茶叶文化。
黑茶是六大茶类之一，属后发酵茶，黑茶有哪些功效与作用？下面给爱喝茶的大家伙们分享下黑茶功效与作用，想必大家也等急了哈！
1、膳食营养：黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。 2、助消化解油：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。 3、降脂减肥：血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。 4、降血糖：黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。以上就是今天小编为大家介绍黑茶的4大功效与作用。
cy260.com小编推荐
自制山楂茶降脂减肥
原标题：自制山楂茶降脂减肥
最近正是山楂大量上市之时，这种红彤彤的果子直接吃往往很酸，口感并不理想。今天教给大家一种山楂果茶的做法，不但有淡淡的酸甜味，好喝，还有降脂减肥助消化的功效。这两年，一种名叫养生壶的小家电很流行，透明的容器，微型电磁炉的造型，放在办公室或者家里，可以用来煮各种饮品，设成定时、定温即可。玻璃壶熬出的果茶比不锈钢锅熬出的颜色更诱人。今天介绍的这款山楂果茶就是用这个小家电来做的。
山楂是很好的抗氧化剂，富含维生素B6，对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还可以帮助小便顺畅，排除体内多余的盐分和水分；能调理心律不整、动脉硬化、预防肥胖症，降脂。快来一试吧！
山楂果茶
主料：山楂400g，冰糖400g，水600g。
做法：
1、山楂洗净，去柄、去蒂；
2、把山楂放入养生壶里，加水、加冰糖；
3、开电源煮沸后，改火锅挡100W－200Ｗ，按下定温键，定时２小时，就可以不用管啦；
4、定时结束后，就可以倒出来喝了，有点果肉感觉更棒哦。
云南普洱茶知识：普洱茶真的具有降脂减肥的作用吗？
云南普洱茶知识：普洱茶真的具有降脂减肥的作用吗？
关于普洱茶降脂减肥的作用，不仅是被大众日常生活中日益增多的案例所证实，医学临床观察和各方面的科学研究结果也日益在揭示其作用机制。
巴黎亨利伦多医院贝纳尔贾可托教授在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人一天喝三碗云南普洱茶，一个月后发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一。法国国立健康和医学研究所自上个世纪八十年代以来的临床试验表明普洱沱茶可降血脂，使20名血脂含量很高的病人在两个月内血脂下降了22％。昆明医学院对云南普洱沱茶医治66例高脂血症的疗效作了临床观察，并与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的31例作对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，其降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。
日本《健康》杂志介绍，曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。台北荣总教学研究部和台湾大学食品科技研究所的研究者以普洱茶之水提物为试验材料，探讨了降血脂的效果，发现普洱茶能够抑制胆固醇合成，并可降低血中的胆固醇、三磷酸甘油脂及游离脂肪酸，增加粪便中胆固醇的排出。
法国巴黎圣安东尼医学系的研究结果揭示，凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40至50的病例效果更显著。对降低人体所含脂类化合物效果好的占34%，效果中等的占33％，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用，有30％的人降低了胆固醇。
因此可以说，长期饮用普洱茶有降脂、减肥的功效。
安化黑茶的九大功效与作用 日本黑茶可降脂塑身
提到肥胖，人们马上就会想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵过程中产生的一种“未知成分”，起到了防止脂肪堆积的作用。
很多动物实验已经证明，茶有防治癌症、糖尿病、动脉硬化等成人病的功效，这主要是茶叶中一种叫儿茶酸脂的成分在起作用。这种成分在绿茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有绿茶的1/5~1/6。但是，一部分实验结果证明，绿茶和黑茶的疗效并没有太大差异，某些情况下黑茶的效果甚至更好。特别是用老鼠做实验时，饮用黑茶的老鼠，比饮用绿茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆积量要少得多。
3.降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
4.抗氧化、延缓衰老，延年益寿
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用??
