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日照绿茶是中国有名的茶叶代表,产自于山东省日照市,是当地最有名的茶叶代表。因为北方地区天气寒冷，所以日照绿茶的营养成分几乎不会被破坏，相对于普通的绿茶，日照绿茶功效更多，一起看看其具体的功效都有哪些吧!
提神益思:饮茶能促进兴奋，因为茶叶含有的化学物质很多，其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒，意识加强，提高工作效率。日照绿茶功效还表现在生津止渴，饮茶能滋润口腔，在茶叶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑，身心俱爽。
灭菌消炎，茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长，饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。日照绿茶功效还有坚齿明目的作用，茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生;茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。
上述就是关于日照绿茶功效的详细介绍了，可见对人的健康是有好处的。但是任何事物都具有两面性,日照绿茶即便再好，如果过量饮用的话，具有让人精神亢奋的效果，所以睡前不宜饮用大量日照绿茶，否则会影响睡眠质量。
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