐受50～60℃左右的温度。
一杯茶刚泡出来的时候，最少也有85℃左右，直接一饮而尽，怎么会不烫伤黏膜呢？
同样的道理，除了喝热茶，平时吃饭的时候也注意不要吃过冷过烫的食物，减少温度对胃黏膜的伤害。
2饮茶温度究竟如何把握？
•第一，泡茶时的用水温度很重要。泡茶也是决定茶好不好喝的重要因素，太冷的水泡不出茶叶里的味道，太热的水又容易将茶叶的有效物质破坏掉。用适宜的温度，先泡出这杯茶原本该有的滋味。
•第二，“冷”“热”都不可取，饮“温茶”效果最佳。温茶，既不会有凉寒之气伤身，也不会有“火气”逼人，性情中和，最宜入口。
•第三，选择合适的茶具。
如果带有保温效果的杯子，刚泡出来的茶，放置时间可以稍长一点，有时候过了10分钟你再去喝这个茶都会烫着嘴。
开口宽阔的小茶杯，散热效果很好，一小杯的容积并不大，稍微放置一会，举杯时手指没有明显的“烫手感”即可入口。
使用双层玻璃杯喝茶，好处之一就是不烫手，但是缺点就是无法感受到茶汤的温度高低。使用这类杯子喝茶时，可以试着用嘴唇轻轻接近茶汤边缘，如果还没碰触到茶汤边就已经有烫感，可以再稍微放置一会。
尤其现在进入了寒冷的冬天，喝茶是一个暖身子的好方法，最佳的饮茶温度，可以使我们的健康更进一步。
秋季养生多喝红茶
秋喝红茶的4大益处
一、红茶可暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
三、红茶可助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
推荐四款精制有味的下午茶
英国贵族赋予红茶以优雅的形象及丰富华美的品饮方式。享用下午茶时，英国人喜欢选择极品红茶，配以中国瓷器或银制茶具。所用的茶叶大多来自印度和中国。阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶和祁门红茶，作为世界四大名红茶，深受英国人的青睐。
阿萨姆红茶
产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。
大吉岭红茶
被誉为“红茶中的香槟”，拥有高昂的身价，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带，以五六月份的茶品质最优。大吉岭红茶汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。
锡兰高地红茶
锡兰高地红茶中以乌沃茶最著名，产于山岳地带的东侧，以7～9月所获的品质最优。乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。
祁门红茶
产于中国安徽省的祁门红茶，也是红茶中的名优上品。前面已经详细介绍过，不复赘言。
8款健康柠檬茶喝出好血色！
柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，更是抗氧化的最好物质，如果你想要肌肤保持年轻状态，那就不妨自制几款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。
关于柠檬，你不知道的那些功效
1、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已！
柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外，还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用，对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。
2、简单消除黑眼圈与强化指甲
将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油，然后敷在黑眼圈上。此外，要保养变得脆弱的指甲，只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。
3、帮助减肥
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果，所以在意油脂的人，在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。
除了油炸食物以外，加在每天摄取的沙拉等也是不错的。
4、调整生理时钟
闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人，可以试着在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。
5、抑制体臭的效果
夏天也快到了，是否受不了男友或是老公的汗臭味或是体臭呢？这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭！只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨碍皮脂的氧化，就能暂时消除臭味。
6、加强胶原蛋白与钙质的吸收
柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽肌肤。
此外，只要在牛奶或优格中加一点点柠檬，就可以提高钙质等矿物质的吸收。
自制美容养颜茶饮
1、冰姜汁柠檬水
将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。
生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔！
2、柠檬优格汽水
刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。
将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入苏打水就完成了。
3、热柠檬
热柠檬的作法非常简单！
温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁，再加上1片柠檬片即可，无论何时的都可做到。
4、柠檬汁
柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。
切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜，放置一阵子后加入苏打水等，能够对抗花粉季节的饮料就完成了。
5、甜酒中“加一点”
柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后，再加入新鲜的柠檬
6、柠檬薏米水
1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。
2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。
这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿
7、玫瑰柠檬饮
1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。
2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。
