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普洱具有减肥的功效。并不是没有科学依据的。因为普洱茶中含有茶多酚、叶绿素、咖啡因等多种物质。其中咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪。而经历过发酵的普洱茶更是存在多种有益菌群。这些菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收。提高酵素。分解腰腹部脂肪。但是很多茶友误以为喝普洱茶就能立即减肥。这些都是错误的认知。看看其他茶友怎么认为的？
@Rockwell两年前曾经减下了10公斤。当时是普洱和乌龙茶换着喝。不过光喝茶想减肥真的不靠谱。当时我是运动饮食控制一起来的。喝茶只是比喝饮料要少摄入热量。当然茶里的各种物质也有一定的消脂作用。茶不仅是一种饮品。也是一种文化。寒夜客来茶当酒。竹炉汤沸火初红。喝茶即陶冶情操。也有利健康。还能结交三五茶友。何乐而不为！希望大家不仅仅是在减肥时才喝茶。
@aprilli早饭普洱茶。午饭：普洱茶。晚饭：普洱茶。饭后跑三千米。
@带三个表茶叶分好几种。里面含的成分大同小异。只是多少的区别。里面有些成分对身体有益。
@楚灵山普洱茶可以减肥。刮油非常明显。问题是你要能够忍受大量喝普洱茶后的饥饿感。而不去吃更多的食物。
@古茶街28号06年开始接触普洱茶至今的大学生。喝普洱茶确实减肥。但要配合自己的饮食来控制。效果最明显的是每年的普洱茶新茶中的生茶。滋味浓烈霸道。但如果肠胃不怎么好。建议你喝熟茶或者有点年份的生茶。
@拾茶农喝普洱茶确实能够起到减肥效果。但是效果不会马上显现。最少也要坚持喝一个月。同时。也要配合运动锻炼和饮食调理。才能达到更好的效果。
普洱茶虽好。但是喝茶也需要注意。唯有合理喝茶、科学饮茶才能真正达到喝茶减肥养生的作用。
@慕小言普洱生茶的茶性偏凉。具有降火、凉血、促进消化的功效。常常有饭局的人。吃得油腻、辛辣。容易发生油腻、积食、便秘、上火等症状。喝陈年的普洱生茶能够有效地解腻消食。还能降火、降脂。适合饭局多的中年男士饮用。而普洱熟茶能够养胃、温味。还可以红润气血。更适合长期减肥的女生饮用。
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