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如果你决定选择了一种滇红茶，首先就要从泡茶方法上去加以讲究的。一般情况下来说滇红茶的泡法还是需要加以注意的，一般情况下来说好的滇红茶的泡法可以让你的滇红茶味道比较好，也可以让你的滇红茶有一种比较浓郁的香味。
滇红茶的泡法注意，水温85度，1-3秒出汤;滇红要求是低温，紫砂壶的材质造成了他是保温效果好的，所以紫砂非常适合泡普洱茶，但是不适合泡滇红。注意水温是要把水先烧开，再放置5-10分钟，稍微降温就行了。不要加冷水或者水不开就拿来用。
滇红茶的泡法出汤要快1~3泡都是1秒出汤，第一泡是洗茶，第4泡开始延长到3秒，5秒，8秒这样递增出汤之后不要盖盖，滇红可以泡10泡以上。这样的话滇红的味道不会说太糟糕，也可以让你的滇红有着比较浓郁的感觉
好了，以上就是滇红茶的泡法要注意的知识，在某种程度上来说通过这样的一种方法所泡出来的滇红茶，总是可以给人一种比较好的味道的，但是前提就是你必须要多做研究，并且要实实在在地从茶的方面去领略此茶，了解此茶。
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保存祁门红茶要注意哪些问题
祁门红茶营养价值高，而且是适合大众饮用的茶饮。但是，有的朋友由于不会保存茶叶，经常发现购买回去的祁门红茶没过多长时间久变味了，其实这就是由于没有保存好引起的。那么，我们就来看看保存祁门红茶要注意哪些问题。
祁门红茶的保存方法：
袋储存法：
用塑料袋保存茶叶是目前家庭贮茶最简便、最经济实用的方法之一。家庭贮茶选用塑料袋时，首先，必须是适合食品用的包装袋，非食品袋不能用；其次，袋材要选用密度高的，即选用低压材料要比高压的好；第三，袋材要有一定的强度，厚实一些的为好；第四，材料本身不应有孔洞和异味。
罐储存法：
用铁听贮茶简单方便，取饮随意，是当前家庭贮茶最流行和最常用的方法。把买回来的茶叶放入洁净的铁听即可。如果是新买的铁听，或放过其它食品的铁罐，可先放少量的茶叶末入内，然后盖好盖，存放数日，便能把异味吸尽。用茶叶末擦洗铁听也能去除异味。装有茶叶的铁听，应置于阴凉处，不能放在阳光直射或潮湿、有热源的地方，这既可防止铁听氧化生锈，又可抑制听内茶叶陈化、劣变的速度。
祁门红茶价值功能：
营养价值：
祁门红茶可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
热能：红茶每100克的热量低于1244千焦。
蛋白质：红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，但是红茶中还含有少量的游离氨基酸。碳水化合物和脂肪：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%，属低糖饮料，红茶脂类含量一般不超过3%。
维生素：红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。
矿物质和微量元素：红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
祁门红茶保健功效：
由于红茶成分拥有多项药理作用，因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅，在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效，更增添红茶的魅力。
提神消疲：
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热：
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
利尿：
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌：
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒：
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
养胃：
红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
此外，红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。
