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在做柚子茶的时候,首先要准备好相应的材料,还需要将柚子肉处理好,之后进行压榨搅拌就可以了。

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡[1]5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

制作柚子茶的方法多,注意柚子茶的口味。

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酥油茶怎么做的 泡茶


酥油茶在制作的时候通过将奶汁加热之后,用力抽打,让茶油之间混合,进行加热,口感就会比较好。

酥油茶是中国西藏的特色饮料,多作为主食与糌粑一起食用,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用,此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族,亦有饮用酥油茶的习俗。

酥油茶的做法一:

其实酥油茶的制作方法有三种,我们分别来说。第一种就是利用砖茶。砖茶是呈现固体状的,需要用刀削切,比如说砍菜刀等等,但是一定要用力,在锅中加入水煮沸,然后再加入3到5克的砖茶,茶水变黑就需要停止了,茶色变色之后可以再加入一点盐,在寒冷的日子里加入盐是能够御寒的,然后再加入酥油。经过过滤网,放入茶壶内即可饮用,最后即可饮用。

酥油茶的做法二:

还有另外的一种制作方法就是先将奶汁加热。将加热好的奶子放在大木桶里面,用力上下抽打,这样来回几百次,搅得油水分离,上面会浮起一层油壶上的脂肪,将脂肪舀出来,然后再灌进皮口袋里面,冷却了就是我们所说的酥油。

在制作酥油茶的过程当中,一定要先将茶叶用水熬成浓汁,然后再将茶水倒入,酥油桶接下来就需要放入盐,用力将茶桶上下来,回地进行抽打,这样能够让茶油相互的交融,然后再倒入锅内加热,这样就成了我们做非常多见的香甜可口的酥油茶。

酥油茶的做法三:

酥油茶还有另外一种制作方法,首先在碗内加入一些酥油,这些酥油就会融化,这就是最简单的酥油茶,当然最正宗的酥油茶是泡浓茶去除茶叶,倒入专门抽打,酥油茶的酥油桶内。这种做法比较简单,喜欢酥油茶的朋友们可以自行制作,不过要是想喝正宗的酥油茶还是要按照前面的2种做法。

酥油茶的制作方法不同,口感也会有差别。

柚子茶怎么喝柚子茶的做法步骤教程


很多人都知道,喝一些蜂蜜柚子茶对人类身体大有好处,既能提高身体免疫力,又能美容养颜,延缓衰老,而且能减少三高症状发生,但平时购买的柚子茶应该怎么喝呢?下面小编就专门为大家介绍这个问题,同时也会让大家对柚子茶的做法有一个全面的了解。

柚子茶怎么喝

1、做好以后的柚子茶是一种浓稠的膏状物,它平时的喝法很简单,可以从瓶中取出20克左右的蜂蜜柚子茶,加入60度左右的温水冲调,等它全部溶解以后直接饮用就可以。

2、柚子茶在制作时都会加入适量的蜂蜜,所以平时在喝柚子茶时,一定不能用温度过高的开水去冲调,不然会让蜂蜜中的营养大量流失,人们在喝了蜂蜜柚子茶也不能起到应有的功效。

柚子茶的做法步骤教程

1、制作柚子茶时,需要准备柚子一个,食用盐和白糖各适量,蜂蜜200克。把准备好的柚子是从中间切开,取出里面的果肉,并把它表面的白色丝络全部去掉,然后把柚子果肉切碎,放入食用盐和白糖,调匀以后腌制半小时。

2、把腌好以后的柚子果肉放在小锅中,用大火煮开,然后再用小火慢慢熬制,熬到果肉全部变成透明状以后关火,等它降温以后,再把准备好的蜂蜜,放入到柚子果肉中调匀,这时自制的柚子茶也就做好了。

柚子茶


柚子茶的基本介绍柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。在广东云浮一带,将柚子挖空里面的柚子肉,放入茶叶,密封,放在通风阴凉处,制成柚子茶,时间越久越好。韩国人将柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。柚子茶的功效与作用柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。3.防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。柚子茶的营养价值1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。3.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。5.含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

冰红茶怎么做


冰红茶是大家在夏天比较喜欢的一种饮料,夏天酷暑难耐,有一杯冰凉的饮料来消暑是再好不过的了。冰红茶这种饮料深受大家的喜爱,其实他的发明还有一个小插曲,冰红茶是在一个小意外中被发明的,在很久以前,一个茶叶商人参加了一次世界性的博览会,发生了有趣的事情。

