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饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻，降低三高（高血糖、高血脂、高血压）等功效，是内蒙古等西北地区人民的日用消费品，青砖茶本身没什么副作用，但不适当喝茶会对身体产生副作用，下面一起来了解下吧！
长期喝青砖茶的好处
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
长期喝青砖茶的副作用
1、青砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。
2、隔夜的青砖茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。
3、低血糖、低血压少饮黑茶
喝青砖茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的，不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝青砖茶，不然会引起头晕、恶心等症状。
4、贫血、经期不宜喝青砖茶
青砖茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用青砖茶。
喝青砖茶有哪些禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
2、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，青砖茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，头遍茶有洗涤作用，不应该饮用。
喝青砖茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。通过本文的介绍，希望能帮助大家更健康饮茶。
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青砖茶的功效与作用 喝青砖茶的好处
青砖茶是采用海拔800米高的茶叶，经过加工压制做出来的，其色泽为棕色，有较为浓郁的香气，回甘明显。青砖茶产自汉口、襄阳等地方，距今已有600多年的历史，是我国的历史名茶。青砖茶的功效是促进消化、软化血管，是对身体极为有益的一种茶。
青砖茶的功效与作用1、补充营养
人之所以能够活蹦乱跳，是因为每天都在吃饭，摄取营养，如果营养不足，是会导致身体素质变差的。青砖茶里面含有的微量元素有480种，维生素和糖类、氨基酸等营养成分也非常多。经常和青砖茶可以提供各种矿物质和维生素，在西北地区的居民来说，是生命之茶。
2、促进消化
青砖茶之所以传承数百年，是因为它可以调理肠胃。青砖茶里面含有的磷脂、氨基酸等物质可以促进消化，还能够解油腻。现代人生活质量上升了，大鱼大肉并不是什么难事，但是在，这却给我们的消化带来了困难，喝青砖茶对消化有利。
3、软化血管
青砖茶里面含有大量的茶多糖，这种物质具有软化血管的作用，可以预防一些血管疾病。青砖茶还可以降低血脂、血糖和血压，是非常适合老年人饮用的一款茶。不仅如此，正在减肥塑身的人也可以喝，青砖茶可以减重，能够帮助控制体型。
4、对抗衰老
青砖茶里面的抗氧化物非常多，如儿茶素、黄酮类、胡萝卜素等都是抗氧化力极强的抗氧化剂，且里面还含有很多微量元素，如锌、硒等物质，可以将心脑血管里面积累的脂质过氧化物和垃圾都清理掉，可以预防心血管病变，还�E你个延缓衰老。
青砖茶的功效与作用 青砖茶的冲泡方法
青砖茶关键产自鄂南。之后发展趋势到武汉汉口、武汉等地，现有六百多年的生产制造历史时间。它以海拔高度100—800米大山茶树茶青为原材料，经抑制而成。颜色为深棕色，茶汁味浓爽口，香味与众不同，回甜韵致。青石砖的外观设计为正方形，颜色青褐，香味正宗，味道纯正，汤色橙红，叶底暗褐。食用青砖茶，除生津解渴外，还具备清爽醒神，促进消化，除菌治腹泻等作用。