黑苦荞茶减肥作用有哪些
黑苦芥茶能减肥吗?这对于身体肥胖的人来说，都想全面的来了解一下，想具体了解一下黑苦芥茶能减肥吗?减肥作用有哪些?然后选择黑苦芥茶减肥，让自己拥有好身材，那么黑骨戒茶能减肥吗?减肥作用有哪些，就来一起了解一下。
黑苦荞茶的减肥作用表现在哪些方面黑苦荞茶除了具备我们所熟知的营养保健价值之外，它还具有一定的减肥效果，其具体作用主要表现在哪些方面，我们一起去看看：加速脂肪燃烧，消耗过多热量黑苦荞擦茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解，高效燃烧体内多余、过剩脂肪，加速新陈代谢，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆积，巩固瘦身效果，一燃一阻，减肥事半功倍。有效抵抗饥饿，减少热量摄入可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合.
黑苦荞茶除了具备我们所熟知的营养保健价值之外，它还具有一定的减肥效果，其具体作用主要表现在哪些方面，我们一起去看看：加速脂肪燃烧，消耗过多热量，黑苦荞擦茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解，高效燃烧体内多余、过剩脂肪，加速新陈代谢，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆积，巩固瘦身效果，一燃一阻，减肥事半功倍。
有关黑苦芥茶能减肥吗?相信了解了以上的内容以后，很多人已经对黑苦芥茶能减肥吗?减肥作用有哪些，有了一个充分的了解和认识，黑苦芥茶能减肥吗?答案是比较明确的，但是必须要经常的喝黑苦芥茶，才能起到减肥的功效和作用?达到减肥的目的。
霍山黄芽的功效与作用，有降脂减肥等8大功效！
茶在我国有着几千年的历史文化，我国人们大多爱喝茶。茶不仅是一种饮品，更是一种极具养生价值的保健品。我国的茶有很多品种，霍山黄芽就是其中非常有名的一种。霍山黄芽的功效很大，喝霍山黄芽对身体大有好处。下面我们具体来了解一下霍山黄芽的功效与作用吧！
霍山黄芽的功效与作用
一、降脂减肥
霍山黄芽无需发酵，为自然茶，保留了鲜叶中的天然物质，富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分。茶多酚可以清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，从而达到血脂，预防和缓冲动脉硬化的目的。
二、护齿明目
牙组织的基本成份是氟、磷、石灰质，它使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶叶含氟量较高，每公斤含氟约75-100毫克。因此，常饮茶能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，对护牙坚齿是有好处的；而且茶水还可防龋齿。因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关，常饮霍山黄芽茶或用茶漱口，是防治龋齿的有效方法。
三、益思提神
黄芽含适量的咖啡碱，茶儿素的存在，使它的弊端不在体内发挥，而适量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收缩有兴奋中枢神经之功；加上茶叶中的挥发油清香芬芳，饮之令人心旷神怡，即有提神醒脑之效。在紧张工作、劳动之余，饮一杯霍山黄芽茶可以振奋精神、解除疲乏，在办公时饮一杯霍山黄芽茶可以提高精气神。
四、抗御辐射
电脑辐射不仅危害我们的健康，而且影响到工作的质量和效率。经常使用电脑者可饮用霍山黄芽茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。霍山黄芽所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。霍山黄芽含有防辐射的有效成分，实验证明主要是茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸，其作用机理也是针对辐射引起量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射保护剂的作用。
五、增强免疫力
人体具有其自身的免疫功能以抵抗外来微生物的侵袭，保持机体的健康，这种免疫防御系统是通过免疫蛋白体的形成以识别入侵人体的病原，然后由人体中的白血球和淋巴细胞产生抗体和巨噬细胞来行使围歼任务。饮霍山黄芽茶可以提高人体中的白血球队和淋巴细胞的数量和活性以及促进脾脏细胞中白细胞间素的形成，因则增强了人体的免疫功能。
六、抗衰益寿
