茶叶文化。
现在到了夏天，由于天气炎热，很多人都喝不下滚烫烫的茶水饮料，都喜欢喝冰的饮料，在家吹着空调，吃着西瓜，看着电视是暑假学生党享受舒服生活的常态，这么热的天气，我们喝红茶也喝不下去，都改喝冰红茶了，说到冰红茶，应该很多人都喝过这款饮料吧，清凉解渴，夏季必配。
冰红茶和我们平时养生喝的那种养生红茶有什么关联吗？那是肯定的，我们听名字都能够听的出来有关联，都是红茶，只不过一个是冰镇红茶，一个是开水泡的红茶，它们的制作方法是不一样的，当然，它们的最佳饮用时间也是不一样的，冰红茶一般都是放冰箱里保存，而红茶是即泡即饮。冰红茶主要是作为夏天的一种清凉解暑的一种饮料，喝了之后让人感到冰爽清凉，让我们在炎炎夏日里感到一丝不一样的夏季。
冰红茶和红茶的作用也是不一样的，冰红茶更多的是作为一种清凉解渴的饮料，而红茶可以作为养生的物品，喝了好处是非常多的。那么红茶做成冰红茶就没有了红茶的那种功效了吗，当然不是，冰红茶还是有那些功效的，只不过非常少，并且冰红茶的成分远远不止红茶这些，还有很多其他的配料，这些配料组合在一起才有了我们夏天喝的冰红茶，但是这些配料会破坏红茶里面的各种物资，所以说冰红茶更多的是作为饮料来喝，而不是养生茶。
冰红茶的制作也是非常简单的，我们自己在家里就能制作了，这也是为什么冰红茶在夏天这么畅销的原因，我们只需要买市场上配好的红茶包就行了，然后加入热水浸泡红茶包，浸泡完后将红茶包取出来，加入我们准备好的冰块就行了，一杯简单的冰红茶就这样制作出来了，如果现在不想喝还可以放在冰箱里保存，制作简单保存方便，这就是冰红茶的优点。
夏天已经到了，我们是时候准备一些消暑的东西了，冰红茶就是我们的首选，当然还有很多其他消暑的东西，比如凉茶，但是它们制作起来都没有冰红茶简单，所以还是做冰红茶吧。喝冰红茶，吃冰镇西瓜，吹空调，追剧这样的数据生活已经在向你招手了，快快自己动手做一些冰红茶吧。
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小青柑的温度燃过了这个夏天
小青柑的温度燃过了这个夏天
小青柑，毫无疑问地成为了普洱茶行业下半年狂欢之始：上半年普洱春茶的热闹，然后小青柑接力下半年的火热行情，普洱茶领域瞬间活力满满，生产者努力制茶售茶，消费者积极捧场响应，小青柑之火无人可挡。原因何在？一起讨论交流。
茶界耀眼新星小青柑
跨越地理饮茶差异，好喝好泡
普洱茶一生一熟两种茶性本就能满足不少茶友的消费需求，剩下的就是口感差异的隔阂了。长期以来中国以绿茶红茶为主的饮茶习惯，有相当大的一部分人士适应不了口感浓厚的普洱茶滋味，再加上长期以来传统熟茶料差工粗堆味重的不良影响，普洱茶全国品饮消费领域尚存较大的空间开发。
生茶
熟茶
普洱茶在全国市场还有巨大的发展空间
而小青柑的出现，冲破了口感差异的限制。清新的柑香之气，再加上宫廷级春茶发酵熟茶的润滑甜醇，口感舒适迷人，再加上一颗一泡的方便操作，南北消费者都能轻易接受。润元昌自推出小青柑陈皮普洱产品以来，不少北方茶店茶庄都因为柑普茶而了解甚至加盟润元昌，成为润元昌撬动北方市场的有力武器。
好喝易泡的小青柑
没有渊源流长的茶文化，亲切好懂
与传统茶叶动则上百千年的深厚历史文化背景相比，新会茶枝柑入普洱茶饮最早也只能追溯至清道光年间，而进入大规模产业化品牌化运作也只能从2015年开始算起，没有深厚历史文化包装的小青柑自然让人备感亲切，健康好喝就行了，消费者没有任何距离感。
亲切的小青柑
空气污染日益严重，肝肺保健需求旺盛
另一方面，中国尤其是北方的空气污染问题越来越严重，再加上快节奏的现代生活方式之下，熬夜或抽烟喝酒等不良的作息及饮食习惯成为影响都市人健康的潜伏危险因子，肝肺保健成为大众日益重视的消费需求。
新会柑的保健功效已经得到现代医学的认可
不久前国家呼吸病学专家钟南山院士对外发布了其团队对新会陈皮（柑茶）保健功效的研究成果（钟南山院士最新研究结果表明，多喝柑普茶有利于肺部养护），肯定了柑普茶对人体肝肺有养护作用，也填补了现代医学明确肯定新会柑普茶保健功效的空白，吸引更多人群步入品饮柑普茶的行列。
老少咸宜、居家必备的柑普茶
远离投资炒作旋涡，品饮消耗为重
