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山楂干泡水能每天喝吗?不管是多好的东西,凡是都是有度的,因此山楂干泡水肯定是不可以每天喝的,当然的,山楂干泡水也是有众多禁忌的,相关的介绍如下!

山楂干泡水不建议每天喝

山楂干中含有有机酸,食用后可以促进胃酸的分泌,适量食用有益食物的消化和吸收,每天喝山楂干泡水则容易使胃液过多分泌,影响肠道健康,脾胃不佳人群更是不宜天天喝山楂水,以免出现胃痛、胃炎等病症。

山楂干泡水的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。

3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。

4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。

喝山楂干水的的适宜人群

1、消化不良者和食欲不振者

山楂口味酸甜,又含有有机酸和果酸等酸性物质,能够促进胃液的分泌,有利于食物的消化和分解。二.高血压高血脂患者山楂中的山楂黄铜和三萜烯酸能够控制心机血管的流量,有降压降脂的作用。

2、美容养颜者

山楂中含有丰富的维生素C,有美白的作用。山楂还有抗氧化的作用,能缓解皮肤的衰老和防止色素的沉着。

山楂干泡水的方法

1、山楂红枣

【材料】红枣10颗,玫瑰花5克,山楂干10克,枸杞子20颗,菊花5克,鲜柠檬半个。

【做法】红枣洗净去核切片,枸杞子、山楂洗净,玫瑰花和菊花用温水洗净灰尘,锅中放入2升水烧开之后放入所有原料,小火熬煮10分钟,最后将柠檬切片放入熬煮好的茶中焖1分钟即可。

【功效】减肥瘦身,补肝益肾,补血益智。

2、山楂荷叶

【材料】山楂50克,干荷叶30克,冰糖适量。

【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟,山楂煮软后捏去籽。锅中倒入荷叶水,然后加山楂煮15分钟,再放入冰糖不停搅拌,最后放入荷叶煮5分钟即可。

【功效】降体脂,健脾胃,降血压,清心神。

3、山楂枸杞

【材料】山楂干5~8片,枸杞10粒,冰糖适量。

【做法】山楂、枸杞洗净后置于茶杯中,冲入沸水浸泡30分钟左右即可。

【功效】滋补肝肾,消食化积,益智明目,适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等症。

4、山楂菊花

【材料】金银花、菊花各10克,山楂12~24克。

【做法】将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡,代茶饮用。

【功效】解暑抑燥,可解暑降温、解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

5、山楂明子

【材料】山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许

【做法】锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。

【功效】溶脂排毒,减肥瘦身。

6、山楂玫瑰花

【材料】山楂10克,玫瑰花10克

【做法】山楂和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟即可。

【功效】调节胃肠功能,美白美容调经。

综上所述,山楂泡水不能天天喝,因为山楂属于是酸性的食物。如果天天都喝会导致出现一些胃肠的疾病,比如胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎等,反而引起众多副作用哦!

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