【www.cy260.com - 茶叶文化】
走过秋季就是冬天了，春生夏长秋收冬藏，到了这个冰天雪地、万物蛰伏的季节，藏是最重要的养生方式。
在冬天，很多动物选择了最彻底的藏——冬眠，可人却不能一睡不起。如何适应这种各项生理功能减退，阳气逐渐虚弱的尴尬？养生之道就是“御寒保暖”。经历了春、夏、秋三个季节，疲惫的身体需要在冬天得到充分的调养，才能待第二年的春天继续“生发”，而红茶就是冬季养生的最好选择之一。
和绿茶相反，从中医角度看，红茶性味甘温，可以滋养人体的阳气；从西医角度讲，红茶含有丰富的蛋白质、糖，可以提高身体热能，增强人的抗寒能力，还可助消化、解油腻。红茶是全发酵茶，在加工过程中经过了充分的发酵，茶中的鞣质被氧化，因此将对胃肠道的刺激减到了最小。
冲泡一杯红茶，最宜用刚煮沸的水，冲好后盖上杯盖，让茶香不一下子流散掉。此时，我们不妨学学从英伦风靡世界的英式下午茶饮法，将祁红等上好的红茶加入牛奶、糖，再配上一些小点心食用，让茶香驱赶掉冬季那深深的寒意。
品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶叶知识相关文章，《冬·红茶一壶可御寒》一文将帮助你了解茶叶知识相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2021茶叶知识方面知识请访问茶叶文化专题。
