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爱美是人的天性，尤其对于女性来说，都想要自己美美哒，为了让自己变美，都会使用护肤品来保养。其实在使用护肤品保养的同时，不妨可以喝一些有养颜护肤功效的保健茶。今天小编推荐几款美白祛斑茶，爱美的朋友不妨可以看一看。
芦荟红茶
做法：准备20com的芦荟、少许菊花、红茶包一袋、一勺蜂蜜。将芦荟去皮，然后和菊花一起放入水中用小火慢慢煮，等水沸后加入红茶包以及蜂蜜即可。
功效：红茶本身功效就很棒，加上补水效果绝佳的芦荟，两者搭配。可以提高细胞活力、加速脂肪消化、调节人体的生理机能，可以改善肌肤光泽，减慢皮肤老化。
葡萄凤梨绿茶
做法：准备绿茶包一小袋、葡萄10粒、凤梨2片、柠檬2片、蜂蜜1小匙。将绿茶包放入杯里加开水冲泡7-8分钟;将葡萄和凤梨榨成汁;接着将果汁、绿茶、柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀即可。
功效：可以温和安全的促进肌肤新陈代谢、血液循环，以及更新老化角质、分解表皮层的黑色素。让肌肤可以变得更加均匀光滑和白皙。
蜂蜜柚子茶
做法：准备柚子700g，适量冰糖、蜂蜜。首先在温水里加入一些盐巴，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷洗干净;接着用小刀将柚子的外皮削下来，切成细丝，然后放到盐水中腌一小时，最后用力揉搓，是的柚子皮的苦味稀出，再用清水浸泡半小时，之后将柚子肉掰散备用。
将柚子肉和柚子皮放入锅里，加入清水，盖上盖子开大火煮。当水沸后，柚子皮金黄透亮即可，接着加入冰糖，转为中小火。在煮的过程里，需要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一小时后，就煮成粘稠状。等放凉后，加入蜂蜜搅拌均匀，最后装入密封罐放进冷藏室存放，喝的时候用温水冲泡即可。
功效：蜂蜜柚子茶不仅味道清香甜美，坚持饮用有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
其实除了这几款茶饮有护肤美颜功效，还有很多茶饮都能让你变更美，想知道更多吗?那就到了解更多资讯吧!
延伸阅读
枸杞山楂茶助你成功祛斑
老年斑又叫寿斑，好像是老年人的专利，并不是这样的。如果你仔细看一看身边的一些中年人也有老年斑。看来如今的老年斑大有年轻化的趋势。你并不是很老，可是你的老年斑却出来了，这真的是令人伤心啊！别担心，小编给你支招教你制作一款枸杞山楂茶，祛斑的方法就在这里了，而且就算你不是老年斑也可以尝试哦，对祛斑都有很好的疗效，我们先来分析一下材料的功效吧！
枸杞：子味甘性平，补益脾肾；
红枣：味甘性温，补气养血；
菊花：味甘苦性凉，清热解毒；绿茶味甘性凉，清热解毒；
山楂：味酸性微温；活血化淤；橘皮味辛苦性温，行气导滞。
此配方中所有的原料性质温凉并调，补清同用，很适合老年斑服用，而且面部有晒斑、黄褐斑、化妆斑等朋友也可以使用哦！可以根据不同季节和个人的体质适当地调节每种原料用量。
准备材料：枸杞子约5g、干山楂片约10g、去核的干小红枣约10g、撕碎的干橘皮约5g、适量的干菊花、以及绿茶适量。
制作步骤：本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外，其余原料洗净，全部放入保温杯中。
服用方法：沸水浸泡半小时后，开始代茶频频饮用，边饮边补充沸水，味淡为止。每日1次至2次。
中医看老年斑：人至暮年，先天之本的肾和后天之本的脾皆处于亏虚状态，气血功祛斑养颜三红茶能不仅衰弱，而且还会产生淤滞现象，于是皮肤上便会出现色斑。因此，中医便把老年斑归属为血斑或淤斑之类。而西医的微观理论认为，老年斑的形成是由于人体在新陈代谢过程中产生一种叫氧自由基的氧化物质造成的。因此由于氧自由基是某些疾病和导致皮肤失健的祸根，科学界戏称它是体内垃圾。
大量的氧自由基如果与细胞中的脂肪结合，经过一系列化学反应后，便生成一种叫脂褐质的化合物。这是一种容易沉积在黏膜和皮肤上的色素。久而久之，这些色素就会形成老年斑，氧自由基也可诱发黄褐斑和晒斑等。
总之，老年斑不仅是表明皮肤失健和衰老现象，而且也预示着整个机体的健康与衰老的程度。
八款补血保健茶让你气色红润更美丽
很多爱美的女性都很注重补气补血，那么女性喝什么样的保健茶能让气色更加红润呢？今天，就为您简单介绍一下。
1、当归红茶
配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。