普洱茶甚至其他茶类的名优茶多少都会有点投资炒作的泡沫，但小青柑却是实实在在的以品饮消耗为主的热门茶品，即使柑普茶火了之后有收藏投资客趋之若鹜，却只是集中在陈皮领域，而非柑普茶。
投资收藏客只关注陈皮
同时，小青柑与正在历经消费升级的精品熟茶构成了普洱茶品饮消耗的双剑客。而随着中国原叶茶饮市场的全面崛起，适口性强的柑普茶产品在未来的茶叶市场中有着无限的发展可能，润元昌小青柑已经进入摩非网伽等新式茶饮生活领域便是例证（润元昌柑普茶进入新式茶饮店摩非网咖，时尚又好喝）。
故以小青柑为主的柑普茶之热，是以庞大的品饮消费作为发展根基的，这也不难解释为何普洱茶品牌频频布局柑普茶领域资源优势，如润元昌相继建立3家柑普茶加工工厂及参股梅江最大面积柑园，品牌长线发展开拓可见一斑。
HI,等你的精彩发言
你认为小青柑火遍全国还有什么原因呢？欢迎留言分享哟。
冰红茶的配方
每当夏季酷暑袭来之时，很多人第一时间都会想到饮料来解渴，确实，对于炎热的夏季，喝一些饮料有很好的消暑解热的作用，尤其是一些碳酸饮料，这也是如今很多青少年都很喜欢的饮料呢。如今市面上卖的饮品的种类也是多种多样的，而冰红茶就是其中常见的一种，对于这些饮料其实自己在家也可以动手制作呢，下面我就教大家一些配方吧，一起来学习下。
冰红茶的做法一：
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下，确保所有茶叶都与水接触。{这一步很重要}
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却片刻，冰红茶即成。
4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。
冰红茶的做法二：
主料：
红茶25g鲜柠檬一个、白砂糖10勺
自制冰红茶的做法步骤：
1.柠檬一半切薄片，一半留着挤汁用，把柠檬籽去掉
2.适量红茶叶装到茶叶漏里，这样比较好滤除茶叶，茶叶漏可以在超市里买到
3.泡茶，泡到图中颜色时取出茶叶，颜色浅会没茶味，太浓又会涩
4.趁热加入白糖10勺，我用的是特百惠的小勺，用量可以根据自己的口味增减，把糖搅拌溶解在茶里
5.等茶冷却后加入柠檬片，并把半个柠檬的汁挤到茶里，最后把挤过汁的柠檬也放倒茶里，搅匀后就可以喝了
6.加冰块会更好喝哦！个人感觉比外面卖的冰红茶好喝，并且没有添加剂
冰红茶的功效：
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
冰红茶的分类：
一般而言，在茶叶的专业分类中，大致可将茶的类型粗分为两大类，一为产地茶、另一为混合茶。其中所谓的「产地茶」如大吉岭、阿萨姆、锡兰等地为标示的茶，而所谓的「混合茶」则是将不同产地茶叶以不同比例的调配，或与香料混合而成的茶品，如大家最所熟知的伯爵茶(EarlGrey)即是红茶与佛手柑的混合之作，以下就经常见的茶类名称加以说明。混合茶的再分类(混合调配茶与混合调味茶)除了如大吉岭、阿萨姆、锡兰、乌巴茶等为产地茶外，其余多数市售常见的英式早餐茶、下午茶、伯爵茶、水果茶多为混合茶然而在混合茶的中又可再细分为混合调配茶与混合调味茶。
自制冰红茶
冰红茶对于大多数人来说都是非常熟悉的，特别是每年的夏天一到，喝冰红茶的人就开始变多了。相信很多人都是有过这样的类似经历的，在炎热的夏天，我们顶着大太阳，这时候来上一瓶冰镇的冰红茶，那种滋味简直就是非常爽的，而且一下子热意就全部没有了。这也是很多人非常喜欢喝冰红茶的一个非常重要的原因。
相信大家喝到的冰红茶一般都是在小店或者是超市里面买的吧，而且现在的社会中关于冰红茶的品牌也就那么几个而已，一般喜欢喝冰红茶的人都是知道的。但是也正是因为这样，很多时候我们都会喝不到自己喜欢的口味，所以这时候很多人就会想到自制冰红茶。那么，下面就来说说自制冰红茶的方法。
自制冰红茶
材料:选用红茶,最好是乌龙茶(不能用普耳茶),自来水,冰糖,柠檬
在4000ml自来水中加入1-2两红茶,300G左右冰糖煮沸5分钟即可,待凉透后将3/4个柠檬挤汁入内,将茶叶过滤掉后便可装入预备的空容器中(矿泉水瓶),放入冰箱冷藏室,如此用料少,做法简单,冰凉爽口,味道不逊于康师傅的冰红茶便做成了.我较喜好茶香浓郁,味道酸甜的口感,所以用了近2两茶叶,柠檬用了一个,冰糖用了300多克.亲们可根据自己的口味用量.
