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茶叶做枕头即做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。
各种功能的枕头：
菊花降压茶枕材料，茶渣、菊花花瓣。功效，清热、明目、降压，适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。
豆衣明目茶枕材料，茶渣、绿豆壳。功效，清热、明目、降压、解毒，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。
决明清肝茶枕材料，茶渣、碎决明子。功效，清热、解毒、防肝火、抗病毒，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。
薄荷舒脑茶枕材料，茶渣、薄荷叶。功效，清热、解毒、抗病毒，适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。
罗布降压茶枕材料，茶渣、罗布麻。功效，清热、明目、降血糖，适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。
茶叶枕头的好处：
泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃，然而，您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。
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