【www.cy260.com - 清热解毒的花茶】
盛夏时节人们容易上火，上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯，苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝
3、孕后产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
4、慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
苦丁蜂蜜茶
气候变化的时候很容易出现嗓子干、咽痒、咽干，一个急救的办法是在平时大家喝的苦丁茶里，加点蜂蜜。
因为苦丁可以润口腔，并产生清凉感觉，达到止痛效果，而蜂蜜则可以解毒止痛，把苦丁蜂蜜水含在喉里，能起到很好的滋润咽喉的作用。
具体的方法是，用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内，开水冲泡。然后放置一会，等水温变凉些后，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀备用。
建议每次含漱苦丁蜂蜜茶2～3分钟，尽量让茶水接触咽喉的部位，每天数次，5～7天为1疗程。
菊花枸杞茶能清肝
中医认为，清明节气养生可选用菊花茶或者枸杞茶清肝养肝，也可选用太子参大枣陈皮茶(太子参15克，大枣5枚，陈皮3克，煎汤，取汁，代茶饮)理气和胃祛湿。少吃伤肝的“发”物，如笋、鸡肉等;不要酗酒;多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后高血压易发，要保持心情舒畅;饮食最好低盐低脂，做菜时少放油盐，同时应增加钾的摄入。
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饮用苦瓜水有助清热解毒
苦瓜片泡水有很多奇效，不仅仅可以清热解毒，还可以美容养颜，经常吃可以促进食欲。
清热解毒
苦瓜片中含有非常丰富的维生素c，所以进入身体之后能够很好地去烦以及消除疲惫。苦瓜片清热解毒的效果也很不错，会令我们的精神越来越好。
降血糖
现代科学家从苦瓜中，提取出了一些可以口服的胰岛素药物。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。
促进食欲帮助消化
研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用。这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。
美容养颜
据悉，苦瓜片泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好地增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。
预防辐射
每日服用一小杯苦瓜汁，对于预防辐射会有很大的帮助。将大约两三片干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子10分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量加入一些红糖或者蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。
益肝利尿
科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃。同时还能够有效地降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很大的好处。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。
关于夏季喝蒲公英茶清热解毒的介绍
关于夏季喝蒲公英茶清热解毒的介绍
蒲公英，又名黄花地丁。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。民间常用它来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。下面就关于夏季喝蒲公英茶清热解毒做一介绍。
美国营养保健专家研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化食物。含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它含有大量的钾，可以和钠一起共同调节人体内的水盐平衡，并使心率正常。它还含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其富含具有很强生理活性的硒元素。
所以说夏季喝用开水冲泡蒲公英(干品)制成的茶，可以祛火、清热、解毒，对身体有很好的保健功效。
蒲公英茶清火利尿，清热健胃的功能
荷叶茶和什么搭配最好、哪些人适合喝？荷叶山楂茶功效？
夏季适宜喝的祛湿茶
苦丁茶的功效夏季消暑佳品清热去火苦丁茶
夏季气温比较高。喝点苦丁茶不但能够消暑，还可以解渴。不要小看了这苦丁茶，它的养生保健功效可不是一般啊！那么喝苦丁茶都有什么好处呢？
苦丁茶是我国一种纯天然保健饮料佳品，主要分布在广西、广东、福建等地。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香，先有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。
冲饮很讲究
与其他品种的茶相比，苦丁茶的冲饮似乎更有讲究。
我们知道，喝绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，不能用100℃的沸水冲泡，一般以80℃左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温愈要低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中的维生素C也较少破坏。而在高温下，茶汤容易变黄，滋味较苦（茶中咖啡碱容易浸出），维生素C大量被破坏。苦丁茶不一样，因其有量少味浓、耐冲泡的特点，冲泡的水一定要开，水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水；选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
