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排毒养颜消脂茶有哪些
菊花茶：糖果、煎炸食物过多。引起上火
对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人。可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气。另外。菊花还具有明目功效。所以特别适合电脑族日常饮用。
方法：菊花茶的泡发十分简单。只需把几多菊花干放杯中。然后倒入清水泡几分钟就可以了。
山楂茶：吃肉比较多
对于饮食中吃肉比较多的人。胃部需要对肉类纤维进行消化。另外。肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面。喝山楂茶是很好的选择。
方法：准备10克山楂。然后加水煎成汁液服用。即可大大减轻胃部消化负担。消除从肉食中摄入的油脂。同时化痰、排走逗留在身体中的废物。
普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多
饮食量相对过多。容易引起胃部积食。来不及消化食物。另外。身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多。若不尽快把这两种物质排出体外。除了会诱发胃肠道不适外。更会造成发胖情况出现。
方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用。可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪。帮助减肥消脂。
神女消脂茶
材料神女草15克.根叶12克
做法：将神女草和根叶切碎,用沸水300cc沖泡,去叶取汁饮用。
功效：去脂.调节人体脂肪合成.预防高血压.高脂血症.冠心病.脑血管病变。
绿茶消脂茶
材料：绿茶3克.大黄1克
做法：用200cc沸水沖泡绿茶与大黄即可饮用。
功效：消肿.去脂.防老.美颜.解燥.减压。
山楂荷叶消脂茶
材料：山楂15克.荷葉12克
做法：用500cc开水煮沸.放入所有材料.滚煮5分钟.取汁饮用。
功效：预防高血压及肥胖症。
延伸阅读
2020生普洱茶的作用减肥消脂
普洱茶是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱茶生茶。生普洱茶的作用有哪些?下面就跟小编一起去了解下吧!
生普洱茶的作用有哪些?首先，普洱茶生茶饼的颜色与香气-----茶饼中茶叶以青绿,墨绿色为主,有部分转为黄红色,通常新制茶饼味道不明显(这里说的味道不是茶汤的味道,是你直接闻饼面上的味道)若经高温,则有烘干香甜味.
普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生厂1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素
喝生普洱茶的作用，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
喝生普洱茶的作用有清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
乌龙茶功效排毒防龋
乌龙茶功效
现在喝乌龙茶的人越来越多了。他们更注重乌龙茶的味道和气味。冲泡乌龙茶需要100℃的开水。冲泡后，茶壶中的茶将被倒入茶杯中一会儿。品尝时，香气会很浓，牙齿和脸颊会保持芳香。同时，红茶和绿茶可以混合，以获得两种效果。还可与绿茶、花茶混合，具有清热解暑、化痰开窍的功效。绿茶味冷而不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的效果。乌龙茶有以下三种养生功效。
三大影响
1.预防蛀牙
饭后喝茶不仅有助于促进体液的产生和缓解压力，还具有预防蛀牙的作用。蛀牙的原因是细菌侵入牙齿组织并在组织中产生导致蛀牙的酶。食物中含有的这些酶和糖会产生蛀牙物质。这种物质会腐蚀牙齿，细菌附着在牙齿上形成牙垢，积累后会导致牙齿腐烂。
乌龙茶中含有的多酚类物质具有抑制牙垢酶生成的作用，所以吃完后喝一杯乌龙茶可以防止牙垢和蛀牙的发生。科学家通过长期实验证明，允许老鼠吃含多酚的饲料会降低蛀牙的发生率。如果他们饭后没有时间刷牙，喝一杯乌龙茶防止蛀牙也是一个不错的选择。
2.抗肿瘤和抗衰老作用