茶名：青砖茶
价格行情：299-2999元
茶类：黑茶
茶叶特性：汤色橙红、颜色青褐
口感：味道纯正，回甜韵致
发展历史湖北省青砖茶的历史时间追朔至公年1368年，那时候湖北省制茶名门何氏大家族首制帽盒茶，是为湖北省青砖茶的原型，后于1791年设立长盛川砖茶厂，专事青砖茶的制做。自此，湖北省青砖茶刚开始其几百年的光辉历史时间，先在俄千万里茶道边占据关键影响力。中国抗战刚开始，武汉汉口地域早已不可以制茶，1939年，一位杨姓人逃往湖南安化刚开始教本地人做砖茶，因为�]有机械设备冲压机，抑制的砖茶较绵软，就产生之后的茯茶。茯砖茶约于明代前期面世，故时全是将湖南安化、陕南等地的原材料运到陕西泾阳(今宝鸡市管辖)压砖。直到1953年，我国茶叶企业湖南安化砖茶厂研发茯砖茶取得成功，茯茶生产制造才由陕西省迁移至湖南省。
茶叶特性青砖茶颜色为青褐，茶汁味浓爽口，香味与众不同，回甜韵致。外层一层称洒面，原材料的品质最好是，最里边的一层称二面，品质稍弱，这双层中间的一层称里茶，品质较弱。青石砖的外观设计为正方形，颜色青褐，香味正宗，汤色橙红，味道纯正。
青砖茶的制作工艺青砖茶品质的高矮在于茶青的品质和制茶的技术性。茶青采收后先生产加工成毛茶，面茶分茶叶杀青、初揉、初晒、复抄、复揉、渥堆、晾干七道工艺流程。里茶分茶叶杀青、揉捻、渥堆、晾干等四道工艺流程。做成毛茶后再经过筛选、抑制、干躁、包�b、做成青石砖制成品茶。
(1)茶叶杀青
利用高�乜焖倩倩得傅奶匾煨裕�劝阻酶性空气氧化，蒸发低熔点芬芳化学物质，清除青臭味，使叶变质软，便于揉捻造型设计。
(2)初揉
茶叶杀青后趁着热揉捻，按揉桶容积投叶，装叶不能过多或过少，充压先轻后重，逐渐充压。当茶汁揉出，叶子卷皱，初显条型，就可以下机速度很出晒。
(3)初晒
将初揉后的茶坯摊放在清洁的水泥地面或竹垫上，利用太阳光直晒，以挥发一部分水份，但是留意常常滚动，晒至茶条略感刺手，茶坯水分含量约40%上下就可以收堆，令其茶条梗叶的水份再次调节，遍布匀称。
(4)复炒
将初晒后的茶坯放进炒菜锅内加温复炒，锅温160~180℃，并盖章闷炒1.5~2分�，当手握着复炒茶坯觉得绵软，就可以出锅趁着热复揉。
(5)复揉
用中小型或中小型揉机开展复揉，揉时3—5分�，以压力主导，便于进一步紧条和损坏叶体细胞，使茶汁排出粘附于叶表，以提升茶汤浓度值和味道。
(6)渥堆
将复揉后的茶坯按里茶揉面茶用铁耙各自筑造正方形小堆，边沿需筑紧夯实，以利于茶堆�囟戎鸾ド�高，在寒湿功效下，造成一系列的热物理学转变，另外，有益于微生物菌种的生长发育繁育，在微生物菌种胞外酶的酶促功效下，推动老青茶色、香、味的产生。一般历经3~5天，面茶堆温达到50—55℃，里茶堆温达60~65℃，茶堆顶部铺满水滴，面茶叶片呈棕褐色，里茶则为猪肝色，茶梗为鲜红色。这时，需立即翻堆，用铁耙将茶堆刨开，打撒茶块，将堆表、堆顶和堆最底层茶坯翻至堆管理中心，再再次筑制堆3~4天之后，堆表又会出�F水滴，草青味道消退，出�F怪味，水分含量约20%上下，手握着茶坯略微刺触感，即是渥堆适当，立刻翻堆出晒。在这里加工工艺全过程中特别注意的是务必把握渥堆前茶坯的水分含量，洒面和底边茶水分含量宜为28%，里茶36%。
(7)干躁
一般利用太阳光晒，最好烘干设备风干至水分含量约13%上下，感观分辨的方式是：手握着茶条觉得扎手，茶梗一折就会断。
青砖茶的贮藏方式1.青砖茶放置自然通风干躁无杂臭味处，不能放置明水县总面积很大处。一般应将砖茶用白棉纸包严密，最好是多包双层;外边用包装纸封严密，切勿应用包装袋密封性;随后置放在一个间距路面有一定高宽比的木柜里。
茶叶置放在高空，是为了防止下移体内湿气侵袭到茶叶。并且高空容易自然通风，自然通风有利于茶品的当然空气氧化，另外可适度消化吸收气体中的水份，加快茶体的寒湿空气氧化全过程，也为微生物菌种新陈代谢出示水份和co2。
有标准的顾客应当考虑到安�b家用新风系统，或是立即升�到空气净化设备，防雾霾的另外又能尽快储存青砖茶。
2.放置楼房较高空为宜，不能放置于别墅地下室、停车位等昏暗湿冷处。