红茶是温性的一种茶，虽说适合多数人饮用，但是体质燥热的人群不适合经常饮用，否则更容易引起上火。而对于体寒的朋友而言，经常喝祁门红茶的话，对改善寒凉体质是有一定的作用的。
黄茶的泡法有哪些步骤冲泡时有什么要注意的
黄茶是我国的特种名茶，为六大茶类之一，成茶细嫩、均齐、新鲜，具有较高的品茶价值，下面给我们说说黄茶的泡法有哪些常规步骤。
黄茶的泡法
1、清洗茶具，按照冲泡茶具的容量放入四分之一黄茶茶叶，也能够依据自己的口味进行斟酌增减。
2、先往茶杯里倒入适量开水，充沛浸泡一下黄茶叶。
3、再用80度摆布的开水，注满茶杯冲泡大概30秒即可。注意在冲泡的时分，要进步水壶，让水由高处往下注入茶杯，并把水壶由上往下重复提举三四次。
冲泡注意事项
1、黄茶叶茶质细嫩，水温太高会把茶叶烫熟，宜选用80℃摆布的开水冲泡。
2、黄茶是具有很高品茶价值的茶叶，主张选择纯净水来冲泡黄茶，水中的氯离子、钙离子和镁离子对茶汤的质量有很大的影响。
3、冲泡黄茶，第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟，这么泡出来的茶汤口感更佳。
其实泡黄茶的泡法很简单，只要熟悉步骤，掌握好茶叶和水的用量，就能泡出一壶甘香的黄茶。而且黄茶的功效也很多，有兴趣的朋友不妨买来试试，你一定不会后悔的。
滇红茶的泡法 怎么泡出一杯香高味浓的滇红茶
红茶养胃暖身，现在喝红茶的人越来越多了，滇红茶自然也跟着受欢迎，那到底滇红茶该怎么冲泡，才能泡出它的香高味浓呢?滇红茶的泡法主要包括以下几个方面：
滇红茶的泡法之烹水沏茶
当量茶入杯后，然后就冲入沸水。泡茶的水温也是特别讲究的，过热茶气欠醇，过低香气滋味无法充分释放。滇红茶的泡法选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮滇红茶，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。
滇红茶的泡法之闻香观色
红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻滇红茶香，再观察滇红茶的汤色，浸泡的时间决定着滇红茶的甜度。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般不需要闻香观色的。
滇红茶的泡法之品饮尝味
待滇红茶茶汤冷热适口时，即可举杯品味。饮茶人需要在品上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐观察和欣赏之中，品出滇红茶的醇味，领会饮滇红茶的真趣，获得精神的升华。
如果品饮的红茶是条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就淡薄了。在滇红茶的泡饮之前，一定要记得洗茶，洗掉茶叶的污渍、农药残留，不仅喝起来健康，味道也更甘醇。
锡兰红茶的泡法有哪些?
说起来喝茶肯定很多人都会，因为通常生活中用热水冲泡之后就能够直接饮用。可是有没有想过这样的话，会不会影响到茶本身的口感和品质呢?所以今天就来一起研究一下锡兰红茶的泡法，相信很多人肯定一学就会，而且还能够给自己的生活带来好处。
锡兰红茶的泡法怎样做?首先茶和水的比例在1：50左右，泡茶的水温在90—95℃。冲泡工夫红茶一般采用壶泡法，首先将茶叶按比例放入茶壶中，加水冲泡，冲泡时间在2—3分钟，然后按循环倒茶法将茶汤注入茶杯中并使茶汤浓度均匀一致。
锡兰红茶的泡法要注意什么?那就是注意趁热品，那样香味和口味才纯。你可以仿佛冲泡，一般5次。但每次都应把茶汁倒尽。品饮时要细品慢饮，好的工夫红茶一般可以冲泡2—3次。三个口是一个品，要做三口喝，仔细品尝，探知茶中甘味。
或许从前大家对于锡兰红茶的泡法不以为然。觉得这是一件麻烦而且无用的事情。其实不是的，要想喝到好茶好滋味，首先就要懂得如何去正确冲泡才可以呢。不然到冲泡出来的茶肯定不能够达到满意的程度。所以为了能够喝到好茶，一定要学会上面的方法哦。
普洱生茶的泡法，冲泡时这些细节要注意。
普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，未经人工“发酵”“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶、龙珠)的统称。那么，普洱生茶冲泡都有哪些注意事项?