功效：补血养血，温暖肠胃。
应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。
2、桂圆红茶
配料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。
制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红据文火煮20分针，过滤取汁即可。
功效;补益气血，温暖肠胃。
应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。
3、芝麻红枣茶
配料;黑芝麻10克，红冬5枚，冰糖适量。
制法：把红卑洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入水加益闷10分钟即 可。
功效：补血明目，润肠通使。
应用：适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
4、山杠决明子茶
配料：山检10克，决明子10克，冰糖适量。
制法：把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮凹分钟，过路取汁即可。
功效：消食通使，活血明目。
应用：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。
5、甘乌甘草茶
配料：何首乌10克，甘草6克，红糖适量。
制法：把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红糖文火煮30分钟，过滤取汁即可。
功效：润肺止咳，朴益精血。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。
6、葡萄红枣茶
配料：红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。
制法：把红葡萄、红枣分别去杂洗净，与红茶同放销中久煎煮10分钟。
功效：益气补血，滋阴养血。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。
7、木耳红枣膏
配料：黑木耳10克，红冬50克，白糖适量。
制法：将黑木耳泡发洗净烘干，粉碎成细末c将红枣洗净，煮烂去皮核，与黑木斗粉、白糖共煮成音即可。
功效：益气补血，滋阴养血。
应用：适用于倦怠无力、体虚怕冷等c代茶频饮，吨葡萄、红枣、茶叶
8、荔枝红枣羹
配料：桂圆肉15克，红枣15枚，红糖适量。
制法：将木斗洗净用冷水浸发一衣，加水文火炳煮半小时，加入洗净的桂圆肉、红枣炯至稠烂.加入红糖溶化即可。
功软：补益气血，养血安神。
应用：适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘，或痔疮出血、缺铁性贫血等。佐餐。
你可能不爱茶，但你得喝茶！
你可能不爱茶，但你得喝茶！
很多上班族加班熬夜时，首选的提神饮料一定是咖啡而不是茶;舒适的午后，很多人去逛街，选择喝的饮料也是咖啡。在生活中，很多自诩为“走在时尚尖端”的人，更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。
其实，对于一部分人来说，尽管茶看似不受欢迎，但你一定要知道：你需要的是茶。喝茶会减少辐射伤害
皮肤全天裸露在各种电光屏下，从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。
喝茶会让生活更丰富
除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。喝茶会让身心更愉悦
泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。生活慢慢的，时光也慢慢的!
喝茶会让疲倦被消灭
劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。喝茶会让审美更提升
布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。
喝茶会让谈资更丰富
在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，因为中国茶文化博大精深。爱茶之人，必定爱生活爱得深沉。喝茶会让你的圈子更广
一花一菩提，一茶一世界。长期混迹茶圈子的人，朋友肯定不少!