霍山黄芽能让女人更美丽，那是毋庸置疑的。霍山黄芽中不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功效；两者的结合中，对维持皮肤美白，年轻可说是有珍品的效果。
七、帮助消化，改善肠胃
霍山黄芽茶叶中的儿茶素类化合物消除口臭有如下四方面的作用：①清除口腔中的口臭物质—甲基硫醇；②与口腔细菌作用的基质—氨基酸相结合；③对口腔中细菌有杀菌和制菌作用；④纯化口腔唾液中的酶类。饮霍山黄芽茶一方面可以消除口臭，另一方面可以有助于消化。这是因为茶叶中含有芳香物质，这类物质不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（呈微碱性），从而帮助人们远离“亚健康”、“富贵病”，加上霍山黄芽中的鞣质具有摄制细菌的作用，咖啡碱又能增强胃液分泌，帮助消化，因此常饮黄芽茶，还能拥有强健的肠胃功能。
八、生津止渴，消热解暑
据《茶谱》记载：“人饮真茶能止渴”。《日用本草》中记载：茶能“除烦止渴”。在孙大缓著《茶谱外集》中：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茗之利，其功若神。”饮茶可以解渴，人所共知；盛夏酷暑，一杯绿茶顿感满口生津。除了茶汤为人体补充水分外，还因为茶叶中的多酚类化合物、游离糖、氨基酸、维生素C和皂甙化合物与口腔中的唾液反应，使口腔得以湿润，产生清凉感觉，也起到明显止渴的效果。
尽管霍山黄芽有许多益处，也要有所控制，不宜饮用过量。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
黑苦荞茶如何选购、冲泡？黑苦荞茶饮用禁忌能减肥吗？
谈到黑苦荞茶，大家肯定都不陌生，因为黑苦荞茶有降血脂、降血糖、降血压等功效，颇受广大市民欢迎。下面小编为大家介绍黑苦荞茶如何选购、冲泡方法？黑苦荞茶饮用禁忌能减肥吗
黑苦荞茶如何选购
1、外观：好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。黑苦荞麦的壳是黑色的，但里面的芯依然是黄绿色的。黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。
2、味道：好的苦荞茶是纯荞麦香，有其它类型添加剂和化学助剂来调制的香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦
3、香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃。
4、原料：苦荞茶的原料都是苦荞麦，苦荞茶又可分为全麦苦荞、麸皮苦荞、胚芽苦荞及全株苦荞四种。芦丁、硒、氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量比较高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起比较容易腐烂，必须及时加工才不会变质，通常只能在苦荞麦收割时获得。
黑苦荞茶泡法有哪些
1、直接冲泡。这种就是最为普通的方法了，将黑苦荞茶放进壶中，冲入水，等两分钟左右就可以了。
2、黑苦荞茶除了可以直接冲泡之外，还可以做成豆浆来饮用。把黑苦荞茶放进调理机，再把高压锅压好的黄豆放进去，最后加入热水，材料准备齐全了之后就让调理机把它们搅拌，四十五秒左右就够了。这样一杯黑苦荞豆浆就完成啦，黑苦荞和黄豆本身就是两种有很多营养的东西，现在将二者结合，在营养的同时又兼顾了美味。
3、黑苦荞茶还可以和咖啡一起调制，怎么样，感觉很新鲜吧?可以拿三分之一包的速溶咖啡和黑苦荞茶一起加入开水放在调理里面调制。完了之后可以加入适量的蜂蜜，这样既有咖啡的香味，又有黑苦荞的焦香，还有蜂蜜的甜味，三者融合，不仅美味，而且还有燃烧脂肪的功效呢。
4、喝黑苦荞茶加上点柠檬用开水冲泡，焖盖5分钟后即可饮用，熬煮后饮用则功效较好。隔日早上空肚喝(经期例外)，减肥功效最好。
5、掺加个人爱戴的吃食，如麦片，作为早餐食用，也可参加牛奶，造成奶茶。夏天可在苦荞茶中加柠檬、茉莉花或菊花做成冰饮，消暑解毒功效绝佳。
黑苦荞茶饮用禁忌、能减肥吗
1、黑苦荞茶可以辅助调节胃酸过多症状，但黑苦荞茶偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑黑苦荞茶过敏史者谨慎食用。
3、黑苦荞茶茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
