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美容养颜永远都是广大朋友最关注的话题，那么喝什么茶才能美容养颜呢，下面小编为大家带来五种简单而有效的养颜美容茶。
1、滋养枸杞茶
材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
功效：枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的美容养颜功效。而且晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
2、消脂玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。
做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用小火煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。
功效：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。
3、润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法：先将红茶煎至汁浓，然后再把已烧开的牛奶倒入其中，加少许食盐搅匀即可。
功效：养颜美容、经常服用可增强体质，令肌肤美白而富有弹性。
4、柠檬茶
材料：3片柠檬片
做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。
功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。
5、细致毛孔野菊决明子茶
材料：野菊花一茶匙决明子半小茶匙
做法：把野菊花和决明子一起放进壶或杯子里(此用量大概用300毫升左右杯子或壶即可)，倒入少量开水，闷几秒钟，把壶里的水倒出，最后加入沸水泡5分钟左右即可饮用。
功效：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚饭后饮用，不但对治疗便秘很有效果还对收缩毛孔和令肌肤富有弹性有独特的功效。
简单有效的养颜美容茶让你轻松自己保持美丽青春状态，爱美的朋友们赶快试一试吧。
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花果茶具有美容养颜的功效
薏仁茶
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料 炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。
做法 以热水煮开，就可以饮用。
功效 清热、利湿、治水肿。
荷叶茶
觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。
原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法 用开水冲泡即可。
功效 清暑利湿、治水气浮肿。
决明子茶
肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。
原料 决明子
做法 热水冲泡。
功效 清肝明目、利水通便。
麦芽茶
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
原料 炒麦芽５钱、山楂５分。
做法 加一小包冰糖，用热水冲泡。
功效 开胃健脾、消食除胀。 柠檬
原料 柠檬一颗。
做法将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。
功效 消脂、助消化、美白肌肤。
普洱茶
普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料 普洱茶叶、干菊花５朵。
做法 热水冲泡。
功效 帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。
原料 干燥玫瑰花５克。
做法 温开水冲泡。
功效 治肝胃气痛，调经。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料 几朵干燥的菊花。
做法 以热水冲泡。
功效 清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料 陈皮4克。
做法 用热水冲泡。
功效 调气、疏肝健脾。
山楂茶
吃肉的可以试试！
原料 山楂10克。
做法 用水以药壶煎煮。
功效 消除油脂、排泄体! 内废物，散淤化痰。
绿茶
作法 将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。
功效 消脂
芦荟茶
作法将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。
功效 健胃整肠
酸溜根茶 饭后不妨来上一杯，可瘦身。
原料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法 将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。
功效 利尿降脂。
无花果茶
作法把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，加适量冰糖调味即可饮用。
功效 改善便秘
台湾冻顶乌龙茶的功效——美容养颜抗过敏
相传台湾冻顶乌龙茶的名称是由一位去福建参与科举考试的台湾人林凤池，在福建科举高中以后回台湾时，把乌龙茶苗带回台湾，并种植在台湾的冻顶山，演化而来的。如今在茶界中，台湾冻顶乌龙茶也是名声大噪，那冻顶乌龙茶究竟有哪些功效呢，下面小编就为大家介绍一些。