苦丁茶以“苦”著称，冲泡时放的量一定要少。初次接触苦丁茶，如果以250毫升的沸水来泡2-3支茶芽，通常就会觉得太苦。一般而言，1支1芽2-3叶的苦丁茶芽通常为0.3-0.4克重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮，对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡，并嚼食茶芽，效果更佳。
苦丁茶适合热饮，有胃寒疾病者更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
混饮味也佳
苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点，也不失为一种享受。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其他茶叶的味道盖住。所以，岭南一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
药用效更高
与其他茶叶一样，苦丁茶也具有“药”的特点，而且药用效果非常明显。中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有调血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者出现的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
苦丁茶当药用时，如用于降血压、调血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈炎等时，因各人的体质和病情不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言，病情重、体重大的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦反。通常来说，饮用浓度大，效果快；饮用浓度低，则效果慢。
苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：上午、下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃黏膜吸收饮用效果更加明显。如果感到病情已有所减轻，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、血脂异常、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。
高温解渴下火最适合喝的9种茶
高温酷暑在夏日防暑之时一定要多喝茶
大麦茶与苦丁茶各有什么功效
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，若在平时把苦丁茶当作茶来饮用，可达到保健防病的效果。对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂圆、红栆、枸杞等温热补药一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。
小贴士
苦丁茶也可用来减肥
苦丁茶、番仙叶、决明子各适量，泡茶随时喝，有很好的减肥功效，而且味道还不错。
白领饮品：决明降脂明目饮
白领大都为体力消耗少的办公室工作者，容易有视疲劳，高血脂，脂肪肝，肥胖，高血压等。保健有多个方面，日常喝的饮品选择得当也会有很好的作用，特介绍一款适合都市白领的日常保健饮品。决明降脂明目饮。
材料：炒决明子8克、何首乌5克、泽泻5克、生甘草3克。
做法：上三味置入保温杯中，加入沸水400ml闷泡，冲泡用2到3次。
功效：清肝明目，补益肝肾，润肠通便，渗湿化痰。
适用人群：活动量少的办公室工作者，尤其适用于视疲劳、高脂血症、脂肪肝、肥胖、高血压者。
禁用人群：脾胃虚寒、脾肾气虚者。
好茶还需干燥，品饮需等待
干燥是鲜叶加工的最后一道工序，也是决定品质的重要环节，一般分为毛火和足火，中间经一段时间的摊晾。
红茶发酵叶还需经过干燥，利用高温破坏酶的活性，制止多酚类化合物的酶促氧化。同时蒸发水分，紧缩条索，使毛茶充分干燥，利于保持品质，应用湿热化学作用形成工夫红茶特有的色、香、味。
干燥时，温度能达到70-80℃，多酚氧化酶失活，高沸点的具有良好香气的成分透发出来，低沸点的不愉快的芳香成分挥发逸失。烘焙过程中，因热化学作用具有强烈涩味的酯型儿茶酚裂解成简单儿茶酚和没食子酸，减少苦涩味而形成活泼的收敛性味感。蛋白质裂解成氨基酸，淀粉裂解成可溶性糖，使茶汤浓度提高，滋味醇厚。叶绿素的裂解破坏，改善了红茶的色泽。
干燥过程中，要注意掌握温度、风量、烘干时间和摊叶厚度。
温度
兼顾蒸发水分和内质变化的要求，应掌握毛火高温110-120℃，足火低温85-95℃，毛火低温容易发生发酵过度，温度过高造成外干内湿。
风量
一定条件下，加大风量可提高干燥效率，风量不足，水蒸气不能及时排出烘箱，影响品质。风量过大，热量损耗。
时间
毛火高温快速，足火低温慢焙。
摊叶厚度
保证通气性良好和热能的充分利用，干燥质量的前提下，毛火薄摊，足火厚摊；嫩叶薄摊，老叶厚摊；碎叶薄摊，条状叶厚摊。
一般干燥程度，以毛火茶含水量在20%-25%，足火茶含水量在4%-6%为适度。实践中经验掌握毛火茶叶条基本干硬，嫩芽稍软，足火茶达足干，梗折即断，用手指碾茶条即成粉末。
女性喝苦丁茶有什么功效？哪些女性不宜饮苦丁茶？
作为药物的茶饮，苦丁的名气大，销量高。很多人不了解苦丁茶，接下来小编就给你们介绍：女性喝苦丁茶有什么功效？哪些女性不宜饮苦丁茶？
女性喝苦丁茶有什么功效？
1、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
2、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
3、苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。
4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
5、苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。
哪些女性不宜饮苦丁茶？