喝黑苦荞茶茶需要注意的禁忌：黑苦荞茶味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，然而黑苦荞茶性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；孕妇、月经期禁用，以防滑胎及经寒所导致血淤、腹痛。黑苦荞茶不宜久食，对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食。而且喝黑苦荞茶茶最好是饭后饱食宜饮用。
美容
黑苦荞茶中还含有较多的2，4-二羟基顺式肉桂酸，含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防老年斑和雀斑发生的作用。还含有阻碍白细胞增殖的蛋白质阻碍物质。
排毒养颜，治便秘
膳食纤维在吸附油脂的同时调节生理功能和新陈代谢,促进肠胃蠕动,消化时消耗更多能量,带走体内多余脂肪,并能吸附、排出肠道垃圾及宿便,解除便秘、毒素烦恼。减肥同时还能使肌肤细腻、有光泽。
吸附多余油脂，减肥瘦身
阻断脂肪囤积。当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后,纤维素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外,排走食物中60%油份,同时也能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收,降低脂肪吸收率,从而减少脂肪合成。
喝荞麦茶有什么好处荞麦茶能减肥吗？
苦荞茶的功效与作用多喝苦荞茶再也不用担心三高了~
苦荞茶可美容减肥降三高
黑苦荞茶减肥效果怎么样
很多身体脂肪过剩的女性或者男性朋友，在了解了黑苦荞茶能瘦身后，都选择这款茶进行瘦身，维持自己的好身材，那么黑苦荞茶能瘦身吗?为了你能了解的更加详细，下面内容就详细介绍了黑苦荞茶是如何达到瘦身效果的。
有效抵抗饥饿，削减热量摄入
可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合构成胶质，吸附水分后容积变大30倍，令人体吸收食物营养的时间延长，较长时间地抵抗饥饿，以及防止血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，削减摄入剩余脂肪和热量。
吸附剩余油脂，阻断脂肪囤积
当富含脂肪、糖分的食物进入胃肠道后，纤维素吸赞同包裹脂肪分子并构成大分子物排出体外，排走食物中60%油份，一起也能下降肠黏膜对糖和淀粉的吸收，下降脂肪吸收率，从减少减脂肪合成。
排清宿便毒素，调理肠道平衡
膳食纤维在吸附油脂的一起调理生理功能和新陈代谢，加强肠胃活动，消化时耗费更多能量，带走体内剩余脂肪，并能吸附、排出肠道废物及宿便，免除便秘、毒素烦恼。瘦身同时还能使肌肤细腻有光泽。
经过以上的介绍，你现已对黑苦荞茶是如何达到瘦身效果有了充分的了解和认识，黑苦荞茶能够有效的削减热量的摄入，阻止脂肪的囤积，因此常常的喝黑苦荞茶，能起到极好的瘦身效果，所以想经过喝茶瘦身的人，可以常常的喝黑苦荞茶。
减肥要喝什么茶 哪些茶具有减肥的作用
身材，对于现在这个追求“颜值”的社会，尤其重要。神奇的化妆技术可以让一个人变美，但身材可是盖不住的，因此，减肥是很多不瘦人群甚是苦恼的事情。茶叶中含有清除脂肪等作用，被越来越多人所了解，减肥茶备受关注。那么到底减肥要喝什么茶，才具有明显的减肥效果呢?
减肥要喝什么茶：乌龙茶
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，如铁观音，武夷岩茶等。因此，供减肥人士选择的品种跟口感也可多样。乌龙茶用开水冲泡就可以喝了，减肥期间因为吃的少，所以食物的残渣也会少，所以很长时间不会排便，这就会导致大便在体内的水分被吸收很多，导致大便干燥不易排出，导致便秘的发生，这个时候可以喝乌龙茶。
减肥要喝什么茶：绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。其中，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积。因此，饮用绿茶，达到减肥功效。
减肥要喝什么茶：普洱茶
普洱茶属于黑茶茶类中的品种之一，其性质温和。胃里有积食不仅仅影响消化，也会影响到脂肪的代谢，导致脂肪在体内堆积不容易被排出体外，这个时候可以喝一点普洱茶，能够帮助消化，去除油脂，可以有效的帮助消化，促进脂肪的代谢。
碧生源减肥茶效果怎样 女生自诉减肥经历
碧生源减肥茶有用吗?碧生源减肥茶效果怎样?这是很多胖妹妹们最关心的问题，其实碧生源减肥茶减肥是有效果的,不然也不会拥有这么多的用户,不过具体的减肥效果也要根据个人来定,没有万能的减肥药,只有最适合自己的减肥茶,在喝碧生源减肥茶的过程中可能会出现腹泻,小腹疼的现象,如果疼痛很剧烈的话,小编建议暂停使用.再喝的过程中一定要根据说明来服用,不要想快速减肥一次喝太多,这样对身体不好,如果配合着适当的运动,那么减肥效果应该更明显.