简易冲泡法：
1.在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。
2.放入红茶茶包，盖上壶盖，闷置5分钟。
3.将茶包取出。
4.加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。
冰岩激流法：
这种方式冲泡出来的红茶保纯时间可达十小时以上，且色泽清莹、不混浊。
1.在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。
2.放入六个红茶茶包，盖上壶盖，闷置八至十分钟后取出茶包。
3.预先准备一个宽口的玻璃壶，并放入约七分满的冰块。
4.待水温回温至70～80度时，再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内，并以长匙搅拌1至2次，于室温下保存，不需特别冷藏。
5.饮用时，再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用。
自制冰红茶：
1.先用上佳的红茶(祁红、滇红或宜兴红茶等均可)，泡一壶浓度略高的茶汤，然后将冰块放入杯中，再往杯中徐徐注入红茶汤，并视各人的爱好和口味，加入糖或蜂蜜等拌匀即可。2.先用红茶泡一壶较浓的茶汤，将茶汤置凉放入冰箱。待达到你认为较适宜的“冰度”，将红茶汤取出，加入冰块和橘汁，并视你的需要加些方糖或蜂蜜;再剖一个鲜柠檬，挤点柠檬汁加入茶汤中，同时滴入少许白兰地酒，这样，一壶果汁红茶就制成了。
所以，有了上面介绍的自制冰红茶的方法步骤，那么，大家以后就可以按照上文介绍的这种方法来制作冰红茶的。其实上面介绍的这种冰红茶的做法也是很多人经常喝到的冰红茶的做法而已，以后大家在想喝冰红茶的时候就不用再去商店买了，那时候就可以自己来做了。
康师傅冰红茶怎么做，冰红茶速成做法！
一说到冰红茶，大家最先想起的一定会是康师傅冰红茶。夏天天气炎热，冰红茶是人们最喜欢的饮料，但是购买外面的瓶装饮料，总感觉喝起来不过瘾，就想自己在家中制作一些。那么冰红茶应该怎么做呢？
冰红茶的做法
制作冰红茶的材料
平时制作冰红茶时，需要准备红茶一包，柠檬半个，蜂蜜适量，再准备适量的清水和一个玻璃水壶。
制作冰红茶的步骤
1、把准备好的红茶包放入到茶杯中，加入两百五十毫升的开水，过三十秒把茶包从水中取出，把泡出的茶汤降温，然后放入到冰格中，入冰箱冷冻，制成冰块。
2、把柠檬的表面洒一些食用盐，然后用手使劲揉搓，去掉它果皮上的腊质，再用清水把它冲洗干净，切成片状备用。
3、把冻好的冰块取出来，放入到玻璃壶中，然后再加入几片切好的柠檬片，把茶杯放入到容器中，冲入开水，然后把泡好的茶汤快速的倒入到放有冰块的玻璃壶中。
4、等壶中的水降温以后把准备好的蜂蜜放入进去，调匀，等它完全凉透以后放入冰箱进行冷藏，想喝的时候取出饮用，清凉爽口，香味十足，特别的解渴降温。
冰红茶的功效与作用
1、冰红茶不但清凉可口，更是一种可以促进骨骼健康的特色饮品，经常喝冰红茶可以吸收大量的多酚，这种物质可以减少人体中骨骼细胞的坏死，对提高骨密度作用明显，经常饮用能起到预防骨质疏松和多种骨科疾病发生的作用。
2、冰红茶还有具有抗衰老的作用，因为冰红茶中所含有的维生素C、维生素E和硒等物质都是可以延缓衰老的重要成分，如果在饮用冰红茶的同时再配合食用些水果、牛奶和鸡蛋等高营养食品，效果会更为明显，能起到为人类留住青春的作用。
3、冰红茶还有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物质存在，这种物质是天然的杀毒成分，比抗生素的效果还要好，人们经常饮用冰红茶，就能吸收这些黄酮物质让人体中的流感病毒全部消失，从而也起到了预防感冒的作用。
除此以久喝冰红茶也能减少其他病毒性疾病的发生，像痢疾、病毒性脑炎等。但是儿童大量饮用冰红茶，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
柠檬冰红茶怎么做柠檬冰红茶的做法教程
