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蜂蜜柚子茶具有超强的保健作用,不但能为人体补充丰富营养,还能止咳解酒,并能调理脾胃,它对维持人体健康有极大的好处,所以在日常生活中很多人都想自己制作蜂蜜柚子茶来供家人饮用,但有些人做出的蜂蜜柚子茶味道特别苦感觉一点也不好喝这是怎么回事呢?蜂蜜柚子茶在制作时有一定的方法技巧,只有掌握它们才能做出好喝的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝

1、蜂蜜柚子茶在制作时掌握好柚子与冰糖还有蜂蜜之间的比例才能让做出的蜂蜜柚子茶特别好喝,正常情况下柚子与冰糖的比例应该是5:1,柚子与蜂蜜的比例则是2:1,如果喜欢甜味还可以把蜂蜜或冰糖的比例略微增加一些。

2、蜂蜜柚子茶在制作时去掉柚子果皮上的白色囊状物,会让做好后的蜂蜜柚子茶特别好喝,因为,水果柚子果皮与果肉之间的白色囊状物口感比较差,味道也特别苦涩,如果不把它去掉就会影响蜂蜜柚子茶做好以后的口感。

蜂蜜柚子茶的正确做法

1、制作蜂蜜柚子茶要把水果柚子表面打湿后,涂抹适量食用盐,用力揉搓,再用清水洗净,等它表面水分晾干后把它剥开,让果肉与果皮分离,然后把果皮表面的白色囊状物削掉。得到的柚子皮要切成细丝,得到的柚子果肉则要放到料理机中制成果泥。

2、切好以后的柚子果皮放到锅中加少量清水和适量冰糖,用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,煮到柚子皮呈透明状后再把搅碎后的柚子果肉和蜂蜜一起放到锅中煮在组织过程中,要按顺时针方向不断搅拌,直到锅中的果肉变成浓稠的酱状才能关火,取出降温就是美味的蜂蜜柚子茶。

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蜂蜜柚子茶营养丰富


茶是大自然赐予人类天然饮料,有丰富的营养价值及保健功能。如抗衰老,保护心血管系统,抗癌,保护骨骼健康,口腔健康,皮肤健康,蜂蜜柚子茶是一款新兴的健康保健饮品,蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,而且富含众多有益人体健康的营养物质。具体蜂蜜柚子茶的功效有哪些?下面由小编来为大家一一详解。

蜂蜜柚子茶的功效:

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

小贴士:选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的,果肉看起来多多的,那种喝起来的话比较清爽酸甜,很是爽口!

关于“蜂蜜柚子茶的功效”就介绍到这,希望以上介绍可以给大家带来健康。

马鞭草的副作用马鞭草是一款纯天然的健康保健饮品,具有行经活血、平肝泻火、预防疾病等功效,自古常被用于中药学上。众所周知,事情有利也有弊,马鞭草也是如此。今天小编就来跟大家讲解下马鞭草的副作用。

马鞭草的副作用:其毒性很低,不溶血,有拟副交感作用。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为全草有小毒,制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。孕妇禁服。

马鞭草的副作用很少,相反,马鞭草的功效极其突出:

马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效,另外它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。

马鞭草甙对交感神经末梢小量兴奋,大量抑制;对哺乳动物可促进乳汁分泌。清热解毒药;活血通经药;利水消肿药;截疟药;活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿。用于症瘕积聚,经闭痛经,疟疾,喉痹,痈肿,水肿,热淋。

史书记载:

1.《本草经疏》:马鞭草,本是凉血破血之药。下部NI疮者,血热之极,兼之湿热,故血污浊而成疮,且有虫也。血凉热解,污浊者破而行之,靡不瘥矣。陈藏器谓其破血杀虫,亦此意耳。

2.《分类草药性》:去小便血淋肿痛。

3.《天宝本草》:利小便,平肝泻火。治赤疮,火眼。

4.《现代实用中药》:根用于赤白痢疾,慢性疟疾,水肿,膨胀等。并有泻下作用。

柠檬蜂蜜柚子茶的简单做法


在炎热的夏季,人们总是渴望喝上一杯特别凉爽的糖水,柠檬蜂蜜柚子茶就是属于这类产品,在一些便利店,我们经常也能看到一些瓶装的蜂蜜柚子茶,但是,那些蜂蜜柚子茶的没有自己在家做的正规,那么柠檬蜂蜜柚子茶的做法又是怎样的呢?它是以胡柚,蜂蜜等主料调制而成,接下来让我们一起来看一下具体的做法。

