【www.cy260.com - 茶叶种类】
茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代研究证实，茶叶中含有人体所必需的化学成分，含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少，但经常补充这些物质，对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。按照中国传统医学的解释，茶叶性味甘苦，微寒无毒。入心肺胃经。有驱散疲劳，清思明目；生津止渴，利尿止泻；治咳平喘，清热解毒，消食减肥等作用。用于防治高血压，高脂血症，肥胖症，冠心病，治疗食积不化、泻痢；精神不振，思维迟钝；水肿尿少，水便不利；痰喘咳嗽等等。现代茶也被认为有预防与抵抗放射性伤害的作用。
茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质，能维持细胞正常代谢，抑制细胞突变和癌细胞分化，因而饮茶有一定抗癌作用。茶叶中的脂多糖能防辐射损害，改善造血功能和保护血管。能增强微血管韧性，防上破裂；降低血脂，防止动脉粥样硬化。其实将抗衰老作用理解为延年益寿作用可能更恰当一些。但是不管怎么说，饮茶对健康的益处很多。
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牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
牛蒡茶相信年轻人都比较少听过，对于牛蒡茶的功效与作用不是很了解。但牛蒡茶泡出来后色泽金黄，还有浓郁的香味，适合一年四季饮用，是一种很好的保健饮品，可以和人参媲美，有“东洋参”的美称。
1、排毒
因为牛蒡茶有着丰富的膳食辖内，可以减少脂肪积聚在体内，加快分解脂肪酸的速度。有效排毒、降低胆固醇、促进排便。有良好的预防便秘、促进心脏健康以及减肥的作用。
2、提高免疫力
牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素，而且还有多得惊人的胡萝卜素，是胡萝卜的150倍。可以促进人体新陈代谢、提高免疫力、促进细胞生长，让人体增强抵抗细菌的能力。
3、抗衰老
牛蒡茶中有着人体必需的维生素和微量元素，喝牛蒡茶有助于排除毒素的同时，还进行了必要的滋补和调理，使机体恢复到平衡的健康状况，清理血液垃圾，防止老化，使肌肤嫩滑细致，有助于消除色斑、黑褐斑等。
4、抗癌防癌
经常饮用牛蒡茶，可以通过里面丰富的营养成分，维持人体平衡，起到调节人体功能的作用，对防癌抗癌起着重要的作用。
5、抑制心血管疾病
牛蒡茶可以很好地预防和抑制三高、糖尿病。尤其是高血压患者，还会引起心、脑、肾脏器等并发症，严重巍ⅵ人类健康。因此，通过牛蒡茶中丰富的水溶性纤维和菊糖，阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，减少人体脂肪的吸入。因此经常饮用牛蒡茶可以降脂减肥、防治结石，使血管扩张，起到降压的效果。
抵抗衰老 坚持常年饮用铁观音自然有神奇功效
现下流行以茶道养生，是非常受欢迎的一种健康养生的方式。现在的医学技术越来越发达，茶叶所蕴含的对人体的各种有益成分，对人体健康的功效，也逐渐被一一剖析出来。安溪铁观音作为中国十大名茶之一，声名如日中天。而其中最关键的，是安溪铁观音具有很强的抗衰老功效，以致于被人们所追捧。今天我们就给大家着重讲解一下安溪铁观音的抗衰老效果。
铁观音能够抵抗衰老的原理是什么呢?人的衰老与体内含有的不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化则与自由基的作用有关。由于化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，从而使细胞功能突变或者衰退，引起组织增殖和坏死而导致置人于死地的疾病的发生。而脂质过度氧化则是人体健康的杀手，但自由基却是罪魁祸首，只要把自由基从根本上清除掉了，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。
我们常用的抗氧化剂有维生素C和维生素E，它们对不饱和脂肪酸的过度氧化都能起到很好的预防作用。而最近日本研究人员则表明，安溪铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;而其含有的嘌呤生物碱，则可以间接起到清除自由基的作用，最终达到延缓衰老的目的。
我们尊敬的鲁迅先生曾经说过，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。更何况我们还可以品尝到大名鼎鼎的安溪铁观音呢?如此神奇的抗衰老功效，让你在休闲品茗的同时，又能达到保健养生的效果，相信每个人都很乐意吧。
喝铁观音能抗衰老吗 女生喝铁观音为什么能减肥
铁观音是一种非常受欢迎的乌龙茶，在中国的茶叶市场上，铁观音的销量和热度一直是居高不下，在潮汕、闽南和台湾等地区，常常可以见到人们悠闲地冲泡着功夫茶，而铁观音就是其中最适合泡功夫茶的一种茶叶。也有越来越多的女生开始喝铁观音来美容，喝铁观音能抗衰老吗?