台湾冻顶乌龙茶的功效有抗菌、抗癌、抗氧化、抗衰老和皱纹等等;本来我们都知道常喝茶对身体适当的有益。不论有空没空都喝杯的乌龙茶来提提神解解疲惫。
台湾冻顶乌龙茶的功效一：改进肌肤过敏
在日子中大多数的人们都曾经有过肌肤毫无因素的瘙痒和过敏性肌肤炎症;天天喝台湾冻顶乌龙茶水1000毫升(即2斤或1公斤)，就能够渐渐的改进和避免肌肤瘙痒的表现。
台湾冻顶乌龙茶的功效二：避免龋齿
喝台湾冻顶乌龙茶不只能让你止渴，去口气;而且台湾冻顶乌龙茶还具有避免龋齿的功效，而且确保你的牙齿健康，由于台湾冻顶乌龙茶内含有很多的多酚类，而这些多酚类的功效就能按捺饭后齿垢的构成，避免龋齿;饭后半个小时喝喝台湾冻顶乌龙茶既防蛀又健康。
台湾冻顶乌龙茶的功效三：美容养颜
冻顶乌龙茶中含有的多酚类和能分化活性氧的超氧化物歧化酶(简称sod)有着相同的功效;活性氧的构成：因紫外线，抽烟，食物添加剂等等的有害物质损伤或日子的压力过大而构成的，而活性氧简单致使肌肤的衰老，构成皱纹，身体机能的下降等;超氧化物歧化酶(sod)能凭借台湾冻顶乌龙茶中的多酚类来进步它的数值，然后消除体内循环代谢的有害物质包括活性氧。
喜爱品茶的朋友们若没喝过台湾冻顶乌龙茶，能够品味一下这台湾冻顶乌龙茶与其他的茶有何不一样。
简单的柠檬茶制作
温暖的柠檬味茶用demerara糖加糖是开始早餐或晚上冷静下来的最佳方式。你可以吃一些鸡蛋争夺，早餐沙拉或只是在旁边的黄油饼干作为零食。
简单的柠檬茶食谱是一个救世主，当你想要从日常家务中减压。喝一杯茶和平静的时刻来品尝它，我们需要感受到的一切，并获得解决生活中日常挑战的想法。将柠檬挤入热水中，加入demerara糖加糖，制成这种茶。
制作一杯这种热的简单柠檬茶，搭配一些小吃，简直完美。
如果您喜欢这个食谱，请尝试更多食谱
蓝莓和柠檬冰茶食谱
肉桂五香橙色冰茶食谱
姜柠檬红茶食谱
菜式：印度设备：带把手酱锅（茶/酱）
如何制作简单的柠檬茶食谱
配料
2杯水1柠檬，挤压2个柠檬楔或切片，用于装饰1/4茶匙柠檬皮2茶匙红糖（Demerara糖）步骤
要开始制作简单柠檬茶食谱，请将所有食材放在手边。在玻璃水瓶或平底锅中，加热水加热柠檬皮。一旦水沸腾，挤入柠檬汁，demerara糖和关闭热量。保持容器盖一分钟。搅拌以溶解仍留在底部的任何demerara糖。将茶叶拉紧，倒入茶杯中，然后用柠檬片/楔子装饰。供应简单的柠檬茶食谱与小吃，如JwarichyaLahyanchaChivda食谱或脆皮烤箱烤咖喱鹰嘴豆食谱。茯茶的储存方法，5种方法有效！
茶叶很容易吸味和串味，一旦染上杂味就很难去除，茯茶也不例外。所以个人收藏茯茶，在家里如何存放是一个很大的问题了。存放好了，它因为可以继续发酵陈化而会口感更醇，价值更高，没存放好，它就只能成为“废品”被丢弃。下面来为大家介绍下茯茶的储存方法！
茯茶的储存方法
第一招：陶瓷坛储存法
用陶瓷坛储存茯茶，用以保持茶叶的鲜嫩，防止变质。
茯茶放入陶瓷坛之前要用牛皮纸把茶叶分别包好，分置在坛的四周，在坛中间摆放一个石灰袋，再在上面放茶叶包，等茶叶装满后，再用棉花盖紧。石灰可以吸收湿气，能使茶叶保持干燥不受潮，储存的效果很好，茶叶的保质时间可以延长。
第二招：铁罐储存法
在一般的茶叶市场上都可以买到铁罐，铁罐在质地上没有什么区别，可以选择喜爱的造型。在用铁罐储存前，首先要检查下罐身与罐盖得密封性，如果漏气则不可以使用。如果铁罐没有问题，可以将干燥的茯茶装入，将铁罐密封严实。需要注意的是，虽然此方法简单易行，但只适宜短期储存，不适宜长期储存。
第三招：玻璃瓶储存法
将茯茶储存在玻璃瓶中，以保持茶叶的鲜嫩，防止茶叶变质，这种方法很常见，一般家庭中经常采用这种方法，既简单又实用。
玻璃瓶要选择有色、清洁、干燥的。玻璃瓶准备好后，将茯茶装入瓶子至七、八成满即可，然后用一团干净无味的纸团塞紧瓶口，再将瓶口拧紧。如果能用蜡或者玻璃膏封住瓶口，储存效果会更好。
第四招：食品袋储存法
指用食品塑料袋储存茶叶的方法。先准备一些洁净没有异味的白纸、牛皮纸，没有空隙的塑料袋。用白纸将茶叶包好，再包上一张牛皮纸，接着装入塑料食品袋，然后用手轻轻挤压，将袋中的空气排出，用细绳子将袋口捆紧，然后再将另一只塑料食品袋套在第一只袋子外面，和第一个袋子用同样的方法将空气挤出，再用细绳子把袋口扎紧。然后将茯茶放入干燥无味、密闭性好的铁筒中即可。
第五招：木炭密封储存法
利用木炭的吸潮性来储存茯茶的方法。首先，要将木炭处理一下，将木炭放入火盆中烧起来，然后用铁锅立即覆盖上，将火熄灭，然后将木炭晾干后，用干净的白布把木炭包起来；将茶叶分包裹好，放入瓦缸或小口铁箱中，然后将包裹好的木炭放入。
除此以外，市面上很多卖茯茶的都备有专门的高密度复合茶叶保鲜袋，以及茶叶封口夹卖，简单方便又实用，能够帮助茶叶更好地储存。
柠檬茶可以美容吗？柠檬茶怎么喝美容？
柠檬茶就是用柠檬为主要原料制成的饮品，受到很多人的喜爱，因为柠檬据说具有美容的功效，所以和柠檬有关的饮品也受到欢迎，下面小编为大家介绍柠檬茶可以美容吗？柠檬茶怎么喝美容？
柠檬茶可以美容吗？
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬茶怎么喝美容？
因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。
用这种方法可以达到美白作用：
每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水
有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。
不过需要注意：
（01）最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。