他在这次的博览会中,准备大干一场,把自己的红茶都卖出去,可是那个时候正好是夏天,如果人们都喝很热的红茶,根本不能解渴消暑,这怎么办呢,他很发愁,正在这时,一个兵款不小心掉进了装了热红茶的杯子里了,没想到味道超级好而且可以消暑。这种饮料就被抢购一空了。

冰红茶做起来也很简单,可以给大家介绍两种:1、新鲜柠檬一个,如果没有用柠檬干也可。滇红,或者其他红茶也可(不过茶包的味道不如现买的茶叶味道),不过滇红有天然的那种香甜的味道。把水煮开。放入茶叶冰糖煮一分钟,然后闭火放凉后挤点柠檬汁,几滴蜂蜜。就好了。也可以方便点的,买一斤蜂蜜.一个柠檬切片后放入蜂蜜罐里在冰箱里放一个星期。然后做冰红茶的时候放点就行,那样省的自己挤柠檬汁了。哦,柠檬干可以和红茶一起煮,不过味道没有新鲜柠檬好。

2、再给大家介绍一个制做冰红茶的方法,非常简单,只不过是用散茶的。

1、准备120ml的冷水并加以煮沸。

2、把茶叶倒入热过的茶壶内。

制作冰奶茶所需要的茶叶量(使用浓褐色的浓茶系茶叶)

茶叶4.5g

碎茶3g

3、将煮沸3分钟的热开水加入茶壶中,浸泡茶叶。

4.5g的茶叶浸泡4.5分钟

3g的茶叶浸泡3分钟

4、在容量200―220ml的玻璃杯内放满冰块。

5、将浸泡好的红茶经滤茶器倒入放满冰块的玻璃杯中。

6、最后再加入糖浆、牛奶或柠檬。

这两种冰红茶的做法都是比较家常的,大家在家都是可以制作的,材料不难买,制作过程简单易操作。平时可以备一些材料在家里,想喝的时候就可以大展身手了,在即将到来的夏天,做一杯这样的家常冰红茶是不是很美味很消暑呢,赶快行动吧。

蜂蜜柚子茶怎么喝喝蜂蜜柚子茶的好处


蜂蜜柚子茶是一种起源于韩国的保健饮品,它是把新鲜的柚子与冰糖等食材一起熬制成的膏状物,多为金黄色,有自然的香气,平时人们饮用以后对身体有多种好处,那么蜂蜜柚子茶应该怎么喝呢?平时喝蜂蜜柚子茶又有什么好处呢?

蜂蜜柚子茶怎么喝喝蜂蜜柚子茶的好处

1、蜂蜜柚子茶怎么喝

如果大购买的是现成的蜂蜜柚子茶,在喝的时可以直接取出适量放在杯子中,加温水冲调,然后直接喝就可以,如果想自己制作蜂蜜柚子茶则需要把柚子的果肉与果皮分离,果皮切丝与冰糖一起熬制,再把果肉打成泥状,加入蜂蜜与锅中熬好的果皮调匀,做好以后冷藏保存,想喝时取出用温水冲调就可以。

2、蜂蜜柚子茶能美白淡斑

平时喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑,柚子中含有多种黄酮类物质和一些维生素C,它们能促进皮肤代谢,也能除皮肤炎症,而蜂蜜则有明显的排毒和美白作用,能让皮肤上的色斑淡化,也能减少色斑生成,经常饮用可以起到良好的美白作用。

3、蜂蜜柚子茶能减肥瘦身

减肥瘦身也是人们喝蜂蜜柚子茶的重要好处之一,它含有一些酸性成分和多种氨基酸,平时人们饮用以后可以促进身体内脂肪的分解,也能清理人体内积存的多种毒素,能让它们随大小便排出体外,从而也就起到不错的减肥作用,经常饮用会让人们的身材越来越苗条。

竹叶苦丁茶怎么做


竹叶苦丁茶是属于养生茶的一种。随着生活水平的提高许多人都非常的关注养生这方面的问题,不管是品茶还是食用的食物都是关系到养生的。养生的目的其实为了让我们的身体更加健康。但是只有清楚的了解这些食物是怎样制作出来的这样就可以有针对性的去食用这些食物,还可以在需要的时候自己操作并食用。

其实在现实生活中养生茶有许多,不管是什么类型的养生茶都是拥有着自己独有的营养还有对食用者的功效与作用。不过想要更方便的食用到这样的养生茶,只有学会这样的制作方法才可以。那么竹叶苦丁茶怎么做呢?