喝铁观音能抗衰老吗?铁观音属于一种半发酵茶，比起完全不发酵的绿茶，它的茶碱含量大大减少，茶性较为温和，比起完全发酵的红茶、普洱茶来说，它的氨基酸含量更高，能抵抗人体和肌肤的氧化速度，因此在各种茶叶中，铁观音最适合长期饮用，而且抗衰老的功效更好。
铁观音不仅仅具有抗衰老的功效，常喝铁观音还能淡化肌肤上的色斑，而且能够促进肠胃蠕动，排除人体多余的脂肪与毒素，长期饮用铁观音就可以瘦身、减肥，而且能令肌肤更加细腻、白皙。而且铁观音可以补充人体所需的多种维生素、氨基酸等营养元素，改善亚健康的问题。
常年面对电脑的人群，面部肌肤长时间处于辐射和粉尘的侵袭下，饮用铁观音可以消除辐射对于人体的伤害，并且久坐的人腰部和腹部容易囤积脂肪，多喝铁观音茶可以防止脂肪在腰部囤积，非常适合久坐的人饮用。喝铁观音能抗衰老吗，不妨去买一袋铁观音茶来试试看吧。
蒙顶山竹叶青功效，科学饮用可达到抗衰老功效
竹叶青茶属于绿茶，产于四川省峨眉山。现代竹叶青茶创制于20世纪60年代，其茶名为陈毅元帅所取。那么竹叶青茶有哪些功效作用呢？又应该如何冲泡竹叶青茶呢？
竹叶青茶的功效和作用
据《本草纲目》介绍，竹叶青味苦寒、无毒，起作用有治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。竹叶青茶具有消暑、清热。
1、兴奋作用
竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率等。
2、减肥作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
3、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用竹叶青茶来治疗，也有一定效果。
4、抗心脑血管疾病作用
竹叶青茶含有较多的儿茶素。儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
5、抑制动脉硬化作用
竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。
6、强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛,促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物，而竹叶青茶中恰恰包含咖啡碱。
7、利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
8、抗衰老作用
竹叶青茶有抗衰老的功效，不仅仅能减肥和能防止过快的衰老，还有美容的作用。比较适合女士饮用来美容，人体的衰老是不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，达到抗衰老的功效。
竹叶青茶的冲泡方法
竹叶青茶的冲泡，要讲究茶具、水质、水温以及茶量，这样才能冲泡出一杯好茶。
茶具：竹叶青嫩茶的冲泡，大多选用玻璃杯或者白瓷杯来冲泡，这样一来既增加了透明度，便于人们观茶，二来也以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。但如果是比较老的竹叶青茶，可使用茶壶来冲泡，这也叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。
水质：水质能直接影响茶汤的品质，古人曾云“茶性发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，遇十分之茶，茶只八分”。因此，冲泡竹叶青茶以泉水为佳，洁净的溪水江水河水亦可，井水则要视地下水源而论。如若身边没有活泉水，亦可选择市面上销售的矿泉水来冲泡竹叶青茶。
竹叶青茶有什么功效？该如何冲泡？
水温：绿茶用水温度，应视茶叶质量而定。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，以80C左右为宜。茶叶愈嫩绿，水温愈低。水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦；水温过低，则香味低淡。至于中低档绿茶，则要用100C的沸水冲泡。如水温低，则渗透性差，茶味淡薄。
此外需说明的是，高级绿茶用80C的水温，通常是指讲水烧开后再冷却至该温度；若是处理过的无菌生水，只需烧到所需温度即可。
茶量：一般冲泡绿茶，茶与水的比例大致为1:50~60，也就是说，冲泡3克的茶叶需用150毫升的水。茶叶用量主要影响滋味的浓淡，我想这完全决定于各人的习惯。初学者可尝试不同的用量，找到自己最喜欢的茶汤浓度。
通过本文对竹叶青茶功效用作和冲泡方法的介绍之后，想必大家对竹叶青茶也有一定的了解了，而对于冲泡方法也只是提供一些经验技巧和方法，如何才能泡得好茶，还需看个人喜好和实践心得。
2020普洱生茶能够减肥吗？
普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱茶是出名的减肥茶，那么普洱生茶能减肥吗?对于普洱生茶能不能减肥，很多肥胖人士都想了解。今天就为大家介绍一下普洱生茶的功效，看一看普洱生茶能减肥吗。
普洱擦分为生茶熟茶，普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味汤色较浅或黄绿。生茶储藏时间越久香味越醇厚。
生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味、汤色较浅或黄绿，生茶对胃刺激较大，生茶适合胃良好的人员饮用。
生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴!