3.中国南方梅雨天气时，留意查验茶叶外包装木箱是不是潮湿，如多雨�r间较长，提议可将茶叶外包装包囊保鲜袋，待多雨之后拆卸;
4.砸开后的青砖茶，用紫砂壶或陶类的茶叶罐存储为宜。
青砖茶的冲调方式1、赏茶
青砖茶在冲调以前应当先闻一闻干茶的香气，一般带著陈韵的品质为宜，有异味臭味的为下品。赏茶后将早已砸碎的青砖茶倒进煮茶用的同舟壶中。
2、烧开
冲调青砖茶必须100摄氏的开水，烧开应当用急火快攻。
3、洗茶
水煮沸后还要提前准备泡茶了。阵年黑茶是生茶在干仓历经很多年熟化而成的，因而在冲调前最好是先泡茶，头一泡茶一般不是喝的。将沸水引入同舟壶中，洗一遍茶，称作“清洗苍桑”。
4、煮茶
洗茶后，再度向同舟壶中引入沸水，同舟壶下引燃小蜡烛(或酒精喷灯)，沸水入壶后，茶汤的色调会渐渐地加重，头一泡至呈酒红色就可以。用升温的方式解决青砖茶，更能突显它那与众不同的味道和陈韵
青砖茶的功效与作用1、激动功效
茶叶的咖啡因能激动神经中枢系统软件，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。
2、有利排尿功效
茶叶中的咖啡因和茶碱具备有利排尿功效，用以医治浮肿、水滞瘤。利用红茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。
3、清脑解痉功效
咖啡因具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用，能消除支气管痉挛，推动血液循环系统，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良�o助药品。
4、抑止心肌梗塞功效
茶叶中的茶花青素和维他命C常有活血化淤避免心肌梗塞的功效。因此常常饮茶的人之中,血压高和心肌梗塞的患病率较低。
5、抑菌、抑菌的作用
茶中的茶花青素和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶清洗伤处，有消肿抑菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛，用茶叶来医治，也是一定功效。
青砖茶的功效与作用 青砖茶简介
青砖茶主要产于湖北赤壁市（原蒲圻）羊楼洞古镇。以后发展到汉口、襄阳等地，已有两百多年的生产历史。它以老青茶为原料，经压制而成。色泽为棕色，茶汁味浓可口，香气独特，回甘隽永。青砖的外形为长方形，色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓。饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效。
青砖茶系采用湖北老青茶和黑茶毛料原料加工而成。鄂南地处长江流经湖北留下的一个条形地带，背靠幕阜，北饮长江，大部分属微酸性黄红壤土。年平均气温13-18℃,，年平均降雨量750-1500mm，无霜期达220-300天。气候温和，雨量充沛，有发展茶叶生产的良好条件。
青砖茶以羊楼洞所产优质有机茶为原料，经长时间独特发酵后高温蒸压而成。汤色澄红清亮，浓酽馨香，味道纯正，回甘隽永。饮用青砖茶，除生津解渴外，其具有的化腻健胃，降脂瘦身，御寒提神，杀菌止泻等独特功效为其它茶类所不及。主要销往内蒙古、新疆、西藏、青海等西北地区和蒙古、格鲁吉亚、俄罗斯、英国等国家。
儿茶素类
俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
咖啡因
带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
矿物质
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
饮用青砖茶的注意事项 青砖茶的功效与作用
儿茶素类
俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
咖啡因