喝茶会带给你正能量
喝茶能带来正能量，少一些自我设限、条条框框，拥有的就是自然、舒适、乐观与健康。
山楂甘草茶能祛斑吗 山楂甘草茶怎么样
很多人的皮肤先天就有很多斑，这些斑长在脸上星星点点的很是让人恼火。很多爱美的女性选择各种手术方法来祛除脸上的斑，但是手术往往有很严重的副作用，会有一定的后遗症。很多人会问皮肤为何长斑?网上盛传一个偏方，即山楂甘草茶祛斑。很多人想知道山楂甘草茶能祛斑吗?祛斑效果到底好不好?
皮肤长斑的原因有很多，最主要的是我们本身体内部出现了一些相关的问题。如果是普通的雀斑，没有什么大碍，先天的斑点不会对健康造成影响。我们要多加注意的主要是黄褐斑，黄褐斑的产生原因主要是由于女性的身体虚弱。那么针对这种黄褐斑，山楂甘草茶能祛斑吗?
女性的子宫其实如果不好好保养的话，就会有有很多淤血残留。黄褐斑的主要成因是是由于长期的淤血累积，会损害女性的脾胃，这样长时间的累积，消化系统功能就会下降，气滞以后就会影响气色，就会表现在皮肤上。这时候再想拯救就该想想怎么高效来处理自己的肌肤问题。山楂甘草茶能祛斑吗?这个问题被越来越多的女性开始关注。
山楂是一种常见的中草药，在医学上常用来保护肠胃和帮助消化。山楂甘草茶能祛斑吗?主要取决于山楂的这个功效，而且山楂在冲泡以后酸酸甜甜的，也是不错的饮品。此外，甘草也是一味中药，这也为祛斑疗效添色不少。
这样我们就了解了山楂甘草茶的大体功效，就可以针对“山楂甘草茶能祛斑吗”这个问题有一个详细的认识。尤其是女性，在夏季可以选择山楂甘草茶来作为祛斑美容的必备饮品。
如果你喝到一款茶水味重，很可能是这4个原因
水味是我们在谈及普洱茶口感的时候，经常会提及到的一个词，很多茶友描述口感会说水味太重。水味到底是什么味？
水味，也就是喝茶的时候能感觉到茶水分离，在茶味中有水的味道。水本身是没有味道的，所以它能很容易和茶味区分。
注意水味和淡味不是一回事，水味是单纯的水的味道，淡是指茶内物质和水融合形成的茶汤浓度淡。
一般好的普洱茶在冲泡过程中很少会出现水味，即便古树茶泡到最后味道慢慢变淡，但是也只是浓度上的差别，不会出现茶味和水味分离的现象。
那么很多茶水味重是什么原因呢？
一款普洱茶出现水味重，一般是以下几种原因：
1.原料问题
雨水较多的状态下做的茶往往会有水味，夏天雨水多，夏茶多会出现水味。有些春茶遇到雨水多的年份也会出现水味，特别是接近夏茶的春尾茶，也是不耐泡。
2.制作问题
水味重有没有可能是制作过程中出现问题呢？有可能，如在制作过程中干燥不彻底。大家都知道，在普洱茶生茶压饼过程中要经过水气蒸压，所以新压的饼口感带有水气味。要放一段时间，口感才能回归。（对压饼工序感兴趣可在普洱茶之家回复150查看）
针对熟茶而言的，是渥堆发酵过程中需要加适量的水，尽管渥堆之后有干燥的工序，但实际上植物纤维中还是留有很多的水分。因此，放置时间不够的熟茶会有所谓的“水味”或“水腥味”。但经过一定时间之后（视环境情况而定），这些水分会逐渐挥发，之后就不会再有“水味”了。
3.仓储问题
雨天及储存或环境潮湿也会导致水味重，存储普洱茶一定要防潮，湿气重不仅会导致水味重，还可能发霉。如存储的普洱茶出现水味，在干燥环境中放置一段时间后就会好很多了。
4.冲泡问题
在冲泡普洱茶的时候，如不注意也可能出现水味重的情况，要注意避免以下几种情况：
（1）醒茶不足
陈年普洱茶在冲泡前需要醒茶，也就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用。
醒茶完成程度的掌握，对整个冲泡过程中，茶叶内在品质的表现有着决定性的作用，对后面的冲泡有著直接的影响。如果醒茶不足，则会在前几泡出现水味重的情况。
（2）水质过硬
冲泡普洱茶的水的硬度会影响茶叶内含物的溶解度。软水溶解度高，茶味浓。硬水中因含有较多的钙、镁离子和矿物质，导致溶解度低，茶味淡。因此我们应尽量选择软水，尽量避免使用井水等高硬度水泡茶。
（3）水温过低
茶的溶解度和水温也是成正比的。如果泡茶水温偏低，则茶的内含物溶解量小，导致茶味不足、水味重。其实没有必要过分担心水温高会破坏茶中的维生素，因为茶中的维生素稳定性较高，高温下损失程度其实很有限。
（4）注水不当
如果采用定点注水速度过缓，会导致茶叶内含物质无法与水充分溶解混合，造成茶水分离。可适当增加注水速度，或改变注水方式加以改善。
对于品茶来说，水味是不好的口感，很多时候茶水接近水味，也就是预告品茶结束，可以换茶泡了。但是有的茶可以泡十几泡，却在泡到7、8泡的时候出现了水味，后面几泡闷时间长一点又好了，这种情况称作“掉水”。
有的普洱茶茶回甘来的比较慢，在后半段回甘才涌出来，越喝越甜，尾水都是很甜的，这就是我们常说的“尾水甜”。
你有没有遇到喝到水味了还想继续喝的茶？有的普洱茶回甘来的慢，你若喝的急了，水味都出来了，甜香还没来。比如广别老寨就是这样一款妖茶，想要捉住广别老寨这只“老妖”，得慢慢喝。
