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柠檬与普洱茶结合瘦身效果大!对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素(自由基)。喝茶减肥最适合那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人。
柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。普洱茶普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。普洱茶生茶好还是熟茶好有人认为普洱生茶茶气强，耐久放，保有普洱茶最原始的韵味在里面，所以要比普洱熟茶好。可事实并不是这样，因为普洱茶的“越陈越香”的品质特点是否达到的关键是在其初制的过程中的，晒青或者烘青对这一品质的形成起着至关重要的作用，也决定着它是否能够越放越值钱。
而这个初制过程是生熟普洱都要经过的，它们所不同的就在于是否经过“渥堆”：所以我们不能以这样的说辞来定论哪一个更好。而关于是自然陈放还是经过握堆工艺发酵哪个好也是不能一概而论的，这还涉及到存放条件、时间、渥堆的好坏等等，是不能不具体对待就断定生普好或者熟普好的。生茶和熟茶哪个减肥效果好?普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。
生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。不过夏天的话还是喝生茶好，熟茶容易上火。
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2020云南生普洱茶减肥效果好
云南生普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的紧压茶和散茶，是中国茶叶中极具特色的茶类，云南生普洱茶有清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群。
云南生普洱茶中的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。生普洱茶的功效:普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶。
喝云南生普洱茶有有益于身体健康。现代生活节奏快，一不注意脂肪就长出来了，进而衍生多种疾病，困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。
云南生普洱茶茶叶以青绿,墨绿色为主,有部分转为黄红色,汤色以黄绿,青绿色为主.云南生普洱茶口感强烈,刺激性较高,若经高温,则茶汤清香,水甜而薄,微涩。如若不喜欢云南生普洱茶，还可以喝云南熟普洱茶。
2020普洱熟茶减肥效果好吗？
普洱熟茶减肥效果怎么样？普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。那普洱熟茶减肥效果好吗?下面就和小编一起看看普洱熟茶减肥效果吧。
普洱熟茶减肥好吗?熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
普洱熟茶减肥好吗?许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同)。普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)。
普洱熟茶减肥好吗?中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明.长期饮用熟普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用熟普洱茶有治疗肥胖症的功用.
柠檬茶的功效与作用DIY柠檬减肥茶
柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，如果搭配可以加速燃烧体内脂肪的lóng荷山茶一同饮用，减肥的效果事半功倍！
一、柠檬茶的功效与作用。
1、柠檬茶特别有镇定的作用。
常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
2、柠檬可渗透细胞。
将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显着。
3、越来越多的人喜欢喝柠檬茶。
不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。
2020生熟普洱茶哪个减肥效果好？
普洱有生熟之分，对于生熟普洱茶哪个减肥效果好有所疑问，普洱茶减肥究竟是生茶效果好还是熟茶效果好呢?下面就和小编一起看看生熟普洱茶哪个减肥效果好吧。
生熟普洱茶哪个减肥效果好?许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同)。普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)。
生熟普洱茶哪个减肥效果好?生普洱是指以云南大叶种茶青制成的晒青毛茶为原料，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶)的统称。生普洱由于没有经过人工快速发酵处理，耐储藏性较好。早期较多的保存了晒青毛茶的品质特性：其香气主要表现为荷香或清香中透着青草气味，滋味浓烈、呈金黄色茶汤。随着时间延长，茶品陈化加深，“青草味”等低沸点香气物质转化消失，香气愈趋纯正，陈香彰显，苦涩味减淡，汤色加深渐变红褐色。
生熟普洱茶哪个减肥效果好?熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
通过上文的介绍，相信大家对生熟普洱茶哪个减肥效果好这个问题已经有了答案。生熟普洱在功效上没有太多区别，减肥效果也很相似，不过对于肠胃不好的朋友，建议你还是选择熟普洱。
柠檬茶怎么减肥
柠檬茶怎么减肥
柠檬好吃又减肥，柠檬食谱不是为治愈特定的疾病而设计的，但是，它在给身体自我净化的同时，增强了身体的抵抗能力。下面就柠檬茶怎么减肥的原理做一详细介绍。
众所周知，所有的疾病都有一个普通的起源：那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。柠檬食谱清除了这些废物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食谱之后，要想维持良好的健康，最重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。
柠檬食谱期间，身体获得了所有必需的能量、矿物质和不可缺乏的维生素。许多人甚至每天减去2磅的脂肪，也没感到有任何对身体有害的损伤，这就是为什么有如此多的体重超重者试用柠檬食谱的原因，的的确确，对于显著瘦身这是没有任何疑问的。试用柠檬食谱，你不仅能减重，你更会注意到：你的皮肤恢复了光泽，头发更明亮了;在你感受到身轻气爽的时候，你的身体里有一股久别的活力回来了。
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。
2020普洱熟茶生茶减肥效果谁好？
普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，从发酵不同分为普洱生茶和普洱熟茶两种。而早在《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。普洱茶能减肥，那么是熟茶减肥效果好还是生茶减肥效果好呢?