每年夏天，天气炎热，人们都会出现多种不适症状，这时喝一些清凉爽品的柠檬冰红茶，会起到提神醒脑，生津止渴的重要功效，会让人们感觉特别舒服。那么柠檬冰红茶应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，想喝的朋友可以自己学着做一做。
柠檬冰红茶的做法柠檬冰红茶怎么做柠檬冰红茶的材料
平时在家中制作柠檬冰红茶时，需要准备适量的蜂蜜，再准备一个红茶包和半个柠檬。
柠檬冰红茶的做法步骤
1、把准备好的红茶茶包放在杯子中，加入二十五十克沸水，进行冲泡，过三十秒以后把茶包取出放在一边，让杯子的茶汤自然降温。
2、等茶汤降到适宜的温度以后，把它们倒入到冰模中，放入冰箱进行冷冻，制成冰块备用。
3、把柠檬的表面涂抹一些食用盐，再用手轻轻的揉搓，去除它表面的胶质，再用清水把它洗净，切成片状备用。
4、把冻好的冰块取出放入到大点的玻璃壶中，加入切好的柠檬片，另外把红茶包重新冲泡，把泡好的茶汤直接倒入到玻璃壶中。
5、等玻璃壶中的茶水温度降到常温以后再加入少量的蜂蜜调匀，调匀以后放入冰箱进行冷藏，三个小时以后自制的蜂蜜柠檬茶就做好，可以取出饮用了，尝一口清清爽爽，特别舒服。
痫证陈思成统一冰红茶-望海茶产地
痫证陈思成统一冰红茶-望海茶产地
望海茶产地望海茶产于千米高山，终年受云雾之滋润，集天地之精华，外形细嫩挺秀，翠绿显毫，香气清香持久，滋味鲜爽回甘，汤色清澈绿明，叶底芽叶成朵，嫩绿明亮。深蕴高山云雾茶之独特风格，不仅品质佳，茶叶中的内含营养物陈思成统一冰红茶质也十分丰富。下面，我们就详细的来了解下望海茶产地。
望海茶产地
宁海望海茶是浙江新开发的一种名茶，产于宁海马灵乡望海茶场。茶场海拔高度931米，四季云雾缭绕，基地面积5000亩。
望海茶产区包括浙江的绍兴、诸暨、嵊州、新昌、萧山、上虞、余姚、天台、鄞县、奉化、东阳等县。整个产区为会稽山、四明山、天台山等名山所环抱，境内山岭盘结、峰峦起伏，溪流纵横，气候温和，青山绿水，风景名胜众多，不少地方是著名的旅游胜地，也是浙江省茶叶的主产区。平水是浙江绍兴东南的一个著名集镇，历史上很早就是茶叶加工贸易的集散地，各县所产珠茶，过去多集中在平水进行精制加工、转运出口。因此，浙江所产的珠茶在国际贸易中逐渐以“平水珠茶”称著。
望海茶历史悠久，成品外形条索略扁，细紧挺秀，色泽翠绿，峰毫显露。1995年，望海茶获得第二届中国农业博览会金奖，1998年获第二届中国农业博览会金奖。
望府银毫对质量管理十分严格，茶场从不施化肥、农药，对病虫草害则采取生物防治等综合技术。1998年，望府茶场获国家环保总局有机食品发展中心有机食品原料生产证书，成为有机茶生产基地。1999年，该公司经国际有机食品检查员严格检测，又取得欧盟国际I—M0有机茶颁证。出口欧盟210吨茶叶。
正味1200特级铁观音望海茶创制于1980年，时间不长，却发展很快。刚开始望海茶名不见经传，少为人知。由于其快速发展，茉莉花茶什么作用有人把望海茶称为茶界的“黑马”。截至2005年，望海茶生产规模从1999年前的200亩扩张到全县范围4万亩，产量410吨，产值4128万元，并建立了高标准有机茶生产基地7500亩，望海茶生产基地也被认定为浙江省首批无公害农产品基地、宁波市绿色农产品基地和绿色农产品称号。
望海茶茶史追溯
宁海产茶历史悠久，在宋代陈耆卿所著的《嘉定赤城志》中即有所记载："宁海禅院十一有二，宝严院在县北九十二里，旧名茶山，宝元中建，相传开山初有一白衣道者植茶，本于山中，故今所产特盛，治平中，僧宗辩携之入都献蔡端明襄，蔡谓其品在日铸之上"。
文中提到的蔡襄是宋朝大学士，当时的著名茶叶鉴定专家，著有《茶录》。宋代的宁海茶品质从这段文字中可见一斑。
今天的宁海茶人继承其悠久的历史渊源和优秀品质，于1980年创制望海茶，1984年望海茶获省级名茶称号，此后屡获殊荣。1995年获第二届中国农业博览会金奖，19好的红茶有哪些品种98年被浙江省政府授予优质农产品银奖，1999年5月望海茶被确定为'99浙江投资贸易洽谈会指定铁观音是红茶还是绿茶用茶、宁波市旅游推荐用品，同年12月份被认定为宁波市首批农业名牌产品。
喝冰红茶的危害，喝冰红茶弊大于利！