话说的好：爱美之心人皆有之，我也是一个爱美的女孩，喜欢漂亮，喜欢帅哥，但是因为自己身体的原因，好多幸福都与自己擦肩而过，吃了好多减肥药，节食，运动都不管用，直到有一天，我在公交车上听见了碧生源的广告，回去在网上看了碧生源的旗舰店，成分是抱着试试看的态度买了85块钱的，当包裹到达我手里时，我高兴的急忙打开，包装是那么的精美，很是喜欢，当天就拆开泡了泡，味道还不错，又送了养生杯，等到下午，肚子好像有反应了，就上了趟厕所，发现自己体内的毒素真的很多，拉完后感觉很轻松，浑身都舒服极了，可能碧生源减肥茶真的是很适合自己。
曾经，我也担心喝的多了会不会有什么副作用，担心碧生源减肥茶效果怎样，其实，这个事情大可不必操心，碧生源采用的是纯中药的植物精华，主要是由于人以前的饮食习惯导致肠胃功能萎乱，不能正常的代谢，排毒，这时候，每天定时，定量的喝碧生源减肥茶，让身体建立起一个健康，有规律的排泄规律，这样，体内的毒素也会及时的排除体外，毒素所引发的各种色斑，黑色素也会慢慢消失的。
碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。碧生源减肥茶的成分是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，都为中成药，没有西药那么些的副作用。不过是喝起来拉肚子，这是排出积存在人体各器官内的毒素，可以大幅度增强人体肝、胆、大肠等器官的脂肪代谢能力，才能在减肥的同时改善肥胖体质。
碧生源减肥茶效果怎样也不用我多说了，一般在喝过后6个小时后有反应。一个星期后你就会发现有没有瘦的变化，拉肚子可以清理肠胃，肠道干净了脸上皮肤也会慢慢好点的。
夏天适合喝苦荞茶，低血糖、胃寒者不宜饮用
夏天天气炎热，那夏天适合喝苦荞茶吗？还有夏天饮用苦荞茶要注意什么？不知道的可以来看看！
1、苦荞茶适合夏天饮用
苦荞茶是凉性的，夏季饮用对身体会比较好，而且她还具有一定的保健作用，提神醒脑，它具有败火效果，经常饮用可以清肝去火。
2、低血糖、低血压和体型瘦弱的人慎饮用
苦荞茶里面含有芦丁，它具有降血糖、降血脂和降血压功效，低血糖、低血压和体型较为瘦弱的人要慎用，夏天饮用时要特别注意。
3、苦荞茶偏寒性，胃寒、胃病的人慎饮用
苦荞茶偏寒性，夏天不要为了去火而一味的饮用，特别是胃寒和有胃病的人，不管什么季节都要谨慎饮用，特别要注意的一点，饮用苦荞茶时不可以空腹饮用。
4、不宜大量饮用浓的苦荞茶
虽然夏天适合饮用苦荞茶，但是也不要过量饮用苦荞茶，特别是浓的苦荞茶，饮用过多会令人产生失眠、头晕等症状。
荷叶茶减肥最好
很多人因为饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士脾气虚弱，脾虚导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致，那么脾的运化功能失职是就是肥胖的主因，所以我们提出健脾益气、化痰除湿才是治疗的根本。汉方佰草堂荷叶减肥茶是通过中医辩证的方式，分四种肥胖类型，不同肥胖类型配方略有不同，分型减肥效果更佳，根治肥胖。而汉方佰草堂荷叶减肥茶就有健脾除湿的功效，得到数千人的反馈效果效果显着。
另外荷叶茶选料上都采用特级上好药材，制作工艺也是非常独特，需经过多道工序，选材、泡药、凉晒、烘干。而目前上市面销售的荷叶茶完全脱理了中医理论，随便到中药店买来一配即可，减肥效果很差。所以要问荷叶减肥茶哪种好？
荷叶减肥茶的常见问题：
1：荷叶茶肯定没有副作用：
这点能保证哦，原材料都是最天然的花草茶，绝对没有任何副作用哦。
2：荷叶茶适合哪些人喝：
①不想吃药越吃越胖的又想健康匀称的人，②身材不错，但对部份部位不太满意的，希望能在安全的范围内健康匀称的人
3：荷叶茶不是什么厂家的哦，
是我们这边的中医店里配制的哦，卫生证照齐全，要不放在潮湿的地方就可以保存一年。
4：关于荷叶减肥茶的效果
大多数人喝一个疗程可以减十斤以上，只要坚持喝就一定有效果，但毕竟也是药茶，不是灵丹妙药，期望值不能太高，但是绝对纯天然无副作用。
荷叶减肥茶哪种好？这里已经给出最好的答案了！荷叶减肥茶减肥效果最好
庐山云雾的功效与作用，能降脂助消化！
庐山云雾茶是汉族传统名茶，是中国名茶系列之一，属于绿茶中的一种。最早是一种野生茶，后东林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶。始于汉朝，宋代列为"贡茶"。因产自中国江西省九江市的庐山而得名。朱德曾有诗赞美庐山云雾茶的功效:“庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法”。那么庐山云雾有哪些功效与作用呢？
庐山云雾的功效与作用
风味独特的云雾茶，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡，含单宁，芳香油类和维生素较多等特点，不仅味道浓郁清香，怡神解泻，而且可以帮助消化，杀菌解毒，具有防止肠胃感染，增加抗坏血病等功能。
