【www.cy260.com - 夏天喝花茶】
夏天喝什么茶？总有茶友问：夏天适合喝什么，或者北方的夏天适合喝什么，南方的夏天又适合喝什么？冬天呢？...
从养生的角度来说，一年有春夏秋冬四季，一天有晨午暮夜四时，茶有温热寒凉四性，我们人体也有温热寒凉四气，把这些都综合起来考虑之后，再确定自己当下适合哪一类茶，才比较周全，而不是仅仅用春夏秋冬来定论。
一般来说，无论四季的哪一个季节，还是四时的哪一个时辰，长期摄入寒凉之物（吃的喝的都是），都不是很好，都不利于养生。我们不建议长期摄入茶性寒凉的茶。当然，最重要的还是看你自己的体质。
我们浓韵香清四味的茶性都是在平的基准线上，适宜人群广，适饮时间长。
夏天，我们的四味中：韵系列，洗20秒（或洗两道）之后再煮或者闷，然后放凉到四五十度的时候喝，口感清甜，祛湿消暑；如果你的脾胃比较“强健”的话，也可以选择清系列：清心消暑，祛湿宁神；当然，浓醇是适宜人群最广，也是适饮时间最长的。养生，绝不是区分春夏秋冬那么简单，但，也不是复杂到大家都要去啃《黄帝内经》。学会跟自己的身体聊聊茶，静下心听听自己身体的“声音”，是最便捷的方法。当然，身为中国人，数千年的文明养生知识，不学一点咋好意思嘛！
当下，大量的碎片时间，您可以去听听“喜马拉雅FM”的“祛湿古法六堡茶频道”，也可以找更多中医大家，养生大家的语音，简单学学，就够我们平时养生用的啦！（本文为广生祥六堡茶投稿文章，文中观点仅代表作者个人观点，不代表本平台观点。）
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