材料:

胡柚8个多重不晓得,黄冰糖估摸着放的,蜂蜜还是估摸着放的

做法

1、胡柚8个,是按袋买的,一袋两个,回来忘了秤重。

2、胡柚用温水泡十分钟后洗净,剥去皮,这皮很好剥的,闻着也蛮香的,喜欢这味道。

3、接下来的工程有点大哈,就是把柚子皮上的白色瓤全部去掉,不然会苦的。这一大碗削下来,那刀功,那是相当滴高。

4、剥柚子肉就由大宝同学主动代劳啦,在此表扬下下大宝同学主动认真耐心的工作哈。

5、接下来的熬制工程就更大了,把切成丝的胡柚皮和柚子肉放入不锈钢锅里,加小半碗清水,水别太多哈,柚子会再煮出许多水来的。然后就是把适量黄冰糖砸碎后放在上面,冰糖的量可以自己掌握,因最后要放蜂蜜,适量即可,开中小火煮。

6、看看,煮出好些水来了吧,看着这大锅水俺就后悔放多了水,本来小半碗足矣,又不知为啥加了点。煮的过程要常用勺子搅动,不然就会糊底了哦。

7、煮了一个多小时,也站了一个多小时,总算是要功成啦,后面更转小火并要不停的翻动,别这时给糊着砸锅里啦。煮到汁稠,皮肉软烂成酱状即可。

8、温热时,放入事先用开水煮过后晾干的瓶里,七分满即可,加入蜂蜜能完全浸泡住柚子酱,并高出一点点为好,凉后盖上盖子放入冰箱冷藏保存。可以用它来抹面包,非常美味,当然,我们更喜欢用它来冲柚子蜜茶喝。

以上是柠檬蜂蜜柚子茶的做法,由此可以看出,柠檬蜂蜜柚子茶的做法并不是很复杂,而且只要有耐心,就一定能学会。柠檬具有减肥的功效,蜂蜜具有美容养颜的作用,两者结合起来,一定能够事半功倍。特别是在炎热的夏季,在家做上一杯柠檬蜂蜜柚子茶,一定很美味很舒服很好喝。

蜂蜜柚子茶的加工制作


蜂蜜柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒,有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,因其营养丰富、风味独特和具有良好的保健功效,近年来受到我国消费者的追捧。在超市里,一罐1公斤装的韩国蜂蜜柚子茶可卖近50元。而其原料易得,成本不高,制作工艺并不复杂,开个作坊加工柚子茶,是柚子种植区农民及小型食品厂的好项目。现介绍其制作方法如下:

1、备料。选择表皮色泽金黄、果肉鲜嫩的柚子,蜂蜜使用香味较淡的品种,准备适量的冰糖。

2、柚子处理。将柚子放入温水中浸泡5分钟左右,既可以洗净柚子皮上的脏物,又可利用水温让柚子皮的毛孔张开。浸泡后将柚子分三层剥开:第一层是柚子皮,把削下的黄皮切成大约3厘米长、1毫米粗的细丝(越细越好),切好以后再将其放入盐水中腌一会儿;第二层是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据所需口味取舍;最后是剥出柚子肉,用搅拌器进行搅拌,然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加入清水和冰糖,用中火、小火熬1个小时,熬至黏稠,待柚子皮金黄透亮即可。冷凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可得到蜂蜜柚子茶。

3、罐装冷藏。搅拌好后,将柚子茶罐装、密封后冷藏。存放10天以后即可食用,存放时间越久,味道越醇厚。

操作提示:蜂蜜和冰糖的加入量可酌情增减。针对喜食甜食的消费者,可多加冰糖及蜂蜜;针对平常不喜欢甜食或因血糖、血脂较高不宜吃太甜的人群,可减少冰糖和蜂蜜的用量,若担心减少冰糖和蜂蜜会导致柚子茶苦味太重,可适当延长腌制和熬制时间。反之,针对喜食苦味的消费者,则可少放冰糖、蜂蜜,多加白瓤,缩短腌制和熬制时间。

蜂蜜柚子茶的营养及功效


众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

功效

柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

柚子茶制作方法蜂蜜柚子茶的功效


柚子茶制作方法蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶的功效

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

2、选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的,果肉看起来多多的,那种喝起来的话比较清爽酸甜,很是爽口!