冰红茶是一种茶健康饮品，内带有荼叶的原素，归属于饮品的一种，添加了甜蜜素和添加剂，也有各式各样的黑色素，这种全是对身体危害的物质，因此喝冰红茶有一定的伤害，详细如下！
喝冰红茶的伤害
1、危害身体身心健康的水分摄取
身体的水分是比较有限的，而冰红茶这类饮品糖份较高，压根就沒有身体所必须的水分，而假如长期性以冰红茶替代水得话，就会非常容易导致身体比较严重少水，对身心健康导致威协，应当多饮水、牛乳、绿豆粥等，这种既填补了水分，有提升了营养成分。
2、黑色素多等
冰红茶黑色素多就没有次之了，看那茶的色调历经香料、添加剂这种危害物件生产加工以后早已看起来一些呈灰黑色的了，因此冰红茶還是少喝吧，对身体不太好。
3、危害泌尿系统
夏季大伙儿大部分都是喝冰的冰红茶，有一些女孩在自身经期时也不顾死活一样仍然喝，仿佛喝冰红茶上隐一样，冰的饮品会导致月经不规律，经痛等，长期性下来还会有更恐怖的病症。
4、血糖高
冰红茶里边广泛都带有过多的糖份，将冰红茶喝进去身体既导致身体摄取过多的糖份，这就会造成人身体人体脂肪过多，造成增加体重，并且摄取过核甘酸还会造成尿毒症，这类病但是十分不太好操纵的，如今都不可以除根。因此说呀，一定要留意平常饮食搭配，维护好自身的身体身心健康。
喝红茶的作用
1、醒神消疲
经过医学研究发觉，天然的红茶中的咖啡碱意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高；它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌以及它身体老废物质，做到缓解疲劳的实际效果。
2、生津止渴清热解毒
天然的红茶能解渴解暑，由于茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡碱操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
3、有利排尿
在天然的红茶中的咖啡碱和芬芳物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。
4、消肿除菌
天然的红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
5、祛毒
据试验证实，天然的红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
6、健壮人体骨骼
天然的红茶中的多酚类化合物有抑止毁坏骨骼细胞物质的魅力。以便预防女士普遍骨质疏松，提议每日服食一大杯红茶，坚持不懈多年实际效果显著。当在红茶中再加青柠檬，健壮人体骨骼，实际效果更强，在红茶中也可再加众多水果，能开协同效应。
综上所述个人所得，尽管冰红茶内带有一定的荼叶营养元素，可是认为内冰红茶在生产加工制做的全过程中，内带有大量的防腐剂、糖份，而针对身体而言，这种物质对人们的身体是危害的，因此不提议多喝冰红茶！
娃哈哈蓝莓冰红茶
品名：娃哈哈蓝莓冰红茶500ml*15口味醇厚、唇齿留香
娃哈哈冰红产品特点：娃哈哈冰红茶，以滇红红茶和祁门红茶为原料，经特殊工艺萃取、调配而成，口味醇厚、唇齿留香。
规格：500ML*15瓶蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。
研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。
美国俄亥俄州大学发现，吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤的几率降低了60%；德国调查人员发现每天喝2—3杯苹果汁也能预防结肠癌。但是人们不应该依赖任何一种食物预防结肠癌，一定要平衡膳食，多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。
蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。
它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。
蓝莓VS维生素A：
维生素A也有保护眼睛的作用，那么它和蓝莓有什么区别？
