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在生活中不少的年轻人天热时喜欢喝冷饮，其实较解渴的是热茶，尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑，用来散发内部体热。下面就介绍为什么夏天喝热茶能解暑。
通常饮热茶后，皮肤便慢慢发汗，而汗能帮助体内热量的散发;换言之，热量随即缓缓排出;但饮冰冷饮品，则热量较难在短时间内挥发，仍困于体内，只是口腔食道短时间觉得冰凉而已，未几又会觉热。出汗散热后，表皮便自动降温，使人感到凉快。古人所谓一杯清茗，心静自然凉，其实内含科学理论与人生修养。
人越急躁想用冰水解渴，会越觉得“心火盛”。但一壶香茶，使人消除紧张，暂时悠闲轻松过来，对消暑有助。有人利用剧烈运动，也能加速流汗以解暑，但酷热天时进行剧烈运动很辛苦，在户外运动更易中暑，不及喝一杯热茶安全可靠。人饮热茶后，毛细管扩张，汗孔自开，而又不会像冷饮般刺激肠胃和气管。
不过，茶不可过烫，否则伤害舌头、口腔、咽喉和食道，对肠胃亦无益。故最好稍等它降至摄氏八十度以下才慢慢喝下。以上就是对为什么夏天喝热茶能解暑的原因介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
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