3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
这款饮料口感很好，玫瑰和柠檬也都有美容养颜的功能。
8、柠檬兰香子冻饮
1、兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用
2、柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入适量兰香子，用纯净水调匀，冰镇一下即可食用。
此款茶饮有很好的美白效果，同时还能减少皮肤的色斑沉着。
适合男性喝的花茶
1、罗汉果茶：罗汉果茶也是最适合男性的养生茶之一，因为现在很大一部分男士都喜欢吸烟，吸烟对肺部的伤害非常大，而且会常常引起咳嗽症状，所以对于吸烟男来说，常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉，强效养生。
2、葛花茶：最适合男性的养生茶之中，葛花茶是非常适合一些常常喝酒的男性，因为酒精对肝脏的危害非常大，而葛花茶正好可以有效清热毒，护肝醒酒，效果十分显著。
3、菊花枸杞茶：常常需要面对电脑的IT男，眼睛总是会觉得非常疲惫，而这些最适合男性喝的花茶就是菊花枸杞茶，可以有效帮助改善视力，清肝明目。
4、苦丁茶：对于一些比较肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最适合的一款养生茶，因为苦丁茶中蕴含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。
5、玫瑰花茶：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
6、菩提花茶：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
7、紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。也是不错的保健类的茶，感冒咳嗽什么都可以喝，有提高免疫力的功效，并且对抽烟人事很有益。味道也不错，色泽深紫，那就是天然的紫罗兰花朵泡出来有的样子。
8、薄荷茶：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有鎮靜、降熱、消除头痛，加強血液循环。
9、洋甘菊：适合男性喝的花茶还有洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。
10、洛神花：味酸，有活血补血功能，生津止咳、有助消化，增強胃功能。
11、桂花：香味清新迷人，經常飲用可淨化身心，平衡神經系統，特別是驱除体内湿气，舒暢精神安心宁神。
12、茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。
13、香蜂草：味清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
黑茶，适合春天喝吗？
一江冬已去，一江春已来。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃，最怕有压抑它的东西。草长莺飞的春日里来杯暖暖的黑茶，最是舒心惬意。
一、黑茶解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些黑茶提神，能缓解春困带来的不良影响。喝黑茶令人神清气爽，可使“春困”自消。
二、黑茶去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
三、黑茶养正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
四、黑茶解寒气
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些黑茶，来帮助你驱除身体上的寒气。
总之，春天是可以多喝黑茶的，早上喝黑茶清神解困、去肝火，下午喝黑茶可以排毒养颜屈汉祺，晚上喝黑茶可以促进肠胃蠕动，提高睡眠质量。
越简单 越舒适 T1s 让喝茶变得更享受！
越简单越舒适T1s让喝茶变得更享受！
经常喝茶的人，常给人一种安静的印象。
茶之趣，亦是静之趣。
传统功夫茶，须有紫砂壶、盖碗、滤网、品杯、茶盘、随手泡、茶道六君子等。
为饮一杯茶，先得学会认识器物，然后还得练习使用器物。
器物之繁，令许多想喝茶的人望而生畏。
减少喝茶过程中的麻烦，享受简单自然带来的舒适。
煮茶机T1s，很好的做到了这一点。
1，过程简单
a．加注冷水
b．装茶
c．按键煮茶
d．分茶品饮
四步简单操作，便可饮上一杯好茶，过程不复杂，契合当下快节奏生活所需。
2，操作简单
a．LED触控屏，显示即时温度，一目了然。
b．功能模式简洁，能满足不同茶品需要。
c．高硼硅玻璃壶身，茶汤直观。
d．提起拉杆，茶水分离。
所有操作，均为一步到位，无论是老人小孩，还是从未泡过茶的，均可操作。
3，清洗简单
a．壶身部件，均可拆装打理。
b．316不锈钢，高硼硅玻璃经久耐用。
简单喝茶，舒适生活。
完美。
养秋适合喝哪些茶？
俗话说，夏天过后无病三分虚。
春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。
适合秋季喝的茶：
1、乌龙茶
乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。
乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
2、黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。
平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老。
喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，洗头可以去屑止痒。
3、菊花茶
秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。
菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。
菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
4、杜仲茶
杜仲茶可以补肝肾、降血压、血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
5、荷叶茶
荷叶茶排毒利尿，是帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
6、决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
7、白茶
白茶味甘性平，一年四季都可饮用。
白茶制作工艺比较简单，保留在茶叶中的营养成分更丰富，所以秋季喝白茶更有益于人的身体健康。
白茶的制作过程与传统的炒制、发酵工艺不同，福鼎白茶采用不炒不揉的传统工艺，以萎凋和干燥两道工序为主。
萎凋是白茶初制工艺技术的关键环节，通过萎凋，使茶芽自然缓慢变化，最大程度地保留茶叶中活性酶和多酚类物质。
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