VA只是演讲中视网膜的基础营养之一，而蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩！
日本生物医学博士中川和宏撰文：医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
多伦多大学博士生导师、哈佛大学医学博士沃科教授研究证实，蓝莓能预防近视和各类眼疾。
冲泡可口的冰红茶
冲泡冰红茶需要有红茶茶包、冰块、玻璃壶等茶具，泡好的冰红茶不需要特别冷藏。
★简易冲泡法：
1.在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。
2.放入红茶茶包，盖上壶盖，闷置5分钟。
3.将茶包取出。
4.加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。
★冰岩激流法：
这种方式冲泡出来的红茶保纯时间可达十小时以上，且色泽清莹、不混浊。
1.在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。
2.放入六个红茶茶包，盖上壶盖，闷置八至十分钟后取出茶包。
3.预先准备一个宽口的玻璃壶，并放入约七分满的冰块。
4.待水温回温至70～80度时，再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内，并以长匙搅拌1至2次，于室温下保存，不需特别冷藏。
5.饮用时，再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用。
冰红茶怎么做
冰红茶是大家在夏天比较喜欢的一种饮料，夏天酷暑难耐，有一杯冰凉的饮料来消暑是再好不过的了。冰红茶这种饮料深受大家的喜爱，其实他的发明还有一个小插曲，冰红茶是在一个小意外中被发明的，在很久以前，一个茶叶商人参加了一次世界性的博览会，发生了有趣的事情。
他在这次的博览会中，准备大干一场，把自己的红茶都卖出去，可是那个时候正好是夏天，如果人们都喝很热的红茶，根本不能解渴消暑，这怎么办呢，他很发愁，正在这时，一个兵款不小心掉进了装了热红茶的杯子里了，没想到味道超级好而且可以消暑。这种饮料就被抢购一空了。
冰红茶做起来也很简单，可以给大家介绍两种：1、新鲜柠檬一个，如果没有用柠檬干也可。滇红，或者其他红茶也可(不过茶包的味道不如现买的茶叶味道)，不过滇红有天然的那种香甜的味道。把水煮开。放入茶叶冰糖煮一分钟，然后闭火放凉后挤点柠檬汁，几滴蜂蜜。就好了。也可以方便点的，买一斤蜂蜜.一个柠檬切片后放入蜂蜜罐里在冰箱里放一个星期。然后做冰红茶的时候放点就行，那样省的自己挤柠檬汁了。哦，柠檬干可以和红茶一起煮，不过味道没有新鲜柠檬好。
2、再给大家介绍一个制做冰红茶的方法，非常简单，只不过是用散茶的。
1、准备120ml的冷水并加以煮沸。
2、把茶叶倒入热过的茶壶内。
制作冰奶茶所需要的茶叶量(使用浓褐色的浓茶系茶叶)
茶叶4.5g
碎茶3g
3、将煮沸3分钟的热开水加入茶壶中，浸泡茶叶。
4.5g的茶叶浸泡4.5分钟
3g的茶叶浸泡3分钟
4、在容量200―220ml的玻璃杯内放满冰块。
5、将浸泡好的红茶经滤茶器倒入放满冰块的玻璃杯中。
6、最后再加入糖浆、牛奶或柠檬。
这两种冰红茶的做法都是比较家常的，大家在家都是可以制作的，材料不难买，制作过程简单易操作。平时可以备一些材料在家里，想喝的时候就可以大展身手了，在即将到来的夏天，做一杯这样的家常冰红茶是不是很美味很消暑呢，赶快行动吧。
喝冰红茶的坏处
冰红茶是红茶的一个品种，食物的不同种类也是为了满足更多消费者的口味和需求，这样才能方便我们更好的去吸收到它的营养价值。我们食用或是饮用食物的目的就是为了让我们身体的营养能够得到平衡，喝冰红茶也是相同的道理。不过在食用食物之前都要去了解这些食物的好处与坏处，这样才能够更好的有针对性的去饮用。
无论是什么类型的食物，都是具有两面性的一方面是对身体有好处的，而另一方面则是食用后对人体不好的一面。所以只有清楚的了解食物的好处与坏处我们才可以有效的吸收好的，不要去触碰不好的一面。那么喝冰红茶的坏处是什么呢?