冲泡普洱生茶原则上应选择软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水。如本地能找到上佳山泉水，那就更好，好的山泉水必须符合“清、轻、甘、活、洁、洌”六个要素，清是清澈而透明，轻是水的表面张力大，甘是甘甜可口，活是活水而非死水，洁是清洁无污染，洌是冷洌。泡茶时要掌握好水温，水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，普洱茶要求用100℃的沸水冲泡。
投茶量的多少可依个人口味而定，一般以3-5克茶叶，150毫升的水为宜，茶与水的比例在1:50至1:30之间为使茶香更加纯正，有必要进行洗茶即第一次冲下的沸水立即倒出，洗茶可进行1-2次，速度要快，以免影响茶汤的滋味。正式冲泡时，1分钟左右即可将茶汤倒入公道杯中，叶底继续冲泡，随着冲泡次数的增加，冲泡时间可慢慢延长，从1分钟逐渐增加至数分钟，这样泡出的茶汤才比较均匀。
普洱生茶较之熟茶而言，茶内所含茶多酚和咖啡碱等元素丰富，故而茶味浓厚，汤感醇和，口感个性鲜明，滋味富足，但是生茶往往刺激性较强!尤其新茶，应自然存放一段时间之后，让茶中的茶多酚元素和咖啡碱元素进一步转化，这样能更好的发挥普洱茶的香气喉韵。
滇红茶怎么泡 滇红茶的冲泡方法
滇南索茶茶品，多以一叶、一芽两叶为主，成品条索紧直肥硕，锋苗秀挺，金毫显露;冲泡后，汤色红浓透明，品尝，香气持久，滋味浓厚鲜爽;叶底红匀明亮，那大家知道滇红茶怎么泡吗?不知道的话下面我们就一起来了解一下滇红茶的冲泡方法吧!
滇红茶的冲泡方法1、备器：175ml中号白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、烧水壶、茶荷。
2、取茶：将茶荷置于电子秤上，称取6克《红颜》(100ml150ml盖碗取茶35克即可)。
3、温杯：将沸水依次倒入公道杯、盖碗、品茗杯润洗一次。
4、投茶：将茶荷中称好的6克《红颜》倒入盖碗。
5、冲泡：冲泡红茶水温控制在80~90℃较为适宜;
控温小技巧：如果电热水壶上有温度指示，直接将水温加热到需要的温度即可。如果电热水壶上没有温度指示，可将煮沸的水倒入公道杯中，冷却30秒左右即可。
注意：洗茶和后续泡茶注水时，热水需沿着盖碗边缘缓缓注入杯中，让热水逐渐浸没茶叶，切忌直接将水柱冲淋在茶叶上。
滇红茶的冲泡步骤：洗茶：水温80℃，即入即出，洗茶一次。
1~4泡：水温80℃，高扬旋转注水，即入即出，无需闷泡。
5~8泡：水温85℃，高扬定点注水，每泡闷5~10秒后出汤。
9~12泡：水温90℃，低冲定点注水，每泡闷20~30秒后出汤。
13泡起：水温90℃，低冲定点注水，闷泡时间依次递增10秒。如13泡闷泡30秒出汤，那14泡闷泡40秒出汤，依次类推。
6、分杯
将通透如琥珀的《红颜》茶汤倒入品茗杯，即可享受《红颜》的细腻温婉，馥郁蜜香。
滇红茶的功效有哪些？滇红茶功效介绍
滇红茶，一种原产于云南的红茶品种。主要产于云南省南部与西南部地区，这种茶主要以大叶种红碎茶拼配形成，定型产品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。滇红茶的茶汤汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，是一种观赏性和口感都不错的红茶品种。那么，滇红茶的功效主要有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。
滇红茶功效介绍
一、利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
二、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
三、解毒