普洱茶生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味汤色较浅或黄绿。生茶储藏时间越久香味越醇厚。熟茶是经过渥堆发酵使茶性趋向温和，熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。熟普的香味会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。熟普以1973年为分界点，1973年之前没有熟茶。
生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味、汤色较浅或黄绿，生茶对胃刺激较大，生茶适合胃良好的人员饮用。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
熟茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。
但就减肥功效而言，经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。
2020普洱生茶和熟茶减肥哪个效果更好？
普洱茶是云南特色产品，因独特的地理环境导致所含的原分比一般茶叶要多。普洱茶有生熟普洱之分，普洱生茶和熟茶减肥功效也相当不错，那普洱生茶和熟茶减肥哪个效果更好呢?下面就和小编一起来看看普洱生茶和熟茶减肥哪个效果更好。
普洱茶可以减肥是肯定的，是经过医学证实的。不过普洱茶选生茶还是熟茶减肥要根据个人体质来说，对于贫血的人来说，饮用普洱生茶则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而普洱熟茶则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，普洱熟茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。
如果你用来减肥，建议喝生茶，生茶主要用于减肥，降血脂的功效。而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实，没杂质的，最好不要买散茶。长期饮用没有副作用，但要切记：喝生茶一定要在饭后饮用，因为空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而会伤胃。
通过小编上文对普洱生茶和熟茶减肥效果的相关介绍，相信你现在对普洱生茶和熟茶减肥哪个效果更好这个问题已经有了答案。普洱生茶和熟茶都有减肥的效果，不过用普洱茶生茶减肥的朋友，一定要胃足够强大哦！
碧生源减肥茶效果怎样 女生自诉减肥经历
碧生源减肥茶有用吗?碧生源减肥茶效果怎样?这是很多胖妹妹们最关心的问题，其实碧生源减肥茶减肥是有效果的,不然也不会拥有这么多的用户,不过具体的减肥效果也要根据个人来定,没有万能的减肥药,只有最适合自己的减肥茶,在喝碧生源减肥茶的过程中可能会出现腹泻,小腹疼的现象,如果疼痛很剧烈的话,小编建议暂停使用.再喝的过程中一定要根据说明来服用,不要想快速减肥一次喝太多,这样对身体不好,如果配合着适当的运动,那么减肥效果应该更明显.
话说的好：爱美之心人皆有之，我也是一个爱美的女孩，喜欢漂亮，喜欢帅哥，但是因为自己身体的原因，好多幸福都与自己擦肩而过，吃了好多减肥药，节食，运动都不管用，直到有一天，我在公交车上听见了碧生源的广告，回去在网上看了碧生源的旗舰店，成分是抱着试试看的态度买了85块钱的，当包裹到达我手里时，我高兴的急忙打开，包装是那么的精美，很是喜欢，当天就拆开泡了泡，味道还不错，又送了养生杯，等到下午，肚子好像有反应了，就上了趟厕所，发现自己体内的毒素真的很多，拉完后感觉很轻松，浑身都舒服极了，可能碧生源减肥茶真的是很适合自己。
曾经，我也担心喝的多了会不会有什么副作用，担心碧生源减肥茶效果怎样，其实，这个事情大可不必操心，碧生源采用的是纯中药的植物精华，主要是由于人以前的饮食习惯导致肠胃功能萎乱，不能正常的代谢，排毒，这时候，每天定时，定量的喝碧生源减肥茶，让身体建立起一个健康，有规律的排泄规律，这样，体内的毒素也会及时的排除体外，毒素所引发的各种色斑，黑色素也会慢慢消失的。
碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。碧生源减肥茶的成分是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，都为中成药，没有西药那么些的副作用。不过是喝起来拉肚子，这是排出积存在人体各器官内的毒素，可以大幅度增强人体肝、胆、大肠等器官的脂肪代谢能力，才能在减肥的同时改善肥胖体质。
碧生源减肥茶效果怎样也不用我多说了，一般在喝过后6个小时后有反应。一个星期后你就会发现有没有瘦的变化，拉肚子可以清理肠胃，肠道干净了脸上皮肤也会慢慢好点的。
想与方舟子探讨下，普洱茶还能不能喝
突然翻看头条，以前的一条新闻出现在眼中，就是方舟子先生关于普洱茶的一番言论，这是号称打假卫士的有一番争议言论。
那末，普洱茶终究值不值得喝？您别急，我先泡一杯熟普、再泡一杯生普，喝一口以后再给您注释。
笔者的茶：熟普洱、生普洱、龙井茶（左起）
陈君石眼中的“过失”
尽人皆知，黄曲霉毒素次要是由黄曲霉、寄生曲霉和集蜂曲霉等菌株发生，被天下卫生组织癌症研讨机构划定为一类致癌物，是天下公认的三大强致癌物资和剧毒物资。以是，食物中含有黄曲霉毒素会极大地要挟着消费者健壮。
但在自然环境中，黄曲霉又是是食粮和食物中最罕见的真菌，在仓储温度高、湿度大、透风透气前提不良等状况下，很容易发生黄曲霉毒素净化。因为普洱茶的发酵和仓贮存在低温、高湿的特殊性，人们对普洱茶能否会遭到黄曲霉净化并发生致癌物资存有疑。
较早惹起人们对普洱茶饮争议的是广州市疾病预防掌握中间陈建玲等在2011年宣布的一篇文章，文章中“随机抽取广州某茶叶市场湿仓贮存普洱茶70份，有8例（11.43%）黄曲霉毒素净化水平超越国度规范规则限值”。
论文中表1：标#的为黄曲霉毒素超越国度食物规范的样本编号
在2014年广州市荔湾区疾病预防掌握中间陈若恒等宣布的另一篇论文中，在2013年从广州市荔湾区茶叶批发市场采纳随机办法购置140份普洱茶样品（普洱熟茶82 份、普洱生茶58 份）中，有8份（5.7%）检出黄曲霉毒素B1，但含量均低于国度食物卫生规范。
论文中表1：黄曲霉毒素B1含量
关于上述两个后果，云南农业大学茶学院周红杰给出的注释，100%检出阳性值得商讨，不扫除其他物资搅扰形成的“假阳性”麻烦。在其2014年宣布的文章中，经过模仿发酵实验，周红杰以为：普洱茶的晒青质料接种产毒黄曲霉，在发酵进程中，固然发酵早期黄曲霉能在茶样中发展繁衍，但在发酵前期黄曲霉的发展分明遭到按捺，其数目逐步降落，发酵停止时，发展在普洱茶中的黄曲霉终极不产黄曲霉毒素。也就是说，从制造工艺讲，普洱茶的发酵进程是不会发生黄曲霉毒素的。
方舟子给出的“证据”
先说句题外话：作为学者，我们该当摆现实、讲道理，就学术而学术，不该当人身进犯。我也期望网友们可以这么做，骂人不解决麻烦，得讲迷信、讲民主。
我找到了方舟子提到的两篇论文：
第一篇是农科院油料地点化学行业剖析化学范畴优良级杂志“Talanta”上宣布的题名为“高灵敏度疾速检测用黄曲霉毒素B1高挑选性免疫层析试剂”，笔者认真地看了一遍，关于实验样品中的“普洱茶”，文章并没有阐明滥觞。这也就是说，不扫除为了考证办法的可靠性，特地挑选被黄曲霉毒素B1净化过的普洱茶及花生样品。
再来看方舟子提到的另一篇文章：“基于高效液相色谱法的普洱茶黄曲霉毒素含量检测”，该论文是由云南农大副校长徐昆龙等人2015年宣布在《国际食物学杂志》第18期上的，依照论文中的表述：“在西双版纳、临沧、大理、宝山、普洱等五个主产区，每一个产区挑选三家茶叶公司，各供给一个生普洱茶和熟普洱茶样品，样本总数30个。”
该论文最初给出的结论是，除去7个样品黄曲霉毒素B1含量很低（<0.05毫克/千克）外，其他样品都有差别水平的黄曲霉毒素B1净化，固然净化水平低于我国食物卫生平安规范，但却高于欧盟、日本和美国的规范请求。
从下面给出的剖析后果看，不管是从剖析办法仍是取样办法上都否定了云南农业大学茶学院周红杰给出的注释。
这个剖析后果标明：
（1）这30个样本在云南农大做剖析时，没有呈现“假阳性”的麻烦；
（2）这30个样本在云南农高文剖析的进程中，没有呈现黄曲霉毒素B1等净化的状况。
并且这个剖析后果还扫除去这么一种状况：局部茶厂因产物保管不善，致使成品茶受潮发霉，形成黄曲霉毒素净化，这一点从生茶和熟茶的样品编号就可以看出来。
基于上述现实，我们基本上可以肯定，因为工艺掌握不严厉，招致普洱茶在消费进程中发生了黄曲霉毒素净化——不管是生普洱、仍是熟普洱，都存在这个麻烦。
麻烦出在工艺上！