带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。
矿物质
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
喝青砖茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。
专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样青砖茶中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
湖北青砖茶的功效与作用 湖北青砖茶怎么喝
湖北青砖茶至今已经有六百多年的饮用历史了，湖北青砖茶的发源地是在湖北的长江流域鄂南和鄂西南的地区，选自高海拔的鲜茶叶，再通过黑茶的制茶工艺，制成湖北青砖茶，属于黑茶的湖北青砖茶，色泽青褐，茶汤红黄，茶香浓郁，具有超丰富的功效与作用，不过这一切都要家里在湖北青砖茶的正确喝法上面，下面一起来了解看看。
湖北青砖茶的功效作用化积食健脾胃湖北青砖茶富含众多的氨基酸以及矿物质等营养素，已经经过充分发酵后的湖北青砖茶，还可以起到消除积食以及解除油腻感的功效与作用，在健康脾胃，开胃增进食欲的功效与作用上面，湖北青砖茶的效果也是不错的。
杀菌治疗腹泻对人体有害的肠道细菌以及众多的细菌，湖北青砖茶都具有强大的杀灭功效与作用，饮用湖北青砖茶之后，有助于茶汤在体内起到非常好的改善肠道微生物的环境，起到快速止泻的功效与作用，对于脾胃虚弱，经常严重腹泻的人群来说，可以适量多喝湖北青砖茶。
湖北青砖茶的正确喝法湖北青砖茶是属于紧压型的一款茶叶，所以冲泡之前，建议大家可以先带上手套，安全拆解湖北青砖茶，这样以后冲泡湖北青砖茶就可以更加方便了，而湖北青砖茶不容易出味，所以大家可以用温煮的方式来喝湖北青砖茶，按照1:20的茶水比例，大概一天饮用湖北青砖茶的比例不要超过12g，烹煮湖北青砖茶的时间不适合过长，大概3-5分钟即可，如果大家要冲泡湖北青砖茶的话，建议量不要多，然后焖着的时间大概把控在15秒左右即可喝湖北青砖茶。
湖北拥有众多有名气的茶叶，其中青砖茶就是一类了，黑茶类的湖北青砖茶，其功效与作用，以及正确的喝法都给大家介绍完毕了啊，大家喜欢湖北青砖茶的话，赶紧回家试着冲泡一下哦！
青砖茶怎么喝 青砖茶的保存方法
青砖茶，又称“川字茶”，是以湖北老青茶为原料压制而成。成茶的外形端正光滑，厚薄均匀，砖面色泽青褐。汤色红黄明亮，具有青砖茶特殊的香味，品饮时无青涩感觉，叶底粗老呈暗褐色。
青砖茶的压制分洒面、二面和里茶三个部分。青砖茶面上的一层叫洒面，质量最好;底面的一层叫二面，质量次之;洒面和二面中间夹的一层叫包心茶，又叫里茶，质量较差。青砖茶的质量高低决定于鲜叶的质量和制茶的技术。鲜叶采割后先加工成毛茶，面茶分杀青、初揉、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干等七道工序。里茶分杀青、揉捻、渥堆、晒干等四道工序，制成毛茶。毛茶再经筛分、压制、干燥、包装后，制成青砖成品茶。青砖茶外形为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味尚浓无青气，水色红黄尚明，叶底暗黑粗老。每片青砖重2公斤(其中洒面、二面占0.125公斤，里茶1.75公斤)，大小规格为34×17×4厘米。
砖茶作为茶叶中的一种，也是容易受潮吸湿、吸收异味的，不能放置在光线下。在日常生活中可以将其用布包裹起来，将砖茶置于阴凉干燥处密封保存即可。
青砖茶的饮用方法很多，共有十道程序：喜闻陈香（赏茶）黑茶在冲泡前应先闻干茶香，以陈香明显者优，有霉味异味者为下品。
赏茶后将茶荷里的黑茶倒入煮茶用的同心壶中。活火煮泉（烧水）冲泡黑茶要100摄氏的开水，在烧水时应急火快攻。今天我们使用的是电随手泡烧煮纯净水。洗净沧桑（洗茶）陈年黑茶是生茶在干仓经过多年陈化而成，在冲泡时，头一泡茶一般不喝，然后将开水冲入同心壶中，洗一遍茶，称之为"洗净沧桑".吊出陈韵（煮茶）即向同心壶中冲入开水，同心壶下点燃小蜡烛（或酒精灯）,开水入壶后茶汤颜色慢慢加深，头一泡到枣红色即止，在这里我们以加温的方法来烹出黑茶独特的滋气和陈韵。
