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茶是人们日常生活中常见的饮料，它不仅仅是一种天然的饮品，同时还具有非常好的保健养生功效，对于人体来说有着颇多的好处，下面我们一起来看看霍山黄芽的好处吧。
霍山黄芽的好处1、降脂减肥
霍山黄芽属于不发酵的黄茶，保留了鲜叶的天然成分，含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等有益成分，常喝霍山黄芽有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，降低血脂，还能加速脂肪的分解，从而达到减肥的好处。
霍山黄芽的好处2、抗辐射
经常使用电脑的人不妨多饮用黄茶，因为黄茶含有茶多酚、维生素、脂多糖等成分，具有抗氧化、清除自由基之功效，有抗辐射、消除黑眼圈等好处。
霍山黄芽的好处3、益思提神
霍山黄芽中的咖啡碱、茶儿素等，有兴奋人体中枢神经系统的作用，饮用霍山黄芽，可以提神醒脑、解除疲乏、振奋精神等，有着很不错的益思提神的好处。
霍山黄芽的好处4、增强免疫力
饮用霍山黄芽，有利于提高人体中的白血球和淋巴细胞的数量和活性，促进脾脏细胞中白细胞间素的形成，有助于提高人体的免疫能力。
霍山黄芽的好处5、保护牙齿
霍山黄芽茶含有较高的氟含量，常喝霍山黄芽茶，能摄取足够的氟，满足人体对氟的要求，对于保护牙齿有着相当不错的好处。
霍山黄芽是一种健康的保健饮品，有着非常多的好处，但是也要根据个人的体质来决定，一般脾胃寒凉的人不太适宜喝茶。
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