乌龙茶具有促进血液中脂肪分解的作用，还能降低胆固醇含量。1994年国外乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶对高脂血症和高血压患者有较好的治疗效果。特别是，在参与测试的68名高雪高血压患者中，75%的患者在通过一个测试阶段后血压值呈下降趋势。此外，科学研究还发现乌龙茶叶可以完全阻断体内内源性一氧化二氮的形成，并在预防食道癌方面发挥作用。同时，乌龙茶具有与维生素e相同的抗衰老效果，在每天口服足量维生素C的情况下，饮用乌龙茶可以保持血液中维生素C的高水平，减少尿液中维生素C的排泄，维生素C具有抗衰老效果。因此，饮用乌龙茶可以在许多方面增强人体的抗衰老能力。
此外，乌龙茶还具有抗肿瘤、增强淋巴细胞和nk细胞的活性、增强免疫功能、防止衰老等作用。专家发现乌龙茶多酚也有吸收体内异物并一起排出体外的作用。
3、双重解毒效果
科学证据表明，红茶能够抑制20%中性脂肪的吸收，而且效果非常神奇。然而，喝过红茶的人排泄物中的脂肪是没有喝过乌龙茶的人的两倍。因此，红茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助脂肪两次排出体外，具有神奇的双重排毒功效。红茶结合了绿茶和红茶的制作方法，质量介于绿茶和红茶之间。它不仅有浓郁的红茶风味，而且有清纯的绿茶香味。绿叶和红色的边界。在过去的几年里。
晚饭后喝杯普洱茶，健胃消滞又排毒，时尚的生活方式
晚饭喝杯普洱茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会显著降低，特别是喝了陈年普洱茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯普洱茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。
普洱茶具有有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，普洱茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。
普洱茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。这能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
晚饭喝杯普洱茶有益健康
普洱茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。
有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。
而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。 普洱茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
冬季喝普洱茶的好处
第一、促进胃肠蠕动
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
第二、保护肝脏、适合饮酒的人
黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第三、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。
第四、有助肾脏排泄
普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化
普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
山楂茶消脂刮油，消食健胃功效与作用
不管用新鲜山楂还是干山楂泡成的山楂茶，喝起来都比较酸，满口生津，非常开胃，还具有很强大的“刮油”功能，如果吃了太多油腻的食物，不妨来一杯，不仅助消化，还能减肥呢！
山楂大概是我们最熟悉的水果之一了，满大街一串串红红的冰糖葫芦、酸酸甜甜的山楂片、山楂糕和果丹皮陪伴着我们度过了童年，几乎没有一个孩子不爱吃的。这些用山楂做成的糖果和零食开胃助消化，是我们小时候吃得最多的“健胃消食片”。
山楂是蔷薇科落叶小乔木山里红在秋天结的果实，在我国大部分地方都能见到，十分普遍。在中医里山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，可用于治疗肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、淤阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等症。
