白茶口感。
新鲜柠檬一个、蜂蜜300ml（什么蜂蜜都行，我现在用的是洋槐蜜）、500ml带盖广口玻璃瓶一个（能密封的最好）。
制作方法：
1、柠檬洗干净（一定要没有残留哦，这点很重要的），连皮横向切成薄片备用，注意要把籽去掉，否则泡出来的茶会苦的；
2、把蜂蜜装进广口瓶，再把柠檬片泡在蜂蜜里面，尽可能浸没（因为柠檬片会浮在蜂蜜上，不会完全浸没，但至少要保证60%浸没哦），密封24小时之后，取一片柠檬用热水冲泡即可饮用。）
功效：
1、柠檬——美白、减肥、利肝肾、解毒、治腹泻、降血压、预防循环系统和呼吸系统疾病；
2、蜂蜜——补中、润燥、治便秘、止痛、清热、利肝、解毒、改善贫血症状，另外，因为含有微量的天然雌激素，蜂蜜也是养颜圣品之一呢。
通常一片柠檬可以泡一天，早起来泡的，喝到傍晚仍然会有很浓的清香味，这种清香是属于讨人喜欢，会让人快乐起来的味道……
泡过柠檬的蜂蜜会变得很稀，味道也是酸酸甜甜的，应该是有柠檬汁因为渗透原理而释放出来的缘故。这种稀稀的蜂蜜用来泡茶味道也很不错的……
等广口瓶里的蜂蜜全都变成稀稀的样子的时候，可以换新的蜂蜜进去继续泡，通常泡越久的柠檬越好喝……
换出来的稀薄蜂蜜可以泡茶、做冰饮等等，有各种各样的做法，请尽情发挥想象力和创造力吧……
需要提醒的一点，蜂蜜是不可以用超过80摄氏度的水冲泡的，否则所有营养成分都没有了，你喝下去的就会是糖水哦……
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梅子绿茶、蜂蜜柠檬茶美容配方
只要将冰糖插手热开水煮化，再插手绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁，插手青梅及少量青梅汁拌匀便可以。梅子绿茶有强化食欲，杀菌抗菌的功效。
消脂茶配方：诃子、茶叶、生姜皮各等份。
用法：先将诃子皮加水1碗、茶叶，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食十二道金牌，减肥。
气质美人茶之梅子绿茶
质料：
绿茶------10克
热开水-----600毫升
青梅------1颗
青梅汁-----少量
冰糖------1大年夜匙
作法：将冰糖插手热开水煮化，再插手绿茶浸泡五分钟。滤出茶汁，插手青梅及少量青梅汁拌匀便可以。
感化：梅子可以消弭颓废，加强食欲，帮忙消化，并有杀菌、抗菌的感化！
3、护眉茶配方：隔夜茶适当，蜂蜜少量。用法：隔夜茶中插手少量蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。长期利用可使眉毛稠密，富有光芒。
气质美人茶之蜂蜜柠檬茶
质料：
柠檬------2个
蜂蜜------3大年夜匙
冰水------1杯
作法：柠檬洗净切开，挤汁，再插手蜂蜜，然后倒入冰水，搅拌均匀便可以啦，简朴吧！
感化：柠檬中的柠檬酸可制止和消弭皮肤色素沉着，并有津润感化，可以美白肌肤。
大年夜伙重视挤过的柠檬用来擦脸也能够白肤哦，千万不要华侈！蜂蜜柠檬茶是我最最喜好的茶之一！简朴又易做！
经济实惠的解乏蜂蜜柠檬茶
近日，美国《消费者报告》网站有文章指出，许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分、中药提取物及提神剂等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。
有些人觉得旅游是个“体力活”，一定要补充足够的营养和能量才行，于是把红牛、脉动之类的功能饮料当成白水喝。谁知一点儿效果都没有，该累的时候还是累。
红牛等补充体力饮料，含有不少人体不需要的“添加剂”，其咖啡因的含量甚至相当于一杯咖啡，个别还会加入人参等中药，以加强咖啡因的效力。因此，有关专家建议，尽量别在运动前或特别疲劳时饮用这类饮品，以免使心跳速度过快，反而使血液供应量降低。
其实，自制的蜂蜜柠檬茶非常适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。湖北省中医院消化内科主任医师叶松介绍，柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道等。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效，可以缓解旅行途中常见的皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等现象。此外，蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳顿效果显著。
蜂蜜枸杞柠檬茶怎么做
对于爱美的女性而言，保持年轻、美貌的容颜，使用化妆品只是一种表面功夫，最好还是调节自己的内分泌状况。喝一些蜂蜜枸杞柠檬茶有利于调节女性身体内分泌状况，从而拥有更加健康的身体。蜂蜜枸杞柠檬茶的制作方法很简单，即使没有多少时间也可以很快的制作出来。
蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽。食材主料柠檬1500g，辅料蜂蜜500g，冰糖800g，枸杞200g。清洗柠檬的时候加入适量食用碱面和盐先泡一泡，然后使劲搓洗，最后用流水冲洗干净，用厨房纸擦干残留的水分，将柠檬切成薄片，准备一个玻璃坛子，清洗干净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜，铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层地放入，盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水，蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜
枸杞，“养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
蜂蜜枸杞柠檬茶美味又健康，可以在饭后喝一杯，或者搭配蛋糕来一顿美美的下午茶也很不错。不过需要注意的是，蜂蜜不要用开水冲泡，这会损失很多营养物质，枸杞和柠檬就没关系，所以制作蜂蜜枸杞柠檬茶的时候最好使用温水。
柠檬茶怎么做好喝教你自制港式柠檬茶的做法
港式柠檬茶很多人都喜欢喝，味道很独特，即有柠檬的清香，也还有茶叶的味道,那么柠檬茶怎么做好喝？教你自制港式柠檬茶的做法!