长期喝苦荞茶的副作用与危害
苦荞茶是现在生活中最受欢迎的一种保健养生茶，他不但能减肥瘦身，还能预防高血糖，可能保护人类心血管，经常饮用可以延缓衰老，但那些长期喝苦荞茶的人一定要警惕它的副作用，不然会对身体造成一定危害，也会对人体健康造成不良影响。接下来就带大家了解，长期喝苦荞茶有哪些副作用和危害存在，喜欢喝苦荞茶的人可以重点了解一下。
长期喝苦荞茶的副作用
1、加重脾胃负担
脾胃负担是人们长期喝苦荞茶最常出现的副作用，因为苦荞茶本身是一种能健脾消食的养生茶，如果长期特别是在空腹状态下喝这种苦荞茶，就会让人类脾胃受到损伤，会让消化液的分泌出现异常，这种情况下脾胃疾病就会高发，人体消化功能也会受损。
2、导致低血糖
众所周知高血糖是一种疾病，是诱发糖尿病的重要原因，但平时人们血糖过低时，身体也会出现多种不适症状，而人们长期喝苦荞茶就会导致低血糖出现，会让人们出现身体无力和盗汗以及眩晕等多种不良症状，会对人体健康产生严重危害。
3、诱发低血压
平时人们适量喝一些苦荞茶，能预防高血压发生，但人们长期喝苦荞茶则会导致血压过低，会让人类因低血压而出现多种身体不适，这时必须停止喝苦荞茶。人们在喝苦荞茶时，还能辅助调节胃酸，能提高人类肠胃消化功能，但长期过量饮用苦荞茶则会造成反胃吐酸的情况，会对肠胃健康造成一些不良影响。
长期喝苦荞茶的危害
人们长期喝苦荞茶会有一些副作用存在，但人们只要不过量，而且在合适的时间内喝苦荞茶就不会对身体产生严重危害，但那些本身身体就存在问题的人，在长期喝苦荞茶以后，容易出现血压过低，血糖过低，或者肠胃功能紊乱等不良症状，这些都是人们长期喝苦荞茶以后可能会出现的危害，大家在喝苦荞茶时应该多加注意。
安化青砖茶功效与作用
青砖茶是以老青茶为原料，经压制而成，具有其它普通黑茶和普洱茶所没有的自然茶香。色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓。青砖茶经发酵、高温蒸压、适当存放自然后发酵后，茶叶中的儿茶素和茶多酚比普通茶更易溶于水中，饮用青砖茶，除生津解渴外，其具有的化腻健胃，降脂瘦身，御寒提神，杀菌止泻、降低三高（高血糖、高血脂、高血压）等独特功效为其它茶类所不及。
安化青砖茶功效与作用
1、防辐射
绿茶可以防辐射。青砖茶防辐射作用不亚于绿茶。青砖茶含有的茶多酚及多酚类能够保护人体的造血功能并抵御辐射对人造成的侵害。
2、健胃
健胃，青砖茶能够调节人体肠胃功能的有益生菌促进并分解排出肠胃内毒素物质。这是因为青砖茶中的儿茶素和茶叶皂甙能够有效抑制并消灭许多种肠胃病菌的成长。
3、治痢疾
很多人都会用青砖茶来治疗痢疾，尤其是陈年的青砖茶而且效果还更好。这是因为青砖茶是经过发酵后的维生物能够杀死调节肠道酸碱平衡。
4、青砖茶可预防心脑血管慢性病
心脑血管类慢性病是现代人健康的一大杀手，这类疾病的诱因多是高血压、高血脂和血管硬化。青砖茶具有消解脂肪，促进肝功能的作用，能够加快新陈代谢，有效降低血压血脂，保持体重，降低心脑血管类疾病患病风险。
5、青砖茶可降低血糖
青砖茶能够改善人体内的糖类代谢，促进胰腺功能正常运行，从而达到降低血糖的效果。
6、青砖茶可补充微量元素
微量元素虽然在人摄入的营养元素中所占份额不多，但是必不可少，维生素等成分对保持身体各系统正常运作，增强抵抗力有重要的作用，因此人体必需要摄入足够的微量元素。青砖茶中就富含这种营养物质，长期饮用青砖茶可以补充各种矿物质和维生素，提升身体抵抗力。
安化青砖茶的冲泡
1、冲泡之前将需要用的茶具准备好，
2、首先玻璃器皿用沸水冲一遍，所有的茶具包括过滤网、茶壶、茶杯都用沸水冲洗一遍，保持高温。
3、然后将砖茶剪下的部分放进茶壶内，倒入适当的沸水。一般来说，茶叶和水的比例在1:20左右就可以了。
4、另外，也可以根据个人的喜好去加水，这个比例不是死的。
5、青砖茶冲泡好以后，茶汤颜色是澄清红黄色的，茶叶是暗绿色。