出处:《百病饮食自疗》

组成:淡竹叶10克,苦丁茶6克,甘草3克。

功用:散风解毒,清心泄热。

主治:①口疮属实证者,如口腔内唇、舌或颊内粘膜上生黄白色如豆样大的溃烂点,或兼有发热、口渴、尿赤等。②风热牙疳而致的牙龈红肿、溃烂疼痛等。

制法:上药共置保暖杯中,沸水冲泡,盖闷20分钟左右,代茶频频饮服。每日2剂,每剂可沸水冲泡2~3次。

宜忌:《本草纲目拾遗》记载,苦丁茶能活血、绝孕。《中国医学大辞典》亦说苦丁茶“妇人服之,能终身不孕,为断产妙药。”故妇女用此方应注意。

按语:实证口疮或风热牙疳,多由外感风热,内因脾胃湿热熏蒸,或心胃之火上炎引起。本方淡竹叶甘、淡、寒,归心、胃、小肠经。功能清热除烦,清心利尿,是治疗心火上炎而致口舌生疮的要药。苦丁茶为冬青科植物枸骨或大叶冬青的嫩叶,性味甘苦微寒。功能发散风热、清泄肝火,适用于风热、肝火引起的头痛、牙痛、目赤肿痛。甘草清热解毒,冰糖调味。诸药同用既能疏散风热,清热解毒,又能泻心、胃之火,故可用于牙疳、口疮等病。

上面介绍了竹叶苦丁茶是怎样制作出来的额,饮用竹叶苦丁茶可以帮助我们治疗一些口腔的问题。想要体会到食物带来的好处或是功效,只有去食用它们。不过为了更方便的食用到这样的食物或是品尝到这类养生的茶,我们知道清楚的掌握住正确的制作方法。

一起吃柚子,一起来做柚子茶


柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。

柚子果实硕大,扁球形或梨形,最重者可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡黄色。在西双版纳,柚子被人称为"泡(pao)果"。近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上,培育出许多优良品种的柚子,如"曼赛龙"、"勐仑柚"、"东试早"等,这些果子个体大,水份多,味甜酸,深受人们喜爱。

寒冷的冬季,水果市场上最备受青睐的就是柚子,苍南马站的四季柚当是其中的佼佼者。当你剖开它那淡青色的薄薄外皮,就会显出淡红色的片片瓤瓣。翻开瓤瓣,核细肉丰,粒粒l菱形的砂瓤晶莹剔透,赏心悦目,入口一尝,脆嫩无渣,柔软多汁,甜酸适度,清香满口,沁人心脾,难怪素有“柚中佳品”的美誉之称。

柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养,去除了柚子本身具有的苦涩味道,还分解掉了一些不利于人体的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意,深受爱美人士的推崇。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。

柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒,有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。柚子味酸、性寒,有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

在广东云浮一带,将柚子挖空里面的柚子肉,放入茶叶,密封,放在通风阴凉处,制成柚子茶。时间越久越好。韩国人将柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用,味道清香。

柚子茶还可以自己制作哦,工序非常非常简单,自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

制作方法:

1、所需材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量;

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

冰红茶怎么做 自己做更好喝


冰红茶是比较常见并且畅销的饮料,很多人都经常喝冰红茶,其实冰红茶喝起来还是口感比较好的,下面介绍冰红茶怎么做自己做更好喝。

冰红茶怎么做

1.放两勺红茶(千万不要苛鄙你的红茶,这样才能泡出味来)

2.倒入开水(80°—90°)

3.泡大约15秒钟后倒出(红茶泡太久了会发涩)

4.将准备好的单晶冰糖放入茶中(糖与茶的比例是1:40)

5.等冰糖在茶中慢慢融化,茶放凉后,放一片大约2毫米的柠檬片,一分钟后就可以喝了。如果家中碰巧没有柠檬,也可以用白醋(半勺)代替,不过口感稍逊。

6.如果想要更劲爽的话,还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿。

7.在闷热的午后倒上一杯冰红茶,享受悠闲慢生活。

冰红茶介绍

冰红茶,即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证,但在1929年夏天时突然流行起来。茶商理查(RichardBlechynden)参加中国西湖博览会时向人推销红茶,由于盛夏酷暑,理查自己都喝不下热腾腾的红茶。

灰心之际,一堆冰块意外掉进泡好的热红茶,倒掉可惜,便盛一杯来解渴,没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动,转卖冰红茶,随即销售一空。