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
四、提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
五、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
六、抗氧化、延缓衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
七、养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
以上就是关于滇红茶的功效介绍。从上面我们知道，滇红茶作为红茶类的一种，它的功效有很多种，经常饮用滇红茶有益身体健康。以上内容由第一农经网小编为您整理，希望对您有所帮助。
信阳红茶如何泡信阳红茶的泡法有哪些
信阳红是一种茶叶，是近年才出品的一款红茶，所以很多人都不是很熟悉。今天我们就一起来认识了解一下信阳红茶是应该怎样去冲泡才好吃吧，只有学会正确的泡方法，信阳红茶喝起来也是很不错的。
在泡信阳红茶前要先看看信阳红茶是不是正常，信阳红茶是有一种香味的。然后再把水倒进盖碗中，然后再把水倒出来，再把信阳红茶放进碗中，再倒进水，这时候信阳红茶就会慢慢被泡开了。
第一泡十五秒就可以把茶汤倒掉，这时候再把水冲进去，在等十五称就可以倒出来喝了，这时候的信阳红茶不管是色、香、味都是比较的不错的。
冲第二泡的冲泡时间可以久一些，可以等待三十秒后再倒出来饮用，这时间的信阳红茶也是一样较为香的。
信阳红茶是可以重复多次冲泡的，次数越多，就越必要泡久一点，这样信阳红茶的味道和香气才会被泡出来，这些都是比较不错的一种信阳红茶的冲泡方法。
信阳红茶也可以用茶壶来冲泡，把信阳红茶放进茶壶中后再泡水，泡一下把水倒失，再倒水冲进去，泡一分钟就可以倒出来喝了，在这里信阳红茶也是可以重复冲泡的，但第三泡是要泡久一点的。
云南滇红茶的泡法是怎么样的
想要喝一杯甘甜可口的云南滇红茶，就应该要了解一下云南滇红茶的泡法，在一定的程度上来说好的泡法才可以拥有好的茶水，让你在喝茶的空隙可以领略着些许地芬芳，让你拥有着红茶飘香的感觉，陷入这样的一种美好之中。
云南滇红茶的泡法是怎么样的?冲泡滇红茶叶前，请选好玻璃杯、水晶杯或白瓷杯，这样您就能在泡茶的过程中，直观的欣赏到“高原红”的红艳剔透。泡茶的水可选用山泉水、矿泉水、地下水、井水、蒸馏水、纯净水。将一小袋红茶置于器皿中，注入开水后放置至80——90度的热水中，浸泡15秒左右，即可品饮。
云南滇红茶的泡法是怎么样的?冲泡滇红茶叶的水温很重要，过热茶气欠醇，过低香气滋味无法充分释放。浸泡的时间决定着红茶的甜度，每个人的口感不同，茶汤在不同温度和冲泡时间的层次感，只有等您细细实践后，才能找到自己最喜欢并适合的冲泡方法。
综上所述，云南滇红茶的泡法大概就是这样的。不管怎么样当你需要喝一杯好茶的时候，你还是需要大费周章的，不然的话这样的红茶出来的味道也是会有所影响的，最关键的是这样的红茶在没有合适的泡法之下也不会是一杯好茶。
全的滇红茶泡法 想喝的赶紧看看吧
滇红茶冲泡方法如下：
首先，选择盖碗冲泡冲泡滇红最好
在茶的圈子，酿造茶的茶壶，就像我们用来做什么，尽管茶壶保温效果显着，但对滇红全发酵茶，它是致命的。
根据实践日复一日青衫酿造，科研，选择盖碗冲泡的茶是最好的选择滇红。
但从茶叶方面的审美观点，茶盖碗选择冲泡滇红，有利于观察汤丰满，更直接地感受到了茶，“真味”，其中，在一个更好的位置，以确定这种品质红茶的利弊。
其次，滇红茶冲泡冲泡应选择纯净水
我们都知道，水是茶之母。凭借高品质的水，内部滇红茶才得以出现，应水，是由什么制成的味道?
古人推崇山泉的水，山泉水的人而言现在就不是那么困难，所以很多人在山泉水也相当迷人，仿佛古巴有惊鸿一瞥的提示。然而，本山春茶不是绝对好?
