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品着桑香黑茶迈向健康赵建华
我是个多年的老烟民，体重高，血压更高，尽管如此，我每天不抽两盒烟、不喝二两酒就好像缺点什么。老婆孩子因为这事不知嚷嚷了多少遍，关于健康的道理我也都懂，可是真要让我戒烟限酒，却比摘星星够月亮还要难。时间久了，老婆也懒得说我，只是有时候夫妻俩拌拌嘴，她总要嗔怪我是“赖皮”，原因就是我这屡教不改的“生活方式病”。
两年前，儿子交了个女朋友，这个国庆，儿子要领着她的女朋友回家里坐坐，顺便让我们老两口相看相看，儿子的女友方芳来自湖南安化，与他是大学同学，家里是种植桑叶的专业户，听儿子说，这安化桑叶在湖南是十分著名的保健品，泡茶喝对改善健康功效非常好，无数人因此告别了亚健康。千里之外的有缘人上门，我们一家都非常重视——老婆亲自下厨，做了一桌好饭，我则坐在客厅里，跟他们两个聊起了天。
未来的儿媳五官端正、眉目清秀、举止大方、谈吐得体，我越看越顺眼，感到很满意。聊了半晌，我的烟瘾不知不觉又上来了，我拿起烟盒，点燃一支香烟，吞云吐雾起来。再看方芳，微微一蹙眉，表情有点不自然，是因为我手中的烟吗？抽了一根烟，气管炎的老毛病又犯了，“咳咳”咳嗽几声，方芳你介意吗？我的心中暗自思忖。
说话间，老婆已经把一桌酒菜摆好，饭桌上，儿子端起酒杯，向我敬酒。方芳用手拦阻道：“伯父，您年纪大了，这烟酒还是控制些吧。”“没关系！”我自信地说，“我有两个好朋友，一是烟，一是酒。如果一天不跟他们开个‘神仙会’，我晚上就是躺在床上也别想睡。”说完，儿子哈哈大笑起来：“老爸，你这‘三高两大一少’，可是在亲友圈中老出名了！”“‘三高两大一少’？你倒说说看。”方芳很感兴趣。“三高，就是血压高、体重高、血脂高，两大，你已经看见了，烟瘾大，酒瘾大，一少嘛，就是晚上不瞌睡，白天也睡得少！”儿子一席话，把方芳逗得呵呵直乐，我却有点挂不住：“去去去，你小子还没娶媳妇儿，就把老子先给卖了啊！”“哈哈哈……”饭桌上顿时充满欢声笑语、活色生香。
儿子和方芳的恋爱还在继续，或许是看上了儿子有才有人品，方芳还真是个有心人。最近公司休假，儿子回家时，手里多了两盒营养品，外加一大袋。“老爸，方芳送给你的！”“快拿来我看看！桑叶？这个名字么，怎么有点眼熟，又想不起来究竟是哪一出？”“爸，不懂了吧？这是方芳老家——湖南安化的特产。喏！这一袋，就是方芳的父母亲手种的！方芳说，天天拿它泡茶喝，您那‘三高两大一少’的毛病，就可以迎刃而解了！”
“哦？真的这么神奇？”“那当然，您快试试吧。”我迫不及待地打开桑叶礼盒，没想到里面还有方芳写给我的一封信。在信中，方芳对我说，生活方式对于健康很重要，我现在最需要的，就是戒烟限酒，辅以桑香黑茶，保准能活九十九。方芳这话，我就爱听，看着我眉开眼笑，老婆儿子趁势也在旁边敲起边鼓。于是，趁着高兴，我大手一挥：“从今天起，这烟，我戒了！酒嘛，尽量少喝！”“乌拉——”老婆儿子相互击掌、欢呼，“老爸，你活了五十多，今天终于上了道，恭喜！”
原本以为戒烟限酒是个痛苦的过程，没想到，按照方芳说的那样循序渐进，一点点减烟酒、加桑香，我居然真的把烟戒掉了！而且，我发现，这桑香黑茶喝起来也有瘾，这种舒适自然的“健康瘾”足以盖过和替换掉我以前自讨苦吃般的“亚健康瘾”。渐渐地，每天美美地泡一壶桑香黑茶和老婆一起享用，已经成了我的生活新常态。现在的我，烟戒了、酒也不怎么喝了，睡眠正在一点一点逐步改善，血压和血脂在降压降脂药和桑香黑茶的共同作用下，较之过去更趋正常。我发现，幸福不一定非得是大口喝酒、大块吃肉，听一段金曲，品一杯桑香黑茶，享受健康幸福的生活和良好的身体状态，也是一种幸福。一位名人说过：“少吃多活是多吃，多吃少活是少吃。”多么实在的话语，多么贴心的哲理啊！
一杯桑香黑茶，让我品味到了健康生活带来的幸福和快乐，而那个桑香故乡的美女方芳，更是牢牢抓紧了我们一家人的心。这不，写这篇文章的这几天，儿子和方芳已经在广州领证登记了，期待着他们过年回家，跟我们一家人一起举行一场盛大而难忘的“中国红新禧典礼”！届时，每一桌酒席上，都将出现安化桑香黑茶的身影，我们一家人都要感谢它——为儿媳一家致富铺路，为儿子和媳妇牵线搭桥，为老人的身体健康加油添柴！
赵建华，现任中共太原市委党校基本理论教研部教授。从上世纪七十年代至今在《学习时报》、《科技日报》、《中国企业报》、《中国人事报》、《理论探索》、《中共山西省委党校学报》、《辽宁日报》、《吉林日报》、《上海企业》等报刊发表理论文章上百篇，并以谢丁、赵烨、苗青、冀华、华瑛等笔名在《人民日报》、《光明日报》、《经济日报》、《中国青年报》、《北京晚报》、《文汇报》、《深圳商报》等国内百余家报刊发表言论杂文、散文随笔、诗歌小品等数千篇，其中数百篇获各级报刊奖励。个人曾获《中国青年报》国际部与韩国驻华使馆新闻处举办的“中韩两国和谐发展”征文一等奖，中共安徽省委宣传部举办的“用爱共筑中国梦”全媒体征文一等奖，由中共广东省委宣传部与南方报业传媒集团、羊城晚报报业集团等共同主办的“读一本好书，谈人生感悟”国庆60周年征文一等奖（第一名）等数百项征文、征集活动奖项。
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