把新鲜山楂拍碎加开水冲泡就成了山楂茶，中药铺、超市或者茶庄里也有切成一小片一小片的干山楂出售，亦可用来泡茶。山楂茶喝起来比较酸，满口生津，非常开胃，如果不习惯这种酸味，可以加一些冰糖或者蜂蜜，这样喝起来就能酸酸甜甜的了。山楂茶里所含的解脂酶能利胆汁，可促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化，所以山楂茶具有很强大的“刮油”功能。记得每年过年过节时，餐桌上总是大鱼大肉，吃的都是味重油腻的菜肴，每餐过后，母亲都会给大家泡一杯山楂茶，喝了能消食化滞，对肠胃功能比较弱的爷爷和小孩子而言能帮助消化，还能帮血脂高的大舅降血脂，而对我们这些又想减肥但又忍不住美食诱惑大吃大喝的女性来说，山楂茶就像是帮了大忙，让我们再怎么吃吃喝喝也不担心发胖。
山楂茶里还含有大量果胶，这些果胶可以吸附肠子上的细菌、毒素并束缚住水分，因此在因肠胃炎腹泻时，喝山楂茶能起到很好的止泻效果。山楂茶中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常饮山楂茶，既能健胃利肠，又可抗癌通淤，还能增强机体的免疫力，延缓衰老。山楂的花还可以扩张血管、排痰平喘，用山楂花来泡茶可以治疗高血压、高血脂、冠心病等病，也是一款适合老年人防治心血管病的养生佳饮。
酸酸甜甜的山楂茶，又大众又有许多疗效，大家可以多喝！
牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
牛蒡茶相信年轻人都比较少听过，对于牛蒡茶的功效与作用不是很了解。但牛蒡茶泡出来后色泽金黄，还有浓郁的香味，适合一年四季饮用，是一种很好的保健饮品，可以和人参媲美，有“东洋参”的美称。
1、排毒
因为牛蒡茶有着丰富的膳食辖内，可以减少脂肪积聚在体内，加快分解脂肪酸的速度。有效排毒、降低胆固醇、促进排便。有良好的预防便秘、促进心脏健康以及减肥的作用。
2、提高免疫力
牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素，而且还有多得惊人的胡萝卜素，是胡萝卜的150倍。可以促进人体新陈代谢、提高免疫力、促进细胞生长，让人体增强抵抗细菌的能力。
3、抗衰老
牛蒡茶中有着人体必需的维生素和微量元素，喝牛蒡茶有助于排除毒素的同时，还进行了必要的滋补和调理，使机体恢复到平衡的健康状况，清理血液垃圾，防止老化，使肌肤嫩滑细致，有助于消除色斑、黑褐斑等。
4、抗癌防癌
经常饮用牛蒡茶，可以通过里面丰富的营养成分，维持人体平衡，起到调节人体功能的作用，对防癌抗癌起着重要的作用。
5、抑制心血管疾病
牛蒡茶可以很好地预防和抑制三高、糖尿病。尤其是高血压患者，还会引起心、脑、肾脏器等并发症，严重巍ⅵ人类健康。因此，通过牛蒡茶中丰富的水溶性纤维和菊糖，阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，减少人体脂肪的吸入。因此经常饮用牛蒡茶可以降脂减肥、防治结石，使血管扩张，起到降压的效果。
女人喝黑苦荞茶的好处排毒美白又抗癌
黑苦荞茶与苦荞茶是不同的，但两者的功效好处也是各有千秋。那么女人喝黑苦荞茶的好处呢？接下来让小编为您解答这个问题，感兴趣的朋友们来看看哦~
【女人喝黑苦荞茶的好处】
1.美容
黑苦荞茶里有着苦荞类的黄酮物质，这种物质很容易产生氧化，所以同时也会有着使自由基还原的作用。这样的作用能起到清除自由基的好处，从而也达到了美容养颜的好处。女人喝黑苦荞茶是非常好的，美容养颜恰恰是女人最需要的，毕竟追求美丽是女人一生追求的事业哦。只要排毒好排便功能好，相信整个人的气血也会变得非常红润呢！
2.抗病毒抗菌
有研究表明，黑苦荞茶中的苦荞类黄酮物质有着丰富的桑色素，这种物质有着很强的抗菌抗病毒的好处，并且还对溃疡和消炎都有着很大的功效作用。另外黑苦荞茶还有很多对人体健康的物质，是很难得的保健茶。女人也是很需要保健的，身体健康是每个人都需要的。
3.抗癌
现在癌症可是世界的一大棘手疾病之一，目前为止癌症是没有办法根治的，所以想要身体健康必须要从自身做起。黑苦荞茶中有着许多对癌症有抵制作用的物质，所以黑苦荞茶也是抗癌防癌的首选保健茶。女人对于癌症也是需要十分注意的，每个人都一样哦。
4.排毒美白
脸上的黑点斑点以及身材的肥胖，相信这是所有女性朋友眼里的噩梦。而如果不幸你就拥有这些不好的噩梦的话，那么黑苦荞茶能为你解决这些问题了。黑苦荞茶能排毒美白，多喝黑苦荞茶对人体的毒素有着很大的排解作用还能治疗便秘。另外黑苦荞茶中有着能去除黑色素以及斑点的物质，能为你带来美白效果。其实许多长斑或者黑色素皮肤，也是因为便秘或者体内毒素多引起的，所以排毒是非常重要的，女性朋友们平常可多喝黑苦荞茶啦！
苦丁茶有养颜的功效吗
苦丁茶有养颜的功效吗
如今的时尚人士都爱喝茶，不仅是因为茶有保健养生的功效，还因为茶有美容养颜的好处。当然，不是每一种茶都有养颜的功效，但从常理来说，大家普遍认为茶都有养颜的功效。那么苦丁茶有养颜的功效吗?