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
主要功效
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
喝冰红茶的时候一般不要选择在空腹的状态下饮用，因为这样对我们的胃会造成一定的伤害。不过喝冰红茶还是特别有好处的，可以帮助我们解决疲劳的问题，还可以增加我们的免疫力，最主要就是红茶中含有人体所需要的维生素的营养含量，所以了解红茶优缺点是很关键的。
柠檬冰红茶的做法
闲暇时候，做几款赏心悦目、风味独特的自制红茶，邀上三两好友喝杯自制红茶，在炎热的夏日，午坐在阴凉处，微风拂面，与好友谈笑风生，别提多惬意了。那自制冰红茶要怎么做呢?喜欢喝冰红茶的茶友们跟着小编一起来探讨这冰红茶的做法吧。
自制柠檬冰红茶的做法
1、将茶包放进杯中，注入250ml开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁。
2、杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。
3、柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓(目的是去除皮上可能存在的果蜡)，再用清水冲洗干净，沥干。
4、冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬(玻璃壶要厚一点，能耐高温的)。
5、用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中(此步骤即是关键，用滚烫的茶汤去作用冰块，才能更好地激发出茶的味道)。
6、待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。彻底冷却后放进冰箱冷藏。
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
喝康师傅冰红茶的的好处，冰红茶——弊大于利
康师傅冰红茶是一种新潮、冰酷的时尚饮品，红茶的香醇加上柠檬的清爽，所以得到很多的人喜欢，特别是在炎热的夏天，冰红茶可以说是必需品，但是喝冰红茶实际上弊大于利，具体如下！
喝冰红茶不利于健康
平时市面上购买的瓶装冰红茶一般是经过加工的饮料，要与纯红茶来比的话，一般是没有什么保健功能，也就是说其对身体是没有任何健康作用的。因为大多数茶饮料含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，建议大家不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶。这样既省钱又绿色环保哦，运动后适量补充一点水分是科学的。
冰红茶喝多了会发胖
冰红茶饮料毕竟是经过加工的，其内里含有较多的糖分，喝多了会发胖是毋庸置疑的。而据研究表明，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量，这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕。所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料，如果想喝，尽量自己自制冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。
长期喝冰红茶的危害
1、平时超市里售卖的冰红茶饮料大多是加工过的，其内里含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好。而作为解渴降温清凉饮料偶尔饮用没有什么问题，但不宜用它替代白开水。
2、如果不是纯红茶泡制成的冰红茶饮料，一般含糖分是比较多的，而且热量也比较高，这样的饮品不适合长期饮用。
3、如果把冰红茶当水喝，无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症。
4、小孩子一般都喜欢喝这些可口的茶饮，但是家长们可要注意了，儿童大量饮用冰红茶，很容易导致多种营养素缺乏，使孩子的生长发育受阻。
5、冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收，长期饮用可能会导致身体缺钙，进而出现一系列的健康问题。
总而言之，冰红茶内虽然含有一定的红茶，但是因为内含有的糖分、添加剂非常的多，所以小编建议大家不要喝太多，适量饮用即可！
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