（02）最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。
（03）一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水；柠檬片要少放，放一片就可以了。
缺点：肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡，妹妹们要警惕了。
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制造一杯这种热的简单柠檬茶，搭配一些小吃，简直完美。
假如您喜欢这个食谱，请偿试更多食谱
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要开始制造简单柠檬茶食谱，请将所有食材放在手边。在玻璃水瓶或平底锅中，加热水加热柠檬皮。一旦水沸腾，挤入柠檬汁，demerara糖和封闭热量。保持容器覆一分钟。搅拌以溶解仍留在底部的任何demerara糖。将茶叶拉紧，倒入茶杯中，然后用柠檬片/楔子装饰。供给简单的柠檬茶食谱与小吃，如JwarichyaLahyanchaChivda食谱或脆皮烤箱烤咖喱鹰嘴豆食谱。怎样泡荷叶茶能有效减肥
荷叶茶是我们常见的一种花茶，荷叶茶不但味道非常好而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶是可以起到很好的保健养生功效，所以荷叶茶受到了大家的喜爱，荷叶茶有养生保健和减肥瘦身的效用，很多朋友可能会认为泡荷叶茶比较简单，其实在泡荷叶茶的时候还是有很多细节需要注意的，下文我们介绍一下怎样泡荷叶茶能有效减肥。
一，用量是多少？
你必须知道每次要泡多少，虽然这是一个大多数人认为无关紧要的问题，但是，我们发现：这是你使用荷叶茶减肥能否成功的关键。为什么呢，荷叶不是灵丹妙药，不是你喝一点点就能减肥，你必须大量的饮用才能见到效果。
正确的用量是：每次使用15克-20克荷叶茶，一天喝三次，饭前半小时喝。只需要泡一次，不需要煮。一天最少要使用50克，10天需要500克，一个月需要差不多3斤荷叶茶。大部分都需要喝10天到1个月左右才会瘦下去。
小提示：你不用担心不知道15克荷叶是多少，我们每袋都会赠送一个15克的小包装，以后你按照我们的小包装冲泡即可。
友情提示：很多的人购买的一些荷叶茶，包装很精美，但是里面只有几十克，或者100多克，请想想，这个顶多能喝几天而已，你怎么可能会瘦呢。
关于荷叶茶的用量，最后还请你看看我国着名的中医博士吴圣贤的介绍，吴圣贤在其《中医养生》一书中说道：“干荷叶茶掌握在15-30克，鲜荷叶茶掌握在30-60克，荷叶煎剂掌握在15-30克，荷叶粥掌握在50克左右。”
喝荷叶茶减肥，99%的人都会成功，如果你喝了没有效果，通常原因就是量不够，你想想你是否曾经到中药店去捡过中药呢，他们大部分都是很大一包，而且一天要喝完哦。
关于这个问题，我们在另外一篇文章中也有详细的说明，请参考：荷叶茶每次泡多少克
二，用什么水泡
你需要使用开水，最好避免使用饮水机的水，因为饮水机的水温度可能不够，这样冲泡之后，荷叶的香气不够，没有喝茶的感觉。尤其是你还添加了一些陈皮，山楂之类的，更不应该用饮水机的水。
如果你是上班族，可以用饮水机的水喝一次，然后晚上到家了，在喝一次。你不用担心晚上喝了荷叶茶会睡不着，因为完全不用有这个担心，即使在睡觉前都可以喝一大杯荷叶茶。
在上面的文章里面我们介绍了什么是荷叶茶，我们知道荷叶茶不但美味而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶可以起到很好的保健减肥功效，上文为我们详细介绍了怎样泡荷叶茶能有效减肥，相信大家都掌握了吧。
女生爱喝的养生美容茶
都说女人如茶，20来岁的女人如绿茶，未经过生活的发酵，单纯，自然，清新；30来岁的女人如乌龙茶，在心里还保留着一份浪漫，醇和中还带着一点清香；40来岁的女人如红茶，走过的无数春秋，经过的漫长道路，使她们变得醇厚，品一口，回味无穷。
玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。
玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。
特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：
玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。
清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：
玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。
百合花：降火安神、清凉润肺。
玉兰：养颜美白、改善睡眠。
野菊花：避暑消热、清心明目。
人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。
金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。
金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。
金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。
茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。
品，细品，茶叶网cy260.com的优秀编辑为您独家提供优质茶文化相关文章，《简单有效的养颜美容茶》一文将帮助你了解茶叶种类相关方面的知识，如果还想进一步了解关于2022茶文化方面知识请访问美容的花茶专题。