由此可见，普洱生茶可以减肥。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，而大家看待普洱茶要更加的理性，毕竟普洱茶不是减肥药。
庐山云雾茶功能，能延缓衰老！
庐山云雾茶是中国名茶之一，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡，含单宁，芳香油类和维生素较多等特点，那庐山云雾茶功能如何呢？
庐山云雾茶功能
1、延缓衰老:庐山云雾茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、振奋精神:常喝庐山云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、美容护肤:庐山云雾茶具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
4、降脂助消化:庐山云雾茶不仅风味独特，而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。
5、利尿解乏:庐山云雾茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激’肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高-肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
庐山云雾适合哪些人喝？
庐山云雾功效其多，有延缓衰老、助消化、解疲劳等功效。那么庐山云雾茶适合哪些人饮用呢？
1、上班人士：上班时间长了，休息时喝上一杯庐山云雾茶，可以消除疲劳，更有精力投入到工作，同时还有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢的作用，有效提高工作效率。
2、女性朋友：庐山云雾茶含有丰富的维生素C和茶多酚，可以作为女性美白养颜的保健茶。茶多酚能够清除人体自由基，具有很强的抗氧化性及生理活性，常饮还有延缓衰老的功效。
3、减肥人士：庐山云雾茶有帮助消化、消脂减肥的功效，其含有的大量咖啡碱、儿茶素等成分，能提高胃液的分泌量，帮助消化，减少脂肪的堆积，想要减肥的人士，可以经常饮用。
庐山云雾茶性质温和，饮用时禁忌不多，但服药人群禁止饮用，脾胃虚寒的人群也禁止饮用，他们饮用庐山云雾茶以后不利于药效的发挥，而且也会让脾胃虚寒的症状加重，对人体健康不利，这些都是人们和庐山云雾茶时需要注意的禁忌。
普洱茶不要缺失诚信才能够健康良性发展
普洱茶不要缺失诚信才能够健康良性发展
经过十几年的普洱茶观察，突然想到，诚信系统的缺失,爱茶者在用心品茶时可以品尝出厂家和茶人的人格，茶人的目的不同，有资本人想套更多钱，这是资本的本性，茶人要生存面对着大厂家和资本要生存就要做出选择，赚钱是未来钱还是现在的钱，茶叶就变质了。卖茶者多了，竞争力度大了。市场的规则更加体现出了商人的不成熟。爱茶人，专心用心的茶人的不成熟，会由时间来评判。
古树茶，纯料的标准缺失，靠的是良心做茶，采摘的标准，茶农的短见，就在一次次的在普洱茶泡沫中，迷失了自己。
这个也许是快速发展的代价。资金套牢了市场就没有来者。新茶其实是存放的，就要说现成喝，那么就没有观音茶的优势，茶人拼命卖新茶，好的熟茶没有或少，难见。老茶好的超贵，老百姓喝的茶量小，价底，费用高，这个市场茶人多。茶路上能够有实力懂茶用心做茶的人少。能够存放对得起时间的茶少，到处洗钱，套钱，茶叶也就迷失了自己。总之，观念和实际市场的炒作。
全国经济大势在转变，生意在于资金，茶叶吸住了钱，观念没有改变，买了茶叶发现自己的选择错了，还会有再来者吗？没有好茶能带动普洱的市场口碑吗？有实力的买家爱好者是消费者中的聪明人，忽悠久了也就没有效果了，影响口碑也大，这个普洱茶的大家生存圈，做茶人共同保护着，才能够健康良性发展。
六堡茶，让衰老的脚步慢些，再慢些
六堡茶，让衰老的脚步慢些，再慢些
青春如花，然花期短暂。
幸好有六堡茶，可减缓衰老。
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。
绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。
幸亏有六堡茶。现代研究表明，六堡茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系；研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
我们可以简单地用茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
我们更可以每天喝几碗六堡茶，来清除体内的自由基。
人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，一碗清新抹茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊！