自制港式柠檬茶的做法：
你需要材料：
1柠檬半个
2.蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放)
3.红茶包3至4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
方法一：
1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2.柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
方法二：
1柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2密封后放冰箱，泡一晚即可。
3两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意：1一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
自制柠檬茶可以放多久：
看您蜂蜜的浓度，如果浓度高的话，放在25度以下冰箱冷藏，储存3个月多数情况下是没有问题的。如果蜂蜜浓度低，则少泡一些柠檬在里面。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
柠檬茶的功效与作用：
明目
每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。
提神
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
稳定情绪
在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益。
帮助记忆
在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道，大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
喝蜂蜜柠檬茶需要注意的事项
喝蜂蜜柠檬茶需要注意的事项！蜂蜜柠檬茶经常饮用是比较好的，但是对于这种茶水，在饮用的时候需要加以注意，因为一些人群是不适合饮用的，下面去详细的看一下。
一、饮用的时候
饮用蜂蜜柠檬茶的时候最好是在早上或者是下午3点到4点，这个时候皮肤是最需要补水的时候，加上阳光没有这么猛烈，加上饮用蜂蜜柠檬茶后要避免接触到强烈的紫外线，否则会更易造成皮肤的黑色素生长。
二、保存的方法
蜂蜜柠檬茶当然最好是现做现喝，如果不需要喝的时候最好是放在冰箱，以保存新鲜，在常温的放置下，你会看到颜色越来越深，但不会影响食用效果的。
三、糖尿病人要禁止食用
蜂蜜柠檬茶因为加入了柠檬所以会冲淡了蜂蜜的甜味，但这并不意味着糖尿病人可以食用，毕竟里面还有很高的糖分，所以糖尿病人是不能食用的。
四、使用温开水冲泡
在调制蜂蜜柠檬茶的时候，要使用温开水进行冲泡，因为热水会让蜂蜜释放出过量的羟甲基糖酸，蜂蜜的营养成分会受到破坏。
柠檬茶
如果你以前从未享用过柠檬茶，那么你就错过了柠檬茶的许多健康益处和营养丰富的饮食部分。
什么是柠檬茶？
简而言之，柠檬茶是柠檬汁加入其中的普通茶的一种形式。虽然茶有它自己的令人印象深刻的健康效果列表，但添加柠檬不仅会改变颜色和风味，还会影响茶对健康的影响。柠檬茶是印度东部以及其他许多附近地区流行的茶叶变体，但其已被证实的健康效果使其成为世界其他地区的热门选择。红茶，绿茶和其他常见茶叶变体已经含有儿茶素，抗氧化剂和活性成分，但加入柠檬也能提供高含量的维生素C，钾和维生素B6以及咖啡酸和绿原酸。
柠檬茶的功效与作用
柠檬茶富含维生素C，热量低，具有改善皮肤，排毒身体，增强消化功能，减轻体重等功效。
柠檬茶皮肤护理
柠檬果汁和茶的组合的抗氧化能力，这饮料是优良的，用于防止氧化应力和提高皮肤外观，尤其是当涉及到减少老化和皱纹的迹象。
柠檬茶减肥
柠檬汁可以抑制食欲，就像咖啡因一样，咖啡因都是这种饮料的关键部位，这意味着它可以防止暴饮暴食和在两餐之间吃零食的习惯，帮助你减肥。
柠檬茶增强免疫系统
具有非常高的水平的维生素C，加入柠檬汁到你的茶会给一个kickstart到你的免疫系统，保护反对感染和外来病原体。
柠檬茶抗癌
槲皮素是已被一个强大的类黄酮与相关的凋亡癌症细胞，和柠檬汁是这种营养素在任何饮食的主要来源之一。
柠檬茶改变心脏状况