手机党的福利来了 多喝这几款护眼茶
现代人没有一天是能离开手机和电脑的，就算是聚餐、聚会的时候，也是一桌人都低着头玩手机。本来上班的时候就要长时间面对着电脑了，可是回家的时候眼睛还是得不到休息，一直盯着手机，这样会导致眼睛干涩、疲劳、近视程度加深等问题。多喝以下这几款护眼茶，能更好地缓解眼部疲劳，保护视力。
枸杞红枣茶
材料：红枣、枸杞。
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
茉莉花茶
材料：茉莉花5克、白砂糖适量。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒功效。
菊花山楂茶
材料：菊花10克、加山楂、金银花各10克，
做法：代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压者。
绿茶
绿茶中维生素C、E含量比较丰富，具有抗辐射、抗氧化等功效。另外，经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用，对缓解眼部疲劳有很好的疗效。
决明菊花山楂茶
做法：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
以上这几款护眼茶，可以根据自己的喜好和体质来选择，而且要坚持饮用才能看到效果。眼睛的健康对我们而言是极为重要的，长时间看屏幕、躲在被子里玩手机等行为都会导致近视度数加深，平时一定要养成良好的用眼习惯，这样才能保证眼睛的健康，比喝什么护眼茶都更有效。
喝柚子茶让你不长色斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了。
所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。
并且，“L半胱氨酸”是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。
将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！
在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。
五一小长假结束 喝这几款茶清肠胃
五一小长假结束了，是不是还没玩够?大鱼大肉昼夜颠倒的过了几天，减肥大计又付诸东流了。五一小长假结束后，喝这几款清肠减肥茶吧，帮助你排除身体里多余的废物和脂肪，帮助快速瘦身养颜。
桃花薄荷茶
原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个
制作方法：
1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。
2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。
效果：薄荷对身体的好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，还能清新口气。
香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量
制作方法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜即可。
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量
制作方法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。
效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用。
芦荟红茶
材料：芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花
制作方法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
苦瓜茶
材料：苦瓜1条，茶叶适量
制作方法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
效果：苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。
节后喝这几款清肠减肥茶，可以有助于降脂、通便、预防肥胖，而且还能够帮助提神醒脑，让你精力十足地回到工作岗位上。由于苦瓜茶、薄荷茶茶性比较寒凉，脾胃虚弱的女生要注意避开。
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