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茶如何敷眼，才能缓解视疲劳？都市工作人群，大多眼睛经常干涩不舒服，光靠搽眼霜、滴润眼液效果甚微。
眼睛疲劳，能够以花做茶来解决。
15克甘菊花、15克金银花、10克木贼草，经过水煮，可以当做明目茶饮用，有缓解眼部病症，避免眼干和眼疲劳的功效。
明目茶不光可以喝，茶渣还有用途，可以用纱布包起来，敷眼睛。
还可以在锅中加入一些橄榄油和10克碎菊花，继续煮沸，放凉后当做精油按摩眼部。
经常饮茶，有助于保持面部皮肤光滑白嫩，其中的丰富化学成分，有减少皱纹的功效。
用茶水清洗眼部，能够缓解因用眼过多导致的疲劳。还能用茶，减少黑眼圈。
可以把泡过的茶叶制成纱布包，用冷水沾湿，闭上眼睛，在双眼上各放1个茶包，比冰敷眼睛，效果还好。
当然，避免黑眼圈，最好的还是作息正常、睡眠充足、多运动、避免长时间太阳照射，减少黑色素的生成。
茶是天然的解药剂，一般吃药时都不建议与茶同时饮用。但是，不吃药的时候，可以适当喝点自己喜欢的茶，不仅养生保健，还能提神醒脑。
可以用红茶和红糖加水煮制，然后加面粉制成敷脸，经常使用可以使容颜滋润白皙。
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