现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。因此，可以看出苦丁茶有养颜的功效。
据研究，苦丁茶富含VC、VD、VE、多种氨基酸、苦丁皂甙、苦丁皂元、β胡萝卜等营养物质，是天然养颜之食品。据近代史料记载：清朝皇宫贵妃们喜欢使用苦丁茶水作为一种浴液，洗后皮肤润滑，对无名肿毒和各种皮肤病有很好的疗效。从这一点也可以看出苦丁茶有养颜的功效。
此外，除了养颜的功效，苦丁茶还有减肥的功效。唐朝名医陈藏器《本草拾遗》载：“食之令人瘦，去人脂”。所以，综上所述，苦丁茶有养颜减肥的功效。
黄茶有哪些品质特点？功效作用有哪些？
黄茶特征
黄茶的制作与绿茶有相似之处，不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程，是黄茶制法的主要特点，也是它同绿茶的基本区别。绿茶是不发酵的，而黄茶是属于发酵茶类。
黄茶有芽茶与叶茶之分，对新梢芽叶有不同要求：除黄大茶要求有1芽4、5叶新梢外，其余的黄茶都有对芽叶要求“细嫩、新鲜、匀齐、纯净”的共同点。按其鲜叶的嫩度和芽叶大小，分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。
黄茶因品种和加工技术不同，形状有明显差别。如君山银针以形似针、芽头肥壮、满披毛的为好，芽瘦扁、毫少为差。蒙顶黄芽以条扁直、芽壮多毫为上，条弯曲、芽瘦少为差。鹿苑茶以条索紧结卷曲呈环形、显毫为佳，条松直、不显毫的为差。
黄大茶以叶肥厚成条、梗长壮、梗叶相连为好，叶片状、梗细短、梗叶分离或梗断叶破为差。评色泽比黄色的枯润、暗鲜等，以金黄色鲜润为优，色枯暗为差，评净度比梗、片、末及非茶类夹杂物含量。黄大茶干嗅香气以火功足有锅巴香为好，火功不足为次，有青闷气或粗青气为差。
评内质汤色以黄汤明亮为优，黄暗或黄浊为次。香气以清悦为优，有闷浊气为差。滋味以醇和鲜爽、回甘、收敛性弱为好；苦、涩、淡、闷为次。叶底以芽叶肥壮、匀整、黄色鲜亮的为好，芽叶瘦薄黄暗的为次。
价值功效
提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
1.黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
2.纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。
3.黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。
4.黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。
5.此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
健脾养胃茶有哪些
如果你的胃总是不太好，总感到不舒服，就让我们养养胃吧！小编今次为大家推荐养胃茶，解决胃部一些小问题。爱美的女人也要来注意啊，有些茶还有美容瘦身的功效的。
玫瑰养胃茶(玫瑰花,迷迭香)
原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。
制法：1、将玫瑰花、迷迭香洗净，一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡．加盖闷约5分钟备用。2、将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用。
花果健胃茶(芒果汁,金盏花)
原料： 芒果汁、橘汁各15毫升，金盏花、芙蓉花各3克。
制法：将金盏花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，然后放入芒果汁、橘汁调匀即可。
健胃陈醋茶(陈醋,绿茶,清水)
原料：陈醋3毫升，绿茶3克。
制法：1．将绿茶放入杯中，加入适量沸水冲泡5分钟备用。2．将陈醋放入泡好的绿茶中，调匀即可。
健胃化痰茶(茶叶,青皮,陈皮)
原料：茶叶4克，青皮10克，陈皮10克，白萝卜3片
制法：所有原料一同放入杯中，以沸水冲泡即可。
健胃茶(徐长卿,沙参,据红)
原料：徐长卿5克，沙参5克，据红3克，甘草2克
制法：以上各料混合后用沸水冲泡l5分钟即成。
健脾益肾茶(大麦,山药,焦山楂,陈皮,红枣)
原料：大麦2克，山药1.5克，焦山楂3克，陈皮1克，红枣2枚
制法：将所有原料混合，用沸水冲泡5分钟即成。
健胃荞麦茶
材料：荞麦1钱，黄芪5钱。
作法：将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。
功效：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
清热健胃三仙茶
原料：焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各4.5克，枳壳（炒焦）4.5克，广陈皮3克，酒黄连2.5克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克（切碎），竹叶2.5克。
制法：煎水。代茶饮。
功效：清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。
绞股蓝茶品种有哪些
很多人本来就不怎么知道绞股蓝茶，更不要说了解绞股蓝茶的品种划分了。绞股蓝茶作为中草药的一种，主要产地在我国的湘西南边和陕西南部。加工泡制工艺很是繁杂，有着很多的功效和药用价值。味道虽然略微带苦，却在入喉之后感到甘甜之味。下面，我们就一起来看看绞股蓝茶品种有哪些?
