茶叶文化。

在我国文化语境里,万事万物相生相克,正所谓“一物降一物”。这个最朴素的唯物辩证法在茶叶里也得到了充分的展现。

什么食物跟茶搭配在一起,

是锦上添花?

什么食物跟茶搭配在一起,

是“一粒老鼠屎坏了一锅粥”?

可以说,

茶至少有六种“绝配”;

同样的,

茶也至少有六种“毒配”。

这是每个爱茶之人,

都必须认真对待的问题。

绝配

“绝配一”:茶与枸杞

枸杞自古就是“益精明目之上品”。长期枸杞泡茶喝,有助于疗治肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等,且由于茶的元素,对高血脂、高血压、糖尿病等也有一定的疗效。

“绝配二”:茶与蜂蜜

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,而茶叶含有蛋白质、茶多酚和多种维生素,两者长期饮用不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。最典型代表就是铁观音蜜茶。

“绝配三”:茶与橘皮

熟普洱茶加上陈皮,可顺气理中,健脾,燥湿,化痰治咳、疏肝润肺、消积化滞。尤其咳嗽多痰者饮之,非常有益。橘皮还可以泡绿茶饮用,去热解痰、抗菌消炎。

“绝配四”:茶与西洋参片

由于茶中含有茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性。结合茶的温和以及西洋参味甘辛凉的性质,常饮用,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火的功效。

“绝配五”:茶与薄荷

用薄荷泡茶喝,不仅有清凉感,提神醒脑,而且疏风清热利尿。北非人喝茶,就特别喜欢放几片新鲜薄荷叶和一些冰糖,饮时清凉可口。有客来访时,客人一定得将主人向他敬的三杯薄荷茶喝完,才算有礼貌。

“绝配六”:茶与白菊花

白菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津,以及调整血脂等功效。但白菊花性辛、甘、苦,微寒,结合茶常饮用,互为补益,既有白菊花特有的清香甘甜风味,又有茶的香韵,尤其适合夏天饮用。

毒配

“毒配一”:茶与烈酒

烈酒,比如白酒、威士忌等中含有乙醛。乙醛对肾脏有较大的刺激性,吸收太多,会损坏身体脏器功能。而不管是酒前,还是酒后饮茶,茶中含有的生物碱会产生利尿作用,使尚未完全分解的乙醛进入肾脏。

“毒配二”:茶与羊肉

羊肉性温,为益气补虚的良品。而茶含有鞣酸,食用过多,容易与之反应生成一种具有收敛作用的物质而导致消化不良,甚至便秘。

“毒配三”:茶与黄豆

茶含有鞣酸,喝茶的时候,如果食用含有丰富植物蛋白的黄豆,容易与其反应生成鞣酸蛋白质,从而降低胃肠道蠕动速度,极易造成腹痛,腹泻。

“毒配四”:茶与白糖

从化学反应上来说,茶中含有多种氨基酸,其中的赖氨酸能在加热的条件下与白糖反应生成糖基赖氨酸,对健康有害。同时,由于茶性苦味寒,茶里加了白糖,会降低了茶原有的消食祛脂的功效。

“毒配五”:茶与鸡蛋

鸡蛋为高蛋白食物,而茶叶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。所以最好不同食。

“毒配六”:茶与药品

老话说,喝茶不吃药,吃药不喝茶。原因在于,茶叶中含有鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收。而如果服用的是镇静药之类的,茶含有的咖啡因和茶碱等具有兴奋作用的物质则会刚好抵消药效。其实,避免食物相生相克的法门在于“求同存异”。万事万物,食用不可过量,过犹不及,适当饮用,取长补短,方能化劣势为优势。

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