冰红茶的危害

冰红茶的含糖量较高,过多饮用饮料,造成热量增加,甚至在体内滞留,转化成多余的脂肪等物质,长期如此会直接威胁到健康。

冰红茶的适宜人群

1、抵抗力差的人群适宜饮用红茶,喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。

2、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶。红茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。

3、此外,红茶也适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者饮用。

蜂蜜柚子茶的泡法蜂蜜柚子茶怎么喝才不会胖


蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效,是近年来最流行的一款美白瘦身养颜茶。蜂蜜柚子茶里的蜂蜜有排毒作用,对于经常长痘痘、暗疮的人可以有效缓解皮肤疾病,而柚子的维生素C含量比较高,坚持喝蜂蜜柚子茶能清热降火、嫩白皮肤。蜂蜜柚子茶的泡法有哪些呢?

现在是冬天,蜂蜜柚子茶的泡法当然以热饮为主。开封后的蜂蜜柚子茶最好放在冰箱里冷藏保存,要喝的时候用干净的勺子舀出适量放在玻璃杯里,然后冲入适量的开水搅拌均匀就可以喝了。蜂蜜和柚子里的维生素C都会被开水破坏成分,所以用70度左右的开水来冲泡蜂蜜柚子茶比较合适。

蜂蜜柚子茶的泡法之一是冷泡法。蜂蜜柚子茶清香酸甜,在夏天作为冷饮喝下去最能消暑。蜂蜜柚子茶加入热水冲泡搅匀后,再放入冰箱里冷藏冰镇,或者放入一些冰块,喝起来清凉爽口。在吃一些甜腻的点心或者食物时,来一杯蜂蜜柚子茶也很能好地消食。

蜂蜜柚子茶的泡法还可以跟其他的食材一块搭配冲泡,或者直接将蜂蜜柚子茶抹面包、制成点心的馅料也非常的美味。市售的蜂蜜柚子茶含糖量很高,常喝可导致发胖。如果怕胖的话,制作蜂蜜柚子茶的时候应该少放冰糖,多放蜂蜜调味。蜂蜜柚子茶最适合遭受辐射损伤、气色黯淡的上班族饮用。

立顿红茶怎么做奶茶


用立顿红茶制作奶茶很简单,将茶叶冲泡好,加入热牛奶中,可放入适当蜂蜜、白糖调味。

立顿红茶做奶茶的方法:

准备材料,立顿红茶5包,牛奶5L(这里使用的茶包和牛奶比较多,茶包少也是可以按照这个方法制作的)。

1、把茶包放入大的玻璃罐中,倒入热水,用热水泡制红茶。

2、在锅中倒入牛奶,接着将茶水倒入,如果喜欢茶味浓一些,可以将茶包一起放进去煮。

3、开始搅拌,开小火熬一会,就可以关火取茶包了。

4、奶茶煮好后装入干净的玻璃瓶中,放凉后放入冰箱就可以随时拿出来饮用了。

市售奶茶的健康隐患:

1、导致糖摄入超标。2017年,上海市消保委对市面上的奶茶进行比较实验后发布报告称,27件正常甜度的奶茶,平均含糖量为每杯34克,最多的高达每杯62克。超市里的速溶奶茶粉,一份(64克)中含糖44克,接近于世界卫生组织建议的每天吃精制糖的上限50克。

2、增加反式脂肪摄入。植脂末俗称“奶精”,是赋予奶茶丝滑口感的主角,不仅存在高糖高热量等问题,还可能含有反式脂肪。反式脂肪容易诱发心脑血管疾病,如高血脂、血栓、动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。

3、摄入不少咖啡因。上海消保委的报告指出,51件样品咖啡因含量平均为270毫克/升。按照大杯700毫升的奶茶来计算,咖啡因含量在可接受范围内。

但值得注意的是,报告中咖啡因含量最高的奶茶一杯竟有428毫克,已超出美国推荐的咖啡因每日摄入量400毫克。咖啡因摄入过多会导致心跳加速、焦虑等,还会加速钙流失。

柚子茶制作方法蜂蜜柚子茶的功效


柚子茶制作方法蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶的功效

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

2、选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的,果肉看起来多多的,那种喝起来的话比较清爽酸甜,很是爽口!

柚子茶的制作方法

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮含油的那部分,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0、1-0、2公分,如土豆丝大校白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用,之后进行最后的合成,将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

教你如何做最简单的蜂蜜柚子茶


柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

柚子:500克(连皮带瓤)、白糖:100克(最好是蔗糖)、蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)、玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

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