绞股蓝茶品种有哪些?第一个要说的是五叶绞股蓝
五叶绞股蓝茶就是药店常见的五叶参，中老年朋友一定不会陌生。名字由来就是茶叶的每个叶柄上都生长着五个叶片，主要是在北亚热带地区和亚热带地区生产。有着很多的功效，可以益气安神、降血压、缓解疲劳、降脂和抵抗衰老等等。是由华南植物园经过多年引种驯化栽培、繁殖和筛选，从原产于南岭国家级自然保护区的葫芦科绞股蓝属植物中选育出来的一种名贵药用植物。
绞股蓝茶品种有哪些?第二个要说的是七叶绞股蓝
七叶绞股蓝茶顾名思义，就是因为茶叶的每个叶柄上有着七个叶子。与五叶绞股蓝茶最大的区别就在于味道，七叶冲泡以后味道更苦且性寒，一般人很难接受，需要搭配其他的药材冲泡。而五叶性温略甘甜，更易被大家接受。同样，七叶绞股蓝茶有益气，安神，降压之功效。是茶疗中的珍品，是一种名贵的中药保健品。
除了上面两种，绞股蓝茶品种还有三叶胶股蓝茶和九叶绞股蓝茶，差别就是茶叶叶柄上生长的叶子数量不同，因此划分为不同的品种。因为三叶和九叶在市场中不常见且药用价值没有五叶和七叶的高，在这里小编就不给大家介绍了。
保健茶有哪些 哪些保健茶好
无论是春夏秋冬，人们都很注重养生，有些人甚至将养生作为了一种平常生活中必须的行为，这样的做法是正确的。但为了养生而去饮用那些广告之中所谓的养生茶其实不只不能养生，反而会伤害自己的身体，个人建议，还是要饮用一些天然的保健茶好些。那么所谓天然的保健茶有哪些呢?
保健茶有哪些——菊花茶
夏季饮用菊花茶也对我们的身体很有好处。菊花有很好的清热散湿的功效，对于夏天因高温引起的火气旺盛，气血不畅，湿气排不出很有治疗效果。很多人夏天都会 有胸闷，心烦的感觉，甚至皮肤还会出现痱子，湿疹等，这些都是湿气和火气旺的症状，一般发生这些症状除了需要及时的降温以外，还应该饮用一些菊花茶，能起 到降火安神，排湿养颜的功效哦。
保健茶有哪些——金银花茶
说到清热降火，很多小伙伴们肯定都会想到金银花茶了。金银花不仅有降火功效，而且还有很好的杀菌作用。对于夏季吹空调引起的空调病，时常进出空调屋而导致的温差过大引起的感冒都有很好的预防效果。金银花富含的丰富的矿物质还能增强我们的免疫能力，对血脂也有明显的降低作用，所以对于抵抗力较低的中老年人来说，夏季喝金银花茶对身体很有好处，配上枸杞，效果更好。
保健茶有哪些——苦丁茶
苦丁茶作为一种我们比较常用的茶叶，也比较适合夏天饮用哦，据研究发现，苦丁茶里含有大约200多种营养成分，可谓是营养教科书级别的了，常喝苦丁茶不仅 能清除我们体内的火气，还对甘油三脂有很高的降低作用。喝苦丁茶能刺激胃液分泌，使我们胃口大开，对夏天因高温而食欲不振，消化不良的朋友很有帮助哦。而 且苦丁茶含有多种抗氧化成分，能起到很好的防癌作用。
保健茶有哪些——玫瑰花茶
说完了常规的茶叶，我们还是了解下玫瑰花茶吧。对于女性夏季养生来说，喝玫瑰花茶是非常不错的选择。到了夏季，很多女性朋友都会出现胃口不好，月经不调等 症状。服用玫瑰花茶，不仅能达到养颜补血的效果，还能调理月经，使女性气血畅通，在高温下面色仍然红润有光泽。但是在经期最好不要服用玫瑰花茶哦，不然会 造成月经过量的后果，引起贫血的症状。
以上就是人们常常会疑问的关于健康的保健茶有哪些的回答。既然养生已经成为了一种新的流行趋势，那么人们就应该更加看重保健茶的质量，切莫再跟着广告之中的所谓优质保健茶而胡乱购买饮用，最终伤害的还是自己的身体。
品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶文化相关文章，《排毒养颜消脂茶有哪些》一文将帮助你了解茶叶种类相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2022茶文化方面知识请访问茶叶文化专题。