柚子茶的制作方法

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮含油的那部分,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0、1-0、2公分,如土豆丝大校白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用,之后进行最后的合成,将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

自制美味蜂蜜柚子茶的方法


秋季,幸福吃货的季节,那么多丰收的果实,每天换一种都能美美的一周不重样儿,今天的水果是柚子,圆润包裹着黄金外衣的它,挑选可是有窍门的。

重要四条挑选方法要记牢:

柚子买大不买小,柚子买重不买轻。

柚子买尖不买圆,柚子买黄不买青。

记住了这四条黄金法则,另外,买柚子的时候,还要用手摸一摸,感觉硬的柚子一定是皮薄的,感觉软的柚子一定是皮厚的,松软的,发育不成熟的。牢记这几天黄金法则,相信这个秋季,你一定能买到香甜多汁的美柚。

自制美味蜂蜜柚子茶

柚子的营养价值

柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。

心脑血管及肾病患者最佳食疗水果

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,同时柚子富含的橙皮柑,有保护和强化毛细血管的作用。

柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。

柚子还可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对动脉粥样硬化有一定的预防作用。

柚子中大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。

柚子皮妙用:蜂蜜柚子茶

材料:柚子:500克(连皮带瓤),白糖:100克,蜂蜜:250克,玻璃瓶。

制作:

1.把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。

2.把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

3.5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4.处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

5.将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

自制蜂蜜柚子茶的方法介绍


柚子的食疗作用果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。

自制蜂蜜柚子茶材料

1,柚子;,2,冰糖(柚子重量的1/5左右);,3,蜂蜜(柚子重量的一半左右);,4,清水几茶匙

自制蜂蜜柚子茶做法

1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出;

2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤;

3、柚子皮切丝(类似土豆丝),果肉用搅拌机打成泥状或者用手撕成碎碎的,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;

4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,大火至开,中小煮至粘稠,后期顺时针搅拌会更粘稠,质感略透明即可,离火冷却;

5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;

6、把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。

小诀窍:

时下,正是吃柚子的季节,我也很喜欢吃柚子,让我们看看柚子的营养分析吧:

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

养生佳品蜂蜜柚子茶的功效


蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素,口感独特,具有非常好的养生功效,下面小编为你介绍蜂蜜柚子茶的功效。

蜂蜜柚子茶的功效

1、补充维生素、美容养颜

柚子富含维生素C、天然枸橼酸、钙等营养物质,配合天然蜂蜜,有助于补充人体所需的维生素和微量元素,具有很好的美容养颜功效。

2、清热去火、润喉止咳

柚子含有丰富的营养成分,蜂蜜性凉,对于上火、咽喉肿痛、咳嗽等症状,有很好的防治疗效。

3、促进消化

蜂蜜柚子茶中含有的柚子酸成分,具有促进消化的功效,同时还可以预防感冒。

4、舒缓疲劳

蜂蜜柚子茶滋味清甜,口感独特,既有蜂蜜的甘甜,有也袖子的清香,有助于舒缓紧张的情绪,舒缓疲劳。

5、排毒、美白

蜂蜜柚子茶中含有的L-半胱氨酸和维生素C,具有很好的排毒功效,能够缓解暗疮、粉刺等皮肤问题,还具有一定的美白效果。

通过以上的认识,我们可以了解到,蜂蜜柚子茶具有非常多的保健功效,是非常天然、健康的养生佳品。

家庭自制蜂蜜柚子茶的方法


夏天一到,人们宁愿宅在家里,也不愿意出去。毕竟谁愿意盯着太阳出门逛街,晒一身黑不说,还流一身汗。着实是不划算的。但是在家又没什么事情可以做。其实我们完全可以在家做一些好喝的冷饮的。比如今天推荐给大家的这款蜂蜜柚子茶。就是很适合夏天在家里做出来饮用的哦。

做法一

材料

1,柚子;,2,冰糖柚子重量的1/5左右;,3,蜂蜜柚子重量的一半左右;,4,清水几茶匙

做法

1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出;

2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤;

3、柚子皮切丝类似土豆丝,果肉用搅拌机打成泥状或者用手撕成碎碎的,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;

4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,大火至开,中小煮至粘稠,后期顺时针搅拌会更粘稠,质感略透明即可,离火冷却;

5、温热60℃以下时加入蜂蜜拌匀;