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
所以，我们理解有些女性为什么即使60岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们懂得“吃茶”。
懂得喝六堡茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基；懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。
岁月如梭，有茶多好。
青春如花，然花期短暂。
幸好有六堡茶，可抑制衰老。
把普洱建成一个能够安放灵魂的地方
把普洱建成一个能够安放灵魂的地方专访普洱市市委书记沈培平《小康》：去年普洱在休闲旅游的提升比较明显，今年的发展怎样呢？
沈培平：如果从观光游的角度，普洱确实没有让人激动得不得了的顶级资源，这里没有玉龙雪山、没有石林，没有泰山、黄山，没有壶口瀑布。但是从休闲养生的角度，这里有绝对的顶级资源。这里的负氧离子不就是最大的资源吗？放眼望去，满眼碧绿，梅子湖上的水波浩淼，水面上休息的天鹅，岸边休憩的鹭鸶，就是顶级资源。这是不同的价值判断。
《小康》：普洱度假养生的真正价值是什么？
沈培平：从度假感受的角度，比如老达保村的那些村民演出，他们的表演没有专业化的训练，甚至还略显笨拙，那些西盟佤族的歌舞，如果从专业的角度，他们一定不是最专业的，但是他们会让人震撼。因为他们在歌唱生活，歌唱生命。在他们看来，他们不是为了表演而表演，歌舞是生命的一部分，是他们生活的必需。如果从养生的角度，偶尔看看他们的歌舞，听听他们用我们听不懂的语言去歌唱，也能让人收获另外一种感悟，这种感悟是对生命的诠释。
《小康》：中坤这次对普洱的投资，在绿色生态经济发展中会起到一个怎样的作用？
沈培平：从休闲养生角度说，我们把普洱划分为三大板块两个点。
三大板块中的第一板块是澜沧、西盟、孟连、绿三角板块；第二板块是思茅、宁洱中心城区板块；第三板块是景东、景谷、镇沅板块和哀牢无量板块。
两个点是墨江旅游点和江城旅游点。墨江的特点是它位于北回归线上，是双胞胎出生率高的地方，有哈尼族的民族特色，有茶马古道遗址。江城的特点是，它连接了三个国家，有神秘的原生态文化和神奇的民族文化。
在这三大板块两个点中，中坤无疑占了一个很大的板块，但是它又延伸了它的房车营地，在三大板块两个点中全部延伸到，并且还延伸到了越南、老挝、缅甸。光是从空间的尺度和格局就能知道，如果说三大战役的话，中坤独自承担了一个战役。除了承担这个战役，它还把它的力量支援到另外两个战区当中了。可以说中坤对于旅游资源的规划是对全市而言的。它的领军作用非常明显，是一个开拓者、拓荒者。可以说普洱等待中坤的到来，就是少女等待熟男的到来。
《小康》：现在您怎样定义“普洱主义者”？
沈培平：普洱主义者最初是普洱茶的概念，但是如果把它延伸，应该包括绿色发展、人与自然、人与植物、人与动物、人与微生物的一种和谐相处的关系，在这四种生物之间，不光人要与他们和谐相处，植物与动物，动物与微生物，植物与微生物，四者之间也要有共同的和谐共处。比如，由于贪婪的人类种的橡胶地太多，就破坏了动物与植物的和谐关系，本来动物有野芭蕉、野竹子吃，后来没有了，所以动物才要吃人类的庄稼。
都说普洱茶好，那是和普洱这里的微生物有关系，如果有一天微生物链断掉，可能这里的普洱茶就失去了味道。所以普洱主义者，当年是普洱茶的概念，是普洱部落和普洱精神高地的概念，但是今天就应该延伸到，普洱有生态生命景观系统支撑的和谐妙曼城市人的概念。
《小康》：普洱的现在几乎迎来了投资热，您觉得吸引他们来普洱投资的原因有哪些？
沈培平：普洱生态资源构成了人类对美好事物的追求，这是能够吸引投资的关键。从我们市委的角度，人的角度，我们整合高端的资源，给他们提供了施展拳脚的舞台，完成梦想的舞台。我说我们是有梦想的人，我们市委有梦想，他们来普洱投资的人也有梦想，这也是价值追求在一个通道里面，我们共同关注的兴奋点是一致的。
《小康》：那么您个人的梦想呢？
沈培平：我的梦想是把普洱建成一个能够安放灵魂的地方。在投资普洱的很多人当中，他们是为梦而来的。那天一个想要来普洱投资的女企业家，对我说，如果想要投资，她是有能力的。她说来到普洱，每每能让她感动。她小的时候，家乡就是普洱这样，蓝天白云，郁郁葱葱，大学毕业再回去看，绿色植物已经被砍掉一半了，今天再回去看，已经没有了。来到普洱，就让她感动。她为什么感动，因为勾起了她童年的回忆。我的梦就是绿色的梦，是一个绿色发展、可持续发展、人类可以拥有美好生活的梦。符合世界发展的取向，和人们共同追求美好生活的愿景，就是这个梦。
《小康》：您想把普洱建设成一个怎样的普洱？
沈培平：这是一个定性的说法，叫做“中国著名、世界闻名、世人瞩目的国际品牌”；一个“妙曼普洱、养生天堂”的城市品牌；一个融入自然拥抱健康、体验妙曼的休闲圣地。其实就是一个能够安放人类灵魂的、宜居的城市，这些表面说起来容易，但是做起来并不容易。可能要牺牲很多GDP，拒绝很多污染的工业进驻，要把这里的生态留住，让少数民族一直保有他们的民族特性。
梅子湖
沈培平普洱市市委书记
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