【www.cy260.com - 茶叶文化】
1、生物类黄酮
主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是:软化血管，改善微循环，清热解每、活血化瘀、拔傅生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
2、微量元素和矿物质
苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，能有效的调节人体机能、仰止自由基。
3、维生素
苦荞中包合丰富的维生素B2、维生素PP、维生素E等，能仰止自由基、促进细胞再生、防止衰老对心脑血管疾病、高血压等有很好的作用，同时能保护和增进视力。
4、纤维素
也称膳食纤维。含量达到1.6%，具有整肠通便，清除体内琴素，是人体消化系统的清道夫。
5、蛋白质
合有19种天然氨基酸，总合量高达11.82%。富合精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内礴素和异物。而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。
6、脂肪酸
苦养麦中油酸和亚油酸合量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促讲生长发育作用。对成年入可防止冠心病。同时因合有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。
品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶叶知识相关文章，《苦荞茶6大营养素》一文将帮助你了解茶叶知识相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2022茶叶知识方面知识请访问茶叶文化专题。