6、把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。

做法二

材料

柚子1个,蜂蜜200克,冰糖100克

做法

1、将柚子去皮,把柚子肉去掉白色部分,肉扮成小粒,越小越好。

2、将皮去掉白色部分白色部分越少越好,然后把白色的皮切成丝备用。

3、将锅烧上热水开锅后,放入冰糖。

4、等冰糖融化后,放入柚子皮。

5、柚子皮透明后,放入果肉,大火开锅改小火煮2个小时。

6、晾凉后放入蜂蜜,密封,冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲凉水热水都可以。

以上就是好喝的蜂蜜柚子茶的做法,相信看完的你应该已经学会了。是不是又简单又好喝呢?如果你下次在家里宅着没事情做的时候,就可以做这个来喝了。

蜂蜜柚子茶是什么茶


常喝蜂蜜柚子茶有助于养生。柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果,含有丰富的维生素C,天然果胶,纤维素、氨基酸和铁、锌、钙、镁等多种微量元素,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。两者结合起来如何呢?

柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果,含有丰富的维生素C,天然果胶,纤维素、氨基酸和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。

蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、柠檬酸配制而成,果香浓郁、润喉爽口。常饮蜂蜜柚子茶,能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与 L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。

经常喝蜂蜜柚子茶的好处


柚子是秋冬季上市的水果,它香气芬芳,果肉酸甜,富含维生素C,在福建、台湾、广东、广西等南方地区产量丰富。蜂蜜柚子茶也是年轻女性们热爱的一种饮品。蜂蜜柚子茶的功效有哪些?

蜂蜜柚子茶的功效之一就是减肥瘦身。蜂蜜柚子茶在亚洲一直广受欢迎,因为具有消食化滞的功效。蜂蜜柚子茶还能顺气、解郁,对于心情容易低落的人士来说是很好的饮品。

蜂蜜柚子茶的功效之一是清热润肺。在容易上火、干燥的秋冬季,蜂蜜柚子茶能止咳化痰,活血健脾。尤其是常赴饭局的人士,来一杯蜂蜜柚子茶能有效促进肠胃消化,祛除油腻。《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,能治食少、口淡、消化不良等症。

蜂蜜柚子茶的功效还在于美容养颜。蜂蜜具有润肠的作用,能治疗便秘,排出身体的毒素,淡化斑点。女性常喝蜂蜜柚子茶,还能令肌肤白皙,气色红润。

蜂蜜柚子茶的功效还能缓解感冒症状。柚子含大量维生素C,能增强人体抵抗力,令肌肤白皙。柚子还能理气、发散,能够缓解感冒的头晕、鼻塞等症状。

自制DIY可口美味的蜂蜜柚子茶


自制DIY可口美味的蜂蜜柚子茶

自制DIY可口美味的蜂蜜柚子茶

材料:柚子:500克连皮带瓤,白糖:100克,蜂蜜:250克,玻璃瓶。

制作:

1、把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。

2、把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

3、5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4、处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

5、将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

教你如何做最简单的蜂蜜柚子茶


柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

柚子:500克(连皮带瓤)、白糖:100克(最好是蔗糖)、蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)、玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用

步骤

1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。

2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

6、冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

最受女性欢迎的自制茶:蜂蜜柚子茶


如今,许多懂得保养,或者爱美的女性都喜欢在家自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶富含丰厚的维生素,口感甘醇,具有十分好的养生功效,下面小编为你介绍蜂蜜柚子茶的功效。

1、弥补维生素、美容养颜

蜜柚富含维生素C、天然枸橼酸、钙等营养物质,合作天然蜂蜜,有助于弥补人体所需的维生素和微量元素,具有极好的美容养颜功效。

2、清热去火、润喉止咳

蜜柚富含丰厚的营养成分,蜂蜜性凉,关于上火、咽喉胀痛、咳嗽等表现,有极好的防治效果。

3、推进消化

蜂蜜柚子茶中富含的蜜柚酸成分,具有推进消化的功效,同时还能够预防感冒。

4、舒缓疲惫

蜂蜜柚子茶味道清甜,口感共同,既有蜂蜜的甜美,有也袖子的幽香,有助于舒缓严重的情绪,舒缓疲惫。

5、排毒、美白

蜂蜜柚子茶中富含的L-半胱氨酸和维生素C,具有极好的排毒功效,能够缓解暗疮、粉刺等肌肤问题,还具有必定的美白效果。

经过以上的知道,咱们能够了解到,蜂蜜柚子茶的功效对人体有极好的保健作用,是十分天然、健康的养生佳品。

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