①延缓衰老:庐山云雾茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
②振奋精神:常喝庐山云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
③美容护肤:庐山云雾茶具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
④降脂助消化:庐山云雾茶不仅风味独特，而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。
⑤利尿解乏:庐山云雾茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激’肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高-肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
冲泡庐山云雾茶要注意什么
1、茶以及水的比例要控制在1:50左右，3克左右的干茶用150毫升的水就可以。冲泡庐山云雾的水千万不可以太高温，100摄氏度的水就不必使用了，用85度左右的水就可以了。因为只有适宜温度的水才能把庐山云雾泡得醇厚味道香。
2、一般来说，冲泡庐山云雾茶的时候使用“上投法”是最好的，就是说先是准备好适宜温度的水，清洗好茶杯后，先是装好水然后再投茶会是比较好的，这样的话，你会看到庐山云雾茶会慢慢下沉，有的茶叶会慢慢漂浮徘徊然后再下沉。
庐山云雾茶性质温和，饮用时禁忌不多，但服药人群禁止饮用，脾胃虚寒的人群也禁止饮用，他们饮用庐山云雾茶以后不利于药效的发挥，而且也会让脾胃虚寒的症状加重，对人体健康不利，这些都是人们和庐山云雾茶时需要注意的禁忌。
茯茶怎么喝减肥？
大家都知道茯茶有很好的减肥功效，降脂功效，那么用茯茶减肥，茯茶怎么喝减肥？
对于怎么喝茯茶减肥，有经验者建议：才开始喝茯茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。
当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝茯茶减肥。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。
健康饮品茯茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝茯茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明茯茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说茯茶能减肥，但是茯茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
喝茯茶的最佳时间最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了茯茶后，皮带松了一扣。现在知道什么时间喝茯茶最好了，但是也要注意适当的做运动，那么茯茶减肥的效果才会好。
柠檬茶怎么减肥
柠檬茶怎么减肥
柠檬好吃又减肥，柠檬食谱不是为治愈特定的疾病而设计的，但是，它在给身体自我净化的同时，增强了身体的抵抗能力。下面就柠檬茶怎么减肥的原理做一详细介绍。
众所周知，所有的疾病都有一个普通的起源：那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。柠檬食谱清除了这些废物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食谱之后，要想维持良好的健康，最重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。
柠檬食谱期间，身体获得了所有必需的能量、矿物质和不可缺乏的维生素。许多人甚至每天减去2磅的脂肪，也没感到有任何对身体有害的损伤，这就是为什么有如此多的体重超重者试用柠檬食谱的原因，的的确确，对于显著瘦身这是没有任何疑问的。试用柠檬食谱，你不仅能减重，你更会注意到：你的皮肤恢复了光泽，头发更明亮了;在你感受到身轻气爽的时候，你的身体里有一股久别的活力回来了。
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。
品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶文化相关文章，《黑茶降脂减肥、降血糖》一文将帮助你了解茶叶种类相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2022茶文化方面知识请访问茶叶文化专题。
