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【茶学院】酸枣仁茶即以酸枣仁为原料制成的茶饮。酸枣仁治疗失眠的功效受到许多人的认可，还能安神、养肾，已经成为了失眠患者所喜爱的一款保健茶。
现代人的生活节奏有多快不必说了，工作、房贷、感情等等各种压力堆积，让人神经紧绷，到了晚上也不得放松，失眠的症状一旦出现就很难自行消失。酸枣仁茶对于神经的安抚功效已经得到了现代医学的认可，用酸枣仁茶泡水喝，可以令神经舒缓，促进人进入睡眠，缓解失眠的症状，还能提升睡眠质量。
酸枣仁茶还具有安神、养肝、宁心、敛汗等功效，还能够养肾、滋补身体的功效。要知道容易神经紧张、失眠的人呢，通常有一定的神经衰弱的现象，而且睡眠质量差，容易多梦、盗汗，睡梦中容易惊醒。常喝酸枣仁茶可以缓解这些症状，令人进入深度睡眠，改善睡眠质量。酸枣仁茶中加入蜂蜜，还可以调养脾胃、肝脏。
需要注意的是酸枣仁茶并不适合所有的人。有些人在服用酸枣仁茶后会出现一些副作用：四肢麻痹、咽喉不适等，还有人会产生过敏症状。患有心脏病、糖尿病的患者也不适合服用酸枣仁茶。
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