泉水滇红茶熬制的汤汁很容易出现暗沉，香气表现不佳的情况;我通常选择酿造纯净水，纯净水泡制的茶颜色滇红晶莹剔透，自然香气高扬。
第三，滇红茶冲泡，投茶量应为3-4g^
多用在滇红茶的味道影响较小，口味等诸多决定性因素茶叶的投资金额。
要做到这一点，取决于浓度和调整平时喝的茶友们的个人品味的光，青衫推荐3-4克茶叶铸像量。
四，拍前与第一温度
倒入开水盖碗，茶盏冲洗和排水再次，这是茶消毒一遍，但也可以用来制备茶。
这一次的茶叶放入壶冲泡，茶叶会散发出更好。
V。在85度的水温滇红泡茶最好
青衫体验到昆明滇红泡茶，85煮茶滇红正常的最适温度℃。
请注意，不加冷水烧开水冷却，但在此之前的茶水烧开水放置6-8分钟，水接近85℃左右。
水温茶过高滇红冲泡，味道口感差，甚至有可能是酸辣汤等。
六滇红泡茶可以是汤
它指的是汤盖碗，当水，盖上碗盖，迅速回落到茶博会杯。
从盖碗装满水(水即结束)，达到盖碗水，不超过6秒钟内这个时候。这是个人的青衫的定义更快汤。
在开始的时候滇红茶冲泡，水温在85℃先洗一次茶，汤很快出来;
滇红5泡的茶汤更快，因为其丰富的内容是，如果不开心汤盖碗在闷，容易与感无聊多余的茶多酚和咖啡因，耐冲击汤泡出来。
七，从开始到结束要赶紧出来的汤还?
汤使得更快这种方式，气泡限制在五。第五打孔后，无论是野生的还是红色的红瓦绿树，是一定要泡枯燥的几秒钟。
茶足喜欢的味道，又开始无聊了汤8秒第二泡。
由于滇红气泡6，准备踢足球，就像一个人，已经运行半年后，出汗不说，还弱一半的力量。
滇红茶这个时候，本质半期，前四届气泡致力于茶赶到后几个，如果你不恶心泡沫，将是一个泡沫，泡沫是不是一个灯泡比泡香气弱。
恶心泡沫，将扩大在热水中浸泡时间的茶，所以释放茶叶中的全香味和口感。
当霜是没有那么多时间，这是必要的，以便使剩余的精华液心情的时间延长，延长浸泡也发布。
第六标准泡沫后恶心气泡：每加5秒浸泡;启动第八红色，红色的树木加上每个冲床15秒。每抢野生红加15秒。
这样泡方法，允许后者每个气泡，具有几乎相同的汤的味道相似，以保证前面的脉冲，具有多间隙;从而影响茶良好的感觉，整个过程。
和索肥硕，身骨重实，清晰度好，叶底嫩匀;茶夏天雨季，新梢生长快，节间长，虽然芽仙露，但不太清晰，底部略硬，杂项;秋茶在干燥凉爽的季节，茶新陈代谢的增长减弱成茶身骨轻，低清晰度，少柔情春，夏茶。
绒美分露出的其质量特性滇红时间：它可分为mm颜色黄，黄菊花，藏红花为主。凤庆，云县等长宁。工夫红茶，菊花毫摩尔多为黄色，勐海，双运，临沧等。工夫茶葡文，大多是色泽金黄毫。同春采茶一般美分颜色较浅，多为黄，暑茶仙颜色多为黄菊花，唯一的大多是金色的秋茶。
滇红茶的饮用注意事项
滇红茶温性，如果胃不好，可以经常喝而不会引起腹泻。相反，已经发展便秘的人不能喝红茶，这会加重便秘的状况。即使是绿茶，如果喝浓茶，也会引起便秘。
喝滇红茶的注意事项
1.避免喝新茶
由于新茶的储存时间短，它含有更多的未氧化的多酚，醛，醇和其他物质，对人的胃肠道粘膜具有强烈的刺激作用，并可能诱发胃病。因此，最好少喝新茶，应避免将新茶存放不到半个月。
2.避免喝头遍茶
由于在茶的种植和加工过程中农药和其他有害物质的污染，茶表面始终会残留一定量的残留物。因此，第一茶具有洗涤效果，不应丢弃。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。
5、特殊时期不宜喝
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
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