维生素C和其他抗氧化剂负责保护心脏免受氧化应激，并确保血管和动脉的完整性。
柠檬茶治糖尿病
橙皮苷是一种柠檬汁中的化合物，可以调节人体对葡萄糖和胰岛素的使用，从而保护糖尿病患者免受血糖危险峰值和降低的影响。
柠檬茶的做法
在家里制作自己的柠檬茶是非常容易的，尽管世界各地准备了柠檬茶的多种变化。除了普通的茶叶和柠檬汁之外，柠檬茶的一些类型还包括蜂蜜，生姜，小茴香籽，糖或盐。这些变化各自提供自己的口味和独特的健康状况，但总体配方保持不变。
第1步-把一壶水烧开。
第2步-将热水倒在茶包上（黑色，绿色，白色等）。
第3步-从柠檬的一半中挤出果汁。
第4步-切一片柠檬片，加入茶。
第5步-根据需要添加蜂蜜，糖或其他调味成分
柠檬茶注意事项
虽然柠檬茶有很多好处，但也可能有一些副作用，例如怀孕和哺乳期妇女的并发症，血压问题和胃肠痛苦，包括腹泻。怀孕和哺乳妇女的危险与普通茶中的咖啡因含量有关，血压潜在的问题也是如此。人们饮用过量的柠檬茶通常会经历胃肠道问题。适量是重要的，并且一定不要空腹喝柠檬茶，因为这会导致胃部不适。
花大价钱买的福鼎白茶，喝起来会锁喉，这是什么什么原因？
锁喉最早是武术中的一种擒拿手法，是指用手抓住对方的喉部，以次让对方受到压迫，进而攻击对方。
品茶中我们所说的“锁喉”其实是指喝茶时的一种口感，这种感觉就像是有东西堵住喉咙一样，让人产生不适，一般是劣质茶或者问题茶才会有的情况。
为什么茶友花大价钱买的福鼎白茶，喝起来会锁喉呢？今天我们就来分析一下，福鼎白茶出现锁喉的原因。
福鼎磻溪镇高山野生粗婆茶
当然首先就是从源头上找问题，出现锁喉的福鼎白茶很有可能是过了农药的茶。
福鼎白茶在生长的季节因为天气原因，会有一些虫子出现，所以会相应的使用一些农药，不过一般的农药都是有严格要求的，只要合理范围内就不会有影响。
但是一旦农药残留超标，这样的茶叶不管存放多久都还是农药茶，口感差会出现锁喉，最关键的是还会对人体造成伤害。
但是一般平地茶才会使用农药，高山茶因为春秋时节，温度还较低，不利于虫子的生长繁殖，所以也就用不到农药。
好的白茶汤清澈透亮
还有一种会出现“锁喉”的原因就是，你的茶可能是做旧茶。
是的，你没有听错，不仅古董有做旧的，福鼎白茶也有做旧的。
为什么白茶要做旧呢？还不是因为白茶年份越久价值越高。市场上对老白茶的需求高，这样就会有一些无良商家用做旧的工艺，来伪造提高白茶的年份。
做旧的福鼎白茶，外观上可能不会有太大的差别，但是一旦喝了之后就会发现口感上的差别还是非常大的。
最大的一点儿就是，做旧的老白茶没有福鼎白茶的那股甘甜清爽味，而且一股涩麻味充斥着口腔，这就是我们说的“锁喉”。
福鼎高山生态荒野白毫银针
白茶出现锁喉还有一个原因就是，储存的过程中没有储存好，茶叶变质了。
白茶因为是天然的日晒茶，对储存的要求非常高，因为白茶在储存的过程中会经过时间的陈化，将茶叶内的物质得到转化，所以说储存对于白茶来说是非常重要的一个环节。
白茶一旦储存不当，空气中的水分或者其他物质与白茶发生了反应，那么就会受潮变质，这样的白茶也会出现茶友说的那种“锁喉”。
所以我们再储存白茶的时候，一定要严格遵循：密封、干燥、避光、无异味这四项原则。只有在一个好的储存环境下，白茶才能转化成最优质的茶。
高山荒野牡丹王
其实不仅茶会出现“锁喉”的感觉，酒也会出现这样的。不管是茶或者酒，只要有“锁喉”的感觉，那么就意味着其已经接近变质或者已经变质。
这样的茶是万万喝不得的。
福鼎白茶出现“锁喉”的原因无外乎就是这几个方面，所以茶友们在日常生活中要注意避免买到“锁喉”的茶，口感差事小，伤害身体才是关键。
止渴生津柠檬茶
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
注意事项：柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语：柠檬片代表新鲜
柠檬茶的作用与功效柠檬茶的起源介绍
柠檬茶起源于英国(有说是俄罗斯)，可热饮或冷饮，是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。下面，小编为大家分享柠檬茶的作用与功效，快来看看吧!
柠檬茶的功效
生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外
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