安化青砖茶什么人不能喝
1、缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉;不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益。
2、不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。
青砖茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且青砖茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力。
青砖茶的选购技巧 青砖茶怎么喝
青砖茶的饮用方法很多，共有十道程序：喜闻陈香（赏茶）黑茶在冲泡前应先闻干茶香，以陈香明显者优，有霉味异味者为下品。
赏茶后将茶荷里的黑茶倒入煮茶用的同心壶中。活火煮泉（烧水）冲泡黑茶要100摄氏的开水，在烧水时应急火快攻。今天我们使用的是电随手泡烧煮纯净水。洗净沧桑（洗茶）陈年黑茶是生茶在干仓经过多年陈化而成，在冲泡时，头一泡茶一般不喝，然后将开水冲入同心壶中，洗一遍茶，称之为"洗净沧桑".吊出陈韵（煮茶）即向同心壶中冲入开水，同心壶下点燃小蜡烛（或酒精灯）,开水入壶后茶汤颜色慢慢加深，头一泡到枣红色即止，在这里我们以加温的方法来烹出黑茶独特的滋气和陈韵。
青砖茶的压制分三四面、二面和里茶三个部分。其中三四面，即面层部分质量最好。
青砖茶色泽为棕色，茶汁味浓可口，香气独特，回甘隽永。最外一层称洒面，原料的质量最好，最里面的一层称二面，质量稍差，这两层之间的一层称里茶，质量较差。
青砖的外形为长方形，色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓。饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效。
常规的青砖茶有2千克/片、1.7千克/片、900克/片、380克/片。随着边疆少数民族地区居民像城市和内地迁移，为满足日益多元化的消费需求，湖北羊楼洞茶业有限公司开发出更适合饮用的产品，如巧克力状的青砖，小巧精致，方便携带与冲泡。
青砖茶怎么开 如何撬青砖茶
青砖茶是西北地区最为流行的一种茶，边区的百姓宁可三日无粮，也不可一日无茶。但是，青砖茶真的比砖头还硬，不管是刀削还是斧砍，都是没有办法将它打开的。下面，我们来看看怎么开青砖茶，不知道的朋友一起来看看吧。
青砖茶怎么开如何撬青砖茶1、我国的茶文化源远流长，茶叶发展至今，出现了很多泡茶的茶具，不仅如此，还有专门茶的工具，茶刀就是其中一种。茶刀的外形和我们常用的刀是很像的。将青砖茶包装打开，将其放到棉纸上面，一只手按住青砖茶，一只手拿着茶刀从侧面插进去。
再轻轻将茶刀往茶砖里面推进去一些，这样就不容易将茶砖敲碎，接着，再用力向上将茶砖撬起，就可以轻松撬下一片茶。再接着按照这样的方法，继续撬茶，就可以轻轻松松地将其他的茶叶撬下来了。
2、除了茶刀之外，我们还可以用茶针来撬茶。茶针是很尖的，插进去之后，就能轻易将茶撬下来。不过，尽量要沿着茶砖的条索来撬茶，这样不容易将茶砖撬散，能够完整地保存青砖茶的完整性。
3、还有一个撬青砖茶的巧妙方法，就是将青砖茶放平，用茶针在茶砖侧面的二分之一处扎一圈小孔，每次都要将茶针扎到底，并且还要用茶针上下转动一下，在扎最后一针的时候，用力一撬，就可以将青砖茶分成两个薄块。再用茶针按照刚才的方法将青砖茶分成小块，每块八克左右，每次喝茶，就投入一小块就行了。
对于新手来说，开青砖茶是比较难的事情，大家在撬青砖茶的时候，要注意别伤到自己哦。
长期喝苦荞茶的副作用喝苦荞茶的禁忌
生活中很多人都喜欢喝普洱茶，有些人喜欢天天喝，认为这样能为身体补充丰富营养也能阻止多种疾病发生。其实长期喝苦荞茶对身体不但有好处，也会有一定的副作用出现，如果不注意就会对身体产生不良影响，今天小编就专门告诉大家喝苦荞茶的副作用有哪些，也会让大家对它的禁忌多一些了解。
长期喝苦荞茶的副作用
1、导致低血糖