广东省农业迷信院茶叶研讨所王秋霜等曾于2011年对12份陈香普洱茶实行过检测，并未发现黄曲霉毒素净化的麻烦。
广东省农业迷信院茶叶研讨所王秋霜挑选的样品
除此之外，另有李亚莉等在2014年宣布的论文，称“以普洱茶发酵阶段样、市售普洱茶及受净化普洱茶为尝试资料，经过LC-MS/MS法对茶样实行黄曲霉毒素检测，研讨普洱茶中黄曲霉的发展及产毒状况。后果标明，所检成品茶样、规范样、发酵阶段样中均未检测到黄曲霉毒素B1，B2，G1，G2。研讨后果为普洱茶质量平安及饮用平安评价供给实际了依据。”但笔者该后果持怀疑态度，不克不及扫除“假阴性”——即检测不出来的或许。
威望说法：风险极低！
普洱茶终究能不克不及喝？国度食物平安风险评价中间在2012年向卫生部报送了《中国居民乳与乳制品黄曲霉毒素暴露的初步风险评价》的陈述。陈述指出：依据2002年我国滋补查询拜访数据库中吃茶品茗人群每人天天均匀吃茶品茗叶量、茶叶浸泡进程中黄曲霉毒素由普洱茶浸出到水中的最高浸出率和广州市疾病预防掌握中间抽样查询拜访饮用普洱茶中黄曲霉毒素含量最大检出值数据，以饮用最高净化量普洱茶额定添加我国人群肝癌死亡率为目标，评价以为由普洱茶摄取而添加的肝癌年病发率为每1000万人不到3例，仅为肝癌病发率（靠近万分之三）的千分之一，因为该估量是基于最高摄取量的最坏估量，以是可以揣度，普通吃茶品茗人群经过受黄曲霉毒素净化的普洱茶摄取所添加的肝癌病发风险该当更低。
两杯普洱我都喝！
团体以为，比起吃烧烤、饮食不规律等不良生活办法来讲，喝点普洱引发癌症的概率的确很小。尽管如此，我以为仍是该当从工艺上、国度规范上进一步完美，要注重普洱茶中黄曲霉毒素净化水平的监测，增强普洱茶消费贮存进程羁系、改进普洱茶消费工艺，让老百姓喝得担心才对！
荷叶山楂茶减肥效果如何
荷叶有顺脾理胃的效果，山楂有去油腻、助消化的作用，因此二者在一起做的茶饮料具有一定的减肥效果，同时对调养身体、保健肠胃都有很好的作用，虽然它有一定的减肥效果，减肥是需要综合方法来进行的，因此这种茶饮料也只是起到一定的辅助效果，还是要通过运动锻炼与科学饮食来进行。
另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。
原料：干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。山楂荷叶茶
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
该茶对身体具有一定的调养效果，因此对于体重较重，身体肥胖的人士都可以适当的喝一些，能够起到去脂和减肥的效果，尤其是在过年过节大鱼大肉的时候，能够清肠道，促消化。但是对于一些体质寒凉的人群应该少喝，孕妇要禁服，避免出现负面影响。
雨天泡普洱茶也有诀窍要学
虽然雨一直在下，但是喝茶的节奏却也不受影响，话虽如此，下雨天，普洱茶的含水量会增加，容易有青味和发酸的味道，潮湿的环境，也会让普洱的香气难以散发。所以，以下几点，能在雨天尽量把普洱茶的味道冲泡到最佳。
舒适静谧的环境
说到品茶，想要品出这道茶真正的魅力，必须要选好相应的配套器具，包括环境、茶友、茶具、水等等，环境尤为重要，不一样的环境能喝出不一样的感觉。所以，下雨天，一定要选一处舒适，幽静的地方，听听雨声，看看窗外滴滴答答的雨丝，怀着诗一般的情怀，方能泡好一壶普洱茶。
透气大肚的紫砂壶
普洱茶本身属于大叶种茶叶，叶片肥大，粗壮，所以需要选择大容量的器具来冲泡，才能让普洱茶的香气和口感得到舒展，紫砂壶具有透气性，能够吸收一些杂味，异味，同时，大肚的紫砂壶能够充分将普洱茶的茶气散发出来，达到比较好的口感。
少于平日的投茶量
由于下雨天，茶容易受到空气中湿度的影响，酸涩味较重，所以尽量冲泡时，茶汤淡一点，所以在雨天冲泡普洱茶，应该比平时少2—3g比较合适。口感淡醇，才能感觉舒适。
持续滚烫的水温
普洱茶的冲泡水温要求较高，这样冲泡出来的茶，香气才比较高扬，但是在阳关明媚，空气清爽的天气，即使温度稍稍低一点，普洱茶的香气也能散发出来，下雨天就不一样了，要保持每一泡都是用滚烫的开水，这样才能最大限度的发挥茶香。
悠然闲适的心境
最后，当然需要一颗悠闲的心，无论身处哪里，面对何事，都要拥有一颗会欣赏，懂欣赏的心，才能感受到每一泡茶的醇厚和香甜。
绵绵细雨也好，滂沱大雨也罢。静下心来，好好泡一壶茶，约三五知己，感受生命的宁静吧！
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