1、虚寒体质或者体质不是很好的女性朋友，什么是虚寒体质呢？例如，在冬天的时候会比较的怕冷。需要很多进补的时候来补充。如果饮苦丁茶只会让其体质变的更加糟糕。
2、经期特殊期间的女性。女性朋友在经期期间的时候抵抗能力是最低的一段时间。此时饮用苦丁茶很容易导致身体内的气血变的凝滞。
3、慢性胃病者。很多慢性胃病都是因为脾胃虚寒而导致的。饮苦丁茶会导致腹痛及腹泻等现象发生。
秋季饮蜂蜜苦丁茶可缓解咽炎疼痛
秋季天气干燥，易诱发一些列的呼吸道疾病，如咽炎、支气管等，尤其是咽部不适更为突出。那么在天气干燥的秋季该如何预防咽炎的发生呢?中医认为缓解咽炎可尝试一下苦丁蜂蜜。
苦丁蜂蜜缓解咽炎的功效：
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。
蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。
苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。
苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。
所以苦丁蜂蜜是对急(慢)性咽炎效果是比较好的，大家可以试着使用看看。
蜂蜜苦丁茶的做法：
材料：苦丁茶3～10克，蜂蜜一汤匙。
做法：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。
功效：可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好。
健康提醒：咽炎对患者的生活影响是很大的，希望大家能重视起来，去尝试一下上面介绍的方法只要能坚持服用，时间长了就会起到很好的效果的
柠檬冰红茶--去暑清热生津止渴
红茶大家都爱吃，小编也是其中的一个，特别是夏季，饮用一杯冰红茶真的是很凉爽，而且也可以起到清热解毒的作用。今天就来介绍柠檬冰红茶的茶品，可以有生津止渴的作用，而且也可以有解暑清热的功效。
营养价值:
暑热口干时、夏日下午茶时间
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、经期女性
柠檬冰红茶
所需材料
红茶包2个、柠檬2片、蜂蜜适量
柠檬冰红茶的泡法
1、在杯中倒入开水，取出一个红茶包放入杯中，3分钟左右后将茶包取出，将茶汤晾凉，然后倒入冰格内，放进冰箱冷冻室，制成冰块。
2、冲泡另一个红茶包，待茶汤冷却至温热时，加入蜂蜜搅拌均匀。
3、等到茶汤彻底冷却后，加入冻好的红茶冰块，再加入柠檬片即可饮用。
柠檬冰红茶的功效与作用
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，利尿、消除水肿，并暖胃安神和消除疲劳。柠檬富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。柠檬具有滋阴润燥的作用，对于清热解毒有好吃，而且也可以起到抗衰的作用，和红茶一起搭配的话，可以有解暑降温的功效，而且有去暑的作用，是一款养生的茶品类型，很适合容易上火的人群。
柠檬冰红茶的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。柠檬冰红茶适合的人群有很多，可以起到清热解毒的作用，还可以促进新陈代谢，对于抗衰老还有去暑气有一定的帮助，而且也可以促进新陈代谢，适合多种的人群。
苦丁茶怎么喝苦丁茶怎么泡最好
苦丁茶是一种药用价值特别出色的茶品，它不光可以清热解毒，更能清肝明目，对热毒入侵所引起的头痛、牙痛和红眼等病都有不错的治疗作用，但是苦丁茶怎么喝呢?
苦丁茶可以直接用开水冲泡后喝，但是在冲泡时必须要用温度高于九十五度的开水，并且水质还必须要有保障，天然矿泉水是最佳的选择。另外还有泡制苦丁茶的用具最好选择瓷器或是陶器。这样利于大家对苦丁茶营养的摄入。
大家在冲泡苦丁茶时，应该少放茶叶，由于这种茶的味道以苦为主，很多人在最初开始喝时基本承受不了，一杯水中参加一根苦丁茶就可以，在饮用时间长了以后，可以加量到两到三根。
一样通常苦丁茶可以连续多次冲泡，直到茶叶的苦味完全消散，最好可以把苦丁茶直接放在嘴里嚼食，这样可以保证苦丁茶的营养一点也不浪费，并最大化苦丁茶的功效。另外就是人们在饮用苦丁茶时，最好是热饮，这样子对人们的胃部就没有刺激，饮用就更加安全。
苦丁茶也可以把其他茶叶放一起泡制饮用，这样单从口感上来说，更让人们习惯一些，但是如果在把苦丁茶与其他茶叶一起泡的时候，苦丁茶与其他的茶叶比例应该在一比十之间，否则苦丁茶原有的味道就会把其他茶叶的味道给掩盖了。
苦丁茶概述
苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。
苦丁茶的功效苦丁茶的药用保健功效
苦丁茶名为茶，实为药，具有“药”的特点，对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以喝红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快；饮用浓度低，则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2~3倍。
饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2~3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶也用来减肥，饮用方法：取本品3~5克，用沸水冲泡3~5分钟后即可饮用。苦丁茶减肥也是最简单的减肥法，味道还不错。以下是配方：苦丁茶，番仙叶，决明子，泡茶喝，随时喝。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
苦丁茶的功效与作用苦丁茶养生功效
喝茶的好吃是有很多的，不同的茶能够起到不同的功效和作用，所以喝茶其实我们有很多种选择，有些朋友喜欢喝苦丁茶，因为据说苦丁茶的饮用价值是非常高的，那么到底是不是这样呢，喝苦丁茶的好处究竟有哪些，苦丁茶能够带给我们怎样的养生功效和保健作用呢？
苦丁茶不但可以饮用而且还能药用呢，这是苦丁茶和很多其它茶最大的区别，苦丁茶能够起到降低血压和降低血脂的功效，此外苦丁茶对于牙齿发炎等疾病有很好的治疗功效。
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
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