导致低血糖是人们长期喝苦荞茶最常见的副作用，因为苦荞茶不但味道它还含有一些天然降糖成分，人们长期喝苦荞茶就会导致血糖指数下降，容易让低血糖高发，当人们出现身体乏力和头晕以及烦躁等多种不良症状。
2、影响肠胃健康
影响肠胃健康，导致胃肠消化功能下降，也是人们长期喝苦荞茶最常出现的副作用。因为苦荞茶能调节胃酸分泌，如果人们长期喝苦荞茶，就会导致胃酸过多，严重时会出现反胃吐酸和恶心呕吐等不良症状，另外它含有的一些活性成分对人类肠道还有明显刺激作用，人们长期喝苦荞茶时容易出现腹泻。
喝苦荞茶的禁忌
1、苦荞茶虽然对人类身体有诸多保健作用，但它并不适合所有人生活中那些患有低血压和低血糖的人就禁止喝苦荞茶，因为苦荞茶中含有多种药用成分，它具有降血糖和降血压的重要功效，那些本身就血压过低或血糖过低的人在喝苦荞茶会让血糖血压指数进一步下降，也会让人体因此出现多种不适症状，对身体健康十分不利。
2、苦荞茶还仅仅只在空腹状态下饮用，因为苦荞茶是一种能健胃消食促进肠胃蠕动的健康茶饮，如果人们在空腹或饥饿状态下喝苦荞茶，容易引发肠胃不适会让腹痛高发，严重时还会导致胃肠功能紊乱，会直接危害人类消化系统的健康。
青砖茶的功效与作用 青砖茶不适宜人群
青砖茶具有独特的功效，如减轻油腻感，使肠胃活跃，减少脂肪和减肥，从寒冷中恢复体温，消毒和减轻腹泻，这是其他茶所无法企及的。绿砖茶具有许多功能，但是喝茶因人而异。还有一些人不适合绿砖茶，应注意忌口。
绿砖茶的功效与作用
青砖茶是通过多个过程生产的，然后压制成矩形砖状。感官颜色是绿色和棕色，香气纯正，味道不绿色，水彩是红色和黄色，叶的底部是深色和粗糙的。青砖茶的成分分为三部分：撒面，两面和荔枝。其中，撒上的面条和两侧是表层，颜色为棕色，茶汁浓郁可口，香气独特。在洒水和两侧之间是茶，颜色为绿色和棕色，香气纯正，汤为红色和黄色，味道香浓。喝青砖茶，除了能产生体液和解渴外，还具有提神，帮助消化，杀菌和缓解腹泻，减少三高的作用(高血糖，高血脂，高血压)等。它是内蒙古等西北地区人民的日常消费产品。紧急储备材料。其中，湖北省生产的“川”牌绿砖茶是商务部认可的黑茶行业唯一的中国老字号。它享有悠久的声誉，仍然是边境地区人民的日常第一选择。
青砖茶不适合人群
1.孕妇应避免喝绿砖茶，尤其是浓绿茶。绿砖茶叶含有许多茶多酚，咖啡因等，它们对腹部胎儿的生长有许多不利因素。为了使我们的革命后代避免对咖啡因的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。
2.太瘦，营养不良和蛋白质缺乏的人不应该喝茶。绿砖茶茶叶可以去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收。因此，太瘦，营养不良和缺乏蛋白质的人应该以可控的方式喝茶。
3.妇女在母乳喂养期间不应喝浓绿茶。哺乳期间喝浓蓝砖茶会导致过量的咖啡因进入乳汁，并且抽水后孩子会间接产生兴奋感，这很容易导致睡眠不足和哭闹感增加。
4.素食者不能喝绿砖茶。喝绿砖茶的素食者容易缺乏维生素B，铁，钙和其他营养素。绿砖茶的茶成分会阻碍人体吸收这些维生素，因此素食者必须适量喝茶。
5.失眠者不能喝青砖茶。失眠的原因有很多，但无论是哪种原因，都不建议在睡觉前喝青砖茶，但如果适应的话可以排除。由于绿砖茶叶中的咖啡因会加速心跳和血液流动，因此使人们长时间无法入睡。
6.患有严重动脉硬化和高血压的患者不应喝青砖茶。这样的人在喝青砖茶时要谨慎。当病情不稳定时，他们不应该喝浓烈的青砖茶，因为茶中含有茶碱，咖啡因和可可碱。对于其他活性物质，这对患有脑动脉硬化症的人来说是潜在的危险，可能会促进脑血栓形成的形成。
7.贫血患者不能喝青砖茶。绿砖茶中的单宁酸可与铁结合形成不溶的最终化合物，从而阻止人体获得足够的铁源。因此，贫血患者不宜喝绿砖茶。
8.特殊疾病患者不能喝青砖茶。如低血糖患者。绿砖茶叶可以在短时间内迅速减少人体血液的睡眠，因此，空腹和低血糖的患者应避免喝红茶。
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